В
прошлом выпуске рассылки мы затронули тему Женщины.
Женщины , которая не может
найти , вернее, как-то ощутить себя в современном мире.
А почему?
Почему потеряны наши роли?
Рассуждения в прошлом
выпуске рассылки принадлежат не мне, там есть ссылка на ЖЖ автора, но
они оказались очень близки мне, зацепили..
Мне хотелось бы поговорить
на эту тему. Потому что все очень неоднозначно.
Например, раньше, не было
распространенного понятия "мать-одиночка". Мужья были. И, если их
не держала рядом с женщиной любовь или привязанность, то держали
общественные правила.
То есть, женщина не была
кормильцем семьи. Ей не надо было себя держать в состоянии "девки" всю
жизнь, чтобы иметь возможность "поймать " мужа. Какого поймала - тот и
ее, на ВСЮ ЖИЗНЬ.
У нас же, женщины очень
часто, слишком часто, живут одни. И тут она и "и жнец, и швец, и на дуде
игрец".
Что делать такой женщине?
Кто она? Как не стать тут девкой, которая опять заманивает мужа?
Другой вопрос,
первичный - почему она опять осталась девкой? Что не сумела построить в
своей семье? Ошиблась в выборе мужа или не сумела справиться с собой?
Этот вопрос я хочу задать
женщинам, которые были замужем и развелись. ПОЧЕМУ? Почему не получилось
построить семью? В чем была ваша ошибка? именно Ваша!
Пишу рассылку и приходит
письмо от Кати Мануковской:
"у современных
женщин крашеные глаза, волосы, силиконовые груди, накладные ногти,
ресницы и при этом они возмущаются, что нет настоящих мужчин!" "
Как в тему, да?
Итак, ваши письма.
Что приятно, писали и
мужчины.
(Вячеслав)
Размышления о женщинах чем-то зацепило. Поэтому кратко мысли,
которые у меня возникли.
Мне
кажется, мы потихоньку все превращаемся в избалованных детей.
Девушки хотят стать взрослее так же, как и ребенок хочет стать
взрослым, чтобы иметь полную свободу в своих желаниях и капризах.
Женщины не хотят взрослеть.
С
мужиками – та же ерунда. Мужиков то, действительно мало совсем
осталось. Даже телевизор можно просто включить. В мое детство на
экранах были мужики-герои. Сейчас по все канала полубабы, полудети.
Даже простое решение (типа выбора рубашки) самостоятельно принять не
могут.
Может все дело в том, что жизнь стала достаточно обеспеченной. Все
сыты и обуты, с голоду редко кто помирает. Поэтому и можно
оставаться капризным избалованным ребенком до конца своих дней.
(Юлия Матвеева)
Замечательная мысль насчет полудетей. Мне кажется, ребенком
можно оставаться до тех пор пока рядом есть взрослый. Может,
именно родители не дают взрослеть детям?
Слишком уж
участвуют в их жизни?
(Игорь) Прочитал твою
рассылку. Делюсь с тобой кое-чем.
Суть вопроса - понять что же мы имеем на данном этапе в восприятии
человеком (женщиной) своего места в жизни.
Молодым (дети, подростки) через СМИ внушили, что они взрослые. Не
по годам. Теория "борьбы со СПИДом" ключевую роль играет. Идет
"просвещение" молодежи.
Основной девиз - "Живи на полную! Бери от жизни все!", что
соответствует - УМИРАЙ РАНО и МОЛОДЫМ!
Через СМИ нагнетена НЕУВЕРЕННОСТЬ в завтрашнем дне для простого
человека. Кругом показывается роскошь, тачки, шмачки, виллы, яхты,
деньги... Женщины по своей природе - хранительницы очага. Вперед вы
смотрите не очень далеко (не обижайся, но это доказано психологами).
Так как женщины существа импульсивные, то даже специально
разработаны особые методы для манипулирования женской половиной
человечества при голосовании - в преддверии выборов за короткий!
промежуток времени (2-3 месяца) массировано вбрасывается реклама
одного из кандидатов. Женщины реагируют массово, повышается процент
проголосовавших. Есть исследования этого. В сети можно найти.
К чему я это? Это к тому, что современную нашу женщину посредством
визуальных (СМИ - богатство, роскошь, красивая жизнь у КОГО-ТО) и не
только "манипуляций" вводят в поле неопределенности, в котором она
уже пребывает (нестабильность экономики, духовного развития
общества). Выбраться из этого поля можно только (по мнению
большинства женщин) применяя стереотип УСПЕШНОСТИ, который
закладывается во внешних атрибутах - молодость, красота, стиль жизни
и т.д.
Женщина (БАБА) попадает в ловушку.
