Здравствуйте, дорогие родители!

С утра вы ходили на прогулку в джинcах и реглане, а после обеда пошел дождик. Это не повод откладывать путешествие. Идем гулять под ярким зонтиком!

Тщательно подготовься: продумай, во что одеть, обуть кроху, что взять с собой. Не забывай: обмен веществ у детей более интенсивный, чем у взрослых. Поэтому не переусердствуй с теплыми вещами (вспотевший малыш легко может простудиться). Конечно, нужно позаботится о том, чтобы он не замерз. Учти температуру воздуха на улице, возраст и самочувствие ребенка. Реши заранее, во что вы будете играть, и не забывайте любоваться капельками на листьях.

Тепло и удобно

Малышу, который еще не начал ходить и большую часть времени проводит в коляске, нужно лишь слегка утеплить гардероб. Надень ему брючки из непромокаемой ткани или джинсы (они защитят от ветра и дождя) и курточку. Подойдет карапузу и цельный комбинезончик с подкладкой из флиса. Осенью не обойтись и без трикотажной шапочки, на которую можно накинуть капюшон. В коляску положи одеяльце или плед. Если поднимется ветер или кроха задремлет, ты просто его укроешь. Во время сна организм вырабатывает меньше тепла и ребенок может переохладиться. Малыш постарше в постоянном движении. Он заметит все, что изменилось в парке после дождя. Подбежит к мокрой скамейке с каплями, поднимет упавший с ветки каштан. Позаботься о его удобстве.

Оденьтесь по погоде:

• Футболочку под низ, а сверху – регланчик и, конечно, непромокаемые брючки.
• Куртка-ветровка с капюшоном из плотного натурального материала прекрасно защитит ребенка от холода и влаги.
• Легкий плащик, накидка. Их можно быстро снять, если выглянет солнышко.
• Веселый зонтик не даст карапузу промокнуть. С ним он почувствует себя взрослым.

Следи за тем, чтобы одежда не была тесной. Иначе малыш замерзнет. М еж д у тканью и телом обязательно должна быть воздушная прослойка. Она сохраняет тепло. Просунь руку за воротник ребенка – там не жарко, не холодно? Значит, все в порядке.

Комфорт для ножек

Лужи и грязь – постоянные спутники осени. Обувь твоего крохи должна с честью пройти погодные испытания. Если вы отправляетесь гулять под дождем, то идеальный вариант – резиновые сапожки. Покупая их ребенку, выбери такие, где есть утеплитель (в виде вынимающегося носочка, который наверху можно стянуть резиночкой, чтобы вода не попадала внутрь во время ходьбы по лужам). Коль в ваших сапожках его нет, надень плотный махровый носочек. Ведь резина не греет.

Дождь покапал и прошел? Тогда обуйте на прогулку непромокаемые ботиночки «внедорожники» на плотной и толстой каучуковой подошве. Она не пропускает воду и согревает стопу крохи. Подойдет обувь с пометкой о тефлоновом покрытии (его используют многие фирмы-производители). Этот материал отлично отталкивает воду и дает возможность маленьким ножкам дышать. Можно смело исследовать чистый, умытый дождем, яркий мир.

Чудеса на улице
Разреши крохе пошлепать по лужам, ведь он в резиновых сапожках. Пусть измеряет их глубину и пускает кораблики (их можно сделать из бумаги или листьев). Маленькому следопыту наверняка понравится наблюдать за тем, как ведут себя насекомые и птицы во время дождя.

Полезный дождь
Твой малыш аллергик? Выходите гулять в дождь. В это время в воздухе концентрация аллергена минимальна. Прогулка под зонтом полезна и после простудных заболеваний. При повышенной влажности крохе легче дышать, а чуть пониженная температура улучшит проходимость носовых ходов.

Яна Довгань, «Твой малыш»

НАВСТРЕЧУ ЛУЖАМ! ВЫБИРАЕМ ОДЕЖДУ И ОБУВЬ ДЛЯ ПРОГУЛОК

Организм ребенка еще не научился быстро приспосабливаться к переменам погоды. Механизмы терморегуляции совершенствуются постепенно. Поэтому подбор гардероба для холодной поры имеет особое значение. Тут должно быть все точно, как в аптеке. Качество ткани, фасон и размер – вопрос не только стиля. Это гарантия того, что малыш не замерзнет, не подхватит насморк и кашель. Он будет дышать свежим воздухом, и ничто не отвлечет его от интересной игры, не побеспокоит во время сладкой дремы в колясочке.

Стильный вид
Холодный ветерок и моросящий дождик – постоянные спутники осени. Качественная одежда не испортит прогулку.

