Мигрень
|
Мигрень 2015-05-17 13:17 Elka МИГРЕНЬ Известно ли вам, что такая всем известная болезнь, как мигрень, имеет и научное название, такое как гимикрамия. Вернее даже сказать, не сама болезнь, а то, как реагируют сосуды на утомления и нервные перегрузки, причем пик заболевания совпадает с самым цветущим возрастом человека. Мигрень приносит представительнице прекрасного пола массу страданий, хотя сама по себе не представляет опаснойсти для жизни и не может стать причиной инвалидности. Для снятия приступов стало привычным употребление в огромном количестве препаратов из разряда анальгетиков. Попробуйте испытать на себе несколько других приемов для предотвращения приступов мигрени: - Как правило, перед началом приступа, появляется ряд симптомов, которые являются его предвестниками, а значит пришло время отложить в сторону все дела, которые требуют сосредоточения вашего внимания, например, чтение. - Проведите себе легкий массаж головы, шеи у основания черепа, разотрите нос кончиками пальцев, движения при этом направляйте от бровей, перемещаясь по направлению к уголкам губ. - Если все же приступ начался раньше, чем вы сумели предпринять меры для его предотвращения, задерните шторы, выключите свет, создайте тишину, виски разотрите ментоловым карандашом или "звездочкой", наложите на голову тугую повязку из полотенца, расслабьтесь, займите положение «лежа» и обратитесь за помощью к родным, чтобы они занялись массажем ваших ступней. Если ваше состояние позволяет, неплохо было бы перед осуществлением всех этих мер, принять душ или горячую ножную ванну и выпить чашку горячего и сладкого чая. Маски для волос 2015-05-17 13:20 Elka Маска для быстрого роста волос Эта маска стимулирует быстрый рост волос, укрепляет их, предотвращая выпадение. Чаще в народе её рекомендуют мужчинам при облысении. Однако дамы более охотно занимаются процедурами по уходу за собой любимой и успешно применяют эту маску даже при завидной шевелюре. - Настойка стручкового перца, её еще называют перцовкой - 1 столовая ложка, - Теплое репейное масло - 1 столовая ложка, - Бальзам для волос - 1 столовая ложка. Получившуюся смесь нанести только на проборы, без втирания, на 30 минут. Надеть полиэтиленовую шапочку. Настойка перца вызывает сильный прилив крови к коже головы и жжение - это естественный процесс. Через 30 минут маску смыть и хорошо промыть волосы. Делать маску 1-2 раза в неделю в течение 2 месяцев. Понятно что гипертоникам эта процедура противопоказана. И при индивидуальной непереносимости перцовки тоже. Выпечка с яблоками 2015-05-18 02:37 Рая Шарлотка 5 яиц 200 г сахара 200 г муки 1 пакетик разрыхлителя 500 г яблок Взбиваем яйца с сахаром, добавляем муку с разрыхлителем и тщательно перемешиваем. Яблоки освобождаем от сердцевины и нарезаем небольшими кусочками. Форму смазываем маслом, выливаем половину теста, выкладываем половину яблок, далее выливаем остатки теста и яблок. Выпекаем при температуре 200 градусов 25-30 минут.  Супы 2015-05-18 02:40 Elka ДЫХАНИЕ ОСЕНИ (вегетарианский)  Состав: 1300-1500 мл. воды, 2 плавленных сырка(типа "Костромской", "Городской", "Янтарь") 5 картофелин, 1 луковица, 1 морковка, 2 зубчика чеснока, соль, зелень, растит. масло. Приготовление: Кастрюлю с водой поставить на огонь, запустить туда же 2 плавленных сырка, довести до кипения и кипятить пока бульон не станет однородным. Лук(кубиками), морковь(треугольниками) порезать и обжарить на растит. масле. Когда сыр расплавится, запустить в бульон картофель(соломкой), обжаренный лук с морковкой, посолить и положить мелко нарезанный чеснок. Варить до готовности картофеля, добавить измельченную зелень и суп готов. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Лечение бесплодия 2015-05-18 15:55 Elka Бесплодие — неспособность женщины зачать и выносить плод (женское бесплодие). Бесплодной можно считать семейную пару, которая не может зачать ребенка в течение 1 года и более, живя половой жизнью без использования контрацепции. Сегодня каждая четвертая семейная пара не может иметь ребенка. Бесплодие подразделяется на мужское и женское. В этом разделе мы поговорим о женском бесплодии. В настоящее время существует огромное множество проблем в сфере гинекологии (и не только), которые приводят к бесплодию, ведь оно — результат нездоровья всего организма. Врачи подразделяют бесплодие на первичное (женщина ни разу не рожала, не считая абортов) и вторичное (когда беременности были, но женщина не может родить в настоящее время), а также абсолютное (причину устранить нельзя, беременность не наступит в любом случае, например при отсутствии матки, обоих яичников и т. д.) и относительное (своевременно начатое адекватное лечение может помочь женщине избавиться от этой проблемы, например при воспалительных заболеваниях). 