Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

На кухне и для кухни

  Все выпуски  

Рецепты травяных чаёв от фармацевта Натальи Замятиной. Суп для толстяков. Сок, газировка или вода? Красивая скатерть своими руками. Чем полезна ежевика.


На кухне и для кухни

Кухарка сама себя не отравит
(Еврейская пословица)


Рецепты травяных чаёв от фармацевта Натальи Замятиной
 
Рецепты травяных чаёв от фармацевта Натальи Замятиной1. Лист бадана — 3 части, листья малины, чёрной смородины и трава душицы — по 1 части. Общеукрепляющий чай.

2. Мелисса или котовник, зверобой, цветки или плоды боярышника, цветки липы, листья мяты — в равных частях. Чай обладает мягким успокаивающим действием.
 
3. Листья мелиссы или котовника, цветки ромашки, трава тысячелистника, трава чабреца — в равных частях. Общеукрепляющий чай...

 


Суп для толстяков
 
Суп для толстяковВ большую кастрюлю нашинкуйте 1 кочан капусты, 2 болгарских перца и 1 луковицу. Нарежьте соломкой 4 морковки, добавьте 500 г (можно и меньше) консервированного горошка вместе с соком и 2 свежих измельченных помидора (можно и консервированные, без кожицы). Залейте все это холодной водой и варите без соли, приправ и специй до размягчения продуктов. По желанию можно добавить бульонный кубик, но можно обойтись и без него. В готовый суп можно посыпать мелко нарубленную зелень.

Не бойтесь, что суп получится густым и что его очень много. Так и должно быть. Этой порции Вам должно хватить на 3 дня. Варить его нужно 2 раза в месяц. Через 10-11 дней готовится новая порция супа, которой хватает еще на 3 разгрузочных дня. А всего их - 6 дней в месяц...

 


Сок, газировка или вода?
 
Сок, газировка или вода?Летняя жара приводит многих мам в отчаяние: детвора вообще перестает есть, зато готова пить литрами газировку и соки.
 
Но австралийские ученые выяснили, что употребление соков в больших количествах приводит к ожирению даже у детей. Пристрастие к сладким напиткам и сокам может сказаться на развитии ребенка: замедлению роста и зубному кариесу. А что вы хотите? В них же очень много сахара!..

 


Красивая скатерть своими руками
 
Красивая скатерть своими рукамиВам понадобятся:
 
любая достаточно плотная скатерть желательно из натуральных волокон, несколько кисточек разного размера, специальные краски для работы по тканям и слегка подсушенные половинки тех фруктов, которые хочется увековечить на полотне.
 
1. На половинки любимых фруктов наносим краски - от центра к краям. Важно научиться брать на кисточку строго необходимое количество краски, чтобы она не растекалась. Для этого имеет смысл потренироваться на тканевых салфетках...

 


Чем полезна ежевика
 
Чем полезна ежевикаВ плодах ежевики содержится:

- до 2,5% органических кислот – яблочной, лимонной, винной, салициловой;
- глюкоза, фруктоза, каротин;
- свыше 200 мг калия, дубильные и пектиновые вещества;
- витамины группы В, витамины Р, К и Е;
- аскорбиновая кислота (в листьях в несколько раз больше, чем в ягодах);
- микроэлементы: марганец, магний, медь, железо, кобальт, хром...

 


2007-2016 Автор-составитель Владимир Мао

В избранное