Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я счастлива кормить грудью!

  Все выпуски  

Я счастлива кормить грудью! Погадаем?


 

 

 

 

 

Выпуск 420

Содержание выпуска: 

 

 

 

 

Юлия Матвеева

radam@mail.ru

 ведущая рассылки

Платные консультации.


Расписание ближайших мероприятий Клуба, к которым можно присоединиться

Вебинар "Рождественское гадание"

17 января 2013

***

- Он-лайн курс для родителей и детей "Посмотри на меня"

присоединиться можно в любой момент

***

- Семейный лагерь "Беренедеево царство"

03-09 января 2013

***

-Очный арт-терапевтический семинар для детей и взрослых "Подружка"

18-23 февраля 2013

***

-Семейный лагерь в Австрии "Когда часы 12 бьют"

23-30 марта 2013


Курсы он-лайн

Курс очищения

 Я ЖИВУ!"

 1 и 2 ступень

 

Отправить заявку на курс -1 ступень

 

Отправить заявку на курс -2 ступень

 


 

Практика здоровой беременности

 

Отправить заявку на курс

 


Восстановление после родов.

 

Отправить заявку на курс

 


 Летний курс очищения

Купить материалы курсы для самостоятельного прохождения.


   Мои проекты:

Клуб "неНормальные родители"

***

 

Наши новости

До 31 декабря материалы курсов

"Я Живу"1 и 2 ступени,

"Восстановление после родов" и

"Практика здоровой беременности"

можно купить с 25 % скидкой.

Заявку присылайте на этот адрес.

 

***************

Если вам хочется наладить отношения с ребенком,

понять, как  стать ближе,

Присоединяйтесь к проекту

"Посмотри на меня"

 

 

Семейный лагерь "Когда часы 12 бьют"

Зальцбург, Австрия, горнолыжный курорт

23-30 марта 2013

Изображение

Подробнее здесь

Здравствуйте, дорогие друзья!!!

 

 Как делают мальчиков 
 

Серия статей из сообщества -   http://baby-secret-net.livejournal.com/208111.html




Часть 1. 

Александр Гордон: 
- Ольга Иосифовна, мы сегодня будем говорить о тех проблемах, которые возникают у взрослых людей, в своем развитии задержавшихся на мужской или женской половине дома, при чем не на той, которая им предназначена. Грубо говоря, до какого-то возраста ребенок осознается и родителями, и собой как бесполое существо, а дальше, когда начинается половая дифференциация, важно угадать момент, когда мальчика нужно начинать воспитывать как мальчика, а девочку - как девочку. И тут, особенно в наш век неполных семей, возникают колоссальные проблемы, связанные с тем, что второго родителя нет или он настолько слаб, что не принимает участия в воспитании ребенка. 

Ольга Троицкая: 
- Навыки и способы общения мальчик усваивает в компании сверстников, а для этого он должен быть принят в этой компании как свой. Если он воспитывался на женской половине - он удобен в общении женщинам, но не сверстниками. Одногодками 
он будет восприниматься агрессивно, в лучшем случае - отчужденно. Ему будет сложно установить контакт с мальчиками своего возраста. У него будет вся информация фильтроваться через маму, бабушку, тетю, они будут рассказывать ему, как мужчина должен вести себя в этом мире, имея об этом собственное женское представление. У такого ребенка возникает очень сильное противоречие. Взаимоотношения мужчины и женщины - это вещи, которым не выучиваются по учебникам и по рассказам взрослым. Они набираются в непосредственном общении подростков, в то время когда они, что называется, «тусуются». Ну вот простой пример: я как-то шла по улице следом за тремя мальчишками-второклассниками и подслушала разговор. 
Один говорит: 
- И хорошо было, даже танцевали. 
Другой спрашивает абсолютно серьезно: 
- А ты с ней танцевал… а ты с ней целовался? 
- Да. 
- Как? 
Тяжелая затяжная пауза, затем: 
- Как-то… 
Третий мальчик в этой компании смотрит на них во все глаза, и понятно, что в этот момент он усваивает для себя, что, во-первых, с ней можно танцевать; если танцуешь, можно с ней даже поцеловаться и что в принципе это можно делать как-то, то есть технику, в общем, знать необязательно. 
И я, идя сзади, как семейный психолог подумала: ой как здорово, эти ребята потихонечку учатся общаться с женским полом, копят полные карманы опыта. 
Если этого нет? 
Ребенок должен прийти домой, зарыться в книжки, искать ответы в телевизоре или спросить у мамы: «А как мне с ней разговаривать?» Мама с женской половины - она очень хорошо знает, как надо разговаривать с девочками. Она учит: 
- Ну ты поговори с ней об уроках, скажи, что у нее кофточка хорошенькая. Ей будет приятно. 
Он подходит к девочке и говорит: 
- А ты уроки делаешь? Ой, а тебя кофточка красивая и воротничок есть. 
И неожиданно он оказывается среди девочек своего класса милой подружкой. Через какое-то время он, уже подросток, вдруг замечает, что у остальных мальчиков есть отношения, а он не мальчик для девочек- он приятель, друг, они рассказывают ему свои секреты, но на этой площадке у него нет возможностей. У него нет статуса мужчины. 

