Мир вкусностей. Аппетитные рецепты на каждый день Выпуск 68
Мир вкусностей
Аппетитные рецепты на каждый день
Выпуск 68
Дорогие подписчики!
Предлагаем вам вступить в нашу группу "В Контакте" - Мир вкусностей! Здесь мы стараемся обновлять кулинарные рецепты каждый день! Вы можете вступать в дискуссии и делиться своими рецептами.
"Болгарский" перец фаршированный в микроволновке
Для 2-х человек Общее время приготовления: 8-9 минут при мощности 100%
2 зелёных «болгарских» перца
200 г говяжьего фарша
1 среднюю головку репчатого лука, мелко нарезанного
50 г овсяных хлопьев
1 яйцо
1 ст. ложка свеженарезанной зелени петрушки
соль и
перец по-вкусу
Разрезать перец посередине и вынуть зёрна.
Тщательно перемешать говяжий фарш, мелко нарезанный репчатый лук, овсяные хлопья и яйцо. Посолить, поперчить и добавить свеженарезанную петрушку.
Фарш положить в приготовленные половинки перца, которые затем поместить в подходящую форму.
Накрыть форму и готовить блюдо в течение 8-9 минут при мощности микроволновой печи 100%.