Вместо того, чтобы быть БАБОЙ!, хранить домашний очаг, растить
детишек (ТЕМ САМЫМ УТВЕРЖДАЯСЬ И РАЗВИВАЯСЬ КАК ЛИЧНОСТЬ), она
начинает гоняться за призраком (созданным и привнесенном извне, и
навязанным СМИ) и стереотипом "успешности", тем самым забывая свое
ИСТИННОЕ предназначение;своё миропонимание, свой возраст и т.д. Она
живет не собственной жизнью, не по велению Души.
Юля,ты сама знаешь, что есть специальные техники (скрытые для
широких масс ранее) для достижения БОГатства и Гармонии. О них
большинство и слухом не слыхивало, а если и знают, то энергии на
выполнение их нет (в результате неправильного питания, негативного
восприятия жизни и т.д.). Получается замкнутый круг - хочу то, не
знаю что.
Естественно, что семьЯ - оплот и внутренний стержень. Человек
чувствует уверенность за то, что он (она) создал. И вот когда из
этой семьи уходит девушка, выходит замуж и становится (пытается
стать) БАБОЙ, то это выбивает почву из-под ног милых МАМ и БАБУШЕК,
которые теряют опору (свою самодостаточность в качестве управления
чужой жизни (своей кровинушки). Вот и лезут в чужую для них жизнь,
вместо того чтобы отпустить с миром и радоваться счастью своих
детей.
Ситуация очень сложная - подмена ИСТИННЫХ семейных ценностей,
нравственной ориентации человека, целенаправленное уничтожение
института семьи как ОСНОВНОГО стержня уверенного бытия человека.
Если человек имеет крепкую дружную семью, родных, друзей, то он
УВЕРЕН в сегодняшнем и завтрашнем дне. А если он уверен, значит у
него есть СИЛА для преодоления жизненных невзгод и достижения целей!
Так вот, дорогая Юля.
А когда этот стержень у человека выбивается, навязывается ДЕТСКОЕ
восприятие жизни для всех членов общества, стираются возрастные
границы, то человек НЕ ощущает себя человеком на СВОЙ возраст,
имеющий мировоззрение, достигнутое к этим годам. Он держится он за
кого-попало, лишь бы эта УВЕРЕННОСТЬ у него была. Вот и получается,
что дети (подростки) становятся взрослыми, а взрослые от них ничем
не отличаются и РАЗМЫТА ГРАНИЦА в миропонимании между девочкой,
девушкой, БАБОЙ, старушкой.
Общество сейчас разговаривает словечками, а не словами ("прикольно",
"круто", "клево" и т.д.),смайликами... Это ИГРОВАЯ форма поведения,
присущая детям для познания мира.
Детям это не на пользу, а БАБЫ и старушки тоже играют в детские
игры.
Обилие ИГРОВОЙ рекламы, фильмов, сериалов типа "Наша няня" делает из
людей ДЕБИЛОВ-биороботов. Женщины всех возрастов ходят в джинсах;
как Алла Борисовна в юбках, жопу (сорри) еле прикрывающих. Люди не
МОГУТ понять, КАК себя вести согласно возрасту, ЧТО одевать, КАК
разговаривать... Кто и что в нынешней моде устанавливает? Пупы голые
у девочек (для последующего беЗплодия) и женщин (для нынешнего
беЗумия)???
А человек, не понимающий своего места в жизни не может быть
уверенным и сильным; не может радоваться КАЖДОМУ мгновению своей
жизни - не может быть девочкой, девушкой, БАБОЙ, бабушкой. И не его
в этом вина... Вот поэтому люди и хватаются за самое дорогое - за
жизни и Судьбу близких им детей, пытаясь вернуть свой стержень
уверенности, тем самым невольно калеча жизнь будущих и нынешних БАБ.
Ты правильно все написала - Любой переход требует осознания
пройденного этапа, осознания достигнутого и пережитого
(ПОДЧЕРКИВАЮ!). А что могут осознать современные дамы? Что жизнь
прожита зря? Что генами и культурой заложенные потребности не
удовлетворены?
Это называется освоение био-гентического потенциала развития
человека.
Многие проживают ЧУЖИЕ жизни и играют ЧУЖИЕ (навязанные им) роли.
Это все и к женщинам относится и к мужчинам.
Женщины, как существа более эмоциональные, в силу своих особенностей
подвержены большему влиянию и внушению извне. Подумай - с каких
времён и зачем женщинам массово уши прокалывают, а? Подсказка: когда
обожжешь пальчик, то за что хватаешься? (Ответ - за мочку уха.
Верно?).
Юленька, тему ты затронула ЗАПРЕТНУЮ.
