Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Клуб "неНормальные родители"

  Все выпуски  

"Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители" Дневник курсантки. Часть2.


Информационный Канал Subscribe.Ru

Будем здоровы !

 

 Выпуск 0033
 Здравствуйте, дорогие друзья!

   

 

 Продолжаем "подглядывать" за курсанткой Ириной:

День 26 (добавление)

28 октября 2005

 

 Я стала больше гулять.

Достала диск с «танцами живота» и позанималась по нему. На все ушло полчасика, я взяла самую легкую программу и выполняла, после упражнений чувствовала себя очень хорошо. И вообще столько дел успела сделать за день J Я веду ежедневник и планирую свои дела, так действительно больше успеваешь J когда знаешь, что нужно делать. Во мне стало больше энергии. Руки сами тянуться что-нибудь сделать.

 Много читаю, гулять я не забываю.

 Рис ела без зелени и соевого соуса.

 

 

День 27

29 октября 2005

 

 На этот день я запланировала занятия йогой (тоже с Двд-диском). У меня вообще много накуплено всяких дисков с йогой, танцами живота, другими спортивными уроками, но все никак до них не хватало времени. С удовольствием позанималась. J

 Рис почему-то нравится есть безо всякой зелени J

Еще у меня сегодня был банный день. Ходила в баньку париться J

А еще купила себе сапоги осенние J

 Упражнение солнышко выполняю каждый день. Иногда у меня очень получается, прямо чувствую, как из сердца (мне почему-то проще сердце открыть, чем солнечное сплетение) поток любви идет, а иногда ничего не чувствую. А вот мужчинам комплименты делать забываю, только изредка. Это действительно веселит и поднимает настроение. Одна только фраза, произнесенная про себя, «О! Мужчина! У вас..» уже вызывает улыбку на лице. А еще руководствуясь книгой «посланник» каждый раз перед едой добавляю в нее любовь, только я не заметила, что вкус от этого меняется. Думаю, все равно на пользу ведь! J

 Вечером болела голова.

 

 Эпизод: ехала в баню. От дома до нее несколько остановок, довольно долгий путь. Так вот всю дорогу в этом автобусе (а людей было в нем не мало) ревел ребенок, мама его никак успокоить не могла. Какой-то нервный мальчик был. Орал на весь автобус и, думаю, многих своим ревом достал. Так продолжалось несколько остановок. И тут меня осенило. Я открыла свое сердце (как в «посланнике» и «солнышке») и направила любовь из сердца к этому ребенку. И О Чудо! – ребенок мгновенно успокоился. (В это время один дяденька так на меня посмотрел, что мне показалось, что он понял, что я сделала это. Конечно, это моя фантазия, думаю. Но взгляд у него такой был странный, а я сидела от мамы с ребенком довольно далеко.)  Потом я послала любовь его маме, и мгновенно она улыбнулась своему малышу. Затихли оба. Еще одну останову я проехала с ними, а потом вышла. Вот так то! Действительно Сила!!! J

 

 

День 28

30 октября 2005

 

 Жду не дождусь, когда уже можно будет поесть J

Стула не было со дня чистки печени, а про клизму (что нужно было поставить), я вспомнила поздно и поставила вечером (в седьмом часу).  Сначала вылетели с водой твердые каловые камни, я так поняла они и тормозили то, что не было стула все эти дни. Потом вышел рис. И столько слизи!!! Откуда во мне столько? Из меня все время выходит слизь. Что это такое???  Я сделала клизму несколько раз до чистой воды. Кстати, еще вышел маленький кусочек слизи с кровью (такие был при «бархатной» клизме). Вода долго была желтой, понадобилось клизмы 4 или даже 5, чтобы она очистилась.

 Где-то после обеда заболел живот. Левый нижний бок. Сначала я подумала (это было до клизмы), что мне просто хочется в туалет, но не вышло. К вечеру боль усилилась на столько, что перед сном я уже не могла выпрямиться и ходила, как старушка, согнувшись.

 Но, даже не смотря на эту боль, я чувствовала себя хорошо и умудрилась (с больным-то животом) позаниматься танцами живота (под диск).

 Мужа весь день не было (он ночевал в профилактории), и я весь вечер наслаждалась своим обществом. НЕ знаю, что меня потянуло – но я перебрала шкаф со своей одеждой, все ровненько разложила, хотя это совсем не входило в планы на день J

 Вот такая у меня жисть J

 

И еще, я не знаю почему, но сегодня я контрастный душ не делала. Мерзла + болел живот, так что ограничилась просто теплым мытьем.

 

 

День 29

30 октября 2005

 

 Пьем шиповник. Едим рис.

Но постоянно чего-то хочется,  в основном картошки-фри (мне ее на этом курсе постоянно хочется), а вечером захотелось рыбы из консервов. Еще чуток потерпеть осталось J

 Проснулась где-то в десять с хорошим выспавшимся настроением. Захотелось активности.

