Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Меню на неделю

  Все выпуски  

Меню на неделю Меню на следующую неделю


 

 

Другие рецепты


СТАНЬ "АЛМАЗОМ" ДЛЯ

            ЛЮБИМОГО

 

 Измени свою жизнь за 2 месяца...

       узнать подробнее

КНИГА" 6 ПРАВИЛ

ОБЩЕНИЯ С ЛЮБИМЫМ"

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

 

ДРУГИЕ РЕЦЕПТЫ:

 

 






 

.

 


Меню на неделю


МЕНЮ НА СЛЕДУЮЩУЮ НЕДЕЛЮ.

О рассылки или как ее пользоваться

Меню №5

( рассчитано на семью 4 человека)

Воскресенье

Щи

Котлеты

Винегрет

Понедельник

Щи

Котлеты

Винегрет или квашеная капуста

Рис

Вторник

Щи

Котлеты

Винегрет или квашеная капуста

Рис

Среда

Мясные фрикадельки жаренные

Макароны

Четверг

Суп из цветной капусты

Азу

Овощной салат или капуста квашенная

Картофель

Пятница

Суп из цветной капусты

Азу

Картофельный салат

Суббота

Блины с начинкой

Рыба в духовке с картошкой

Квашеная капуста или овощной  салат

Список продуктов с учетом меню №1 на семью 4 человека:
  1. Мясо кг. на кости
  2. Капуста свежая 1,5 – 2 кг.
  3. Морковь – 10шт
  4. Картофель  5 кг.
  5. Репчатый. Лук 2 кг.
  6. Зелень ( петрушка и укроп)
  7. Фарш  домашний 1,5 – 2 кг. : 1 кг. для котлет 0,5 для фрикаделек. 0,5 кг. для супа.
  8. Яйцо
  9. Перец горошком
  10. Лавровый лист
  11. Свекла 6 шт. средние
  12. Соленые огурцы 6 -8шт.
  13. Огурцы свежие 2 кг.
  14. Помидоры 2 кг.
  15. Рис
  16. Ветчина 300-400гр.
  17. Сыр 200гр.+ на для бутербродов
  18. Масло сливочное
  19. Перец жгучий
  20. Приправа Куркума
  21. Макароны
  22. Цветная капуста
  23. Чеснок
  24. Томатное пюре

Рыбное филе и начинку для блинов лучше купить в пятницу.

Отправляясь за покупками не забудьте так же про продукты которые всегда необходимо иметь под рукой:

Продукты всегда необходимые в доме


До новой встрече...                                          Искренне Ваша, Наталья
 


В избранное