Корни идут из 1974 из "теории Золотого миллиарда", а еще ранее - из
плана Аллена Даллеса, а еще ранее - из библейско-христинской
доктрины. Цель всех этих действий - разрушение семейных ценностей
Русского народа, разрушение ценностно-нравственной составляющей
жизни человека, разрушение нашего русского ОБРАЗА-Духа, лишение нас
Силы.
Дальше..? А дальше - сделать то, что никому в истории еще не
удавалось сделать с Русским народом.
То, о чем ты пишешь - очень важно!
Надеюсь, что общую суть я тебе донес. Ты же БАБА умная!!! Не
обижаешься, что БАБОЙ назвал? Улыбаюсь:) Мне очень понравилось, как
ты это определение осветила."
(Елена) тема, конечно, очень интересная. И Женские вопросы в
настоящее время очень актуальны.
Но лично я вот что считаю на эту тему.
С одной стороны, вопрос непростой и все очень сложно.
А с другой стороны - корень проблемы современной женщины очень
прост!
Зачем нужна мужчине женщина? ...Мы все знаем, конечно, для чего,
по-большому счету ;))), но сами мужчины редко это осознают... и
думают что она нужна им для секса! (Юля не знаю, как у вас в
Татарстане,... тем более в маленьком городке, а в Москве - это
очевидно - очень много всего могу в подтверждение этого написать).
для чего нужен мужчина женщине? - для создания семьи! - потому что
женщина инстинктивно (даже если она этого ещё не осознает) хочет
детей, и хорошую, крепкую семью с мужем-кормильцем во главе (мужчины
же, как правило этим не сильно обеспокоены).
Раньше мужчинам и женщинам удавалось достичь "понимания" в
удовлетворении потребностей друг друга тем, что: хочешь секса -
женись!
И все так и было. И сексом нельзя было заниматься до свадьбы. И
ввиду устойчивости этих правил - дальше все у женщины в жизни было
предопределено. Она могла быть такой какая она есть, не думая, что
ей придется родить детей, а потом снова искать им нового папу и себе
мужа.
Сейчас ситуация изменилась! сексом занимаются до свадьбы, во время
свадьбы....и групповым сексом занимаются...и вообще....
И жениться при этом мужчинам на этих женщинах не нужно!
Вот тут-то как раз и происходит дальнейший слом установленного
столетиями порядка взаимоотношений. И дальше начинается каламбур!!!
Женщине не так уж важно заниматься женственностью и воспитанием
детей, потому что ей все время надо НАСТОЛЬКО нравиться мужчинам
вокруг (внешне - ведь мужчины "любят глазами", а внутренний мир - на
последнем месте, к тому же для ночи секса внутренний мир - вообще не
важен), чтобы иметь возможность выйти замуж и создать семью,
...снова и снова!... (вот тут как раз и нужен внутренний мир! Но
женщине при этом приходиться стать самим совершенством, ведь вокруг
много свободных женщин, которые как говорится "не дремлют"! И многие
из них не погнушаются для своего счастья даже женатым мужчиной! ))
И пока эта ситуация не изменится и женщины не начнут как-то себя
ценить...чтоли....перестанут быть настолько доступными... каламбур
будет продолжаться!
Все это очень грустно.
Но я не вижу другого способа изменить современную ситуацию.
А это изменение при сегодняшних масштабах сексуальной революции
кажется утопическим!.......
Вот мой взгляд на ситуацию.
Как ты считаешь? )))
(Юлия Матвеева)
Лен,
мне кажется, что ситуация выглядит так, как ты описываешь в
большинстве случаев. Но не потому, что мужчинам нужен только секс от
женщин, а потому
что женщины так думают и стараются предоставлять только секс :(
Когда женщина поймет, что мужчине, который рядом с ним, от нее нужен
не только секс, а ПРОСТРАНСТВО, в котором мужчина будет жить. И
женское предназначение в создании ПРОСТРАНСТВА.
А
пространство это и секс, это и дом, это и возможность мужчине
поделиться своими мыслями, и возможность женщине - высказать свое
ощущение, это и дети. Это очень многогранно, но
современная женщина это редко осознает, потому и озабочена внешними
атрибутами - поиском , а не созданием.
Ведь
пространство можно создавать и вокруг себя тоже, пока рядом нет
мужчины :)
(Анна)
Здравствуйте,
Юлия. Какая замечательная статья! Вы правы. Грустно это
признавать, но Вы совершенно правы. Я - мать трёх взрослых
сыновей. Двое уже женаты, удачно. Внуков еще нет. Работаю, но
работа у меня не главнее семьи. Разведена, уже 10 лет, сама
подала на развод и не жалею об этом, муж - он интересный,
талантливый человек, но "медные трубы" пройти не смог, как
только добился первых успехов, так и пошёл в разнос: дела,
застолья, связи, скандалы, грязь. Вообщем, ни мне, ни детям -
это было без надобности. Вытянула, выучила, всех троих одна.