ТКАНЬ
Хлопок, шерсть, трикотаж идеально подойдут ребенку. Эти ткани сохраняют тепло и дают коже дышать. А чтобы узнать состав материала, обрати внимание на бирочку. Если ты увидишь буквочки ПЭ (лавсан), ПАН (нитрон) или ПА (капрон), значит, в изделии есть синтетические добавки. Такая одежда парит, но не греет.

ОБРАБОТКА ШВОВ
Выверни вещь наизнанку и посмотри, как выглядят швы. Они должны быть тоненькими и мягкими. В противном случае жесткие края сшитой материи могут оставить на нежной коже раздражение.

РАСЦВЕТКА
Отнесись внимательно к выбору цвета. Психологи утверждают, что тон одежды влияет на психологическое состояние человека. Не покупай вещи кричащих цветов. Темные тоже ни к чему. Чем естественней будет расцветка, тем лучше. Сейчас в моде нежно-розовый, бледно-оранжевый, кремовый, кофейный, «вытертый джинс», светло-кирпичный, деликатный сиреневый. Постарайся подобрать вещи так, чтоб они сочетались по фасону, стилю и цвету. У ребенка уже сейчас формируется чувство вкуса.

ФАСОН
Последние тенденции «от кутюр» для малышей – побольше украшений на одежде. Только безопасных. Накладные молнии и застежки помешают игре. Отличное реше-ние – вышивки и аппликации. Выбирай одежду с простыми застежками: тебе будет удобнее собирать кроху на прогулку. Ребенок постарше сможет одеваться сам. Ему так приятно чувствовать себя самостоятельным! Подумай и о функциональности декоративных деталей. Например, новорожденному карманы на одежде ни к чему. А вот трехлетнему непоседе просто необходимы. Следи, чтобы резинки на вещах не были тугими. Иначе они пережмут сосуды и нарушат кровообращение.

РАЗМЕР
Между тканью и телом нужна воздушная прослойка. Она сохраняет тепло. Не покупай обтягивающих вещей. Малыш рискует в них замерзнуть.

Ножкам сухо и тепло
Игра в футбол каштанами, разбрасывание опавших листьев, изучение луж – любимые осенние развлечения малыша. Ботиночки должны с честью выдерживать испытания водой и холодом. Иначе приятная прогулка закончится простудой.

• Осенью нужна обувь с непромокаемым верхом. Матерчатая и замшевая хороша для солнечных дней. В дождь она становится сырой и моментально намокает. Лучше обувать кожаные ботиночки или с прорезиненными вставками. А чтобы ножка не потела, надевай тоненький носочек.
• Форма стопы ребенка отличается от твоей: пяточка уже, а место около пальчиков – шире. Поэтому выбирай модель с широким носочком. Расстояние от большого пальчика до края ботинка должно быть не меньше сантиметра. В плотной обуви ножки мерзнут и пальцы могут деформироваться.
• Открытые и низенькие туфельки – часть летнего наряда. А в дождливую пору подойдут высокие закрытые ботинки с жестким задником. Именно такие сохраняют тепло и при этом поддерживают стопу.
• В осенние холода ножкам понадобится дополнительный «подогрев». Подбери ботиночки на флисовой подкладке. Эта ткань сохраняет тепло и впитывает влагу. Главное, после прогулки просушить обувь: набей ее бумагой и поставь в теплое место (но не под батарею).
• Важно, чтобы подошва была плотная и гибкая. Каучуковая – идеальный вариант. Она защитит от холода, не намокнет, не помешает ходить и бегать.
• Обрати внимание, есть ли в ботиночках супинатор. Вопервых, он служит дополнительным утеплителем, а вовторых, поддерживает свод стопы и обеспечивает ей правильное физиологическое положение.

«Твой малыш»

ЛЕСНЫЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ

Идея поехать в выходные в лес приведет ребенка в восторг. Дайте своему крохе еще раз понять, что вы любите его и живете его интересами. Пусть он будет главным героем сказки, которую вы придумаете вместе! Ваша семейная прогулка должна превратиться в захватывающее приключение. Веселый пикник с шашлыками, костром и игрой в мяч, конечно, отличная затея. Но стоит все-таки немного пофантазировать и разнообразить отдых.

Учимся творить

Сделайте так, чтобы ребенок не только хорошо поел на свежем воздухе, побегал, размялся, но и получил много новой полезной информации, проявил свои способности, умения и удовлетворил неиссякаемое любопытство.

