За последние 60 дней 9 выпусков (1-2 раза в неделю)
Открыта: 28-07-2007
Физкультура – это «развод». Видео-запись с обоснованием.
Здравствуйте, все и любители физкультуры!
На упражнение в предыдущей статье, много откликов.
Один из них:
---
«Сергей, благодарю за упражнение!
Прошибло потом, заныло в основании черепа, слезы. А грудь -> В небе)) Супер!»
Если вы еще не воспользовались упражнением,
ссылка в предыдущей статье.
И ещё, пришёл отклик с указанием на ошибку,
которую я допустил в статье:
«Вселенная побежала на встречу»,
Якобы правильно писать «навстречу», т.е. слитно.
Благодарю за замечание, надеюсь вас это не сильно покоробило,
Хотя, вселенная побежала «на встречу»… со мной,
тоже хороший вариант:).
Перейду к теме громкого заявления в названии этой статьи.
Разговаривали со знакомым, Он по ходу разговора, говорит мне:
«Мысль вчера пришла в голову: Физкультура – это развод».
Он всю жизнь живёт физкультурой и зарабатывает физкультурой.
Уже полгода практикует ТонкуюГимнастику,
Регулярно делился со мной тем,
какие изменения с ним благодаря практике происходят:
новыми ощущениями, вскрытыми болями, и открытиями,
когда складывался пазл понимания того,
как мы устроены, и как в нас, и что работает.
И вот его очередное озарение в результате самопознания
благодаря ТонкойГимнастике: «Физкультура – это развод».
В какой-то части того, что физкультура – это развод, я с ним согласен.
Физкультура – это дисциплина, практика, режим, внешность,
питание, образ жизни и т.п.
Т.е. определённая культура жизни.
И в этой физической культуре, должно быть что-то главное.
Если допустить, что главное в физкультуре - это здоровье, тогда да,
Типичный подход в физкультуре, принятый в обществе – это развод.
Потому что коэффициент полезного действия (КПД)
для оздоровления, в среднем составляет процентов 20%,
исходя из вложенных в физкультуру сил, времени, мыслей, денег.
ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ…
В спорте КПД оздоровления ещё ниже,
но там и задачи другие – быстрее, выше, сильней - на износ.
Если вы физкультурник и читаете эту статью, допустите,
что при вашем уровне вложений сил, времени и т.п.,
КПД оздоровления от занятий, может вырасти в разы!
Возможно такое, как вы считаете?
Две недели назад, я в новом курсе «Лёгкая спина» объяснял,
почему в общепринятом подходе, в физкультуре,
низкий КПД оздоровления.
И показывал причины, почему такой подход
обеспечивает поток клиентов, для медицинской индустрии.
Поэтому я согласен с мыслью моего знакомого физкультурника,
с пожизненным стажем,
что существующий в обществе подход к физкультуре – это развод.
Чтобы вам было проще понять, почему мой знакомый и я так считаем,
Посмотрите запись второго дня курса «Лёгкая спина и суставы».
По ссылке:
https://www.tonkayagimnastika.com/legkayaspina-day2
Сергей Чернявский cherniawskiy@yandex.ru
П.С. Два дня назад объяснял своим друзьям,
как спортсменам можно повысить скорость восстановления раза в два.
После того, как закончил объяснять, спросил:
«Понятно, как работает? Всё просто и закономерно?»
На что они: «Да всё понятно, просто и закономерно,
но почему это механизм восстановления в спорте,
никто не использует?»
У меня нет ответа на этот вопрос.
Может тренера и спортсмены не задумывались об этом,
Может, в погоне за результатами не обратили внимание
и не увидели закономерностей.
Может, потому что это слишком просто.
Чтобы больше понимать о том, как мы устроены,
посмотрите видео-запись:
{#template MAIN} {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} Войти на сайт {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} {#include js_tmpl_auth_reg_descr} Если вы еще не с нами, то начните с регистрации Вход для авторов {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Регистрация {* {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#include js_tmpl_auth_reg_agree} {* #include js_tmpl_auth_reg_descr *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#/if} {* *} {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} Вход на сайт Регистрация {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} {#if $P.login_register_tab == 1} E-mail или код подписчика Пароль Русская раскладка клавиатуры! У вас включен Caps Lock! У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры! Чужой компьютер Забыли пароль? {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} E-mail Я ознакомился и согласен с условиями сервиса Subscribe.ru Нажимая на кнопку "Готово!", я даю согласие на обработку персональных данных {* Я хочу получать новости о скидках на одежду *} Готово! {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} Я ознакомился и согласен с условиями сервиса Subscribe.ru {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} {#if $P.login_register_tab == 1} Email OpenID Вконтакте Mail.Ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Email OpenID Вконтакте Mail.Ru {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} {#if $P.login_register_tab == 1} {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}
{#include js_tmpl_auth_reg_descr}
{#template MAIN} {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_auth_reg_action} {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} Регистрация {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} Или введите код из письма: Не пришло письмо? Пожалуйста, проверьте папку Спам (папку для нежелательной почты). Вышлите мне письмо еще раз! Готово {#/template js_tmpl_auth_reg_action}