Паритча о двух братьях , которая повествует о выборе человеческом и
его последствиях. <<Когда-то давно, в одном селении, родились на свет два брата
близнеца. И хотя разница в рождении исчислялась минутами, но всю последующую
жизнь первенец считал себя старшим, а значит, и более умным. Когда братья
подросли, случилось так, что в их доме остановился на ночлег один путник. Он
оказался человеком Духовным и Мудрым. В то время народ этого селенья воевал с
соседним народом. Эта война принесла людям уже много горя. Но никто не знал,
как избежать войны и смерти. И братья спросили совета у Мудреца.
Духовный человек, выслушав их,
поведал простые истины о сущности жизни и смерти. Он рассказал им о том, что
происходит в мире людей, о природе двойственности человека, что удерживает его
в цепях невежества и как от них освободиться. Он говорил о том, как найти
истинный путь, спасти свою Душу и прийти к тому, что лежит за гранью жизни и
смерти. А напоследок сказал: <<Стать
свободным от смерти, можно лишь познав Истину. Истина достояние внутреннего.
Путь к Истине достояние внешнего. И только пройдя этот Путь, вы познаете
Истину и станете свободными от смерти>>. Но каждый из братьев понял
по-своему слова Мудрого человека. И каждый выбрал свой Путь, чтобы спасти свою
Душу.
Старший брат решил
совершенствовать себя в духовных познаниях. Он ушёл из своего родного края,
чтобы избежать участия в войне. Обошёл многие страны, где изучал религии
местных народов и выбирал из них то, что считал лучшим, то, что быстрее
приведёт его к обретению <<достояния внутреннего>>. И, в конце концов, набрался
самых разнообразных знаний и опыта, и так преуспел в своих стараниях, что
посчитал себя человеком Просветлённым, наделённым благоволением Избранного. При
этом настолько в это уверовал сам, что многие также поверили ему и стали
учиться у него.
А младший брат пошёл к людям и
начал рассказывать им простые истины, которые услышал от Мудрого человека. Одни
прислушивались к его словам. Другие смеялись, полагая, что всё в этом мире
решают правители, которые слушают советы богов. Но вскоре даже те, кто смеялся,
стали внимать речам юноши, ведь его слова были правдивы в них заключалась
Истина. И люди говорили ему, что не хотят войны, они не хотят никого убивать
и
не хотят умирать сами. Но как же им быть, ведь воевать-то заставляют их
правители? На что юноша отвечал: <<Если
правители могут разрушать, но не могут созидать, то в чём их заслуга? Если они
не в силах воскресить мёртвых, тогда как они могут обрекать живых на смерть?
Отрезать ветку от дерева может любой человек, но присоединить её к дереву может
только Мастер. А правитель это всего лишь человек. И он также боится смерти,
как любой из вас, поэтому и прячется за жизнями своих воинов, издавая указы.
Но
его указы исполняете вы. Правитель один, а вас много. Он обманывает вас,
говоря, что он силён, ибо сила его есть вы, исполняющие волю его, вопреки
своей. Если люди сложат оружие, воевать будет некому. Сила горы не в камне,
лежащем на вершине, а в её монолитности>> . И проникся народ мудростью той и
передал её соседнему народу, с которым вёл войну. Истина была услышана. И
сложили люди оружие. Так, в том месте, благодаря простому юноше, передавшему
людям истинное слово Мудреца, прекратилась война, и наступил мир. И много
жизней спасла Истина, и многие обрели к ней Путь.
Но время течёт быстро. Прошли
земные годы братьев. Как родились они в один день, так и умерли. Благодаря
неустанному рвению, старший брат достиг таких высот в своём духовном
совершенстве, что смог предстать перед самим Стражем, за которым возвышался
мост Чинват. И дано ему было воочию лицезреть как его младший брат прошёл через
этот мост, и как сам Привратник распахнул перед ним Врата Вечности. И настолько
увиденное поразило высокодуховного старшего брата, что все свои последующие
девять реинкарнаций он твёрдо следовал по духовному пути младшего брата,
сохраняя память об увиденном и повествуя об этом людям>>.

Притча из ответов Сэнсэя -
главного героя книг Анастасии Новых, на вопросы читателей, книги <<АллатРа>>.
Полный текст книги можно найти на сайтах: http://schambala.com.ua
http://sensei.org.ua/

