Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепты витаминного стола. Вкусные и здоровые блюда

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Еда на любой вкус" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Октябрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Мария Скребцова

Статистика

1 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Рецепты витаминного стола. Вкусные и здоровые блюда Блюда из Тыквы


Информационный Канал Subscribe.Ru 
Рецепты витаминного стола:
Блюда из Тыквы

Тетушка Тыква – правительница овощного королевства, потому что она самый большой
овощ Земли и в ней больше всего добрых  качеств и свойств. Сколько бы вы ни съели
тыквенных блюд, у вас никогда не будет болеть желудок.  А вашим детям это укрепит
кости и придаст здоровье зубам. 
Тетушка Тыква предлагает вам свои рецепты и отрывочек из сказки о  своих  полезных
и питательных свойствах.


Пирог из тыквы

- тыква - 400 гр. 
- яйцо - 3 шт.
- нежирный творог - 250 гр.
- твердый сыр – 5 гр.
- кориандр, мускатный орех, перец по вкусу.

Тыкву натереть на мелкой терке. Творог взбить с яйцами и влить в тыкву, добавить
специи и все перемешать. Массу уложить в форму, смазанную растительным маслом,
и выпекать в духовке 20-25 минут. Под конец посыпать тертым сыром. 

Плов из тыквы

- тыква - 500 гр.
- отварной рис - 1 стакан.
- изюм - 0,5 стакан.
- мед - 2 ст. ложки 
- размельченные грецкие орехи - 2 ст. ложки.

Нарезать тыкву кубиками, добавить отварной рис, размоченный изюм, орехи и мед.
Поставить в духовку в горшочке на 10-15 минут. Вместо изюма можно добавить любые
другие сухофрукты.
Десерт из тыквы

- тыква - 500 гр. 
- яблоки - 3 шт.
- мед - 2-3 ст. ложки
- размельченные орехи (любые) - 2-3 ст. ложки.

Тыкву нарезать кубиками и выложить в форму. Яблоки нарезать дольками и положить
на тыкву. Все полить медом и посыпать орехами. Выпекать в духовке 10-15 минут.
- - - - - - -

ВОЛШЕБНАЯ ТЫКВА

…

Однажды зашел старик в хижину бедного дровосека. Дерево задело его, и рана на
ноге загноилась.

— Я не доктор, но моя волшебная тыква не хуже доктора. Сейчас промою рану соком
свежей тыквы и сделаю повязку с тыквенной кашицей, чтобы прошло нагноение. А
эти тыквы скушай: в них огромное количество цинка, полезного для заживления ран,
— объяснил старик.

Вскоре дровосек принес старику вязанку свежих дров и сказал с благодарностью:
— Я вам, дедушка, всегда дров бесплатно принесу. Посмотрите, от моей раны и следа
не осталось.

— Не меня благодари, а волшебную тыкву, — отвечал старик, — да возьми с собой
еще парочку. Кроме цинка в тыкве много меди и железа, это прекрасное средство
для укрепления организма.

Деревенским красавицам с помощью маски из мякоти тыквы старик помогал сохранять
свежий цвет лица. Даже местному богатею, страдавшему от ожирения, волшебная тыква
помогла избавиться от лишнего веса и растворила камни в почках.

…

Тех, кто желает более подробно узнать о целебных  свойствах Тетушки Тыквы (и
других  даров Земли) приглашаем на наш сайт www.DobrieSkazki.ru 
разделы 
>> О фруктах и ягодах
>> Об овощах и грибах
>> О злаках и целебных травах
>> О меде, орехах и шоколаде
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.eat.bluda
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное