Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Одежда для сна



Одежда для сна
2015-04-06 20:00 Elka
ОДЕЖДА ДЛЯ СНА

Детская одежда для сна должна быть качественной и максимально удобной и для ребенка и для родителей. Она не должна раздражать кожу малыша, стеснять его движения, должна защищать ребенка от переохлаждения и перегрева. Только при соблюдении этих условий сон ребенка будет полноценным, он проснется отдохнувшим и бодрым.

Какая бывает детская одежда для сна?

Самых маленьких принято укладывать спать в той одежде, в которой они находятся дома постоянно — в распашонках, рубашечках, ползунках. Для детей постарше можно использовать пижамы, спальные мешки или специальные комбинезоны. Спальник и комбинезон всегда закрывают ножки, спину и животик малыша. Однако, если ребенку надо сменить памперс, сделать это, не снимая полностью комбинезона, бывает весьма непросто. В спальных мешках нередко необходимость сменить подгузник бывает предусмотрена. Выпускаются модели, нижняя часть мешка в которых застегивается на молнию. Пижама – кофта и штанишки - подойдет для детей более старшего возраста, они часто спят беспокойно. До трех лет штанишки у пижамы могут быть снизу закрытыми, как в ползунках.

Надо ли тепло одевать ребенка на ночь?

При температуре воздуха в комнате 18-20°С малыша старше года можно уложить спать в пижаме или трикотажном комбинезоне, накрыв его легким одеялом или простыней, для совсем маленького можно использовать спальный мешок или специальный конверт для сна. Если температура в комнате выше 20 градусов, ребенку достаточно тонкого трикотажного белья. При температуре воздуха выше 24 градусов ребенка можно укладывать в хлопчатобумажном белье. Если малыш спит с родителями , его можно одеть полегче, чтобы он не перегрелся.

Как выбрать пижаму для ребенка?

Пижама для ребенка должна быть из качественного натурального материала. Лучше выбрать пижаму из хлопчатобумажных тканей, так как они, в отличие от синтетических, не препятствуют естественному процессу потоотделения, не электризуются и не вызывают аллергии. Пижама не должна сковывать движения малыша во время сна, желательно, чтобы она была без тугих резинок, которые могут сдавливать тело ребенка, или тесемок, в которых он может запутаться. Стоит избегать также и крупных пуговиц, так как случайно оторвав такую пуговицу, ребенок может отправить ее себе в рот и подавиться.

Можно ли ребенку спать в памперсе всю ночь?

Поскольку в ночное время у ребенка мочеиспускания происходят реже, то и смена памперса требуется реже, чем днем, не обязательно будить ребенка для смены подгузника. Благодаря абсорбенту, из которого состоит памперс , кожа малыша остается сухой после мочеиспускания, а внутренняя поверхность памперса сделана из специального материала, пропускающего воздух, поэтому при своевременной смене парниковый эффект не возникает. Во избежание возникновения опрелостей на коже ребенка подгузник или пеленку нужно менять сразу после того, как ребенок испачкает или намочит их, и не реже 8 раз в день, при этом необходимо тщательно промыть кожу малыша, аккуратно вытереть мягким полотенцем и дать ей окончательно высохнуть на воздухе.
Детские врачи опровергают связь между использованием памперсов и возникновением мужского бесплодия. Так называемый перегрев яичек у мальчиков опасен в старшем возрасте, когда появляются полноценные сперматозоиды – к 10 годам. Внимательнее к использованию подгузников следует отнестись родителям девочек, так как при несвоевременной замене памперса во влагалище могут попасть бактерии.

Что делать, если ребенок во сне раскрывается?

Обмен веществ у детей интенсивнее, чем у взрослых, даже при прохладной температуре ребенок может чувствовать себя комфортно. Важно обеспечить комфортную температуру в комнате, где спит ребенок. Для малышей грудного возраста это 20-22°С, более старшего - 18-20°С. Чтобы ребенок во сне не раскрылся, желательно использовать одеяла и простыни большого размера, их можно заправить под матрас или закрепить с помощью зажимов для одеяла, обычно в виде ленты фиксирующих одеяло и простыню под матрасом. Можно использовать специальные пристегивающиеся одеяла. Если одеяло сползет, от холода спасет пижама. Удобно использовать на ночь комбинезон или спальный мешок.