С наилучшими пожеланиями, Евгений.
mailto:evgeniyserge***@m*****.ru

Номер письма: 2011
Количество подписчиков листа: 2253

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Спасибо хорошая притча

Пятница, 25 октября 2013, 16:04 +04:00 от Евгений Сергеев <evgeniyserge***@m*****.ru>:
><<Когда-то давно жил разбойник, который занимался тем, что промышлял
>грабежом и не задумываясь убивал людей, если они сопротивлялись. В это же время
>жил на свете человек по имени Нарада. Был он поэтом, музыкантом. И славился
>своей глубокой мудростью. Люди любили его за добрые советы, весёлый нрав, его
>шутки и чарующую музыку, которую он исполнял на своём инструменте.
>Однажды мудрец собрался идти в соседнюю деревню. Дорога пролегала через
>тот самый лес, в котором орудовал разбойник. И тогда люди стали уговаривать
>Мудреца не ходить той дорогой, поскольку это было очень опасно. Нарада лишь
>посмеялся:
>-- Я хочу взглянуть на того, кто породил в вас страх и сделал вас трусами.
>Он всего лишь один человек, а остановил движение по всей дороге.
>Сказав это, Нарада развернулся и пошёл в лес, поигрывая на своём
>инструменте. Вскоре разбойник услышал музыку и вышел на дорогу. И к своему
>удивлению увидел одного безоружного человека, который, казалось, был счастлив,
>исполняя свою мелодию. Впервые в жизни он почувствовал в себе нерешительность.
>И обратился к музыканту:
>-- Разве ты не ведаешь, что ходить по этой дороге опасно?
>Нарада же, не переставая играть, свернул с дороги и присел рядом с разбойником,
>который в это время подтачивал свой меч. Доиграв свою мелодию, он спросил у
него:
>-- Что же ты один делаешь в этом лесу?
>Тот ответил:
>-- Граблю людей. И у тебя сейчас отберу твои богатства.
>Мудрец сказал:
>-- Мои богатства иного качества -- они внутренние. И я сам бы был счастлив
>разделить их с тобой.
>-- Меня интересуют только материальные ценности, -- заявил разбойник.
>-- Материальные, говоришь? -- спросил Мудрец и, взяв горстку земли, развеял
>её по ветру. -- Это всего лишь прах, иллюзия, которая тут же исчезает. Это ничто
>по сравнению с духовными ценностями, которые вечны. Скажи, зачем тебе это
>нужно?
>Тот ответил:
>-- Ради моей семьи: моей матери, моей жены, моих детей. Если я не принесу
>им денег, они будут голодать. А я ничего другого делать не умею.
>Мудрец же поинтересовался:
>-- А ты спрашивал у них, нужна ли им такая жертва? Готовы ли они разделить
>ответственность за твои согрешения перед Богом.
>Впервые за свою жизнь человек, промышлявший разбоем, задумался.
>-- Не знаю. Я как-то раньше об этом не думал.
>-- Так пойди и спроси их, -- предложил Мудрец. -- А я тебя здесь подожду.
>И он вновь заиграл свою прекрасную мелодию.
>Разбойник так и поступил. Он отправился домой и спросил свою мать. На что
>пожилая женщина ответила:
>-- Почему я должна делить с тобой ответственность за твои преступления? Я --
>твоя мать, и твоя обязанность -- кормить меня.
>И его жена сказала:
>-- С какой стати я буду отвечать за твои грехи? Я ничего такого не
>совершила и чиста перед Богом. Я не знаю, как ты добываешь хлеб. Это твоё дело.
>Глядя на лица беззаботно резвившихся детей, разбойник даже не стал у них
>спрашивать. Поникший, он вернулся обратно к Мудрецу:
>-- Никто не хочет делить со мной ответственность. Что бы я ни делал ради
>семьи, получается за всё буду отвечать сам. Оказалось, что я одинок. И что же
>мне теперь делать?
>Он с тоской глянул на безупречное лицо Мудреца. И тот ответил:
>-- Сними с себя маску вора и сожги её в пламени деяний добрых дел. Искупи
>содеянное тобой зло. Измени себя и стань Человеком.
>Из этого темного леса заблуждений
>данный человек ушёл вместе с Великим Мудрецом... В последующем люди стали
>называть его Вальмики, и прославился он в веках как легендарный поэт, автор
>знаменитой древнеиндийской эпической поэмы <<Рамаяна>>. Притча из книги Анастасии
>Новых <<Сэнсэй.
>Исконный Шамбалы>>, часть II.
>
>С наилучшими пожеланиями, Евгений.
>mailto: evgeniyserge***@m*****.ru
>
>
>Номер письма: 2008
>Количество подписчиков листа: 2258
>
>Лист создан по инициативе участников
>тренинга <<Формирование и достижение цели>>
>http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
>Цель листа - поделиться с другими участниками
>текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
>достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
>вдохновляющего характера.
>

молодец а
я вот ни как не договорюсь с собой.

