Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Самое сокровенное из жизни наших мамочек от "Страны Мам"


Средство от храпа. Патент

Для многих женщин храп мужа - это семейная проблема.
А для меня с некоторых пор ее не существует.
Потому что я изобрела способ жить с храпом дружно!


Введение.
Это не шутка!
Это действительно патент на изобретение!
Конечно же, для тех, кто действительно захочет им воспользоваться.
Почему я оговариваюсь?
Потому что я неоднократно бываю свидетелем того, что даже самое хорошее средство не действует на тех людей, которые не хотят, чтобы оно подействовало.
Сплошь и рядом слышу: мне не помогло!
А у меня внутри на эти слова, прямо так и рвётся наружу вопрос: «А как ты сделала так, что не помогло?»

Предыстория моего изобретения.
Было у меня в жизни давно-давно, некое потрясение.
И образовался у меня невроз...
Ну, бывает такое... не у всех, но у многих... по сути мы все — здоровые невротики.
Одна социализация чего стоит, и школа, и институт, и работа... а тёрки со свекровью?
Вообще жуть!

Так уж по жизни повелось, что травмируемся мы по жизни постоянно, кое-как выгребаемся из очередной передряги, делаем выводы, да не очень полезные, и вот! Невротик готов!

У меня тоже был не очень приятный случай... из которого я и не знала, как выбраться.
И посоветовали мне тогда походить в группу аутогенной тренировки.

Я пошла. Что это, знать не знала... ну, раз деваться некуда, отчего же не походить.
Посадила нас тетенька на стульчики. Что-то рассказала, и начала занятие.

Дышать мы стали. На счёт.
Тетенька считала, а мы дышали.
Вдох на раз-два-три-четыре, выдох на раз-два-три-четыре... и так раз пять...
Потом вдох и выдох на шесть, потом на восемь... и я засыпала.

Просыпалась отдохнувшей, расслабленной и как-то легче мне становилось. И я радостно шла на следующее занятие.

Правильное и спокойное дыхание, как это полезно!

Потом , когда я уже изучала психологию, я узнала, что это упражнение изобрел Шульц, австрийский психолог в 1859 году.
И это не одно упражнение, а маленький кусочек целой аутогенной тренировки, эффективного и полезного метода, которым пользуются до сих пор.

А тогда я этого не знала. И просто приняла это как способ расслабиться...

Собственно изобретение.

И вот, однажды ночью я мучилась бессонницей.
А рядом храпел мой муж.
И не просто храпел, а выводил рулады, одна другой красивее.

Он спит, а я его храпом "наслаждаюсь"...
Я прислушалась...что-то мне его храп напомнил...

Вспомнила!
Посчитала...вдох на восемь, выдох на восемь!

Та самая аутогенная тренировка, дыхание на восемь, при котором я засыпала!
Я легла поудобнее, расслабилась, и стала подстраивать дыхание на счет восемь...
Три раза вдох-выдох я помнила, как делала, а потом я просто утром проснулась.

На следующую ночь я повторила эксперимент.
И опять проснулась утром.
И с тех пор я стала воспринимать храп не как помеху для сна, а как "бесплатный" счет для засыпания.
Иногда, когда я не могу уснуть, я просто лежу в постели и читаю, жду, когда муж придет, и усыпит меня своим храпом.

Недавно рассказала про свое изобретение девчонкам...они прислали мне письмо, что мое средство от бессонницы работает!
Ура!

наседка

 

 

 

 

Первые роды у меня были 10 лет назад. А сейчас ощущаю себя так, что это было, наверное не со мной. слишком все было просто.
Срок мне ставили 24 мая, когда я пришла на прием к врачу, мне выписали направление в роддом, сказали, если за выходные сама не рожу, значит надо ложиться, так как плод крупный. У меня ничего не болело, никаких признаков приближения родов я не чувствовала. Вечером в субботу, как обычно, поужинала и легла спать. Читать далее»

оксана савченкова

 

 

 

 

Верить Трудиться Побеждать

Хотела рассказать вам о своей работе! Как мы проводим свободное время и чем занимаем себя и свои семьи.
Работаю я системным администратором в организации, занимающейся реализацией электроэнергии.
Наша организация входит в Группу компании «Конденсат». Таких составляющих как мы 9 организаций из двух городов.
Девиз Конденсата: «Верить, Трудиться, Побеждать»
Конденсат для нас создает ежегодные спартакиады. Спартакиада «Здоровье» проводится в течение года по различным видам спорта. Читать далее»

zabiyak 

 

 

 

 


С этого котика все началось..
Затем была улиточка
Потом были мишки. Вот такой
... и вот такой, в подарок другу!
И вот я добралась до Тильды - купальщицы!
А потом была "пышка"
Ну и деревце на День Св. Валентина для мужа!
Ну и на последок - принцеска, в стиле "Тильда"
Вот и все! Спасибо всем, у кого хватило терпения досмотреть до конца!

 Maria Dunlop

 

 

 

 

Девочки, примите, пожалуйста, меня в свою компанию. Меня зовут Елена, а это моя первая игрушка - бычок Вафля

 elen12


В избранное