Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Советы родителей

  Все выпуски  

Советы родителей Грудь после родов


Советы родителей

Грудь после родов

Выпуск 79

8990a49b9764 Внешний вид груди чаще всего начинает беспокоить спустя 1-1,5 месяца после родов. Молоко уже не пребывает в избыточном количестве, раздувая увеличившуюся в период беременности грудь до приятной глазу приподнятости.

Слегка обвиснув и потеряв в форме, грудь выглядит, конечно, не очень эстетично. Но переживать ни в коем случае не стоит, ведь сейчас ее основная задача – вскармливание, а не ублажение взора.

 

После родов или после завершения кормления грудью должно пройти не менее б месяцев. (для кого-то этот срок может быть больше), за которые вес женщины придет в неизменную форму, а грудь определится со своим постоянным послеродовым размером. Когда все изменения в организме закончатся, грудь будет выглядеть весьма достойно даже после долгого использования. Дополнительную красоту и подтянутость ей поможет придать специальный комплекс упражнений для мышц плечевого пояса и груди, которые, кстати, можно выполнять и в период лактации.

Более того, для этого не нужны фитнес-клубы, достаточно 15-20 минут в домашних условиях. Если вы хотите добиться замечательного результата, упражнения нужно выполнять регулярно, не пропуская ни одного дня.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru


Советы родителей сайт рассылки

Подписчиков 404


В избранное