Четверг, 24 октября 2013, 15:21 +04:00 от Ирина Назаренко <inaz***@m*****.ru>:
>Очень актуально, спасибо)))
>Размусориваюсь и крышу рвёт капитально, даже не ожидала.
>
>
>Четверг, 24 октября 2013, 11:50 +04:00 от Юлия Пика < jvp9@r*****.ru >:
>>>>
>>Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в жирную ленивую свинью.
>>У меня начала появляться одышка, болело сердце, суставы. Но главный мотив
>>изменить жизнь -- испуг после того, как я увидел свою физиономию на фото в
>>компании друзей. Тогда я поклялся найти способ вылезти из создавшейся ситуации.
>>
>>Я выгребаю из ямы
>>
>>Первое, что я сделал -- взглянул на себя со стороны. Зрелище было ужасным.
В
>>квартире, заваленной бесконечными сувенирами, облепившими стены и полки;
>>заставленной мебелью; набитой бумагами, книгами и вещами (впрок -- вдруг
>>понадобится), сидел неповоротливый грузный человек. Когда этот человек проходил
>>на тесную от шкафов с посудой и ненужной утвари кухню и открывал напичканный
>>продуктами холодильник, от слабости и хронического голода у него дрожали руки.
>>Общее состояние можно было описать так: паника и подавленность. Я не понимал,
>>что
>>со мной происходит, я не мог контролировать свою жизнь. Всё вокруг куда-то
звало,
>>разрывая на части: плакаты на стенах -- в отпуск, в который я по занятости
поехать
>>не мог; сувениры, картины и давнишние подарки, расставленные по углам -- в
то
>>время, в которое уже нельзя вернуться; холодильник -- к принятию пищи и к
>>последующему отдыху. А голоса из телефонной трубки настаивали, чтобы я сполз
>>с
>>дивана, дополз до стола и принялся за работу.
>>
>>Итак, вот что я сделал, чтобы не быть разорванным на части. Я отключил телефон.
>>Затем я принялся за уничтожение всего, что меня к чему-то призывало, всего,
>с
>>чем
>>я был когда-то связан. Я вынес на помойку сувениры и памятные подарки, ненужные
>>книги и журналы, все вещи из разряда <<вдруг понадобится>>; выкинул из дома
>>половину мебели; очистил кухню не только от хлама, но и от еды и даже от посуды,
>>оставив лишь самое необходимое.
>>
>>Это была самая безумная акция в моей жизни
>>
>>Через несколько дней я обнаружил себя в чистой пустой квартире с
>>девственно-белыми стенами, за окнами которой так же девственно белел февральский
>>снег. В кабинете -- стол и рабочее кресло; в спальне -- постель и бельевой
шкаф.
>>На
>>пустой кухне передо мной раскрывалось белое нутро холодильника, где лежали
лишь
>>те продукты, которые были просты и понятны для осознания: молоко, яйца, масло,
>>мясо, апельсины. В белом кухонном шкафчике -- хлеб и вино.
>>
>>И произошло чудо. Стерлись ограничивающие меня границы и оборвались связывающие
>>меня связи. Прежде, когда я выходил на улицу, таинственный магнит тянул меня
>>назад, в мою <<нору>>. Теперь же мой пустой дом отпускал меня, и я просто бродил
>>по
>>заснеженным улицам. О спорте речи еще не было. Но важным было уже то, что
>>неожиданно я стал совершенно свободен!
>>А дома меня ждала ровная поверхность письменного стола, на котором лежало лишь
>>необходимое. Вызывая в сознании чистый рабочий стол и белый лист бумаги на
его
>>поверхности, я постепенно начал понимать, какой самый важный в жизни документ
>>мне
>>необходимо составить.
>>
>>Я решил разработать и подписать договор с самим собой на выгодных для себя
>>условиях.
>>Вот что у меня получилось.
>>
>>1. РАБОТА
>>С сегодняшнего дня я берусь только за то, что мне ясно и понятно. Пусть меня
>>увольняют, но я решительно отказываюсь от выполнения того, что меня внутренне
>>бесит. Я не хочу жить в бешенстве.
>>
>>2. УЛИЦА
>>Поскольку мне приходится (как и многим здесь) работать <<по 24 часа в сутки>>,
>>я
>>назначаю себе награду в качестве выхода на улицу. И не на два часа один раз
>в
>>день, а вот так: сделал что-то толковое, -- встал и вышел. Хотя бы на пять
минут,
>>неважно. И неважно -- работаю я дома или в офисе. Ни в одном офисе сейчас нет
>>таких свирепых законов, чтобы человек не мог выйти на улицу. И не на перекур,
>>а
>>именно на улицу!
>>
>>3. КУРЕНИЕ
>>Отныне я не курю, где попало, тем более за рабочим столом. Место для курения
>>дома
>>-- балкон. Очень неуютное зимой место; и это плюс: надолго там не задержишься.
>>Сигарета тоже будет наградой: за то, что поработал, а потом прошелся по улице.
>>Именно в такой последовательности: работа -- улица -- сигарета. В результате
>>пачка
>>в день снизилась до пяти сигарет: возвращаясь с улицы, я бросался к рабочему
>>столу, забывая про курение.
>>
>>4. ЕДА
>>Ни в коем случае не извожу себя голодом, но разделяю четкую границу между словами
>>жрать и есть. Ем только понятную мне пищу. То есть, огромный чебурек неизвестно
>>с
>>чем и неизвестно откуда заменяю на что-то простое, естественное, чистое, близкое
>>к природе. Но близкий к природе салат <<из тунца с крабами, картошкой, майонезом,
>>ананасами, яблоками, яйцом, мясом курицы и зеленым горошком>> заменяю на что-то
>>одно из этого списка -- эклектика трудна для восприятия. Оговорюсь сразу: речь
>>идет не о скудной пище, а о том, чтобы еда на тарелке была проста для восприятия.
>>
>>5. АЛКОГОЛЬ
>>С этого дня это не пища, а лекарство. Лекарство помогает в том случае, если
>оно
>>определенным образом дозировано. И в самом деле: пиво промывает организм, коньяк
>>расширяет сосуды, вино снимает стресс. Но только в разумных, осознанных дозах.
>>
>>6. Я -- В БУДУЩЕМ
>>Ставлю перед собой на видное место фотографию себя через пять лет, на которую
>>смотрю и на которую равняюсь. Это может быть Брэд Питт или человек, которым
>я
>>восхищаюсь; но по договору это я через пять лет. Можете смеяться, но организм
>>каким-то непостижимым образом считывает матрицу с моего идеала, применяя ее
>к
>>себе.
>>
>>7. Я И МОИ БЛИЗКИЕ
>>Обещаю не втягивать в свою увлекательную игру, но на личном примере буду
>>показывать, что так, как живу я, жить полезно и интересно. Не втягивать потому,
>>что наши биоритмы могут не совпадать. Мы с самого начала договорились: жена
>>выходит на улицу, когда удобно ей; я выхожу, когда удобно мне. Если наши прогулки
>>совпадают, это большое счастье. Но ни в коем случае не стоять у двери и не
>>канючить: <<Может, пойдешь? Смотри, как там здорово!>> То же самое касается
>>совместной трапезы -- это самый пикантный пункт в семейных отношениях: <<Как?!!
>>Ты
>>не будешь есть мой пирог?!! Ты меня не любишь и никогда не любил!>> С самого
>>начала мы постановили: никаких действий <<за компанию>>. Вместе только в том
>>случае, если наши желания совпадают.
>>
>>Через полгода среди таких же, как я, пузатых, я прослыл человеком
>><<некомпанейским>>, ибо не выпивал, не курил и не посещал бары <<за компанию>>.
>>При
>>этом я начал весьма продуктивно работать, а на улице энергии хватало на то,
>чтобы
>>пробежаться пару метров. Вот тогда-то мне и встретились те самые спортсмены,
>>что
>>крикнули: <<Мужик, если хочешь бегать, купи кроссовки!>>
>>И я отправился за кроссовками. Мораль этой истории проста: всё, что нас окружает,
>>находится также и внутри нас, в нашей душе. Хаос вокруг нас создает хаос внутри
>>нашего тела. Наше тело не может правильно функционировать в хаосе.
>>Автор: Юрий БалабановС сайта
>> http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/kak-ne-byt-zhirnoj-lenivoj-svinej-i-nachat-zhit-449255/
>>
>>R.
>>
>>
>>Номер письма: 2002
>>Количество подписчиков листа: 2257
>>
>>Лист создан по инициативе участников
>>тренинга <<Формирование и достижение цели>>
>> http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>>
>>Цель листа - поделиться с другими участниками
>>текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
>>достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
>>вдохновляющего характера.
>>
>
>
>--
>Ирина Назаренко
>
>
>Номер письма: 2004
>Количество подписчиков листа: 2257
>
>Лист создан по инициативе участников
>тренинга <<Формирование и достижение цели>>
>http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
>Цель листа - поделиться с другими участниками
>текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
>достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
>вдохновляющего характера.
>