Хорошие парни, без хвастовства, хорошие. Женатые уже живут
отдельно, строят своё жильё. Живём дружно.
И у меня сейчас
тоже всё хорошо. А сначала я просто растерялась, я так вдруг
почувствовала себя не нужной ни кому. Вроде живи наконец, живи
сама, ведь так много хотелось и не было возможности сделать для
себя. Ан нет, душа ноет, сама не знает, что ей надо. Вот знаете,
и на душе ,и в доме, будто Мамай прошёл и всё опустошил. И вроде
вот они рядом, а ты одна. И средств, чтобы начать устраивать всё
по новому нет. Пришлось заняться собой, учиться любить себя ,
полюбить быть с собой одной. И получилось. Я думаю, старухами
женщины быть не хотели никогда. А вот бабушками - это
замечательно. Да бабушка должна быть ещё молодой, в силах, чтобы
не уставать физически от маленьких деток, а потом уже , когда
внуки подрастут , можно стать и старушкой и любить их до
бесконечности. Знаете, есть такая антропологическая гипотеза,
что человек превратился в человека из обезьяны, только потому,
что часть женских особей стали заботиться о внуках, а не
размножаться самостоятельно. И внуки сумели подзадержаться в
детстве и продолжать познавать мир, что не делают взрослые особи
животных, и это привело к грандиозному изменению их обезьяньего
мозга. Так что вот так, моя дорогая, жить далеко от мамочек -
ни есть хорошо. До свидания. С любовью, Анна
(Юлия Матвеева)
Анна, Вы очень
мудрая и сильная женщина - Вы сумели отпустить своих взрослых
сыновей и сумели заполнить место, которое он занимали в Вашей
жизни.
Я уверена, что
после их выхода из родительской семьи вы не пустились во все
тяжкие, не одели короткую юбку, чтобы кадрить мужчина..именно
потому, что Вы - Женщина, которая знает и ощущает свое место в
мире, в жизни.
Мне кажется,
проблема женщин именно в том, что многие из нас не переходят из
возраста в возраст, а стараются остаться в одном возрасте..лет
16-18.
Очень интересная
гипотеза о бабушках.
Но я не со всем
могу согласиться. Хорошо, когда бабушки занимаются внуками,
гораздо хуже то, что происходит сейчас - мамы продолжают
заниматься уже взрослыми детьми, не давая им взрослеть.
(Анна )
Добрый день, Юлия. Вы
правы, взрослых сыновей надо отпускать от себя с лёгкой душой. И
причина того, что женщины так цепляются за своих взрослых детей в
том, что у них нет своей жизни, нет своего мужчины, нет больше ни
кого рядом. Это не вина женщин , а трагедия нашего Российского
общества. Да конечно, море не обогретых, растерзанных жизнью и
алкоголем неуспешных мужчин, но ведь как к ним подступиться, как им
помочь. Тут одной женщине ни как не справиться. Хоть вот открывай
пункт помощи - этим беднягам и зазывай женщин, готовых научить их
быть мужчинами. Ведь надо же что- то делать. Вот я даже усыновить
хотела ребёночка из детского дома, но нельзя, отдают только в полную
семью, желательно помоложе. А силы есть , хотя самый нелюбимый у
меня комплимент -" сльная женщина", нежность есть, любовь есть.
Действительно, не направлять же всё на омоложение и наряды,
развлечения. А возрост у человека, по- моему всегда один и тот же.
Внутри человек имеет возрост своей Души. Вы не замечали , что одни
дети сразу как старички, а другие взрослые всё время из детства не
вылезут.
А Гипотеза
действительно замечательная, он подтверждается рядом научных и
медецинских исследований. Оказывается, человек от приматов
отличается тем, что взрослеет значительно дольше, а естессвенное
стремление к познанию окружающего происходит только у молодых,
совсем молодых. детей. И чем дольше человек стремится позновать- тем
продвинутей становится человечество. Старые учёные ничего не
открывают нового, они только обрабатывают свои юношеские идеи. А
бабушка - это здоровая женщина, которая не стремится родить, а
стремится поддержать молодость в её развитии, именно
интеллектуальном развитии. Ведь в животном мире размножение не
прекращается до самой смерти. А человек оказывается смог прервать
этот величайший инстинкт.
(Юлия Матвеева) А что думаете Вы об
этом? Продолжение следует?!
В каком возрасте и как их нужно петь или рассказывать детишкам?
Что такое заклички?
Что такое пестовальная гимнастика?
Зачем она малышу и как ее проводить?
В какие куклы в каком возрасте играть?
Как раньше определяли «Большой мальчик или девочка у нас растет?» - обязательно поговорим с вами о возрастных переходах, насколько это важно и родителям, и детям.