Как выбрать спальный мешок для малыша?

В спальном мешке руки ребенка открыты, а ножки находятся в теплом мешке, который застегивается на плечах на пуговицы или кнопки и завязывается тесемками на талии. Основное неудобство спальных мешков – ребенка в него нужно как бы всовывать сверху. Лучше выбрать модель с застежкой до самого низа или же раскрывающуюся целиком, чтобы удобнее было при необходимости сменить подгузник. В ассортименте некоторых производителей имеются спальные мешки с отстегивающейся подкладкой или рукавами, что позволит использовать мешок в любой сезон. Зимние модели спальников обычно шьют из микрофибры или полартека, они теплые и не накапливают влагу, летние – из хлопка или махровой ткани.
Спальный мешок-пижама на время сна обеспечит малышу комфорт и безопасность. Ребенок не будет переворачиваться на живот, что исключит возможный фактор риска синдрома внезапной детской смерти . Спальник полезен также тем, что не позволяет проснувшемуся ночью ребенку перелезть через перила или бортик кроватки .

Как одевать ребенка для сна на свежем воздухе?

Для сна на открытом воздухе детей нужно одевать так, чтобы они не переохлаждались и не перегревались. Если температура воздуха 18-24 градуса, ребенка можно одеть как себя, если ниже 18 – на одну одежку больше, если же выше 24 – как себя минус одну одежку. Малыша нужно уложить в спальный мешок или конверт, накрыть одеялом.

mama.ru


Маски для волос
2015-04-21 15:36 Elka
Маска для быстрого роста волос

Эта маска стимулирует быстрый рост волос, укрепляет их, предотвращая выпадение. Чаще в народе её рекомендуют мужчинам при облысении. Однако дамы более охотно занимаются процедурами по уходу за собой любимой и успешно применяют эту маску даже при завидной шевелюре.



- Настойка стручкового перца, её еще называют перцовкой - 1 столовая ложка,

- Теплое репейное масло - 1 столовая ложка,

- Бальзам для волос - 1 столовая ложка.

Получившуюся смесь нанести только на проборы, без втирания, на 30 минут. Надеть полиэтиленовую шапочку. Настойка перца вызывает сильный прилив крови к коже головы и жжение - это естественный процесс. Через 30 минут маску смыть и хорошо промыть волосы.

Делать маску 1-2 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Понятно что гипертоникам эта процедура противопоказана. И при индивидуальной непереносимости перцовки тоже.

Как разносить новую обувь
2015-04-21 15:38 Elka
8 проверенных способов разносить новую обувь

Что делать если новая обувь натирает или жмет? Надо ее разносить! Выбирайте правильный способ для своих новых туфель, кроссовок или сапогов!
  • Прежде всего, любую обувь надо начинать носить дома. По 15-20 минут ежедневно, хотя бы неделю. Так вы подготовите туфли к носке, ноги
    привыкнут, это очевидно.
  • Если туфли чуть жмут, наденьте теплые толстые носки, предварительно смочив их водкой, если речь идет об обычной кожаной обуви, или пивом, если туфли замшевые.
  • Если речь о зимних сапогах, проверьте старый ковбойский метод. Засыпьте в них овсянку и залейте теплой водой (небольшим количеством,
    буквально полстакана), оставьте на ночь, утром выньте всю «кашу»,
    поносите полчаса на толстый носок.

  • Если трет задник, смажьте его жирным кремом или натрите воском (свечой, например).
  • Если махровое полотенце смочить в горячей воде и замотать в него туфли, а через несколько минут обувь растереть растительным маслом (не смывать), это сделает обувь более комфортной и удобной.
  • Если это кроссовки и другая тряпичная обувь: наденьте ее, побрызгайте теплой водой пульверизатором, нагрейте феном, и разнашивайте около часа.
  • Существуют специализированные пропитки и оборудование, позволяющее в сжатые сроки увеличить размер туфель. Можно обратиться за этим к профессионалу в сапожной мастерской.
  • Пропитки и спреи продают и в обувных магазинах. Их надо использовать по инструкции, обычно — просто распылить внутри обуви перед ноской.


    А вообще, лучше покупайте обувь вечером, а не утром, т.к. вечером размер ноги может несколько увеличиться. Хотя, у некоторых разные ноги, и всегда одна сторона жмет чуть сильнее другой.