<<Когда-то давно жил разбойник, который занимался тем, что промышлял
грабежом и не задумываясь убивал людей, если они сопротивлялись. В это же время
жил на свете человек по имени Нарада. Был он поэтом, музыкантом. И славился
своей глубокой мудростью. Люди любили его за добрые советы, весёлый нрав, его
шутки и чарующую музыку, которую он исполнял на своём инструменте.
Однажды мудрец собрался идти в соседнюю деревню. Дорога пролегала через
тот самый лес, в котором орудовал разбойник. И тогда люди стали уговаривать
Мудреца не ходить той дорогой, поскольку это было очень опасно. Нарада лишь
посмеялся:
-- Я хочу взглянуть на того, кто породил в вас страх и сделал вас трусами.
Он всего лишь один человек, а остановил движение по всей дороге.
Сказав это, Нарада развернулся и пошёл в лес, поигрывая на своём
инструменте. Вскоре разбойник услышал музыку и вышел на дорогу. И к своему
удивлению увидел одного безоружного человека, который, казалось, был счастлив,
исполняя свою мелодию. Впервые в жизни он почувствовал в себе нерешительность.
И обратился к музыканту:
-- Разве ты не ведаешь, что ходить по этой дороге опасно?
Нарада же, не переставая играть, свернул с дороги и присел рядом с разбойником,
который в это время подтачивал свой меч. Доиграв свою мелодию, он спросил у него:
-- Что же ты один делаешь в этом лесу?
Тот ответил:
-- Граблю людей. И у тебя сейчас отберу твои богатства.
Мудрец сказал:
-- Мои богатства иного качества -- они внутренние. И я сам бы был счастлив
разделить их с тобой.
-- Меня интересуют только материальные ценности, -- заявил разбойник.
-- Материальные, говоришь? -- спросил Мудрец и, взяв горстку земли, развеял
её по ветру. -- Это всего лишь прах, иллюзия, которая тут же исчезает. Это ничто
по сравнению с духовными ценностями, которые вечны. Скажи, зачем тебе это
нужно?
Тот ответил:
-- Ради моей семьи: моей матери, моей жены, моих детей. Если я не принесу
им денег, они будут голодать. А я ничего другого делать не умею.
Мудрец же поинтересовался:
-- А ты спрашивал у них, нужна ли им такая жертва? Готовы ли они разделить
ответственность за твои согрешения перед Богом.
Впервые за свою жизнь человек, промышлявший разбоем, задумался.
-- Не знаю. Я как-то раньше об этом не думал.
-- Так пойди и спроси их, -- предложил Мудрец. -- А я тебя здесь подожду.
И он вновь заиграл свою прекрасную мелодию.
Разбойник так и поступил. Он отправился домой и спросил свою мать. На что
пожилая женщина ответила:
-- Почему я должна делить с тобой ответственность за твои преступления? Я --
твоя мать, и твоя обязанность -- кормить меня.
И его жена сказала:
-- С какой стати я буду отвечать за твои грехи? Я ничего такого не
совершила и чиста перед Богом. Я не знаю, как ты добываешь хлеб. Это твоё дело.
Глядя на лица беззаботно резвившихся детей, разбойник даже не стал у них
спрашивать. Поникший, он вернулся обратно к Мудрецу:
-- Никто не хочет делить со мной ответственность. Что бы я ни делал ради
семьи, получается за всё буду отвечать сам. Оказалось, что я одинок. И что же
мне теперь делать?
Он с тоской глянул на безупречное лицо Мудреца. И тот ответил:
-- Сними с себя маску вора и сожги её в пламени деяний добрых дел. Искупи
содеянное тобой зло. Измени себя и стань Человеком.
Из этого темного леса заблуждений
данный человек ушёл вместе с Великим Мудрецом... В последующем люди стали
называть его Вальмики, и прославился он в веках как легендарный поэт, автор
знаменитой древнеиндийской эпической поэмы <<Рамаяна>>. Притча из книги Анастасии
Новых <<Сэнсэй.
Исконный Шамбалы>>, часть II.