Кроме этого, в рамках лагеря пройдет семинар «Фантастическая мама» - о том, как общаться со своими детишками, как научиться придумывать им занятия, как и чем увлечь их дома.
Мне пришлось решать неблагодарную задачу: выбирать три работы из всех вами созданных.
Дело в том, что сам факт вашего сотрудничества и творческого общения с детьми целителен и благотворен. В таком общении возникает чувство равенства, углубляется взаимопонимание, укрепляются эмоциональные связи, развиваются способности и взрослого, и ребенка. Все это неизмеримо важнее сугубо литературных успехов и промахов.
Сразу признаюсь: мне не удалось выбрать три работы, - с большим трудом я ограничился четырьмя. Единственный критерий, которым я руководствовался, - близость ваших текстов ребенку, его жизненному опыту, его интересам, его словарю.
К сожалению, у нас нет возможности детально проанализировать каждый текст с точки зрения педагогических задач. Словесно-литературное развитие детей – тема отдельного, многодневного семинара-практикума. Пока могу только предложить некоторые материалы, они здесь:
Евгения Румянцева создала не просто сказку, а целый цикл со сквозным героем Чебурашкой. Если не ошибаюсь, этот герой пришел не только из мультфильма Романа Качанова, но и обжился в кругу домашних кукол. Из двух сказок Евгении наиболее удачной мне представляется История про Жеребенка.
У Наталии Зиминой получилась деликатная, тонкая сказкаЗайчата. Снаружи нет почти никакого действия, а внутри – полно событий: и страх перед неведомым гостем, и его преодоление, и мамин запрет, и гостеприимство, и доверие.
Анна Миронова создала отличный образец сказочного обыгрывания домашних конфликтов. Правда, жеребьевка редко умиротворяет детей младшего возраста, - но этот момент уравновешен открытым финальным вопросом. Никто
в Сказке о красоте«не проиграл».
И, наконец,СКАЗКАСветланы Новиковой и Александры Бойко привлекает удачным, остроумным, даже
философским сюжетом. В ней, правда, многовато персонажей, но это легко редактируется. Если сократить текст в 2-3 раза – хороший сценарий для мультфильма выйдет.
Победители получают в подарок 2 книги Юрия Красного:
"Сто зверей в одной ладошке"
"Синий кот"
Кроме этих текстов, меня очаровали два графических рисунка, которые заслуживают отдельной награды:
Авторы работ получают в подарок книгу Юрия Красного "Сто зверей в одной ладошке"
1. Мы предлагаем обновленные материалы
курсов по старой цене. С марта месяца цена повысится.
2. Дорога ложка к обеду - другим
словами сейчас наступает время САМОГО эффективного очищения в течение
года - наступает Великий Пост. И время Поста - не случайно. В это время
организм очищается сам и мы ему грамотно в этом помогаем.
3. Напоминаю, что курсы очищения
предполагают не только физическое очищение, но и разбор психологических
завалов и психологического дискомфорта, т.е первопричин всех
недомоганий.
4. У нас есть подарок для тех, кто
уже проходил наши курсы очищения. Курс вы проходили и знаете, что,
по прохождению курса, каждый из вас следует не программе
курса, а вырабатывает свою программу - выбирает из материалов
курса то, что считает важным и необходимым для себя. Это правильный
подход.
Но не всегда хватает решимости
мотивировать себя самостоятельно. Зато внешняя мотивация (
ответственность перед другим человеком, заплаченные деньги, заявленные
цели) помогают начать путь к здоровью еще раз.
Сейчас - во время Великого поста
этот путь окажется проще, ведь природа пробуждается и мы вместе с ней.
Мы предлагаем новую услугу -
сопровождение курсанта по его собственной программе оздоровления. То
есть, те курсанты, которые прошли один из наших курсов оздоровления,
доплачивают за сопровождение (стоимость сопровождения , в данном случае,
дешевле, чем обычно), мы вместе обсуждаем программу, по которой курсант
пройдет, пишем план месяца и по этому плану курсант отчитывается. Вы
выбираете сами - на что будет упор - на физических процедурах, на
психологических практиках, или на том и другом вместе.
1. Я чувствую в своём теле бодрость и энергию. Я уверена в своих силах. Я радуюсь каждому дню! Мне легко и интересно жить! (25%)
Критерии достижения цели:
- Легко просыпаюсь утром, могу сразу встать с постели, при этом настроение хорошее. - Достигнуто!
- Хорошее настроение сохраняется весь день. Нет уныния и подавленности. - Достигнуто!
- Я не устаю до самого вечера, или быстро восстанавливаю силы, если устала. - Достигнуто!
- Могу активно строить планы на ближайшее будущее и самостоятельно добиваться их реализации -
например, организовывать досуг семьи. - Достигнуто!
