Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Деточка: для разумных родителей


Деточка: Дети - это естественно!
Деточка - для разумных родителей!
 

------------------------------------------------

Мы Вконтакте, на Одноклассниках и Фейсбуке.

Подписывайтесь на наши страницы и получайте самые свежие материалы со всех наших проектов!

------------------------------------------------

03.12.2010 Щипцы акушерские костные (краниотрактор, краниокласт)
Щипцы акушерские костные (краниотрактор, краниокласт) – специальные акушерские щипцы, которыми при необходимости дробят застрявшую в тазе роженицы головку мертвого плода, чтобы облегчить его прохождение по родовым путям.

22.12.2010 Мэри Поппинс для крохи. Бабушка или няня?
Ритм и приоритеты современной жизни не всегда позволяют женщине полностью посвящать себя ребенку.
Молодой маме нужно заботиться о будущем, строить карьеру, совершенствовать свой профессионализм.
Рано или поздно перед мамочкой встает вопрос: с кем оставить малыша? И чаще всего необходимо выбирать между няней и бабушкой.

31.01.2023
Сколько часов должен спать ребенок?

Врачи все чаще констатируют тот факт, что современные дети страдают нарушениями сна. Недосып может прослеживаться даже у младенцев. Это очень негативно сказывается на растущем организме. Поскольку часть жизни человек проводит во сне, важно оптимальным образом использовать это время для восстановления энергии, нервной системы и внутренних органов.

Чем опасно недосыпание

Во время отдыха в человеческом теле производится гормон роста, развиваются мышцы и кости. Ребята, спящие меньше нормы, замедляются в росте и развиваются хуже ровесников. Происходят когнитивные изменения (снижение внимания, усвояемости информации, притупление мышления и памяти).

Также у малоспящих малышей ослабляется иммунная система и увеличивается риск развития сердечно-сосудистых патологий. Систематические недосыпания провоцируют увеличение в организме гормона стресса – кортизола, который воздействует на только развивающуюся нервную систему. Дети становятся гиперактивными, нервозными, рассеянными, суетливыми и эмоционально нестабильными. Относится это ко всем детям независимо от их возраста: одинаково хорошо нужно высыпаться и новорожденным и подросткам.

Для школьников соблюдение режима важно, так как создаются прочные рефлексы, формируются полезные и устойчивые привычки. Когда ребенок ежедневно приучается ложиться и вставать в одно и то же время, он начинает быстрее погружаться в сон, хорошо высыпаться и чувствует бодрость по утрам.

Если школьник будет соблюдать еще и режим в питании, то у него выработается динамический стереотип поведения и укрепится нервная система. Соблюдающий режим ребенок приучается к аккуратности, порядку, опрятности. Он начинает ценить время, правильно им распоряжаться и работать последовательно. Выработанные в детстве привычки, как правило, сохраняются на всю жизнь.

Сколько должен спать ребенок исходя из возраста

Длительность сна напрямую зависит от возраста. Чем карапуз младше, тем больше ему требуется отдыха. Нормы, приводимые педиатрами, считаются средними значениями. Они отражают общее количество часов сна в сутки.

У только появившихся на свет грудничков еще не сформировалось умение различать день и ночь. Повлиять на его ритм сна сложно. У некоторых детей есть склонность к регулярному сну, у других эта потребность проявляется в разные ч...

Читать на сайте >>


Форумы

Беременность и роды
Первый год
Дети
Консультации
Дом и семья
Копилка
А у нас...
Комната отдыха
Разное

Наши проекты






Рассылки Subscribe.Ru
Деточка: для разумных родителей
Здоровье вашего малыша
Детский лепет
В ожидании (Беременность и роды)
Раннее развитие. Чем занять ребенка?
Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)
Все лучшее для вашей свадьбы!
Тихие игры


Реклама на сайте
Разработка сайта
(C) 1999-2015 год, Елизавета Трибунская
@ Связаться с автором

Наверх

В избранное