Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Запеченный морской язык и салат "Страсти похудения"


Рецепты для всей семьи

vseedim.ru

Здравствуйте, уважаемые подписчики!

Сегодня в меню: запеченый морской язык и салат "Страсти похудения".

Морской язык с брокколи и сыром .

Ингредиенты:

  • филе морского языка – 1,5 кг
  • сыр российский – 200 г
  • капуста брокколи – 400 г

Приготовление:

  • Капусту забросить в кипяток, варить 3 минуты.
  • Затем остудить и нарезать небольшими кусочками.
  • Рыбу уложить в форму для запекания.
  • Сверху выложить равномерно брокколи.
  • Сыр натереть на крупной терке.
  • Выложить на противень верхним слоем.
  • Запекать в духовке при температуре 180 градусов 50-60 минут.
    Приятного аппетита!

Подробное описание с пошаговыми фотографиями смотрите на нашем сайте: Морской язык с брокколи и сыром.

Салат "Страсти похудения" .

Ингредиенты:

  • пекинская капуста - 300-400 г
  • огурец свежий – 2 шт
  • сметана – 2 столовые ложки
  • майонез – 1 столовая ложка
  • соль
  • Приготовление:
  • Огурцы тонко порезать или кружочками или соломкой.
  • Капусту тонко нарезать.
  • Добавить майонез, сметану, соль по вкусу и хорошо перемешать.
  • Дать настояться салату 5 минут.
  • Приятного аппетита!

Подробное описание с пошаговыми фотографиями смотрите на нашем сайте: Салат "Страсти похудения" .

До скорой встречи!

С уважением, Ольга Кащеева.

Первые блюда
Вторые блюда
Закуски, салаты
Сладкие блюда
Напитки
2011. vseedim.ru - рецепты для всей семьи.
При полном или частичном использовании материалов - активная ссылка на сайт vseedim.ru - обязательна.

В избранное