Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Советы родителей

  Все выпуски  

Советы родителей Плоский животик


Советы родителей

Плоский животик

Выпуск 79

8e13c0df37b4 Повисший живот, которым обладает большая часть новоиспеченных мам, – это не последствие родов или кесарева сечения, а результат естественного процесса

. В период беременности женщина прибавляет в весе, а на передней брюшной стенке образуется жировая прослойка. К тому же под действием гормонов кожа теряет эластичность, её поверхность истончается.

Чтобы слегка облегчить себе задачу в будущем, женщине стоит позаботиться о себе еще во время беременности, а именно носить бандаж. Он поможет не только равномерно распределить нагрузку на поясницу и позвоночник, но и снизит вероятность расхождения мышц живота. Слегка висящий животик после родов будет и в этом случае, но ситуация не будет критичной. При помощи специального комплекса упражнений на укрепление брюшных мышц и мышц пресса женщина сможет вернуть себе плоский животик уже спустя 6-12 месяцев после родов.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru


Советы родителей сайт рассылки

Подписчиков 404


В избранное