У всех детей без исключения очень сильное творческое начало. Оно проявляется в стремлении всегда что-то сочинять, придумывать. Это необходимо поддерживать! Не думай, что главное – научить ребенка мыслить, запоминать, быть внимательным, а фантазировать он и так умеет. Малыша нужно постоянно подталкивать к сочинительству. Воображение развивается в играх, во время чтения и рисования. В дальнейшем оно пригодится для того, чтобы решить задачку другим способом и написать лучшее сочинение. Пусть ваша поездка в лес станет очередным увлекательным уроком развития воображения.

Собираем грибы

В сентябре в лесу пахнет по-особенному. Попроси малыша вдохнуть поглубже свежий, терпкий аромат. Что он чувствует? Грибы! Если ты хорошо разбираешься в них, отправляйтесь на поиски вместе с малышом (захвати с собой бутылку чистой воды или дезинфицирующие салфетки).  Во время вашего похода расскажи маленькому, как нужно обращаться с грибами. Скажи, что вырывать их из земли  нельзя. Чтобы не повредить грибницу, следует аккуратно срезать их ножичком. Продемонстрируй, как это нужно делать. Когда вы увидите первый гриб, не спешите класть его в корзинку. Проведите эксперимент №2. Присядьте и рассмотрите это лесное чудо. Пусть кроха дотронется до его шляпки (не забудь потом помыть ему ручки). А ты объясни, что грибы отличаются не только формой, размером и цветом, но и свойствами. У одних шляпка маслянистая, поэтому и называются они маслятами. А у моховиков – зеленоватая,  внизу пористая и мягкая, как мох (заодно покажи и расскажи о нем). Может, вам повезет и вы найдете мухомор? Поясни, что это ядовитый гриб и есть его ни в коем случае нельзя. Но любоваться можно сколько угодно! Да и съедобные грибы не спеши давать малышу. Пусть подрастет!

Рисуем кору

Детки обожают эксперименты. Лес – идеальное место для их проведения. Вот, пожалуйста, опыт №1! Возьми с собой на прогулку небольшие листы бумаги, цветные мелки. Вместе с малышом найдите несколько разных деревьев. Нарисуйте кору каждого. Для этого бумагу приложите к стволу и, легко надавливая, проведите несколько раз боковой стороной мелка. У вас получится отпечаток коры. Рядом приклей лист этого дерева и подпиши название. Позже подберите рамку к самой удачной картине и повесьте работу на стене в детской. Вот увидите, она станет изюминкой интерьера!

Изучаем муравейник

Грибной поход завершен. Самое время для пикника. Пусть папа займется костром, а ты «накрой на стол». Малыш с удовольствием поест, а потом и поспит в шезлонге.  После дневного сна на свежем воздухе он будет чувствовать себя отлично. Тогда вы сможете отправиться на следующую экскурсию и изучить окрестные муравейники. Для эксперимента № 3 вам понадобятся лупа, стеклянная баночка и кусочек хлеба.

Присядьте около муравейника (держи кроху за руку, чтобы он случайно не упал) и хорошенько рассмотрите его. Жизнь кипит! Ты много знаешь о ней?

Муравьи очень сильные насекомые. Один такой маленький богатырь способен поднять груз в пятнадцать раз тяжелее себя. Эти труженики дни напролет строят, ремонтируют, добывают еду. Муравьи оберегают свою королеву (матку). Работники отвечают за то, чтобы она не была голодной. Посади муравья в баночку – кроха под лупой рассмотрит его. Вместе посчитайте ножки (их шесть, как и у остальных насекомых). У большинства видов муравьев есть даже крылья, правда, появляются они только в брачный период. Исследовали смельчака? Отпустите на волю. Затем покрошите рядом с муравейником хлеб. Увидите, как насекомые сбегутся и разберут тяжелые крошки.

Идем, но не устаем

Путешествуя по лесным тропинкам, не забывай, что силы ребенка, мягко говоря, небезграничны. За целый день трехлетний малыш может прошагать не больше двух километров. Поэтому не замахивайся на дальнее расстояние. По дороге обязательно делайте привалы: посидите, перекусите и попейте воды. Помни, что на отдых крохе требуется почти столько же времени, сколько он потратил на прогулку.

«Твой малыш»

10 идей для непогоды Сегодня погода не для прогулок? Не волнуйся, ребенок не заскучает дома. Мы знаем, чем его занять! Подробнее

Ботинок № 1 К детской обуви предъявляются особые требования. Их не много, но они строгие. У ребенка будут здоровые ножки, если ты выберешь правильные ботинки. Подробнее

Сергей Теплов

© 2007,  Все права защищены