А. Г.: 
- Хорошо, я предлагаю все-таки обсудить причины этого. Ведь не ребенок этого хочет, он не виноват, что так получилось. А если мать растит одна, какой выход? Ребенок поневоле все время на женской половине. Как тут быть? 

О. Т.: 
- На самом деле, тут есть очень интересная вещь. Дело в том, что родители ведь не словами объясняют ребенку, что он должен делать и как себя вести. За словами всегда стоит то, что мы психологи называем - послание. Пример: многие матери, когда сыну 35-40 лет, и он никогда не был женат, с утра до вечера твердят: «Ты бы нашел хорошую девушку, ты бы женился, я так переживаю, что ты не женишься. Вот тогда бы я и умерла спокойно». 
Это слова. А если посмотреть послание: «Если у тебя все будет хорошо в супружеской жизни, я не нужна, я уйду. То есть, если я тебе нужна - не делай этого!» 
А дети всегда (сколько бы им ни было лет) слышат послание - не слова, а именно послание. Послания мы начинаем считывать с очень раннего детства. И это правильно для нас, потому что иначе мы бы не выжили. Мать говорит - надо ходить, надо есть, пей это лекарство, читай буквы! Душа ребенка открыта материнскому посланию, мы принимаем его без условий, как жизненную данность. Когда мы вырастаем, у нас все равно внутри остается открытое пространство для материнского послания, мы незащищены. По отношению к посланиям других людей мы можем быть в разной степени закрытыми - мы их можем обесценить, игнорировать, отстранять от себя. По отношению к материнскому посланию вот эта безусловность, это прямое попадание сохраняется. 
Семейное послание вообще очень сложная вещь. 
Очень часто мать сама не отдает себе отчета в том, что делает, в ее подсознании кроется очень сильный социальный контекст. Наша семья прошла очень страшную годину испытаний – 37-ой год, война, голод, разруха, мужчины уходили из семьи, и дети оставались на попечении женщин. Вернувший в семью мужчина воспринимался как чужеземец – человек, который пришел с каким-то свои тяжелым опытом и совершенно не включенный в это выживание, в конгломерат женщин и детей. И в это время послание к мужчине звучало так: ты иди работай, а детей мы сами как поднимали, так и поднимем. То есть мужчина воспринимался как отдельное от семьи существо, которое должно работать и кормить семью. Вот самое большее, что он может сделать, все остальное ему не по силам. Плюс к этому страх потери мужчины, который запечатлелся почти на генетическом уровне. Как только ты поверишь, что он живет с тобой и воспитывает детей и расслабишься, он встанет и уйдет - на войну, в лагерь, к другой. Ему нельзя доверять, страшно. На мужской половине страшно. Значит, где рожденный мною мужчина будет в безопасности? На женской половине – там, где бабушки и мамы. Он наш. Вот пока он наш – мы обеспечим ему безопасность. Перебежит на мужскую половину - у нас там руки коротки, страшно. 