- Успеваю сделать за день всё запланированное. - При правильном (реалистичном) планоровании - достигаемо!
- Я предпочитаю активный отдых. Я не играю в компьютерные игры. - Достигнуто!
- Я испытываю радость по множеству поводов. и повод для радости всегда находится! - Достигнуто на 75%
- Я не обвиняю себя ни в чём, я ищу возможность исправить ошибки. - Достигнуто на 50%
Насчёт бодрости и энергии всё получилось! В отношении радости каждого дня - ещё есть над чем работать и к чему стремиться! Но интерес к жизни совершенно точно возрос. если раньше я зачастую просто терпеливо ждала окончания дня, убеждая себя, что вот он закончится, а следующий точно будет лучше, и на следующий день делала то же самое, то теперь я живу НАСТОЯЩИМ, а не будущим!
2. Я принимаю на себя ответственность за всё, что происходит в моей жизни. Я чувствую себя хозяйкой своей жизни. Только я распоряжаюсь самой собой. Каждое моё действие - это мой осознанный выбор! (20%)
Критерии достижения цели:
- Я не испытываю раздражения по отношению к своим близким. - Достигнуто на 50%
- Если меня что-то не устраивает, я нахожу способ изменить ситуацию, и делаю это самостоятельно. - Достигнуто!
Я как будто рассталась со своим перманентным инфантилизмом, я чувствую себя ВЗРОСЛОЙ!
3. Мой внешний вид меня удовлетворяет. Мне приятно смотреть на себя в зеркало. Моя кожа упругая и чистая. Контуры тела чёткие. Волосы густые и блестящие. Мои глаза блестят! (15%)
Критерии достижения цели:
- Я достигла своего оптимального веса - 67 кг. - Вешу сейчас 67, 7 (просто не верится!)
- Кожа на лице и руках достаточно увлажнена. - Да!
- На коже нет покраснений, прыщей. - Да!
- Ногти крепкие, не расслаиваются. - Пока нет.
- На коже стоп нет трещин. - есть старые, они заживают.
- Мышцы на ощупь упругие. - нет.
- Живот не свисает. - есть пока.
- Нет отёков на ногах. - есть, редко.
- Волосы не слипаются, выглядят пышными и блестят. - Да!
Я в целом ощущаю себя более здоровой. Тело лёгкое и, главное, я чувствую его , прислушиваюсь к нему!
4. Я спокойно и доброжелательно отношусь к своим детям. Мне интересно проводить с ними время, и я стремлюсь к этому. (10%)
Критерии достижения цели:
- Ни одно обращение ко мне моих детей не остаётся без ответа. Если я не могу уделить им время
немедленно, спокойно прошу подождать. - Без движения.
- Не меньше часа в день я занята только и исключительно играми и занятиями с младшим ребёнком. - Нет.
- Мне интересно играть с детьми, я хочу это делать, потому что получаю от этого удовольствие. - Нет.
Видимо, приложено недостаточно усилий. Результата практически нет.
Удивительно, но и по дополнительным целям есть прогресс!
5. Я стремлюсь к гармонии в отношениях с мужем. Я стараюсь быть привлекательной для него, потому что мне это нравится. (5%) - Есть!
6. Я с радостью иду на работу. Мне легко сосредоточиться на работе. Я получаю от неё удовольствие! (5%) - Есть!
7. Мне легко общаться с другими людьми, потому что я ничего не жду от них. И я им тоже ничего не должна. (5%) - Есть!
8. Я равнодушна к сладкому и мучному, потому что в моей жизни есть много других источников удовольствия! (5%)- Есть!
Вот так! И это только середина пути! Ура, я молодец!
Отчёт по целям второго месяца1. Я прекрасно себя чувствую и прекрасно выгляжу! 40 %
Критерии достижения:
- Нет выделений из носа, зажили болячки - 100%
- Мой вес 65-67 кг - 68 кг так и держится
- Окружность талии 72-74 см - 76 см
- Окружность таза 96-98 см - 99 см
- Окружность бёдер 55-56 см - 57 см
- Я подстриглась и мне нравится моя новая причёска - Да!