1) хронические воспалительные заболевания женской половой сферы, приводящие к непроходимости маточных труб; 2) пороки развития матки (двурогая матка), ее недоразвитие (инфантилизм); 3) фибромиома матки; 4) неправильное положение матки (загиб ее кзади); 5) патология шейки матки вследствие различных воспалительных процессов, полипов, эрозии шейки матки и т. д.; 6) гормональная дисфункция, приводящая к нарушению процессов созревания яйцеклетки и препятствующая овуляции. Причем гормональные нарушения могут касаться не только яичников, но и любого другого органа внутренней секреции — гипоталамуса, гипофиза, щитовидной, поджелудочной желез, надпочечников; 7) агрессия женского организма на сперму и выработка им антител, что также препятствует оплодотворению (это так называемое иммунологическое бесплодие); Удачный фасон брюк для полных женщин 2015-06-02 11:57 Elka  Гардероб женщины сегодня обязательно содержит в себе брюки. Не являются исключением в этом и полные дамы. Грамотно подобранные брюки преобразят полную женщину, умело скрыв все так называемые «проблемные» места, а также доставят комфорт своей обладательнице.  Прямые или расклешенные брюки, имеющие кокетку на талии, позволят выглядеть эффектно практически любой пышечке. Однако такой вариант поклонницам классики покажется весьма консервативным. Продвинутым модницам следует обратить свое внимание на бананы, которые также обладают кокеткой. Для полных женщин очень выигрышным будет фасон, который облегает их фигуру вплоть от талии до середины бедра, он позволить скрыть объем бедер, а также сделает ноги визуально длиннее и стройнее. С этим фасоном будет прекрасно сочетаться высокий каблук.  Вопреки мнению многих, полненьким женщинам совершенно не противопоказанны джинсы и брюки, сужающиеся книзу. Соблюдая некоторые правила, дамы с пышными формами могут смело носить этот модный фасон. Во-первых, следует правильно подобрать верхнюю часть наряда, блуза или топ длиной должны быть до уровня бедер. Во-вторых, штанины должны не слишком плотно обтягивать внизу ноги. Нижняя часть брюк должна быть относительно просторной.  Также пышным барышням подойдут джинсы или брюки с карманами, нашивками или молниями. Визуально эти аксессуары сузят фигуру. Молодым девушкам можно смело одевать так называемые широкие «рэперские» штаны.  Важнейший критерий, который полным женщинам следует учитывать при выборе для себя брюк – их длина. Наилучшим вариантом будут брюки в пол. В этом случае ноги будут выглядеть длиннее, а сама женщина – стройнее. Правда, при этом нужно брать во внимание рост девушки. Для полной женщины высоко роста прекрасно подойдут длинные и широкие брюки или капри. Женщинам невысокого роста хорошим нарядом будут брюки, слегка сужающиеся книзу, длиной 7/8.  Полненьким девушкам желательно отказаться от брюк, которые делают акцент на линии талии. Также было бы неплохо исключить широкие пояса и все украшения в области бедер.  На полных женщинах отлично смотрятся брюки темных цветов и оттенков. При выборе подобного колора фигура становиться визуально значительно стройнее. Но это ни в коем случае не означает, что носить следует только черное. Прекрасно подойдут темно-синий, серый, коричневый, сливовый, багряный и бордовые цвета. Нужно помнить, что силуэту излишний объем придают теплые, светлые и пастельные тона. Лучше навсегда забыть о белых, голубых, розовых, кремовых, мятных и лимонных оттенках.  Правила жизни 2015-06-02 11:58 Elka  Карлос Сантана Музыкант, 66 лет, Сан-Франциско  Записал Билл Палмер/ byBill Palmer/ Beatweek Magazine Фотограф Пайпер Фергюсон/ Piper Ferguson/ Corbis/ Fotosa Cантана тыили Cмит, мексиканец или еврей, католик или буддист, Богу наплевать наэто. Мой отец был потрясающим человеком, но, как все мексиканцы, онбыл мачо, иему пришлось проделать очень длинный путь, чтобы узнать, что такое интуиция, сострадание инежность. Музыка— это баланс мужского иженского начал. Женщина— это мелодия, мужчина— это ритм. Моя задача— отправить ихвпостель, где все, чем они станут заниматься, будет естественным инормальным. Когда несколько лет назад умер мой отец, яневключал никакой музыки четыре дня. Для меня это очень много. Глядя налюдей, ангелы плачут, потому что имнедоступното, что доступно нам: ощущение момента. Ангелы существуют вбесконечности инезнают, каково это— открыть