А. Г.: 
- То есть, даже полная семья не гарантирует того, что ребенок будет воспитываться на правильной половине? 

О. Т.: 
- Бывает, что и в полной семье ребенок остается на женской половине. Бывает, что у одинокой матери ребенок остается на мужской половине. Все зависит от послания матери. Кто он для нее? Она растит мальчика для того, чтобы он вырос, влюбился, женился, завел своих детей и счастливо жил? Она вырастит мужчину. 
Одинокая мать, которая начинает из тревоги за сына, из опасения, что она не справится, потихоньку и подсознательно формировать из сына мужчину и защитника для себя - скрытую фигуру мужа - она даже и говорит так: «У меня есть мужчина, ну посмотрите, он какой - и руку подаст, и поможет, и когда я вечером плачу, подойдет утешит, посоветует». То есть в этот момент она очень четко говорит сыну - ты взрослый мужчина для меня. 

А. Г.: 
- Это такой элемент психологического инцеста, когда ребенка воспринимают как защитника, как мужчину? 

О. Т.: 
- Да, как мужчину определяющего и ответственного. У ребенка на эту ответственность силенок нет. Взрослая ответственность к нам приходит в 21 год, и то со скрипом. По мнению специалистов, только в это время завершается формирование левополушарных навыков, только в это время мозговые ткани окончательно становятся на свои места, и мы можем отвечать за свои поступки целиком. Взрослая ответственность за взрослую женщину на плечах маленького ребенка полностью забирает у него всю меру отпущенной ему ответственности, и во внешнем мире он вынужден оставаться ребенком. 

А. Г.: 
- Мы обязательно проследим судьбу таких выросших мальчиков во внешнем мире и в будущей семье в следующий раз. Там нас ждет много интересного и узнаваемого. Но прежде я хотел бы узнать, насколько женщина, будучи предупрежденной вот хоть нашим разговором, но не будучи сильно образованной или мудрой в бытовом смысле, может скорректировать это свое материнское послание. 
О.Т.: 
- Может. И на самом деле очень простым способом. Она должна произнести вот эту знаменитую американскую формулу: «Это мои проблемы. Это не твои проблемы. Ты ребенок, а я взрослая». Вот в том момент, когда в отношениях матери и сына появляется взрослая женщина, которая знает что делает, а если не знает, то найдет способ узнать, а сын возвращается в состояние ребенка, который не может изменить ничего в жизни взрослого человека (это не его ответственность) - вот в этот момент все становится на свои места. 


Часть 1 - http://baby-secret-net.livejournal.com/208111.html
Часть 2 - http://baby-secret-net.livejournal.com/208156.html

 

Как делают девочек

 

Часть 1.  

Александр Гордон:

- Ольга Иосифовна, сегодня будем говорить о девочках. В первой части мы говорили о мальчиках, воспитанных «на женской половине», теперь черед девочек , воспитанных на «мужской половине» - папины дочки. Но это, наверное, гораздо более редкий случай?

Ольга Троицкая:

- На самом деле, это достаточно частый случай в нашей действительности. Мы же говорим не о факте: девочка живет без матери с отцом, а мы говорим о движении души этой девочки. Очень часто в семье, где мама постоянно «опускает» отца - как это делают наши российские женщины, я думаю, большинству людей объяснять не надо, достаточно знакомая вещь. Ну, вот простой пример, недавний. Ко мне пришла женщина на прием, мы с ней составляем ее генограмму (то есть историю ее рода), и она говорит: «Вы знаете, отец у нас был никакой. Вот он придет с работы, сядет на лавочку и сидит. Всем заправляла мама, вся семья держалась на ней». А я спрашиваю ее: «Чем занимался ваш отец, у него не было образования, он  дворником работал?» - «Нет, что вы, он был директором оборонного завода, его там все боялись и уважали!»

А. Г.:

- Какая же у вас, женщин, все-таки сила. Можете превратить директора оборонного завода в никого.

О.Т.:

- Да, дома он был никто. Но мы сейчас не о нем, а его дочери.



 

В таких случаях, у ребенка очень сильное движение души поддержать слабого. И очень часто рядом с таким слабым отцом появляется дочь, внутренне убежденная, что она может ему помочь и что она лучшая женщина для него, чем мать. Психологически. Она его лучше поддержит, она его любит, она его жалеет, она о нем заботится. Все. Девочка делает шаг на мужскую половину. Появляется «вторая жена» в семье. Она отца кормит, когда тот приходит с работы, разговаривает с ним, когда он не в настроении, во время скандала отца с матерью говорит: «Мама, ты уйди, я сама с папой посижу, поговорю, успокою». Это так называемая «папина дочка», место мужчины в ее душе уже занято.  У нее есть мужчина. Это отец. На самом деле сделать для него она ничего не может, потому что конфликт-то между двумя взрослыми. Такая девочка вырастает не соединенная с миром матери, с женским миром. Оттуда она не берет.

А. Г.:

- Оттуда она не берет, и здесь она получить не может.

О. Т.:

- И здесь по-настоящему получить не может, конечно. И когда она вырастает, мужчина для нее в браке - или «сын», или «отец». Сделать мужчину равноправным партнером она не может, партнер у нее есть - это папа. Все время идет сравнение. «Вот папа меня по-настоящему любил. И понимал по-настоящему!» Спрашиваешь у нее - что такое «по-настоящему?». Она отвечает: «Ну…э то значит - всегда и при любых обстоятельствах». Вот тут собака и зарыта. Отец может любить дочь всегда и при любых обстоятельствах. Равноправные партнера друг друга «всегда» любить не обязаны. В этом разница между папой и мужем, мужчиной. Мужчина любит до тех пор, пока любит. Любовь может кончиться. Партнер не обязан понимать тебя, когда ему с тобой плохо. Он живой человек, который должен заботиться о себе. И попытка выколотить из него вот эту фигуру «отца всепонимающего, всепрощающего, всегда любящего» - бессмысленное занятие. «Папина дочка» очень часто несчастна. Опять-таки «папенькина дочка» и «папина дочка» - разные вещи. «Папенькина дочка» балованная, окруженная заботой отца, не знающая ни в чем отказа. Она все время слышит: «Ты у меня самая умная, самая красивая, ты для меня самая замечательная». Она действительно вырастает и кокетливой, и привлекательной, и при этом она очень инфантильна в отношениях с миром и с мужчинами. Вся взрослая ответственность истрачена на отца. В его глазах она всю жизнь стремиться быть лучшей, на остальных ее просто не хватает. Это «папенькина дочка». «Папина дочка» - это другое. Сверхответственна. За всех отвечает, в горящую избу войдет, всех контролирует.

А. Г.:

-То есть с неким мужским шаблоном поведения?

О. Т.:

- Да. «Вся семья на мне - я и скандалы отца с матерью разбирала, и отца утешала, и брату помогала, и мужа вот на ноги поставила».

А. Г.:

- Вы сейчас описываете просто вот мою тетю, один в один.

О. Т.:

- И у такой женщины глубокая убежденность в том, что только так и можно жить. Потому что «вот эти, которые слабые, которые… как их?.. женщины - да они не выживут. Да в наше время, с нашими мужиками выжить? Невозможно. Надо быть контролирующей, жесткой».

А. Г.:

- Раз уж я вспомнил свою тетю, хочу поделиться наблюдением. Поразительным образом семейное благополучие приводит такой тип женщин в полную фрустрацию. Они не понимают, что им делать дальше. Доходит до анекдота. Моя тетя, когда все родственники устроили свои жизни, проблем не стало, муж и тот вышел из подчинения и стал заниматься любимым делом, она утратила всякий интерес к жизни и впала в жесточайшую депрессию. И это длилось до тех пор, пока она не сломала ногу. Мучительно, больно, но вокруг нее опять сгруппировались люди, и она опять начала ими управлять и ожила. Нога ее мучила, а депрессию как рукой сняло.

