Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мой первый ребенок. Идеи. Опыт. Советы

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир Материнства" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
25.04.2010
07:43:45
07:47:17
26
27
28
29
30
Автор
koshkina

Статистика

555 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Мой первый ребенок. Идеи. Опыт. Советы. Увлажнитель воздуха и детское здоровье


Выпуск 45. Увлажнитель воздуха и детское здоровье.

Добрый день, друзья!

 

Сегодня мы поговорим о детском здоровье.

Очень важное значение в этом вопросе имеет влажный воздух в комнате где малышиграет, и самое главное – спит!

 

Давайте разберемся чем опасен сухой воздух, какая должна быть влажность в квартире.

 

Оптимальная влажность детской комнаты должна быть не менее 50%. А если малыш заболел вирусной инфекцией, то не менее 60%.

 

Почему вреден сухой воздух? Все очень просто!

 

Он работает как губка: впитывает влагу из-за всех частей нашего организма: дыхательных путей, кожи, волос.

Сухой воздух  сушит наши слизистые. А у деток (особенно у новорожденных) слизистая оболочка полости рта и носа очень чувствительная. Из-за сухого воздуха в носу образуется корочки и затрудняется дыхание. Поэтому малыш плохо спит, чаще плачет!

 

А если кроха находится на грудном вскармливании, то ему становиться тяжело и больно сосать! А значит, сухой воздух может стать причиной крика при кормлении и даже отказа ребенка от груди.

Кроме того, низкая влажность может стать причиной частых болезней. Ведь если слизистые пересыхают, нет защиты от микробов и вирусов. Поэтому у ребенка снижается иммунитет и увеличивается вероятность проявления аллергии (в сухом воздухе пылинки свободно проникают в дыхательные пути и раздражают их).

 

Подведем итоги. Сухой воздух, это:

  • Заложенность носа
  • Сухость слизистых оболочек
  • Нарушение сна
  • Капризы
  • Склонность к аллергии
  • Нарушение грудного вскармливания
  • Снижение иммунитета

 

Для меня даже одной из перечисленных проблем было достаточно, для принятия решения о покупке увлажнителя воздуха. Мы купили увлажнитель сразу после рождения Анютке по рекомендации доктора. И считаем эту покупку одной из самых полезных.

 

Вот пример из нашего опыта:

«Однажды мы забыли включить увлажнитель на ночь. Анютка просыпалась каждые 15 минут. Я не могла понять причины, и всю ночь проносила ее на руках. На следующий день ситуация повторилась. И только в середине ночи я поняла, что у нас уже второй день не работает увлажнитель!

Включила его на полную мощность, и примерно через 30 минут дочурка заснула крепким и здоровым сном.!»

 

 

Какой увлажнитель выбрать?

Сейчас на рынке представлено множество вариантов на любой вкус. Для детской комнаты можно выбрать увлажнитель в виде забавного животного: пингвина или медвежонка.

Я не буду останавливаться на конкретных моделях (в Интернете по этому поводу масса информации), скажу лишь на что ориентировались мы при покупке увлажнителя:

  1. Бесшумность
  2. Емкость водного контейнера
  3. Разумное сочетание «Цена и Качество»

Удобны увлажнители, в которых можно вручную задать необходимую влажность: аппарат сам будет контролировать ее уровень.

А еще лучше приобрести мойку воздуха. Это аппарат не только увлажняет воздух, но и очищает его прогоняя через специальные фильтры.

 

В основном увлажнитель используется в период отопительного сезона, так как батареи и обогреватели очень сильно сушат воздух.

 

Поверьте, дорогие мамы, если ваша квартира будет достаточно увлажнена, вы избежите множества проблем, которые берутся «из ниоткуда», например, беспокойны сон, раздражительность ребенка, заложенность носа и другие.

Проверено на собственном опыте!

 

Здоровья вам и вашим деткам!

Архив этого выпуска и другие интересные материалы о деткам вы можете найти на сайте "Просто Мама"

Добро пожаловать.

До встречи в следующем выпуске

Ирина Наприенко.
В избранное