утром свежую газету, апотом заметить типографскую краску напальцах, или снять под столом ботинки иразмять пальцы. Человек, которому отрождения дана свободная воля, гораздо сильнее демонов или ангелов, потому что демоны способны лишь бунтовать, аангелы способны лишь повиноваться. Необязательно побеждать всех своих демонов. Главное— бороться сними. Твои морщины могут означать, что тыочень злой, очень капризный, очень старый или что тыпросто много улыбаешься. Быть счастливым— это нецель инеприобретенное благо. Это решение. Большинство людей проводят жизнь вплену, потому что живут лишь будущим или прошлым. Они отрицают настоящее, хотя настоящее— этото, счего все начинается. Жизнь— это ожидание. Тыжив, пока тычего-то ждешь. Еслибы уменя был собственный телевизионный канал, первое, что япоказалбы— это рождение ребенка. Микрофон, гитару, карандаш ивсе, что уменя есть, яиспользую для того, чтобы заставить людей поверить вто, что божественный свет есть даже вДНК. Духовность— это вода, вкоторой нет никаких примесей, арелигии— это пепси-кола, кока-кола, вино или просто пиво. Религия непоможет тебе впустыне. Уменя постоянно возникают проблемы спрессой ителевидением. Особенно когда яговорю, что хочу жить без трех «п»: политиков, проституток ипапы римского. Пиво, грузовики ирелигия продаются сегодня вмире поодной итойже схеме. Янезнаю, каково это— подставить другую щеку. Яневерю внасилие, нояверю вответное действие. Мир никогда ненаступает отпадающих бомб. Иногда мне кажется, что для того, чтобы человечество почувствовало единство, нас должны захватить пришельцы. Надеюсь, унас больше небудет ниодного Буша. Сэр Пол Маккартни, сэр Мик Джаггер исэр Элтон Джон были возведены врыцари королевой Елизаветой. Аябыл возведен врыцари Майлзом Дэвисом, Бобом Диланом иУэйном Шортером (знаменитый американский саксофонист. —Esquire). Так что отитулах, раздаваемых Елизаветой, янебеспокоюсь вовсе. Хорошая музыка— как татуировка, нанесенная прямо намозг. После того как тыуслышалее, тебе отнее уже неизбавиться. Совершенство достижимо. Посмотрите наШтеффи Граф. Турнир Большого шлема она выиграла 22раза, авсе остальные— небольше восьми. Если тыможешь тронуть сердца вАфрике или Японии, тыуже никогда небудешь вэтих странах простым туристом. Сердце можно понять только сердцем. Музыка режет глубже, чем нож. Как выбрать эффективный крем для лица 2015-06-02 11:58 Elka КАК ВЫБРАТЬ ЭФФЕКТИВНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА?  С экранов телевизора, газет, журналов и радио мы каждый день слышим заверения в том, что уже через две, три недели наша кожа будет гладкой, эластичной, сияющей, без морщин. Но нужный результат удается получить далеко не всегда. Чтобы крем был по-настоящему эффективным, внимательно читайте этикетку или аннотацию. Наша кожа состоит из нескольких слоев. Верхний слой – роговой. Он представляет собой своеобразный чешуйки, которые накладываются друг на друга и склеиваются липидами – естественными жирами. С возрастом выработка липидов сокращается, верхний слой истончается. Чтобы он возобновился, нужно время. А пока нижние слои кожи без защиты, а значит, подвержены вредным факторам, приводящим к старению. Укрепить роговой слой способны кератиноиды, увлажнители и различные масла. Удерживать влагу помогают такие вещества, как аминокислоты, глицерин, гиалуроновая кислота, альфа-гидрокислоты. Ваш дневной крем должен иметь фактор защиты от ультрафиолета не меньше 15. Ведь 80% морщинок получается от воздействия солнышка. Коллаген и эластин — своеобразный каркас кожи, который с годами ослабляется. Их выработке помогают гиалуроновая кислота, ретинол, аминокислоты. Укрепить верхний, роговой слой кожи способны кератиноиды, увлажнители и различные масла. Также в креме должны содержаться витамины А, С, Е и коэнзим Q10, которые способствуют образованию свободных радикалов. Итак, можно ли избавиться от морщин раз и навсегда? Увы, пока нет. Но замедлить процесс старения под силу некоторым косметическим средствам. К покупке крема надо подходить ответственно. Обратите внимание на аннотацию. Как эти полезные вещества усваиваются в коже? Этому способствуют новейшие технологии в косметологии. Вы, наверное, часто слышите слова «липосомы», «наносомы». Они представляют собой микро-капсулы, размеры которых сопоставимы с размерами клеток кожи. Поэтому они свободно проникают в кожу, оставляя там свой полезный «груз». Единственный, пожалуй, недостаток таких кремов – это цена. Ведь производство таких кремов – это дорогостоящее предприятие. |
| В избранное | ||