 Я поехала к подруге (отдать ей в сад свое старое постельное белье, которое у меня просто лежало и место занимало), а она собиралась ехать на вокзал за контейнером и попросила посидеть с ее дочкой. Мы с Никой посидели дома, а потом пошли погулять и догуляли до моей мамы. Там я оставила ее на развлечение мамы (чувствуется, она очень хочет понянчить внуков уже), а сама приняла ванну с солью, полежала после нее, почитала и поехала на работу, проверить почту, да написать этот отчет. Я с собой взяла в бутылочку настоя шиповника, а вот рис не взяла. Так есть хочется. Я с 11 часов не ела, а сейчас уже 6 вечера. И не знаю, когда домой попаду, потому что Нику надо будет домой возвращать, а ее мама задерживается. Вот таки дела.

 

 И еще

 твердо решила пойти на вождение. Машины у меня нету своей, но это не значит, что ее не будет J Обзвонила все школы, запланировала себе до вторника выбрать в какую пойду, и уже в среду в моих планах пойти писать заявление.

 А еще записалась (вернее запланировала себе) в клуб «Синтон» (это психологические тренинги), в понедельник открывается он в нашем городе. Планирую посещать, думаю, будет интересно.

 Жизнь только начинается!!!

(Юлия Матвеева) Ирина описывает "китайскую неделю", когда несколько дней подряд можно есть только рис - чистим почки.

----------------------------------------------------------

 

Страничка от "Будем здоровы!"

Рецепт от Тани (курсантки):

1. Замесить тесто   (мука + соленая вода)
2. морковь порезать соломкой 2-3 шт  + лук  мелко порезанный 3 больших головки 
Хорошо поперчить красным жгучим перцем. Не солить. Лука должно быть много  примерно 1:1
3. Разделит тесто на несколько частей . Раскатать каждую част в овальную лепешку положить начинку   вдоль по всей длине и залепить концы .затем в мантоварку или в пароварку на 30 минут не больше. Подавать со сливочным маслом топленным и растопленным. Лук при этом когда свариться не  чувствуется.

 Приятного аппетита.

Юлия

 

Мой адрес: radam@mail.ru

Очень хочется услышать Ваше мнение. Пишите. Юля

 Пальчики оближешь:

 

Хаштак в корзинке

 

Вес: 500 грамм
Упаковка: плетенная корзинка

Состав Хаштака:
- Урюк
- Изюм
- Грецкий орех
- Мед


Как делают Хаштак:

Из Урюка (сушенного абрикоса) вынимают косточку. Вместо нее вкладывают половинку очищенного грецкого ореха. Смазывают всё это дело медом и прокладывают изюмом. Получается такая вкуснотища!

 

 http://www.zempa.ru
 

 Укажите при заказе пароль "Юлия Матвеева" и вы получите скидку 5%.

Добро пожаловать в магазин товаров для здоровья!

Школа Своего Здоровья

http://subscribe.ru/catalog/psychology.udovolstvie

 

 

"Место творчества - Кухня. Здоровое питание."
http://subscribe.ru/catalog/home.eat.tvor4pitanie


 "Место творчества - Кухня. Оттенки вкуса."
http://subscribe.ru/catalog/home.eat.tvor4ottenki


"Место творчества - Кухня. Организация труда."
http://subscribe.ru/catalog/home.eat.tvor4orgtrud

 

Советник http://www.1-sovetnik.com

 

Доктор О.Торсунов http://www.torsunov.ru/
 

"Дети Индиго - психология и воспитание"

http://subscribe.ru/catalog/home.child.828

 

"Достижение целей - быстро и легко!"

http://subscribe.ru/catalog/psychology.108

 

"Обретение сознания Нового Времени - ты можешь ВСЕ!!!"

С Любовью и Признательностью всем, кто ИЩЕТ - Арумина.

http://subscribe.ru/catalog/psychology.828

 

Центр для женщин и детей: такого еще не было"

http://subscribe.ru/archive/home.woman.womenchildren,

  

"Знания, обреченные на успех"

 http://subscribe.ru/catalog/home.child.childrennaviki

 

Рассылка "Обучение через исправление ошибок".  

http://subscribe.ru/catalog/job.education.oshibka

 

"Естественное рождение"
http://subscribe.ru/catalog/home.child.rojdenie


"Одинокая женщина желает познакомиться"
http://subscribe.ru/catalog/home.woman.odna
 

"Желаю познакомиться для создания родового поместья"
http://subscribe.ru/catalog/home.woman.vrp

 
"Как выращивать детей с умом и сердцем?"

 http://subscribe.ru/catalog/home.child.rastemvmeste

 Зеленая вселенная. Заметки из параллельного мира. 
http://subscribe.ru/catalog/home.pets.greenworld


Мифы уходящей эпохи. Во что мы верим?
http://subscribe.ru/catalog/culture.people.myth


Экопоселения на Кубани.
http://subscribe.ru/catalog/culture.people.ecokuban

 

 

«Народная медицина – путь к здоровью»

http://subscribe.ru/catalog/science.health.narmedrus

 

 

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора
Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.child.nenorma1
Архив рассылки
Отписаться
Вспомнить пароль

В избранное