Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепты солнечной кухни

  Все выпуски  

Рецепты солнечной кухни 'Салат с морковью и орехами'


Салатик любимый очень многими, он настолько вкусный, что оторваться от него невозможно. Но ещё он очень полезный. Если вы заботитесь о своём зрении,  приготовьте себе этот салат на ужин, на завтра ваши глаза скажут вам спасибо.

Свежая морковь - 280 г
Ядра грецких орехов - 0,5 стакана
Чеснок - 2 зубка (или по вкусу)
Майонез - 3 полные столовые ложки (или подсоленная сметана)


Пошаговый рецепт

Морковь вымыть, очистить. Натереть на средней тёрке.
Смотрите, справа крупная тёрка, если натереть морковь на ней, то кушать будет не комфортно, ведь морковь - овощ довольно жёсткий. Сложить натёртую морковь в миску.
Чеснок очистить. Количество определяйте по злости чеснока и вашему вкусу.
Когда-то давно я купила себе маленький блендер, и он мне очень помогает в кухне. Вот и сегодня я сначала измельчила в нём чеснок. После этого добавила грецкие орехи.
Теперь измельчаем чеснок вместе с орехами.
Отправляем чесночно-ореховую крошку к моркови. Заправляем салат либо майонезом, либо присоленной сметаной по вашему вкусу.
Наслаждайтесь и оздоравливайтесь!

Увидеть пошаговые фото, обсудить рецепт, прокомментировать, задать вопрос, оставить свой отзыв можно на сайте.
В случае использования рецептов, обязательное условие - установка адреса выбранного рецепта.
Приятных экспериментов на вашей кухне!


В избранное