О. Т.:

- Одна такая женщина сказала мне страшную вещь: «Когда все уходят из дома, дети, муж, я подхожу к зеркалу, и у меня такое чувство, что в зеркале никто не отражается. Я там никого не вижу. Я существую только тогда, когда я кому-нибудь нужна». Такой человек считает себя справедливым, добрым, помогающим,   он все время ждет, что окружающие придут и скажут: «Боже мой, какой ты замечательный, как много ты для нас делаешь, спасибо тебе большое, вот тебе ордена и медали». На самом деле, люди никогда не благодарят «ручку от мясорубки» - крутится и крутится. Когда ожидания благодетеля не оправдываются, у него появляется агрессия. Но он же считает себя добрым, он запрещает себе агрессию по отношению к окружающим И что происходит? Он оборачивает эту агрессию внутрь себя. Появляется аутоагрессия, саморазрушение. Женщина болеет, ломает ногу, болит сердце - eй плохо, но жизнь возвращается, т.к. вокруг нее опять сконсолидированы все вокруг, и она чувствует себя нужной. Это как раз то, что случилось с вашей тетей. И я вам больше скажу: и мои коллеги, и я сама сталкиваемся с этим в практике - это причина заболевания неизлечимыми болезнями. Онкологии, например. Для того чтобы такой человек выздоровел, надо чтобы он захотел быть здоровым. Без всяких условий. Без того, что от этого будет другим - легче им станет или не легче. Выздороветь для себя, а не для кого-то. По сути этот человек должен освободиться от роли «папиной дочки», которая в ответе за всех.

А. Г.:

- То есть получается, этот человек должен отказаться от опыта всей жизни.

О. Т.:

- Да.


Часть 3 http://baby-secret-net.livejournal.com/209326.html
Часть 4 -  http://baby-secret-net.livejournal.com/209597.html
Часть 5 http://baby-secret-net.livejournal.com/209665.html
 

 

 

 

Всего доброго, Юлия Матвеева

 

 

 

Эксперимент. Вебинар.

Рождественское гадание

Решила, что пора осваивать такую форму общения как вебинар.

Решила то уже давно, а все не складывалось - "времени не хватало"

Раз, не хватает времени, значит, не очень то и хочется.

Поэтому, когда родилась тема кукольного семинара,

тема интересная, непредсказуемая, я решила, что проведу не семинар, а вебинар.

Вот и мотивация достаточная появилась :)

Итак, приглашаю вас на гадательный вебинар.

Что же это такое?

Кукольные арт-терапевтические семинары "ограничены" определенной темой и определенными куклами.

Участники, конечно, вносят свое и очень активно, но канва размышлений предопределена.

А, что, если положиться на волю случая.

Вы хотите получить ответ на какой-либо свой вопрос.

Решить свою проблему - задачу.

Ставите перед собой этот вопрос и отвечаете с помощью кукол.

Только, кукла будет не определенная, а та, которая достанется вам случайно.

Я подготовлю 6 мастер-классов, по шести разным куклам.

Вы выбираете цифру от 1 до 6, а я высылаю вам то, что нужно подготовить для изготовления куклы.

Мы встречаемся на вебинаре.

Я высылаю вам мастер-класс.

И начинаем с вами делать ваших кукол.

Куклы очень значимы и я буду выбирать для этого вебинара яркие образы кукол.

На вебинаре мы будем соотносить, что же обозначает то, что на свой вопрос, вы получили ответом именно эту куклу.

На вебинаре вы сделаете своих кукол и мы , сразу же , будем обсуждать - что получается в кукле сразу, а что нет.

И как можно интепретировать эти подсказки.

Как они помогут нам ответить на ваши вопросы.

И время для проведения вебинара выберем неслучайное.

Гадать в январе можно до 19 января.

Так что, наш вебинар пройдет 17-го января.

Об организационных вопросах читайте здесь

 

Заявку присылайте на адрес

 

 

 

 

Когда часы 12 бьют

Семейный лагерь, Австрия

23-30 марта 2013 г

                                                               

Каждую зиму и каждое лето мы собираем компанию единомышленников, ищем красивое место, чаще, рядом с морем и уезжаем туда.

Приглашаю вас отдохнуть вместе с нами.

