Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Волшебные рецепты

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любимые кулинарные рецепты" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
healthstream

Статистика

617 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Волшебные рецепты Салат с лососем


Консервированный лосось -1 банка (200 г), отварной картофель - 4 шт., вареное яйцо - 4 шт., яблоко - 2 шт., авокадо -1 шт., репчатый лук -1 шт., оливковое масло, зелень для украшения, соль, черный молотый перец.

Лук нарезать квадратиками. С консервов слить жидкость и размять их вилкой. Добавить к консервам измельченный лук, тщательно перемешать.

Яйца, картофель очистить, мелко нарубить и добавить к консервам с луком.

Яблоки вымыть, очистить от семян, нарезать небольшими кубиками, смешать с основной массой. Авокадо тонко нарезать.

Салат посолить, поперчить по вкусу, заправить маслом. Украсить свежей зеленью и луком.

Салат с лососем

Калорийность салата средняя.
Количество порций в рецепте - 4.
Время приготовления - 20 минут (+ варка).

Рекомендации

Чтобы яйца легко очищались от скорлупы, варить их необходимо в насыщенном солевом растворе (2 ст. л. соли на 400 мл воды), а остужать - в холодной воде.

Здесь можно оставить свои комментарии
В избранное