Самое сокровенное из жизни наших мамочек от "Страны Мам"
Средство от храпа. Патент
Для многих женщин храп мужа - это семейная проблема.
А для меня с некоторых пор ее не существует.
Потому что я изобрела способ жить с храпом дружно!
Введение.
Это не шутка!
Это действительно патент на изобретение!
Конечно же, для тех, кто действительно захочет им воспользоваться.
Почему я оговариваюсь?
Потому что я неоднократно бываю свидетелем того, что даже самое хорошее
средство не действует на тех людей, которые не хотят, чтобы оно
подействовало.
Сплошь и рядом слышу: мне не помогло!
А у меня внутри на эти слова, прямо так и рвётся наружу вопрос: «А как ты сделала так, что не помогло?»
Предыстория моего изобретения.
Было у меня в жизни давно-давно, некое потрясение.
И образовался у меня невроз...
Ну, бывает такое... не у всех, но у многих... по сути мы все — здоровые невротики.
Одна социализация чего стоит, и школа, и институт, и работа... а тёрки со свекровью?
Вообще жуть!
Так уж по жизни повелось, что травмируемся мы по жизни постоянно,
кое-как выгребаемся из очередной передряги, делаем выводы, да не очень
полезные, и вот! Невротик готов!
У меня тоже был не очень приятный случай... из которого я и не знала, как выбраться.
И посоветовали мне тогда походить в группу аутогенной тренировки.
Я пошла. Что это, знать не знала... ну, раз деваться некуда, отчего же не походить.
Посадила нас тетенька на стульчики. Что-то рассказала, и начала занятие.
Дышать мы стали. На счёт.
Тетенька считала, а мы дышали.
Вдох на раз-два-три-четыре, выдох на раз-два-три-четыре... и так раз пять...
Потом вдох и выдох на шесть, потом на восемь... и я засыпала.
Просыпалась отдохнувшей, расслабленной и как-то легче мне становилось. И я радостно шла на следующее занятие.
Правильное и спокойное дыхание, как это полезно!
Потом , когда я уже изучала психологию, я узнала, что это упражнение изобрел Шульц, австрийский психолог в 1859 году.
И это не одно упражнение, а маленький кусочек целой аутогенной
тренировки, эффективного и полезного метода, которым пользуются до сих
пор.
А тогда я этого не знала. И просто приняла это как способ расслабиться...
Собственно изобретение.
И вот, однажды ночью я мучилась бессонницей.
А рядом храпел мой муж.
И не просто храпел, а выводил рулады, одна другой красивее.
Он спит, а я его храпом "наслаждаюсь"...
Я прислушалась...что-то мне его храп напомнил...
Вспомнила!
Посчитала...вдох на восемь, выдох на восемь!
Та самая аутогенная тренировка, дыхание на восемь, при котором я засыпала!
Я легла поудобнее, расслабилась, и стала подстраивать дыхание на счет восемь...
Три раза вдох-выдох я помнила, как делала, а потом я просто утром проснулась.
На следующую ночь я повторила эксперимент.
И опять проснулась утром.
И с тех пор я стала воспринимать храп не как помеху для сна, а как "бесплатный" счет для засыпания.
Иногда, когда я не могу уснуть, я просто лежу в постели и читаю, жду, когда муж придет, и усыпит меня своим храпом.
Недавно рассказала про свое изобретение девчонкам...они прислали мне письмо, что мое средство от бессонницы работает!
Ура!
Первые роды у меня были 10 лет назад. А сейчас ощущаю себя так, что это было, наверное не со мной. слишком все было просто. Срок
мне ставили 24 мая, когда я пришла на прием к врачу, мне выписали
направление в роддом, сказали, если за выходные сама не рожу, значит
надо ложиться, так как плод крупный. У меня ничего не болело, никаких
признаков приближения родов я не чувствовала. Вечером в субботу, как
обычно, поужинала и легла спать. Читать далее»
Хотела рассказать вам о своей работе! Как мы проводим свободное время и чем занимаем себя и свои семьи. Работаю я системным администратором в организации, занимающейся реализацией электроэнергии. Наша организация входит в Группу компании «Конденсат». Таких составляющих как мы 9 организаций из двух городов. Девиз Конденсата: «Верить, Трудиться, Побеждать» Конденсат для нас создает ежегодные спартакиады. Спартакиада «Здоровье» проводится в течение
года по различным видам спорта. Читать далее»
С этого котика все началось.. Затем была улиточка Потом были мишки. Вот такой ... и вот такой, в подарок другу! И вот я добралась до Тильды - купальщицы! А потом была "пышка" Ну и деревце на День Св. Валентина для мужа! Ну и на последок - принцеска, в стиле "Тильда" Вот и все! Спасибо всем, у кого хватило терпения досмотреть до конца!