Кто приезжает в наши лагеря - родители и дети от 0 до 18 лет

Мы занимаем отель N и создаем там территорию свободную от телевизоров, мобильных телефонов, Пи-С-пи и пр.

На фото ниже как раз наши домики в Австрии



В лагере дети и родители все делают вместе.

В наше время, когда дети и родители существуют раздельно - работа, школы, садики, очень важно выделять время, когда вы находитесь ВМЕСТЕ со своим ребенком.
Изображение


Когда не он ходит с вами по вашим делам, а когда вы занимаетесь одним делом, интересным и вам и ему.

Когда ребенок чувствует, что он вам нужен и интересен.

Что получают родители в нашем лагере:

1. Своего ребенка. Возможность узнать его ближе. Возможность узнать его в себе. Возможность понять его.

Изображение

2. Себя. В лагере вы становитесь такими, какими были в детстве. Вы имеете полное право дурачиться, плавать наперегонки, нырять со скал, разрисовывать себя с ног до головы красками и вообще, делать все, что захочется. А, если вдруг, за важностью дел, вы забыли, как это делается, мы поможем вам вспомнить.
Изображение


3. Очень интересную взрослую компанию. В лагерях есть редкая возможность найти единомышленников в тех вопросах, в которых их сложно найти в обычном окружении.

Изображение

4. возможность научить много чему новому: 
- в лагере проходит много рукодельных мастер-классов. Причем, не только дети и мамы получают удовольствие, но и папы. Видели бы вы, какие шедевры делают именно папы (даже, не знаю, что они на это способны)
- мы всегда готовим программу для взрослых - с играми, беседами, практиками
- с этого года, по просьбам участников лагерей, мы будем проводить и психологические семинары на темы семьи, детства.
Изображение


Что же получают дети:

1. Родителей в полное и безраздельное пользование на время лагеря.

Изображение

Но родителям можно не бояться :), потому что, кроме вас, у ребенка будет еще много чего интересного.

Изображение

2. Друзей. В наших лагерях дети получают бесценный опыт, которого часто лишены - они живут и общаются в разновозрастной компании. Всегда есть те, кому они могут помочь. и всегда есть те, кто может помочь им. дети делают огромный рывок в развитии. Родители рядом, вокруг столько нового, дети в период лагеря, очень активно исследуют этот мир и себя в нем.
 

Изображение


3. Возможность научиться многому новому. Возможность научить тому, что знают сами. Возможность узнать себя лучше - нырнуть глубже, заплыть дальше, попробовать что-то совсем новое.

Изображение



Одним словом, во время лагеря мы будем ЖИТЬ - узнавать себя, узнавать своих детей, заводить новых друзей!!"

Посмотреть на отчеты наших лагерей можно здесь - http://knnr-mir.ru//index.php?showforum=82

Почитать отзывы о наших лагерях можно здесь - http://knnr-mir.ru//index.php?showforum=81


Семейный лагерь – возможность почувствовать себя и своих детей - семьей.

Семейный лагерь – возможность найти единомышленников и друзей

Семейный лагерь – возможность научиться новому.

Семейный лагерь - возможность для детей и родителей поучаствовать в семинарах по арт-терапии, детской психологии, детскому развитию.

Приглашаем вас провести весенние каникулы необычно – Клуб «Необыкновенные родители» http://knnr-mir.ru/

 

Все организационные вопросы можно посмотреть здесь

Наши курсы:

 

Новости от Школы Здоровья

 

Присоединяйтесь!!!

 

 Отправить заявку на курс "Я ЖИВУ. 3.0" -1 ступень

 Отправить заявку на курс "Я ЖИВУ 3.0" -2 ступень

 

Отправить заявку на курс "Восстановление после родов. 3.0"

 

Отправить заявку на курс "Практика здоровой беременности. 3.0"

 

 (Таня)

