Женские советы. Как не переедать: готовим желудок к застолью.
Здравствуйте, уважаемые подписчики. Хоть и опозданием, рассылаю анонс статьи. Может, пригодиться в будущем.
Сегодня будем говорить о том, как подготовить себя к застолью. Из статьи вы узнаете, какие продукты способствуют повышению аппетита, какие продукты негативно влияют на работу нашего желудка. Немаловажным моментом является подготовка организма к большому застолью. Вы должны знать, как правильно готовить свой желудок к пиршеству в течение всего дня, как не навредить ему непосредственно во время самого застолья.
Самая главная ошибка – это то, что мы пытаемся себя ограничить в еде в течение всего дня до застолья. Это неправильно. Если вы сядете за стол с пустым желудком, переедание и быстрое опьянение вам обеспечено. Но и действовать наоборот тоже не следует. Оптимальный вариант – это есть в течение дня овощные салаты или фрукты. Это был всего лишь анонс статьи.
С полной информацией вы можете ознакомиться на сайте "Женские советы".