Рассылка закрыта
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Школа для родителей. Семья, дети, воспитание Как похудеть после родов кормящей маме?
| Вы хотите хорошо выглядеть после рождения ребенка? Обрести первоначальную легкость, гибкость, утраченные во время беременности?
Хотите, чтобы Ваш муж восхищался Вами, а незнакомые мужчины оборачивались Вам вослед? Давайте попробуем! Существует определенный стереотип: если женщина выносила, родила и выкормила ребенка — она просто обязана поправиться. Очень часто приходится слышать: «Ведь ты же теперь мама!», «Ведь ты же уже не девочка!» Если первоначально у Вас не было проблем с весом — Вам очень повезло, так как это гарантия того, что и дальше будет все хорошо, но при условии соблюдения некоторых правил. Во-первых, во время беременности НЕ НАДО есть «за двоих», как советуют некоторые доброжелательные соседки. Ваша порция ничем не должна отличаться от порции Вашей небеременной подруги. Во-вторых, не надо налегать на булки-плюшки-пирожные и прочие углеводы. Конечно, у беременных свои причуды). Одной моей знакомой безумно хотелось съесть фастфуд из Макдональдса, другая не могла пройти мимо тортов, третья полюбила покупать на рынке шаурму. Конечно, это неправильная, мягко говоря, пища для девушки в интересном положении…но иногда так хочется…Если не хотите сильно поправиться и родить здорового ребенка — старайтесь держать себя в руках! В-третьих... продолжение читайте здесь.
|
| В избранное | ||