- Мои волосы отлично выглядят и не нуждаются в мытье чаще, чем раз в три дня. - 90%
- Я проконсультировалась у специалиста по лазерному лечению сетчатки - нет
- Я с лёгкостью выполняю всю запланированную на день работу, не уставая до самого вечера, или быстро восстанавливаю силы, если устала -50%
- У меня хорошее настроение весь день -75%
- Я использую своё чувство вины как руководство к действию и ищу способ исправить ошибки! - 100%
- Мне нравится моё отражение в зеркале! - 95%
За два месяца курса я похудела на 4кг, это заметно, все знакомые так и сыпят комплименты. Стала гораздо лучше себя чувствовать , стала более уравновешенной, уверенной в себе, справилась с депрессией, которая заставила меня пойти на этот курс, и это я считаю самым главным его результатом. Ну, а то, что выйдя из апатии и подавленности, я лицом к лицу столкнулась со многими психологическими проблемами - закономерно, просто раньше я не желала их видеть. Теперь я знаю, с чем мне
надо бороться. Осознание проблемы даёт мне шанс с ней справиться, и я не теряю надежды на это! Понадобится время, и я готова его потратить - мне важен результат!
2.Я предпочитаю здоровое питание! 10%
Критерии достижения:
- Я не ем сахаросодержащие продукты - 75%
- Я не ем мучные изделия (пшеничный хлеб, булки, печенье из пшеничной муки)-75%
- Я готовлю пищу для всей семьи с учётом принципов раздельного питания -75%
- Я не ем после 20 часов -80%
- Ежедневно ем не менее 4-5 видов сырых овощей и фруктов -100%
- Я не покупаю продукты, которые не соответствуют принципам здорового питания, в том числе конфеты для детей. - 75%
Поскольку это была моя первая серьёзная попытка приобщиться к здоровому образу жизни и питания, результат уже неплохой. Чтобы сформировалась привычка, нужно больше времени - но первые результаты я вижу уже сейчас. В большинстве случаев я действительно выбираю здоровые продукты, и не потому, что так надо, а потому, что так вкуснее и чувствуешь себя потом лучше!
3. Я веду активный образ жизни! 10%
Критерии достижения:
- Ежедневно я совершаю как минимум 30-минутную пешую прогулку на свежем воздухе, это моя привычка - 75%
- Ежедневно я провожу за компьютером не более 1 часа в сутки ( плюс не более 1 часа на чтение книг с монитора)-75%
- Каждый выходной я планирую и осуществляю что-то интересное (культпоход, гости, прогулка в парке всей семьёй и т.п.)-100%
- Я испытываю чувство наполненности жизни событиями -90%
-Я не пользуюсь лифтом (кроме случаев опоздания) и транспортом менее 2-3 остановок.-90%
Приходится непрерывно бороться с привычками, ленью и усталостью, но результат того стоит! На самочувствии возрастание активности отражается мгновенно, и самым лучшим образом!
4. В моей семье царит гармония! 10%
- Я разговариваю с мужем и детьми только спокойным тоном при любых обстоятельствах. -75%
- Все конфликтные ситуации с мужем обсуждаются и устраняются при моём активном участии. - если учитывать именно активное участие, то 75%, если и пассивное участие считать ( то есть игнорирование мелких поводов поскандалить) - то все 100% наберутся
- Я нахожу способ учесть интересы всех сторон, и свои в том числе, вместо того, чтобы жертвовать собой ради семьи. -50%
- Я имею своё мнение по всем вопросам, которые касаются меня лично, и вынуждаю мужа считаться с ним. - 75%
- Я спокойно и доброжелательно отношусь к своим детям. -90%
- Я предлагаю дочери помощь вместо критики. - 80%
- Я ежедневно уделяю внимание сыну, занимаясь в это время только им. - 50%
Тема оказалась гораздо более сложной и болезненной, чем я думала изначально, но я хотя бы подступилась к ней. И поскольку сразу появились подвижки - это внушает оптимизм!
В целом хочу сказать, что курс "Я живу!" меня многому научил, многое объяснил, на многое просто открыл глаза. Если раньше понятие "здоровый образ жизни" было для меня совершенно неопределённым, то теперь я знаю, что под ним имеется в виду, как им жить, этим самым здоровым образом. И могу точно сказать, что мне это подходит!
Если в начале курса я опасалась, что какие-то вещи будут у меня, как медика, вызывать отторжение, то очень быстро убедилась, что вся система ни в чём не противоречит ни здравому смыслу, ни моим (конечно, не исчерпывающим) медицинским знаниям.
Я очень благодарна Юле за безупречное психологическое сопровождение - высший класс! Юля - интересный собеседник и отличный психолог, мне, как немножко специалисту, это очевидно! Спасибо! Я надеюсь, что осенью смогу продолжить процесс вникания в здоровый образ жизни - если я правильно поняла, будет ещё 2х-месячный курс? В таком случае, до новой встречи!
СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Тут, как
обычно, интересны подробности.Я больше всего в жизни ценю душевный
комфорт; а в положении любовницы я его потеряла. Ночами мне стали сниться
кошмары, надо было выходить из этой ситуации.
Классическая схема увода
мужчины из семьи: сначала приучи любовника к наркотику любви, потом лиши
наркотика, и любовник уйдет от жены к тебе. Типичная манипуляция, правда? Причем
у любовника начинается настоящая ломка. Болит всё тело, — говорили мне мужчины,
пережившие расставание с любимой.