Подведение итогов 1 месяца

1. Я здорова! 30%
Горло и легкие чистые, я дышу свободно и полной грудью - Горло, нос, лёгкие - все дышит прекрасно и это в разгар эпидемии гриппа smile.gif а я не реагирую! Вот это результат!!!
Голова светлая и ясная - вот это точно! За весь месяц курса ни разу не болела голова! И я догадываюсь почему - потому-что я напрягалась. А сейчас только ловлю себя на том, что где-то начинает голова ныть - сразу мышцы лба и макушку расслабила и проходит всё! А ещё прогулки по свежему воздуху!
Спина ровная, как у балерины - ну тут, конечно ещё работать надо.... часто ловлю себя, что сутулюсь...
Суставы подвижные и крепкие - а суставчики скрипеть начали больше чем раньше было - наверное паразиты перебрались жить в суставы - буду их выгонять приседаниями и контрастным душем.
Моя кожа гладкая, чистая, ухоженная. Экзема прошла бесследно и навсегда! - Кожа на лице стала чище и белее - это я заметила smile.gif прыщики еще иногда вылезают, но это мелочь. Морщинка на лбу стала немного меньше - где-то читала, что это у тех, кто сердиться много - интересно, если перестану сердиться совсем - морщинка разгладиться? wink.gif Экзема стала меньше! Чему я очень и очень рада! Очень хочется от неё избавиться насовсем, поэтому буду очищаться дальше!
Мои ногти крепкие - вот с ногтями пока что-то сдвигов нет: гибкие, слоятся и ломаются, хотя каждый вечер пью уксус по 2 ч.ложки.
Может и яичную скорлупу оставить на второй месяц?
Я делаю гимнастику каждое утро Ленюсь... надо себя заставлять... включу этот пункт в "30 дней успеха"
Мне тепло и уютно при любой погоде, потому что я закалённая и морозоустойчивая да!!! вчера мне было даже жарко на улице! Гулять в быстром темпе - вот что мне нужно было!
Как бы ещё чтобы дома не мерзнуть, а то отопление у нас слабенькое - сижу закутанная, а руки-ноги иногда замерзают sad.gif
Иммунитет крепкий и сам справляется да!
Я правильно питаюсь. Ем овощи, фрукты, зелень и мед. Выпиваю 2 литра воды ежедневно. - Да!
Были в гостях 3 дня - вот это была проверка! smile.gif
Мне очень-очень не хватало овощей, фруктов и ... воды!!!
А на жарено-жирное я уже и смотреть не могу - чтобы съесть колбаску по-домашнему мне пришлось себя заставить, съела кусочек и поняла, что это не моё....
Сидела за красивым праздничным столом и ничего не могла там найти такого, чего бы мне с удовольствием захотелось съесть... Как же я раньше таким питалась?
Плюс ещё постоянно в голове мысль "это белки, а это углеводы... а тут и то и другое вместе... что же съесть?"

2. Я веселая, энергичная и бодрая с утра и до вечера! 20%
У меня есть четкий план на каждый день, которому я следую с легкостью
У меня на всё хватает сил и времени.
У меня много идей и целей
Я всегда нахожу время для отдыха, чтения, вязания, кино и др

С этим пунктом что-то не сложилось... Само название не совпадает с критериями!
Я здорова, а значит и веселая и бодрая и энергичная!, т.е. это часть первого пункта.

А цель надо переименовать:
Я организованная!
Над этим пунктом я недостаточно поработала - мне просто не хватило времени!
Мне нужно ещё время, чтобы всё это применить. Ну и, наверное, с ценой я переборщила - это для меня не столь важный пункт, как оказалось...

3. Отношения с мужем спокойные и гармоничные, полны любви и понимания ! 10%
Я полна любви и благодарности
Я спокойна и терпелива, если муж что-то не сделал или забыл.

Этот пункт оказался с неправильными целями. Наши отношения с мужем хорошие, и только портились тем, что я хотела от него невозможного.
Я поняла, что надо самой справляться со своими делами, а не перекладывать их на других, не ждать, что что-то сделается само - так не бывает!
И ещё надо уделять СЕБЕ внимания больше! Любить себя!!!

