Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

КУЛинария

  Все выпуски  

КУЛинария 'Хана масала. Индийская вегетарианская кухня. '


Снова обратимся к индийской вегетарианской кухне.

Сегодня будем готовить блюдо из нута (турецкого гороха).

Нут очень полезен. Содержит до 30% белка по качеству близкому к яичному белку.

Низкокалориен. Содержит много клетчатки.

В восточных странах нут один из непременных ингредиентов национальных блюд.

До хумуса и фалафеля мы ещё дойдём, а пока блюдо индийской кухни из нута- хана масала.

Читать подробнее.


В избранное