Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Выпуск № 358. Интересные факты о мёде


Питание

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом.
Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать.

efamily.ru

Выпуск № 358

Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (431) / Психология (643 (+2)) / Дети (346 (+2)) / Здоровье (630 (+2)) / Секс (195) / Красота (398 (+1)) / Деньги (128 (+1)) / Питание (336) / Деловой мир (278)
Интересные факты о мёде

4 забавных факта о мёде.

1. Помогает справиться с похмельем.

В меде содержится много фруктозы, которая помогает выводить из организма алкоголь. Если вы чувствуете себя нe слишком хорошо после бурной ночи, но не настолько плохо, чтобы вам не хотелось есть, то положите пару столовых ложек меда на тост, чтобы помочь организму справиться с похмельем.

2. Заживляет раны.

Мед обладает антибактериальными свойствами, способствует скорейшему заживлению, поэтому его использует для лечения мелких царапин, трещин, порезов, ожогов. Для достижения результата необходимо наносить мед на больное место 2 раза в день.

3. Смягчает кашель.

Если у вас першит в горле и мучает сухой кашель, вам поможет мед. Он разжижает мокроту и обволакивает раздраженное горло. Употребляйте 2 чайные ложки меда горячим чаем или молоком на ночь, чтобы справиться с простудой. Не рекомендуется применять данный метод для лечения детей младше одного года.

4. Скраб для тела.

Смешайте 30 гр. меда, 90 гр. сахара, 30 гр. оливкового масла. Нанесите смесь на мокрое тело, вотрите массирующими движениями, затем смойте. Эта процедура смягчит и увлажнит тело.


© Ирина Вопнярская (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 370")

Мигрень, хроническая ежедневная головная боль, головная боль напряжения – особенности и краткое описание / Здоровье
Головная боль входит в десятку самых распространённых симптомов, с которыми люди обращаются к врачу. Игнорировать головную боль нельзя, точно так же, как лечить её одними обезболивающими препаратами, так как головная боль является ведущим проявлением более 45 заболеваний внутренних органов. Согласно современной классификации, головная боль разделяется на 13 групп. Мы разберём 3 вида наиболее часто встречающихся головных болей. Читать далее...

Что делать с ломкими волосами? / Здоровье
Ломкие волосы с секущимися кончиками – не редкость среди любительниц длинных кос. При достижении волосами определённой длины кутикула (защитный слой волоса) может разрушаться и внутренние волокна волоса (медулла и кортикальный слой) расслаиваются. Чаще всего страдают кончики волос, но проблема секущихся волос может возникать и по всей длине. Самые распространённые причины появления секущихся волос, кроме физического или химического воздействия, – неправильное питание, некоторые инфекции, гормональный дисбаланс, стресс и замедленный обмен веществ. Читать далее...

Как правильно развить отношения ребёнка и «нового папы» / Психология
В современном обществе одинокая мама, к сожалению, – довольно распространённое явление. В редких случаях женщина бросает своего ребёнка, разлучившись с мужем. Конечно, причины развода супругов не всегда заключаются в обоюдных разногласиях или новых отношениях, бывают и более критические события, такие как смерть супруга. Но однажды она знакомится мужчиной, который собирается жить с ней в браке, и намерен растить её ребёнка. Читать далее...

Как правильно вводить соки в рацион малыша / Дети
Ваш карапуз растёт, и вот пришло время вводить в его рацион прикорм. Первой «инородной» пищей, которую рекомендуют давать малышам педиатры, является сок. Чтобы нововведения в питании не стали неприятной неожиданностью для ребёнка, следует проконсультироваться с врачом и стараться придерживаться определённых правил, которые и будут рассмотрены в настоящей статье. Читать далее...

Лето заканчивается. Скоро лето. / Психология
Отчего так быстро пролетает отпуск? Кому задать этот вопрос? Кому поскулить в плечо, если рядом все озабоченны этим же вопросом? Некому! А стало быть, впрягаемся в работу и периодически посматриваем фото, на котором запечатлены минуты восторга: где ты, – плывущая в волнах, где ты – в чудной компании с запотевшим бокалом мохито в руке, где ты – на корте…. Но фотоснимки, к сожалению, очень скоро становятся прошлым. Читать далее...


Также "Выпуск 370" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip

Обучающий курс - "Как стать увереннее в себе"

15 практических уроков возвращения уверенности в себе и своих силах.

Уверенность в себе это то, чем мы наделены от рождения. Это естественный способ отношения к миру и его вызовам. Однако воспитание, воздействие общества и много-много других факторов приводит к тому, что практически каждый из нас теряет это свойство характера, наполняя взамен свою жизнь сомнениями, сожалениями и другой подобное ерундой. Только мы сами говорим себе "я этого недостоин", "это не для меня", "я не смогу этого сделать". И эти слова становятся пророческими. Слова превращаются в привычки. Привычки превращаются в характер. Характер превращается в судьбу. И если то, что у Вас есть сегодня Вас полностью устраивает - отлично. Если же Вы хотите стать уверенней в себе, то этот практический курс для Вас.

Правда, чудес не будет. Придется эти упражнения-уроки выполнять. Но если их исполнять (хотя бы некоторые), то результат обязательно будет. И чем больше будет практики, тем лучше будет результат. В курсе нет больших теоретических выкладок и "воды". Только практика. Только конкретика.

Отзыв Андрея Андреева на курс

Новый практический курс от efamily books
Новые статьи на prodomik.ru

Шкаф в детской

Удобнее всего наполнение шкафа для маленьких детей делать миниатюрным, по размеру их вещей: маленькие полки, выдвижные ящики. Емкости для хранения должны быть рассчитаны так, чтобы туда помещалось лишь пару вещей, иначе детям будет сложно что-либо искать и складывать на место. Читать далее...

Обои как картины

Вместо картин стены можно украсить инсталляциями из обоев. Лучше всего такие украшения будут смотреться на крашенных стенах. Для этого даже не нужно помещать обои в рамы (хотя данная возможность и не исключается). Читать далее...

У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@

В избранное