    Макияж перед фотосъемкой
    2015-04-21 15:48 Elka
    МАКИЯЖ ПЕРЕД ФОТОСЪЕМКОЙ

    Для любой фотосъемки на модель лучше наносить театральный или вечерний макияж.

    Форма лица.

    * Для того чтобы исправить недостатки формы лица (квадратное, круглое и так далее) при помощи румян и пудры, определить места их наложения можно следующим образом. Нарисуйте на зеркале яйцевидный овал, направленный острым концов вниз, размер которого соответствует отражению размера лица модели в зеркале. Поместите в этот овал изображение своего лица и линия овала укажет границу наложения грима.
    * Съемка при мягком освещении требует более яркого грима, чем при жестком.
    * При цветной фотосъемке лучше избегать фиолетовых оттенков в румянах и помаде модели, Контур губ модели не должен быть темнее и ярче основной помады.
    * Если наложить глубокие тени с обеих сторон лица модели, то значительно удлинится весь овал.

    Глаза:

    * Подводку глаз модели не следует наносить жирными линиями. Это выглядит вульгарно и старит.
    * Тушь для ресниц можно использовать обильно, это придаст взгляду модели выразительность и глубину, но не желательно использовать цветную тушь.
    * При эротической фотосъемке на модели должно быть минимум косметики.
    * Не рекомендуется подводить глаза синим, зеленым или слишком жирным черным карандашом – они дают слишком резкие цвета.
    * Нижнее веко на лице модели лучше не подводить вообще – достаточно хорошо покрасить нижние ресницы.
    * При цветной фотосъемке на внутренних уголках глаз можно сделать бежевую, бледно‑зеленую, голубую или белую подводку, в зависимости от цвета глаз модели.

    Губы

    * При черно‑белой съемке нельзя применять губную помаду красного цвета, так как на снимке губы будут черными, а применение помады бледных тонов сделает их белыми. Лучше воспользоваться помадой коричневого оттенка.
    * Чтобы на снимке сделать губы модели более пухлыми, на их середину можно нанести помаду более светлого оттенка, чем основной тон, или легкий блеск.
    * Губная помада должна не увеличивать визуально рот модели, а только подчеркивать естественную форму губ.
    * От светлой помады губы кажутся полнее, от темной – тоньше.
    * Слишком яркая помада делает лицо модели вульгарной.
    * Слишком темная помада, особенно с коричневым оттенком, старит лицо модели.
    * При наложении макияжа не следует оставлять без внимания уголки рта модели. Опущенные уголки ассоциируются с обиженным или надменным человеком. Тот же эффект возникает и при излишне выпяченной (иногда за счет безграмотного наложения грима) нижней губе. Приподнятые же уголки рта ассоциируются с веселым человеком, так как напоминают улыбку.

    Кожа:

    * Если кожа у модели смуглая, ей лучше пользоваться розовыми, лиловыми или бордовыми тонами. Натуральным блондинкам подойдут более светлые тона.
    * Перед фотографированием на все мелкие морщины и дряблые части лица модели надо нанести тонкий слой невзбитого яичного белка, который стягивает кожу. Затем поверх него, после высыхания, нанести грим. Эффект омоложения очевиден, но кратковременен.
    * Чтобы закрепить наложенный на лицо модели грим, его сразу после наложения надо либо смочить губкой с ледяной водой, либо протереть куском гладкого льда. Это желательно делать особенно при съемке в павильоне, где жарко от осветительной аппаратуры.
    * Особое внимание при наложении грима надо обратить на скулы, поскольку они придают форму лицу модели.
    * Лицо модели желательно сильно припудрить, чтобы при съемке со вспышкой не появлялось жирного блеска.
    * При цветной фотосъемке тональный крем не должен отличаться от цвета кожи.
    * За исключением съемки в профессиональной студии, в макияже модели лучше не использовать перламутровые румяна или перламутр. Это может вызвать эффект синяка.
    * Никогда не бывает лишним нанести на лицо модели косметику пастельных тонов. Если в жизни у нее идеальный цвет лица, на фото кожа будет выглядеть неровной и красноватой. Поверх тонального крема нужно нанести слой пудры, дабы избежать лишнего блеска.


  • В избранное