Нашла на форуме - вот это точно про меня:
====
Любовь может быть только В НАС. Другой человек нам нужен, чтобы мы могли ее ВЫРАЗИТЬ!!!
Что значит недостаток любви?
Наша общая глобальная проблема, что подавляющее большинство из нас НЕ УМЕЕТ ЛЮБИТЬ СЕБЯ. В этом все дело!
Умели бы мы любить себя, с НАМИ было бы все в порядке.
Когда нам важно чувствовать чью-то любовь? Когда не хватает любви в себе, надо, чтобы кто-то нам добавил...
+++
а чем вы еще занимаетесь, кроме того, что ждете внимание от других? А что вы делаете для себя? Чем занимаетесь?
Пока же вы ждете любви других..
====
Я постоянно ждала, что он что-то сделает, уделит мне внимание, поймет чего я хочу...
А надо самой себя любить и самой для себя делать приятное! И самой понять чего же я хочу и делать это!

4. Моя квартира чистая, светлая и уютная. 5%
Я с удовольствием убираю квартиру
Я люблю готовить! Я каждый день готовлю полезную и вкусную еду и делаю это с удовольствием

А этот пункт стал сам собой выполняться, после понимания того, что это важно для меня, и только для меня!
Если это мне надо, так я и делаю это с удовольствием!
А если не чувствую надобности, так могу и не делать - все оказалось просто!
Спасибо, Юля!!!

 

ЖЖ Юлии Матвеевой

 

 

 


 
Оригинал взят у domilucka в Истории, которые заставляют задуматься...

 

1. Недавно погиб мой двоюродный брат. Он служил в армии, участвовал в военных действиях, сражался за свою страну, а пару  недель назад его сбил пьяный водитель.

2. Сегодня утром я видел бездомного с картонкой в руках, на которой вместо привычного “Подайте денег” было написано “Подарите мне свою улыбку”.

3. Сегодня я разговорился со своим тринадцатилетним младшим братом о недавнем разводе наших родителей. Я спросил, не  грустно ли ему от того, что они больше не любят друг-друга, на что он ответил: “Я думаю, что просто теперь они больше любят друг-друга, когда они не вместе”.

4. Сегодня на рок-концерте я видел женщину, которой на вид было около восьмидесяти лет. Она прыгала и танцевала, словно ей восемнадцать.

5. Сегодня на улице совершенно незнакомый человек похлопал меня по плечу и сказал: “Ты только представь, если бы тебя не было, мир был бы совершенно другим”.

6. Сегодня моя 85-летняя соседка услышала, как я жалуюсь на плохую дорогу рядом с нашим домом и, задумавшись, сказала: “Разве эта дорога плохая? Когда я была молодой, дороги здесь были из грунта”. 

7. Сегодня, в день моего рождения я получил конверт, в котором был мой бумажник, потерянный мной на прошлой неделе. Деньги, права и документы были на месте. А еще в него была вложена записка: “С Днем Рождения!”.

 

8. Сегодня в очереди в “Фото на документы” я встретила 90-летнюю женщину. Ей нужно было фото на загранпаспорт, потому что свой 91ый день рождения она собиралась встретить, участвуя в африканском сафари.

9. Сегодня я получила письмо от моего мужа. Он служит в другой стране. В письме говорилось: “Я не скучаю по тебе, я скучаю по нам с тобой”. Я никогда раньше не слышала подобной формулировки, но я очень хорошо поняла, что он чувствует.

10. Мне 22 года и недавно я узнала, что никогда не смогу иметь детей. Раньше я всегда говорила, что не хочу быть матерью, но теперь я плачу каждый раз, когда вижу в магазине детские товары, потому что у меня теперь нет выбора.

11. Сегодня меня и моего сына на улице застал сильный дождь. Мы уже приготовились вымокнуть до нитки, когда парень из  проезжающей мимо машины протянул нам зонт.

12. Сегодня я провожал своего сына в школу и по дороге встретил своего бывшего одноклассника, над которым я все-время издевался в детстве. Увидев меня, он очень обрадовался, обнял меня и сказал, что я великолепно выгляжу.

13. Сегодня на дороге я видел забавную ситуацию. Водитель машины выкинул из окна мусор, а мотоциклист, ехавший за ним, поднял его. На следующем же светофоре мотоциклист постучал в окно машины и вручил водителю его мусор обратно.


В избранное