С наилучшими пожеланиями, Евгений.
mailto:evgeniyserge***@m*****.ru

Номер письма: 2008
Количество подписчиков листа: 2258

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

<<Случилась эта история в далёкие-далёкие времена.
Родилась на свет Совесть. Родилась она в ночной тиши, когда всё живое думает.
Думает речка, сверкая в лунном свете, думает небо, усыпанное звёздами, думает
травинка, замерши в ночной мгле. Куколка думает, с какими бы пёстрыми разводами
сотворить ей бабочку. Растения думают о своих прекрасных соцветиях, птицы --
о
песнях, а звёзды -- о будущем. Потому так и тихо ночью. Днём всё шумит и живёт,
а ночью всё молчит и думает. Вот в такую-то тихую ночь, когда всё живое думало,
и родилась Совесть. Она была прекрасна. В глубине её больших, красивых глаз
отражался огонь далёких звёзд. Лунный свет окрасил её лик своим сиянием. А ночь
укутала в свои таинственные покровы.
И пошла Совесть к людям. Жилось ей среди них
наполовину хорошо, наполовину плохо. И жила она как ночная птица. Ведь днём
никто с ней не хотел даже разговаривать. К кому не подойдёт -- всяк отмахивается
от неё руками и ногами, мол: <<Дел невпроворот, кругом работа кипит, время ли
с
тобой ещё разговаривать!>> Но зато ночью она беспрепятственно заходила и в
богатые, и в бедные дома. Тихонько дотрагивалась до спящего и тот просыпался.
Увидев
её, спрашивал:
-- Что тебе надо, Совесть?
А она тихонько говорила:
-- А что ты сегодня сделал?
-- Я? Да ничего такого я не делал...
-- А ты подумай.
-- А... Ну разве что...
И пока он вспоминал, Совесть уходила к другому. А
проснувшийся человек уже не мог заснуть до утра и всё размышлял о том, что он
делал днём. И многое, чего он не хотел слышать в шуме дня, слышалось
многократным эхом в ночной тишине. И так приходила Совесть к каждому до тех
пор, пока на всех людей не напала бессонница.
И решили люди спросить совета у самого премудрого в их
провинции Ли-Хан-Дзу, не знает ли он средства от бессонницы. Люди звали
Ли-Хан-Дзу премудрым, потому что думали, раз у него больше всех денег, больше
всех земель, больше всех домов, значит у него больше всех ума! Но не знали они,
что тот, кого они звали <<премудрым>>, ещё больше других страдал от той же
болезни бессонницы и не знал, как от неё избавиться. Ведь все кругом были ему
должны. И всю жизнь эти люди только и делали, что отрабатывали ему долг. Так
мудрый Ли-Хан-Дзу устроил свою жизнь. Как мудрый человек он, к примеру, знал,
что надо делать, когда кто-нибудь из должников крал у него и попадался.
Ли-Хан-Дзу по своей мудрости колотил его, да так усердно, чтобы другим было
неповадно. Днём у него это выходило очень мудро, так как другие, видя это
наказание, боялись его. Но по ночам Ли-Хан-Дзу сам боялся и за жизнь свою, и
за
своё богатство. И потому по ночам ему приходили совсем иные мысли, чем днём:
<<А
почему бедняк ворует? Потому что ему есть нечего и зарабатывать на еду некогда.
Ведь он весь день только и делает, что мне долг
отрабатывает>>. Ли-Хан-Дзу даже спорил с Совестью, оправдывая свои поступки:
<<Выходит, меня обворовали, я же и не прав?!>> Однако хоть и оправдывался, а
заснуть всё равно не мог. И до того его довели эти бессонные ночи, что однажды
Ли-Хан-Дзу не вытерпел и, несмотря на свою мудрость, объявил:
-- Верну я им все их деньги, все их земли, все их дома!
Но тут уже родня мудрого Ли-Хан-Дзу, услышав это,
подняла страшнейший шум и вой, крича людям:
-- Это от бессонных ночей на мудрого человека такое
безумие напало! А всё <<она>> виновата -- Совесть!
Испугались богатые:
-- Если уж на мудрейшего безумие напало, то, что же с
нами будет?
Испугались и бедные:
-- А у нас-то всего меньше всех, значит и ума меньше.
Если на мудрейшего от бессонных ночей безумие нападает, что же с нашим умишкой
будет?
Богатые же, видя страх бедных, держали совет меж
собой:
-- Видите, как Совесть бедных людей пугает. Надо нам
хоть за бедных вступиться и от Совести отделаться!
И стали думать, как бы им это дельце провернуть, но
ничего придумать не могли. И решили они отправить послов к самому мудрейшему
во
всём Китае А-Пу-О, жившему тогда в Нанкине. Был он такой мудрый и учёный, что
за советом к нему приходили правители со всего Китая. Снарядили к нему послов.
Принесли ему щедрые дары, до земли много раз поклонились и изложили свою
просьбу, мол, помоги от бессонницы избавиться, которую нам Совесть творит.
Выслушал А-Пу-О про такое <<народное горе>>, улыбнулся и сказал:
-- Да, можно сделать так, что Совесть даже не будет
иметь права к вам приходить! Где же тёмному человеку знать, что он должен
делать, чего не должен? Так давайте сочиним законы. Напишем на свитках, что человек
