Самое сокровенное из жизни наших мамочек от "Страны Мам"
Борьба с токсикозом беременности.
Вчера мы поговорили о причинах токсикозов беременных и обсудили
основные проявления классических токсикозов, однако, не поговорили о
способах облегчения состояния при этом воде бы и нормальном, но
достаточно субъективно неприятном явлении. Если токсикоз одолевает,
нужно найти эффективный метод борьбы с ним. Ведь нужно ходить на работу,
выполнять повседневные дела и заботиться о старших детках. Если это не
первая беременность. Панацея от токсикоза. К сожалению – универсального средства для снятия токсикоза беременных не существует, нет такого препарата или средства, которое бы стопроцентно помогало всем женщинам. Однако, вполне очевидно будет для всех, что здоровые и молодые женщины будут подвержены токсикозу во время беременности гораздо меньше, чем те же женщины с имеющимися проблемами пищеварения, обмена веществ или другими болезнями. А если ее образ жизни далек от идеала, женщина неправильно питается или имеет вредные привычки – токсикоз может быть более выражен. Поэтому, врачи рекомендуют планирования беременности еще и для профилактики токсикоза, это будет полезно и вам и малышу, а для вас беременность будет сопряжена с меньшим количеством неприятных моментов. Способы устранения токсикоза. В медицине существует много методик лечения токсикоза – медикаментозных и немедикаментозных, в основном медикаменты применяют в случае тяжелого течения, когда необходимо оказывать женщине реальную помощь, потому что ее состояние очень плохое. Не все медикаменты могут быть полностью безобидны и безопасны. А кроме того, не у всех они дают весомые результаты, поэтому, необходимо по возможности, проводить профилактику токсикоза и бороться с ним при помощи безопасных и проверенных средств народной медицины и здорового образа жизни. Из медикаментов, используемых при беременности во время токсикоза, можно выделить несколько средств, которые относительно безвредны при малом сроке – это но-шпа, витаминные препараты и препараты микроэлементов – магния, кальция, йода, железа и других. Все остальные препараты в начальных этапах беременности могут иметь потенциально опасные последствия и могут применяться только под строгим врачебным контролем и прибегать к помощи лекарств без консультации с врачом нельзя. Особенно это касается противорвотных препаратов по типу лоперамида, церукала и им подобных. Это препараты центрального действия, они действуют на нервную систему и головной мозг, проникают через плаценту. В случае тяжелых токсикозов, которые угрожают нормальной жизни и здоровью женщины, и риск от того, что врачи ничего не применят больше, чем потенциальная опасность лечения, применяют и медикаменты, в основном стационарно. Применяется комплекс мер, и не всегда даже медикаменты могут существенно помочь женщине, в основном необходимо только время и терпение. Обычно большинство токсикозов успешно лечатся и женщина быстро возвращается к своей привычной деятельности. Но есть ряд мер, которые требуют немедленной госпитализации. К таким относят: - непрекращающуюся рвоту много раз в день, - постепенно нарастающие признаки обезвоживания, - прогрессивное снижение веса женщины, - появление ацетона в моче за быстрое время, - нарушение функций сердечно-сосудистой системы и неврологические расстройства, - желтушность кожных покровов и склер. Обычно в таких случаях вопрос о ведении беременности решается на консилиуме врачей, там же разрабатывается и способ борьбы с проявлениями. Методы облегчения токсикоза. Одним из абсолютно безопасных для будущих мам и будущих малышей методов облегчения токсикоза является гомеопатическое лечение. Этот метод признан эффективным при индивидуальном и правильном подборе терапии врачом-гомеопатом и предпочтителен перед классическими медикаментами. Это позволяет поправить здоровье не только самой матери, но частично повлиять и на состояние плода. Улучшив его самочувствие в утробе матери. При гомеопатическом методе лечении исключается передозировка и вероятность оказания на организм побочных эффектов, а препараты гомеопатии не вызывают в организме беременной привыкания к ним. Одним из методов снятия токсикоза считают ароматерапию. Утреннюю тошноту может снимать масло перечной мяты, его капают на платочек или угол подушки, и кладут в изголовье. Это масло успокаивает и благотворно влияет на желудок беременной, а также оказывает общий успокоительный эффект на весь женский организм. Необходимо проделать подобную процедуру несколько ночей, и наступает явное облегчение. Помогает и масло имбиря – его рекомендуют носить с собой и в случае тошноты растереть каплю масла на ладонях и спокойно подышать его парами. С ним же можно провести и ингаляцию, чтобы облегчить состояние при рвоте. Однако, при использовании масел нужно быть осторожными – необходимо при покупке обращать внимание на качество продукта и покупать его только в сертифицированных магазинах или аптеках. Кроме ранее указанных методов лечения при токсикозе могут применять физиолечение и фитотерапию, иногда применяют иглоукалывания, электросон и даже гипноз. Домашние способы облегчения токсикоза. В случае легких проявлений токсикоза у беременных можно успешно применять и подручные, домашние средства, которые зачастую вполне нормально справляются с поставленной задачей. Есть много народных хитростей и