Очень подробная инструкция по самостоятельному обучению. Методика pассчитана на начало обyчения в 1-3 месяца, пока действyет pефлекс затаивания дыхания. читать дальше »
как питаться будущим мамам с избыточным весом?
Деточка: Форум > Беременность > как питаться будущим мамам с избыточным весом?
Ой, а можно, Вас, lulu , кое-о-чём спросить? Дело в том, что у меня тоже до беременности была проблема избыточного веса. Как раз перед самой беременностью я поправилась и стала весить 85 (!) кг. Что бы Вы могли посоветовать по поводу питания? Точнее, есть ли какие-то свои законы для питание "нехуденьких" мамочек?
И ещё мне интересно каким образом обычно распределяется прибавка в весе- на каких сроках прибавляют больше, на каких меньше и т.д.
Автор: Sveta Четверг, 26·08·2004, 11:54
Цитата
И ещё мне интересно каким образом обычно распределяется прибавка в весе- на каких сроках прибавляют больше, на каких меньше
Думаю, что это все очень индивидуально. Вот, например, в первую беременность я начала набирать на четвертом месяце, а в нынешнюю - с самого начала. Слышала, что иногда вначале набираешь активно, а в конце набор веса приостанавливается. Я вот уже четвертую неделю, как не набираю, может граммов 200-300 набрала. А бывает и наоборот. Но так же считаю, что тем не менее нужно оставаться внимательным к питанию. И для себя, и для детки. А еще мне соседка рассказывала, что ее мама в свое время за восемь месяцев нрабрала 10 кг, а на последнем месяце еще столько же. Я, конечно, такого себе представить не могу.
Ну а мне из всех диет очень понравилась Сибаритская диета, которую я всем теперь рекомендую. Сама, правда, я еще ей не воспользовалась, хотя коктейль готовлю время от времени и применяю некоторые принципы, но они, в общем-то, не новы и основаны на раздельном питании. А одна моя подруга, кормящая мамочка, набравшая 20 кг во время беременности, сбросила
за два месяца около 6, и что самое главное, она курила до беременности, и муж у нее курит, и она говорила, что потом снова закурит, тк у нее есть желание. Но пообщавшись на форуме, почитав о проблемах курильщиков, которые худеют и не бросают с страхе поправиться, она решила, что возобновлять это дело не будет. Вот адрес http://www.pohudet.ru/
Автор: kaera Четверг, 26·08·2004, 12:29
Sancha , я для вас открыла новую темку (животрепещащую для многих ), мне кажется откликов будет достаточно
Автор: zanuda Пятница, 27·08·2004, 4:05
Цитата
ее мама в свое время за восемь месяцев нрабрала 10 кг
А я за всю беременность набрала почти столько. Ну почти - 13. После 4х ничего не набирала, только за последние 3 недели набрала 3 кило. Никаких диет, жутко боялась, что ребенок будет "прекормленный", ну, мама меня еще по телефону пилила. Вобщем, маленький получился 3.8, и, будете смеяться. хоть кило сбросила бы... как было до беременности, так и осталось , только жир, такое ощущение, весь на
пузо сполз. Со всего тела...
Автор: Sancha Воскресенье, 29·08·2004, 14:21
Спасибо, kaera
Автор: пышка Воскресенье, 29·08·2004, 20:47
я думаю питаться надо как обычно, избыточный вес удачно маскирует беременность
Автор: Lisa Среда, 01·09·2004, 14:56
http://detochka.ru/forum/index.php?showtopic=1315&st=0#entry7176 и http://detochka.ru/forum/index.php?act=ST&f=7&t=2561&view=findpost&p=16636
у меня срок 18 недель и вот стала появляться резкая боль в области печени. Раньше проблем с ней (с печенью) не возникала. Может это ребенок на нее давит? или что-то другое?
Была сегодня у своего участкового генеколога. Срок 8-9 недель, поставили на учет, выписали большую карту. У меня вот уже на протяжении 5-ти недель постоянного тянет низ живота, изнуряющая боль. Две недели назад мне этот же врач прописала ношпу, свечи с папаверином, фолиевую кислоту, витамин Е и пустырник. Сегодня спросила можно ли выявить на раннем сроке какие-либо отклонения в развитии, на что она мне отвечает, что ультразвук ничего не покажет, а тройной тест на гормоны если хочешь, то сделай, но раньше чем через две недели не приходи. Я не пойму, почему нельзя сразу определить стоит сохранять данную беременность или нет? Если еще есть время?
Вчера ходила в поликлинику, по случаю исполнения 5ти месяцев. Меня спросили, каков детский стул, и услышав. что происходит он раз в 2-3 дня, ужаснулись. Это, говорят, не норма, ребенку необходима клетчатка, давайте ему фрукты или овощи (тоже вот интересно, что, разницы нет?). Но я че-то сомневаюсь опять в нашей медицине, да и неохота мне с едой возиться, честно говоря... Кто-ндь знает, имеет ли все это основания, стоит ли этим заниматься?
манеж типа такого, потеряла инструкцию, и вот переезжаем - а сложить не могу т.е. проблема в верхних бортах. Может кто подскажет как надо его сложить? времени до утра субботы... Помогите ПЛИЗ!
а у меня радость - много лет я доказывала подругам что тот роддом, который всегда для родов выбираю я, лучший в городе. Но мне всегда говорили: там плохой интерьер,грубые медсестры и неудобные кровати. Моя мотивация что в этом роддоме лучшее место для ребенка не прходила. И тут я получила поддержку ЮНИСЕФ в своих убеждениях. Они присвоили роддому звание "Клиника, доброжелательная к ребенку". И во всех газетах пишут как прекрасно ребенку родиться в этом роддоме. Мне детей прикладывали к груди сразу, и через час после родов ребенка приносили в палату. После выписки 70% мам из этого роддома кормят грудью долго и без проблем (когда из двух других только 25%). И в этом роддоме практически нет отказников. Кстати, это обычный, бесплатный роддом. вот, просто хотелось поделиться.
Моему сыночку сейчас 1 месяц.... Молока у нас не хватало сразу после родов... Мы перешли на искусственное питание... Сначала кушали смеси Волковысского производителя, но у нас начались запоры.... Сейчас мы перешли на смесь Bebi от 0 до 12 месяцев. Видны улучшения. А теперь мне хотелось бы узнать что можно кроме смеси сейчас давать ребенку??? Или в ближайшие пару месяцев.