должен делать, а чего нет. Мандарины же будут учить законы наизусть. А прочие
пусть у них спрашивают: чего можно, чего нельзя. Но вначале, конечно, пусть
платят им: ведь недаром же мандарины будут мозги себе законами набивать! А
когда Совесть придёт и спросит тёмного человека: <<Что ты сегодня делал?>>, тот
ответит: <<А то, что полагается делать, что в свитках написано>>. И все будут
спокойно спать.
Обрадовались этому решенью все. И в первую очередь
мандарины. Ведь всё-таки легче в книжных значках ковыряться, чем землю
обрабатывать. И прочие обрадовались. Ведь им лучше мандарину заплатить, чтобы
днём с ним минутку поговорить, чем по ночам с Совестью по душам общаться. И
принялись писать законы, что человек должен делать, а чего нет. И написали, а
мудрого А-Пу-О за такой ценный совет сделали верховнейшим из мандаринов, дабы
он своей мудростью помогал умным людям жить спокойно от Совести.
И зажили люди по законам мандаринов и верховнейшего
А-Пу-О. Нужно что сделать или спор какой зайдёт, идут люди к мандарину и, щедро
оплатив ему ответ, спрашивают:
-- Разворачивай свитки. Кто из нас по ним выходит прав?
Теперь только самые последние бедняки страдали
бессонницей, так как у них даже мандарину за совет нечем было заплатить. А
прочие, как только ночью к ним приходила Совесть, говорили:
-- Что ты ко мне пристала! Я по законам поступал! Как в
свитках написано! Я не сам!
Отворачивался от неё на другой бок и засыпал.
Даже премудрый Ли-Хан-Дзу, который больше всех от
бессонницы страдал, теперь только посмеивался, когда к нему ночью Совесть
приходила:
-- Ну, здравствуй, красавица! Что теперь скажешь?
А Совесть говорила, глядя на него своими глазами, в
которых мерцали звёзды:
-- Что же ты, хотел имущество бедным вернуть, а не
возвращаешь?!
-- А имею ли я на это право?! -- насмехался над ней
Ли-Хан-Дзу. -- Ведь что в свитках написано? <<Имущество каждого принадлежит ему
и
его потомству>>. Как же я буду чужое имущество расточать, если моё потомство
на
раздачу несогласно? Выходит я вор, так как у них краду, или сумасшедший, потому
что у себя ворую. А в законе сказано: <<Вора и сумасшедшего сажать на цепь>>.
Потому оставь меня в покое. Да и тебе советую спать, а не шататься!
Повернулся к ней спиной и сладко заснул.
И повсюду, куда не приходила Совесть, она слышала одно
и то же:
-- Почём мы знаем?! Как мандарины говорят, так мы и
делаем. У них пойди и спроси! Мы -- по закону.
Пошла Совесть по мандаринам и спрашивает у них:
-- Почему меня никто слушать не хочет?
А они смеются в ответ:
-- Разве можно, чтобы люди тебя слушались и поступали
так, как ты советуешь? А законы на что? Ведь тут для всех тушью на жёлтой
бумаге написано! Великая вещь! Недаром А-Пу-О за то, что это выдумал,
верховнейшим из мандаринов числится.
Пошла тогда Совесть к верховнейшему мандарину, самому
мудрейшему во всём Китае А-Пу-О. Дотронулась до него слегка. Проснулся А-Пу-О,
вскочил, увидев Совесть и закричал с перепугу:
-- Как ты смеешь ночью без спроса в чужой дом являться?
Что в законе написано? <<Кто является ночью тайком в чужой дом, того считать
за
вора и сажать его в тюрьму>>!
-- Да не воровать я пришла у тебя! -- отвечала она. -- Я
Совесть!
-- А по закону ты развратная женщина! Там ясно сказано:
<<Если женщина является ночью к постороннему мужчине, считать её развратной
женщиной и сажать в тюрьму!>> Значит, если ты не воровка, то развратница!
-- Да какая я развратница?! -- удивилась она. -- Я
Совесть!
Но А-Пу-О вскипел ещё больше от гнева.
-- Ах, ты, значит, не развратница и не воровка, а
просто не хочешь исполнять законов? В таком случае и на это есть закон: <<Кто
не
хочет исполнять законов, считать того беззаконником и сажать в тюрьму>>. Эй,
слуги! Заколотить эту женщину в колодки и посадить за решётку на веки вечные,
как развратницу, подозреваемую в воровстве и уличённую в явном неповиновении
законам.
Схватили Советь слуги А-Пу-О, надели на неё колодки и
заперли в темнице. С тех пор она уже ни к кому больше не является и никого не
беспокоит. Так что даже совсем про неё забыли. Разве что редко когда
какой-нибудь человек, недовольный мандаринами, крикнет:
-- Совести у вас нету!
Так ему сейчас же бумагу покажут, что Совесть под
замком сидит, да ещё ответят:
-- Значит есть, если мы её под замком держим!
И человек смолкает, смотрит на бумажку мандаринов,
исписанную чернилами, и видит, что действительно они правы! И живут с тех пор
люди без Совести по законам мандаринов и верховнейшего А-Пу-О. А тяжко ли кому
от этого или сладко, -- каждый решает сам, когда наступает ночь и всё живое
начинает думать>>.

