Счастливые родители! Вас приветствую я, Гера, автор этой рассылки, в которой делюсь с Вами только собственным опытом.
Выпуск 129
11 июля 2002 г.
В выпуске:
йогурт ребенку до года - польза или всего лишь удовольствие?
Вячеслав:
"У нас с женой часто возникают споры по поводу кормления нашей дочери 9,5 мес.
Недавно я купил ей обыкновенного "взрослого" йогурта - думаю, пусть попробует,
но жена отказалась давать его дочери, мол, слишком рано. Ваше мнение по этому
вопросу?"
Гера: НЕТ, если
- ребенок склонен к пищевой аллергии;
- ребенок еще не знаком с кисломолочными продуктами, то впервые их надо
вводить в прикорм такому маленькому ребенку только из молочной кухни или
сделанными в домашних условиях, а не из продуктового магазина.
ДА, если
- йогурт натуральный: без консервантов, ароматизаторов и вкусовых добавок,
которые могут вызвать аллергию у маленького ребенка;
- йогурт свежий: по дате изготовления ему не более 2х суток;
- Вы уверены в том, что йогурт правильно (в холоде) транспортировался и
хранился, что летом важно особенно, иначе даже свежий по дате продукт может
оказаться скисшим и вызвать у ребенка проблемы со стулом.
"Да к чему такие сложности? От одной ложечки ничего не случится!" - скажете
Вы. Хорошо, если только "..пусть попробует...", то именно так - одна-две
ложечки "взрослого" йогурта, не больше - ведь у малышей даже такая,
казалось бы, безобидная порция может вызвать аллергию или проблемы с
кишечником (как и любой новый прикорм детям до года, йогурт надо вводить в
питание постепенно, начиная с малых доз и проверяя реакцию организма).
Чем ценен йогурт? Бифидобактериями и заквашенными ацидофильными палочками,
которые улучшают пищеварение и помогают усвоению некоторых витаминов. Но.
Все это принесет пользу организму только в свежем виде, через 1-2 дня
большинство самого ценного из этой микрофлоры гибнет.
Отсюда делаем вывод, чтобы йогурт принес ребенку пользу, а не только
удовольствие, его лучше не покупать, а... делать самим, тем более что это
очень просто при помощи йогуртницы (в продаже есть модели всего за 7-10$)
"
P.S. Проблема этого письма некоторым нашим читателям, знаю, кажется надуманной.
Не только на просторах интернета, но и в реальной жизни я часто встречаю
семьи, где младенцам уже месяцев с 3-х дают буквально все и в любых
количествах (что не съест, то хоть во рту подержит): и колбасу, и жирные
салаты на майонезной основе, и жареное мясо с кетчупом, вообщем все то,
что едят сами, обосновывая это тем, что "пусть привыкает к НОРМАЛЬНОЙ (!?!?)
пище сразу". И даже на аллергию не обращают внимание "со временем привыкнет
и пройдет". Такой подход к питанию детей кому-то из Вас близок?
Очень хочется поспорить :)
Темы будущих выпусков:
"Странные" игры двухлеток"
"Что пригодится в поездке с ребенком в деревню"
"Боремся с детскими страхами с помощью сказок"
Ваши отклики + вопросы, вопросы, вопросы....
Только для личного пользования. Перепечатка возможна с согласия автора.
На страницах рассылки медицинские проблемы заболеваний,
тактика их диагностики и лечения не обсуждаются. Просьба подобные вопросы
не направлять, а обращаться к специалистам.