Революция в домашнем хозяйстве может защитить детей от астмы. Основными факторами, провоцирующими заболевание у тех, кто к нему предрасположен, врачи считают домашних животных, газовые плиты и сигаретный дым. читать дальше »
Для начала я сделаю предположение, что беременность желанная, иначе информацию вы бы искали где-то на другом сайте.
Итак, что теперь делать? Очень просто. Теперь надо радоваться, поменьше
беспокоиться, гулять, заниматься приятными вещами... Жить как обычно, только
лучше.
Разговаривайте с малышом, это очень странно с первым ребенком, но
попытайтесь, вдруг у вас получится. Он не может говорить, но он уже есть, и все
понимает, чувствует ваше настроение, эмоции.
Если хочется плакать - плачьте, хочется ругаться - ругайтесь.
Как быть с мужем?
Не надейтесь, что муж "сам все будет понимать". О чем бы не шла речь, не
ждите этого понимания, а говорите, чего вы от него хотите. Это самый простой
способ потом на него не обижаться и облегчить себе и ему жизнь, и сейчас, и
когда малыш уже появится.
Здоровой беременной секс только на пользу. Так что если нет угрозы или
категорического нежелания близости у вас - то ограничивать себя не стоит.
Что сказать гинекологу?
У вас спросят, когда была последняя менструация и какой обычно цикл. Это и
скажите. Если прямо так и спросят: "с чем пришли" - говорите, что с
желанной беременностью, это сразу снимет лишние вопросы.
Когда вставать на учет?
Смотрите по ситуации. Если волнуетесь - лучше искать подходящего врача,
который вам понравится и взгляды которого вам подойдут (а они бывают разные).
Если во врачей не сильно верите и чувствуете себя хорошо - то до середины
беременности совершенно спокойно можно никуда не ходить.
В крайнем случае, если вас врач категорически не устроит, даже в бесплатной
консультации можно через заведующую его поменять, у вас есть на это право.
Но настраивайтесь на лучшее, у меня, например, именно в районной консультации
замечательный врач, с которой мы душа в душу выносили три беременности
Как быть с компьютером?
Стоит проследить за тем, чтобы монитор был хороший (желательно
жидкокристаллический, но и электронно-лучевая трубка
не очень страшно, главное, не совсем древняя), чтобы вам не попадало боковое и заднее излучение от чужих
мониторов, чтобы вы не сидели подолгу неподвижно. Главный вред от компьютера во
время беременности - это как раз неподвижное сидение, нарушение кровообращения.
Поэтому ставьте будильник. Полчаса посидели - 10-15 минут походили.
По моему личному опыту, вовремя беременности удобнее сидеть, не "растекаясь"
по креслу, а на табуретке, держа спину самостоятельно. И со спиной проблем
меньше. Следите, чтобы вам было удобно, чтобы в живот ничего не упиралось (это
чуть позже будет актуально).
Что бы покушать?
Главное - умеренность.
Если чего-то хочется - то можно, но не "в промышленных количествах". Для меня
самым серьезным ограничением было кофе, очень без него тяжело. Алкоголь и
сигареты - сократить, в идеале - совсем, но не всем это удается. И тут уж лучше
мама, которая курит одну сигарету в день идовольна собой, чем мама, которая либо
ругает себя, но курит, либо мучается от невозможности. Но стремиться надо к
идеалу :)
Тоже самое - с возможными аллергенами, вроде цитрусовых или шоколада.
Я сама любительница мяса, но во время беременности есть его не могу почти.
Если вам хочется мяса - ешьте. Кстати, пониженный гемоглобин повышают
полупережаренной печенью, например, так что понятие "жареное" - оно
относительное. Зажаренное совсем, почти горелое - не стоит. А сочное, или тушеное
- по-моему отличное блюдо. Вареное я тоже не очень люблю, а вареное мясо -
вообще есть не могу.
Не надо стремиться есть за двоих, если чего-то хочется, надо постараться
понять, чего именно не хватает организму. Пить (воду) нужно, ограничивать себя в
воде нельзя, тем более, сейчас лето.
Консервы сократить, а налегать на овощи.
Сократить так же всяческую химию и искусственные красители, в газировках такого много,
лучше пить воду, соки, зеленый чай.
У нас дома живут кошка и попугай. Кошка гуляла на улице, появились лысые пятна на морде. Блохи. Убирила за ней туалет - увидела глистов. Как заметила - тут же на улицу выкинула, не смогла сдержать отвращения и страха. Потом пришёл с работы муж и пустил её домой. Попугай тоже начал болеть, линяет, лысеет, постоянно спит.
Их надо лечить. Нести к ветеринару. Сдавать анализы. Покупать лекарства, обрабатывать, дезинфицировать. Муж самоустранился. А мне этим заниматься нет сил, времени и опасно.
Проблема никак не решается. Грех на душу брать не хочу. Знаю, что лишай лечится очень тяжело, а передаётся легко, и детям, и взрослым. Ветеринары сразу предлагают либо усыпить, либо изолировать от людей в отдельном помещении дома и лечить, и при этом постоянно дезинфицироваться в хлорке. Мой брат лечил собаку и купался
каждый вечер в ванне с "Белизной".
Мамочки и будущие мамочки! может кто-нибудь еще занимается этим увлекательным делом? =) Предлагаю обмениваться схемами и специализированными программами!
Можно ли чем помочь? у меня 12 недель, но грудь увеличилась на целый размер, ни в один бюсгалтер не помещаюсь... пришлось покупать новый Добавлено: но это еще не все... мало того что она увеличилась, так еще и растяжки сильные... консультировалась с врачом, сказали, ничего сделать нельзя... ну типа помажься ланолиновым кремом...можт поможет
всем привет, может у кого есть идея: у мелкой уже 4-5 дней язык колеблется от тёмно коричневого до светло чёрного цвета (по краям розовый). Лекарств никаких не берём, ничего нового не вводили за последнюю неделю-полторы, ничего красящего в рационе нет. Педиатр сказал что он не знает чтобы такой цвет о чём-то плохом говорил но сталкиваеся впервые. Я тоже никогда за всю свою практику не встречала. Может кто-то знает что-то об этом?
Господа! Назрел вопрос, а как вы готовите еду для своих чад? Дело в том, что наступило наконец лето и можно готовить еду своему почти 9-мес. сыну, а я выяснила, что могу ее готовить только ихз банок . Кто-нибудь покупал спеуиально для этого дела "№мельницчки", измельчители и пр.? или обходились подручными средствами? дело в том, что хотелось бы давать не вареное, а свежее (фрукты, овощи), но в виде пюре. а как вот его сделать, чтоб не тратить на это полдня. и все-таки, какое приспособление для этого надо? Заранее спасибо