Отрывок из книги Анастасии Новых <<Сэнсэй-IV. Исконный
Шамбалы>>

С наилучшими пожеланиями, Евгений.
mailto:evgeniyserge***@m*****.ru

Номер письма: 2007
Количество подписчиков листа: 2258

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

<<Однажды Путник потерял себя. Он оказался один среди пустыни и не мог
вспомнить, кто он, где он и куда ему идти. В какую сторону Путник ни направлял
свой взор, везде были пески и бескрайние барханы. И не знал он, где им конец,
а
где начало. Солнце нещадно палило его кожу. Ветер обжигал раскалённым воздухом.
Долго шёл Путник. И тут он увидел сухую колючку. Путник подумал, что и
он есть колючка. Сел рядом с ней. Но внезапный порыв ветра погнал её по пескам.
Она с лёгкостью покатилась, оставляя своими шипами след. И он подумал, раз она
движется, значит, знает куда. Раз она оставляет след, значит, она указывает ему
путь. И Путник пошёл за ней. Но ветер стих и колючка остановилась. Новый порыв
ветра погнал её в обратную сторону. И Путник снова двинулся за ней, ступая по
своим же следам. Но, в конце концов, оказался на том же самом месте, откуда и
начал свой путь. И Путник осознал, что колючка мертва, и ветер лишь играет ею.
Он понял, что бессмысленно бегать за мёртвой сухой колючкой, ибо она не имеет
жизни. Теперь лишь стихии властвуют над ней. Он взял её в руки, но она больно
уколола. Это его удивило. Даже мёртвая, она продолжала причинять боль. И он в
гневе отбросил её.
Путник пошёл дальше. Долго шёл. Его мучили жажда и голод. Но он
продолжал идти. Увидев летящую большую птицу, Путник подумал, что и он есть
птица. И побежал за ней. Он рассуждал, что раз эта птица летит так высоко, то
и
видит дальше него. Она знает путь, значит, выведет его туда, где можно будет
утолить
жажду и насытиться, где он наконец-то обретёт покой и избавится от страданий.
Обрадованный Путник бежал, восхваляя её стремительный полёт и радуясь своим
мечтам.
Сильная птица летела красиво и быстро. Путник мчался за ней что было
сил. Он устал, но продолжал свой бег, живя надеждой на лучшее. Птица стала
снижаться за ближайший бархан, и Путник ускорил свой бег. Он полагал, что лишь
мгновения отделяют его от мечты. Взбежав на бархан, он остановился, и ужас
обмана охватил его, когда взору открылась правда. За барханом стая таких же
птиц разрывала мёртвое тело, с жадностью поглощая гнилую плоть. С отвращением
отвернувшись, Путник пошёл прочь. Он понял, что для птицы он всего лишь пища.
Долго шёл Путник. Солнце по-прежнему беспощадно палило. Ветер обжигал
своим раскалённым воздухом. Изводила нестерпимая жажда и голод. Силы были на
исходе. А вокруг всего лишь бескрайние пески да голубое небо. И тут Путник
увидел змею. Она передвигалась уверенно, не спеша, точно знала наперёд свой
путь и наслаждалась каждым мгновением его преодоления. В ней чувствовался
покой. От неё веяло прохладой, несмотря на сильную жару. И Путник подумал: <<Раз
она не спешит и от неё веет прохладой, значит, она знает, где находится
источник. Если я пойду за ней, то укроюсь от солнца и утолю свою жажду>>.
Путник пошёл за змеёй. Он почувствовал, как силы постепенно
возвращались к нему. И Путник подумал: <<Может я есть змея?>> Но в этот момент
змея остановилась и повернулась к нему. И он увидел, что у змеи есть зубы,
наполненные ядом. Тело задрожало от страха и понесло его прочь. И остановилось
лишь тогда, когда рухнуло в горячий песок. Он был зол на себя, что не смог
устоять, ведь всего лишь шаг отделял от спасения. Тело предало его. А ведь он
полагал, что его тело есть он.
С трудом поднявшись, Путник вновь побрёл по пустыне. Он ходил под
палящими лучами солнца, вспоминая прохладу и покой змеи. Тоска овладела им. И
тут он увидел мелькнувшую тень. Он подумал, что это мираж, призрак змеи. Но
тень вновь промелькнула. Присмотревшись, Путник увидел ящерицу. Ему показалось,
что и от неё веет прохладой. И он подумал: <<Раз от неё веет прохладой, как от
змеи, то может, и она тоже знает, где есть источник>>. И он устремился за ней,
стараясь не отстать. Но ящерица передвигалась проворно и быстро. Измотав Путника
по пустыне, она зарылась в песок. И сколько Путник ни копал в том месте, так
найти её и не смог. Но, утратив ящерицу, он не расстроился. Ведь это была не
змея, а всего лишь беспокойная ящерица, которая только призрачно напоминала
змею. И вся суть её лишь пустое метание.
Поднявшись с колен, Путник бесцельно побрёл по пустыне. Он был
разочарован в своих встречах, зол на непослушное, голодное тело. Ему надоело
это суетное скитание, бессмысленные переживания, обнадёживающие мечты, пустые
хлопоты и безграничное разочарование, ложь, обман, иллюзии этой пустыни.
Жара становилась нестерпимой. Тело стонало и изнывало от жажды и
голода. Но Путник уже не обращал на него внимания. Он всё шёл и шёл, пока у
него оставались хоть какие-то силы. Окончательно ослабев, он упал в раскалённый
под солнцем песок и не мог пошевелить даже пальцем. Лишь глаза ещё созерцали
бесконечный простор чистого неба, слившегося с безбрежными барханами пустыни.
Путник перевёл взгляд на множество разнообразных песчинок перед его лицом.
Каждая песчинка чем-то отличалась от других. Но в массе песка эти различия были
незаметны. Ветер с лёгкостью перемещал их.
И Путник подумал: <<Я такой же, как эта песчинка. Я не знаю, кто я. Но
раз я есть, значит, меня Кто-то создал. А раз Кто-то создал, значит, на то была
Его воля. Тогда мои скитания здесь всего лишь часть Его замысла. И эта пустыня
--
всего лишь место воплощения Его воли. То, что произошло со мной, должно было
произойти. Ведь суть не во внешнем движении, а в сущности внутреннего. Если я
