Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Гурман

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Простые секреты здорового питания" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ольга Деккер

Статистика

10.029 подписчиков
-12 за неделю
←   Все выпуски   →

Рассылка от сайта zdoroveat.ru Великий Пост


Великий пост

Но вот прошла масленица и наступает Великий пост. Традиция Великого поста возникла ещё в древней христианской церкви, до настоящего времени сохранилась только в Православной церкви. Великий пост – самый продолжительный и самый строгий. В первый два дня и в последний день поста рекомендуется обходиться без пищи. Пост – это вовсе не диета, а соблюдение умеренности во всём во имя нравственного здоровья.

В Великий пост можно есть рыбу только в праздник Благовещения и в Вербное воскресенье. В субботу и в воскресенье разрешается употреблять в пищу вино и растительное масло. В остальные дни рекомендуется соблюдать умеренность и ограничивать себя в еде. Нельзя использовать в пищу мясо, рыбу, яйца, молоко и молочные продукты.

Рецепты

Салат картофельный

Картофель отварить в мундире, остудить, очистить, нарезать ломтиками. Солёные грибы и репчатый лук нашинковать соломкой. Смешать с картофелем, посолить, поперчить, заправить растительным маслом.

Винегрет с кальмарами

Картофель, морковь, свёклу отварить, остудить, нарезать кубиками. Солёные огурцы и репчатый лук измельчить. Кальмаров отварить, если они свежемороженые, остудить и нарезать соломкой. Можно использовать консервированные кальмары, тогда их просто нарезать соломкой. Смешать все компоненты, посолить, поперчить, заправить растительным маслом, посыпать измельчённым укропом.

Салат из моркови

Сырую морковь натереть на крупной тёрке, сбрызнуть соком лимона. Добавить измельчённые грецкие орехи и, при необходимости, сахар. Перемешать, украсить целыми ядрами грецких орехов.

Салака с картофелем

Подготовленное филе салаки обвалять в муке и обжарить на растительном масле. Картофель отварить, остудить и очистить. Репчатый лук поджарить до прозрачности. Выложить на смазанный противень слой картофеля нарезанного кружочками. Сверху слой рыбы, потом слой лука. Вновь слой картофеля, рыбы, лука. Поставить в духовку на 5-10 минут, прогреть, подавать к столу, посыпав рубленым укропом.

Анекдот

- Доктор, зубы, которые вы мне вставили, очень болят.
- Отлично! Это служит лучшим доказательством, что они - как настоящие!

Идёт первоклассник первый раз в школу мимо детского сада. За забором играют в песке дошколята. Подошёл он к ним, посмотрел, вздохнул:
- С удовольствием бы присоединился, но образование не позволяет.

Мужик приходит домой с большой упаковкой конфет и говорит своим маленьким детям:
- Кто всегда слушается маму, кто никогда с ней не пререкается, кто всегда выполняет все, что она скажет, тому достанутся эти конфеты! Как вы считаете, кому?
Дети хором:
- Тебе, папа!

Конец

Заходите к нам на сайт zdoroveat.ru.
На сегодня всё, спасибо, что читаете наши рассылки, если Вас не затруднит оцените рассылку

В избранное