А вот наша история.
Леонид сказал, что мы
поженимся, когда дети вырастут: ну, лет через семнадцать.
Но я не хотела любви тайком
и предложила остаться друзьями, а через семнадцать лет пожениться (хотя
считала, что хороший отец остаётся им при любом разводе; отец не тот, кто спит в
соседней комнате, а тот, кто всегда защитит).
И мы расстались. На несколько
дней.
ЛЕОНИД ЖАРОВ: Я раздумывал
сутки, тогда-то и почувствовал: вот он, главный шанс, главный поступок, главный
поворот на пути к счастью. У кого-то это высокая должность, открытие всемирного
закона, Нобелевская премия, а у меня - жизнь со Светланой.
Еще через день сказал жене,
что все дни буду помогать ей, а ночевать, а значит, жить, буду у Светланы.
Я разговаривал со многими
мужчинами, наедине, нараспашку. И вот что вывелось из этих исповедей: каждый
встречает свою женщину.
Но редкий решается ее не
терять. Когда же теряет, за потерю платит не только мужчина; платит его
победившая жена, дети, его родители. Этот налог на чужую собственность — даже
если она зарегистрирована как твоя.
СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Потом
Леонид пришёл ко мне с портфелем (там было всё, что он забрал из дома), и я
станцевала около этого портфеля. Теперь, через 25 лет, старший сын Леонида и мой
сын снимают вместе квартиру, вместе приезжают к нам в гости, в общем, лучшие
друзья. И братья.
Если Вам
интересно, что было дальше, покупайте любую из книг Светланы Ермаковой и Леонида
Жарова и получите бонусом рассказ
Утром мы догуливали вчерашнее Рождество. Украшали козули.
Вот такая красота у нас получилась
Потом как водится – каток :01rolleyes: .
А потом…. мы отправились в Индию.
Разгулялась женская сущность мам и уже с самого утра мы принялись себя
украшать (да и не только мамы, но и наши мальчишки тоже :smile: )
А сколько сделать надо было, сколько успеть.
Браслетов надо было сделать себе…красивых и много…
точечки на лбу нарисовать
гирлянды на шею :01rolleyes:
татуировки на руки
И вот такие красавицы и красавцы у нас получились
Ну вот, все готово, можно начинать праздновать
Пришла к нам богиня Лакшми и одарила всех традиционными подарками-
фруктами
А потом мы оказались на индийском представлении и посмотрели
Сначала сказку про Халику…
Жил-был царь. Он был другом одного из богов. В день своего рождения
попросил царь друга подарить ему бессмертие. «Хорошо, – сказал бог, – я
дам тебе бессмертие. Ты отныне не можешь быть убит ни человеком, ни
зверем, ни богом; твое тело не уничтожат ни оружием, ни ядом; ты не
сможешь ни утонуть, ни сгореть, ни разбиться; не умрешь ты ни днем, ни
ночью, ни утром; не покинет тебя жизнь ни в домах, ни за их порогом. Ты
будешь жить вечно».
Возгордился царь и возомнил себя богом. Приказал всем своим подданным
поклоняться только ему. И поклонялись люди бессмертному царю. Только сын
царя, юный принц, не признавал могущества своего отца. Он молился
истинному богу. Долго царь убеждал сына, но принц не отступал от своей
веры. Часто беседовал мальчик с сестрой царя, прекрасной Холикой. И
Холика поддерживала племянника в его решении. Царь решил убить сына. Он
сбрасывал его со скалы, пытался утопить в реке, подбрасывал ему ядовитых
змей. Но ничего не происходило. Принц молился, благословлял Господа, и
Бог помогал ему. Холика, сострадая мальчику, решила поговорить с братом
и попросила пощадить принца. Разгневался царь и на Холику.
А потом…
… русские народные сказки, но…на индийский манер
Теремок
Колобок
Репка
По одной из легенд название Холи произошло от имени демоницы Холики.
Прахлада - сын злого царя, поклонялся Вишну, и ничто не могло разубедить
его в этом, тогда сестра царя демоница Холика, которая, как считалось не
горит в огне, уговорила Прахладу взойти на костер во имя Бога. К
всеобщему изумлению Холика сгорела, а Прохлада, спасенный Вишну, вышел
невредимым. В память об этих событиях накануне праздника Холи сжигают
чучело злой Холики. Холи – праздник весны – обычно он приходится на
март-апрель, время, когда сожгли злую Холику.
..
Конечно, и мы не могли пройти мимо и отправились на улицу – жечь чучело
А ужинали мы в этот день – пловом – новогодним, индийским и ели
плов…руками
