Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 1.007 RSS

←   Сентябрь 2006   →
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28 28.09.2006 09:05:45 10:08:10	29	30

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://www.nanya.ru
Открыта: 28-07-2005

Автор

www.nanya.ru - Журнал НЯНЯ + форумы + консультации специалистов

Статистика

1.007 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

НЯНЯ - беременность, роды, дети, воспитание, консультации... Похудеть и забыть....

сайт реклама фотоконкурс телетайп -поиск няня-клуб дети беременность и роды развитие ребенка няни кухонька семья консультации красота и здоровье семейный отдых психология Бассейн и беременность Еще как можно! Если нет специальных противопоказаний и беременность протекает нормально, то бассейн — лучший вид физической нагрузки для беременных. В бассейне намного меньше нагрузка на суставы. Позвоночник растягивается — меньше болей в спине. Мышцы почти все равномерно нагружаются, в том числе бедра — потом рожать легче. Можно просто плавать, но идеально было бы найти аквааэробику для беременных. Я с первым ребенком плавала до самых родов (последний раз была в бассейне ровно за два дня до родов), причем последние три недели ходила даже с раскрытием шейки на 1 см — никаких противопоказаний, врачи только хвалили. Сейчас вторая беременность, хожу на водную аэробику — боли в спине проходят мгновенно. Главное быть уверенной в санитарном состоянии бассейна и, как и слюбыми упражнениями — не перестарайтесь. Занимайтесть понемногу и в удовольствие, не перенапрягаясь и не до полной усталости. Удачи! как родилась наша доченька  самое главное: я безгранично благодарна Женечке , моему любимому, за все! он был со мной и не оставлял ни на мгновенье. в нашей ситуации могу сказать - мы рожали вместе. с самого начала беременности я хотела рожать вместе( трусиха я страшная и боль не могу терпеть), а рядом с любимым и боль не страшна. но чем ближе роды, мне почему то мысль забралась в голову ,( начиталась всякой всячины), что многие мужчины потом теряют интерес к женам( после того что увидят). я просила "Женечка, ты только не смотри туда" а в итоге он видел меня за все эти долгие часы не только перекошенной от боли, а полностью с изнанки.и схватки , и рвало меня и утку дать и поменять т.к. медсестры не дозваться... его спросили первые ли это роды? потому что очень редко мужчины выдерживают такое тяжелое зрелище. а я только горжусь своим любимым .если бы не он , не знаю что было бы со мной и с манюней. теперь могу сказать , что роды вместе только сближают любящие сердца Как войти в лифт Александра, вы о ком беспокоитесь? О лифте или о здоровье вашего ребенка? Если не держать двери, то они могут сдавить коляску, а коляска может не выдержать и в результате пострадает ваш ребенок. Прецеденты уже были - дети гибли. Правильно заходить в лифт с коляской нужно так: сначала заходит взрослый и придерживая двери (ногой, рукой) ввозит коляску. Выходить соответственно в обратном порядке. Сосед по парте и другие...., отношения друг с другом Девочки,привет!  Вот уже и проучились две недели.Ребята начали запоминать друг друга по именам,а некоторых и по фамилиями  начались первые выяснения отношений между собой. Давайте поговорим здесь от этих отношениях и соответственно выяснений их-как надо правильно реагировать,на что надо обращать внимание и не надо.Как  уберечь ребёнка от "говорливого" соседа по парте,когда все родительские аргументы исчерпаны.Как помочь ребёнку "завоевать" своё "место под солнцем"? Насколько дружны ребята в классе и как распознать начало трещинок в классной дружбе?Ведь никто  не сомневается,что школьные друзья важны и нужны в жизни ребёнка. Ужасы старшей школы Меня тоже приводит в ужас вид и вообще поведение большинства современных подростков, как представлю , что мой карапуз будет так же одеваться и так же общаться.... Но думаю, что многое зависит от семьи, не все к сожалению, но многое. Недавно мои друзья спорили до хрипоты, как отвадить подростка от пива, мать говорила "налить ему самому самого поганого пойла, пусть ему станет плохо и поймет, что к чему...", отец утверждал, что уж если хочет попробовать, пусть пьет хорошее и дорогое и тогда ему не захочется с пацанами в подъезде пить всякую ерунду... Подруга другая разговаривала с дочкой насчет наркоты и курева, с наглядными примерами.... помогло, но не сразу. А вообще только разговорами можно убедить ребенка в чем-то, постоянными изо дня в день, может я и не права. Но меня как-то порадовало, когда я покупала туфли, и продавец решила угостить моего мальчика каким-то батончиком сладким, когда я сказала, что мы такое не едим, он сразу убрал потянувшуюся было руку им сказал " неть, зуби будуть пахие...":)) Но вряд ли все остальное будет так же легко. А когда спрашиваю молодых девчонок на работе, что же дымите как паровозы, отвечают, ну все же курят... Не верю!!! Что только окружение может заставить человека пить, курить и прочее.... Похудеть и забыть.... Вот перестану кормить грудью (через 6-7 месяцев) обязательно на нее сяду Девочки, привет! Я все-таки на диете почти месяц (с 21 авг). Правда в эти выходные "разрешила" себе кусочек пиццы и мороженое. Зато сегодня разгрузочный день на кефире. Я сбросила 4,5 кг. Влезла в джинсы, которые носила до беременности! Муж доволен! Я сама почти летаю. Мой вес 57-57,5кг. А еще я сменила фитнес-клуб.... Короче, пока я до своих 53-54 кг не дойду, режим питания менять не буду!!! Фотоконкурс - "Я на солнышке лежу" (правила - топ-10) Моя страничка Вступить в клуб Напомнить пароль Поиск участников Ровесники Земляки Рейтинг Комментарии

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}