приемов, чтобы токсикоз не был столь мучительным. Итак, прежде всего: - тошнота может возникать утром из-за резких подъемов с постели. Чтобы это предотвратить, перед сном положите рядом с кроватью сухое печенье или орешков, скушайте их перед тем как вставать. - чтобы меньше тошнило, кушайте в течение дня понемногу, мелкими порциями, но часто, каждые пару часов. - от тошноты спасает жевание орешков, лимона, мятных конфет или сухофруктов, дольки мандарина, жвачки или зерен тмина. - стоит исключить временно из рациона соленья и шоколадки, жареные блюда и тяжелые продукты. - снимает проявления токсикоза витамин В6. Его много в некоторых продуктах, которые стоит ввести в свой рацион – рыба и яйцо, курочка, бобовые и орехи, авокадо. - перейдите временно на легкое питание – растительно-молочную диету. Отличное противорвотное действие дает имбирь, его можно жевать или добавлять в чай, можно использовать конфетки с имбирем или печенье. Иногда после еды стоит прилечь и полежать, при сильной утренней тошноте помогает питание полулежа. Могут вызывать тошноту и рвоту горячие блюда, поэтому попробуйте кушать теплые или охлажденные продукты. - полезным для снятия тошноты может стать выпитый натощак стакан воды, это помогает одолевать недомогания и тошноту. Нужно пить минеральную воду без газов, но не ледяную. Важно употреблять достаточно много жидкости, так как обезвоживание само по себе провоцирует тошноту и рвоту. Можно пить обычную чистую воду, ромашковый или мятный чай, морсы из ягод, яблочный сок или чай с лимоном и медом, настойку шиповника. Если у вас сильное слюнотечение, помогут полоскания рта с отварами трав – шалфея, ромашки или мяты, можно принимать настойки календулы, тысячелистника или валерианы, мяты – эти растения снимают желудочные спазмы, нормализуют работу желудка и кишечника, оказывают седативный эффект, успокаивая нервишки будущей мамы. Важно как можно больше находиться на свежем воздухе, обмен веществ активируется, и женщины плохо переносят духоту, поэтому, открывайте окна и двери, почаще проветривайте и много гуляйте. При приготовлении пищи, чтобы вас не раздражали резкие запахи, используйте вытяжку, готовьте сидя, не находясь длительно на ногах. А если токсикоза нет? Многие женщины убеждены, что при беременности непременно должен быть токсикоз, и если его нет. Начинают сильно переживать по этому поводу. Однако, токсикоз при беременность – вещь не постоянная, и как его наличие, так и отсутствие является вполне нормальным явлением. Однако, женщины всегда при задержке ждут появления хотя бы слабых признаков токсикоза, как подтверждения факта беременности. Да. В большей части факт беременности может подтверждаться классическими признаками – утренней тошнотой и недомоганием, но это не обязательный признак. Токсикоз – это способ адаптации организма женщины к новому положению, кто-то адаптируется легко, кто-то с явлениями токсикоза – все индивидуально. Иногда многие женщины считают, что если нет признаков токсикоза. Это горит о том, что беременность не развивается. Это не совсем верно, и справедливо будет лишь в том случае, если до этого токсикоз был и затем его признаки резко прекратились, а вы ощущаете тянущие боли внизу живота и появляются мажущие выделения. Если токсикоза не было с самого начала беременности, при этом на узи и на осмотре плод вполне нормальный, значит это ваша индивидуальная особенность организма. Хотя, справедливости ради, нужно отметить, что иногда отсутствие токсикоза говорит о некоторой прогестероновой недостаточности организма. Однако, в подавляющем большинстве это неопасно для здоровья и формирующаяся плацента поставляет организму необходимые порции гормона. А маме остается только радоваться своему новому положению и спокойно вынашивать малыша. 1 ст. кефира 0.5 ст. растительного масла 1 ст. л. сахара 1 ч. л. соли 1 пакетик сухих дрож жей 3 ст. муки кефир и растительное масло перемешать и нагреть Читать далее»  Очень много перепробовала разных рецептов, но все было не то.Вот хочу поделится рецептом, мне знакомая его дала, я конечно его немного под себя переделала. Этот вкус ну почти как та запеканка из детства... конечно от самого творога тоже многое зависит. Только не подумайте, что это реклама, но мне больше всего нравится из творога фирмы Простоквашино. Сам рецепт: 600гр творога 3 яйца 100 гр манной крупы Читать далее» Сегодня
предлагаю вам ооочень вкусный творожно -клубничный чизкейк, без
выпечки, времени займёт мало а на вкус-просто лакомство, готовы?
начинаем сахарное песочное печенье (типа юбилейного) 300 гр измельчить в крошкуи смешать с 200 гр подтаявшего сливочного масла. разъёмную форму выстлать плёнкой. выложить в неё массу и хорошенько утрамбовать, я делаю без бортиков. убрать форму на холод. Читать далее» Надоело мне уже пакеты для песочных игрушек менять ... решила сшить сумку для игрушек идея не новая - знаю! В ход пошли остатки джинсов, сеточка для стирки мелочи, пуговка... нитки, машинка и... ручки собственные В общем, вот что получилось пустая цветочек загрузили игрушками Джинс разного цвета так как шила из того, что осталось после перетяжки табуретки и двух стульев. Знаю, что можно было по чередовать цвета, но кусочки были сшиты и распарывать и заниматься мозаикой мне было ЛЕНЬ! Читать далее» Гастрономическое наслаждение, или Как научиться получать удовольствие от еды
|
| В избранное | ||