умру, что изменится? Ведь этим песчинкам не нужна моя жизнь. Но зачем тогда Он
создал меня? Как жаль, что я упустил змею...>>
Путник впал в забытьё. Пробудил его яркий свет. Он зажмурил глаза и
прикрыл рукой. Ему показалось, что свет стал меньше. Тогда Путник убрал руку
от
лица. Он увидел, что была уже ночь. Перед ним горел костёр. А возле костра
сидел Странник и готовил еду. И Путник спросил его:
-- Кто ты?
-- Главное, кто ты? -- услышал в ответ.
-- Не знаю, -- сказал Путник. -- Я так долго шёл, что забыл, кто я.
Тогда Странник протянул ему кувшин,
наполненный водой, и сказал:
-- Тебя долго мучил зной пустыни. Утоли жажду из моего источника.
Путник с благодарностью принял от Странника кувшин и с жадностью стал
пить воду большими глотками. Живительная влага растекалась по телу. Ему
казалось, что такой вкусной воды он никогда в жизни ещё не пробовал.
Насытившись водой, Путник отдал Страннику кувшин и спросил:
-- Откуда у тебя среди песков пустыни такая прохладная, чистая вода?
Вкус её напоминает мне чистейший горный источник.
Странник улыбнулся и промолвил:
-- Я не могу тебе передать словами место этого источника. Ибо узнать его
можно, только присутствуя в нём. Слова не могут передать опыт.
Путник задумался и спросил:
-- Почему слова не могут передать опыт?
Странник ответил:
-- Ты выпил воду. Ты получил опыт. Ведь до этого, как бы я ни описывал
тебе, насколько эта вода вкусна и прекрасна, понять и оценить её вкус ты
сможешь лишь тогда, когда её попробуешь. Только ты можешь определить для себя,
какова эта вода. Только ты можешь понять и прочувствовать ощущение воды, когда
твои губы к ней прикасаются, когда она наполняет твой рот и течёт в твоё тело
через горло. И этот опыт принадлежит только тебе, ибо каждый пьёт свою воду.
Но
сколько бы ты ни пил, ты будешь жаждать вновь. Лишь став источником, ты
навсегда утолишь свою жажду.
-- А как я могу стать источником?
-- Стань собой, своей Сущностью. Жизнь и смерть как единый поток. В
потоке движется Сущность. В движенье обретает непреходящее. Никто не может
по-настоящему оценить бушующий поток, не зайдя в его во?ды, ибо это есть
будущее. Никто не сможет войти в одну и ту же воду дважды, ибо это есть
прошлое. Есть только движение потока, ибо это и есть настоящее. Всякая вода
рано или поздно достигает своего источника и становится им, возвращаясь к
первозданной чистоте.
Путник удивился мудрости ответа и спросил:
-- Откуда ты знаешь это всё о воде?
-- Я был Источником её влаги, -- последовал ответ.
Странник протянул ему еду и сказал:
-- Ты так долго скитался по пустыне. Утоли голод свой, отведав пищи
моей.
Путник с благодарностью принял от Странника еду и стал с наслаждением
её поглощать. Она ему показалась столь вкусной и сытной, коей он ещё никогда
в
жизни не пробовал. Насытившись едой, Путник спросил у Странника:
-- Почему столь вкусна еда твоя? Я такое никогда в жизни не ел.
-- Ты был голоден. Пища -- всего лишь услада плоти. Она насыщает плоть,
но не утоляет жажду. Те, кто считают её наивысшим благом, не могут отказаться
от её накоплений. Но сколько её ни накапливай, она испортится. Пища даёт временное
наслаждение обладания ею. Она полезна лишь для поддержания плоти, в коей
пребывает Дух.
-- Но почему от столь малого количества твоей еды я наполнился большей
силой, чем когда-либо?
-- Потому что сила эта, делающая еду таковой, какова она есть, не имеет
предела и начала. Она есть предел беспредельного и граница безграничного. Но
сама еда -- она конечна, она ограниченна внутри себя самой.
И Путник вновь удивился:
-- Откуда ты знаешь это о еде?
-- Я был Поваром этого мира.
Утолив голод и жажду, Путник обратил внимание на свою одежду. Она была
ветхой и рваной. И он устыдился вида своего.
Странник, заметив это, сказал:
-- Тебе нечего стыдиться одежды своей. Одежда -- это всего лишь частица
единого процесса созидания и разрушения. Нет ничего глупее, чем угождать прихотям
своей одежды. Ведь то, что есть суть её, запирает тебя в пределах своего узкого
пространства, отдаляя от мира и погружая тебя в сомнения и страхи, порождённые
этим отчуждением. Она заставляет тебя существовать ради её форм и внешних
иллюзий, кои вид её создаёт для других, втягивая тебя всё в большие заботы о
ней. Ведь каждая форма имеет свои правила. А правила -- всего лишь совокупность
контрастов.
Твоя одежда имеет предел. Она изнашивается. Ты же свободен её не
носить. Но, износив одну, ты надеваешь другую одежду. Однако, не разрушая
предел, гнаться за беспредельным гибельно.
И Путник опять изумился:
-- Откуда ты знаешь это об одежде?
-- Я был Портным этого мира, -- последовал ответ.
Путник огляделся:
-- Скажи, а как я попал сюда?
-- Ты пришёл, -- ответил Странник.
-- Но я помню лишь жару и песок.
-- А что ты видел?
Путник стал вспоминать:
-- Я видел сухую колючку, которую гонял ветер. Она оставляла след на
песке. Я шёл за ней, думая, что она укажет мне путь. Но ветер изменил
направление. Я вернулся обратно. И решил, что бессмысленно бегать за мёртвой
сухой колючкой, ибо она не имеет жизни. Но колючка уколола меня, когда я поднял
её. Даже мёртвая, она продолжала причинять боль.
-- Ты встретил мёртвое, которому нечем себя обнаружить, кроме шипов
своих. Мёртвое защищает мёртвое. Мёртвое не превратится в живое оттого, что
есть жизнь, а живое не станет мёртвым оттого, что есть смерть. И смерть, и
жизнь от чего-то зависят, есть что-то, что их объединяет, -- проговорил
Странник.
Путник же продолжил:
-- Я видел большую птицу. Она летела высоко. Я бежал за ней, думая, что
она выведет туда, где я смогу обрести покой и избавиться от страданий. Я
восхвалял её полёт и тешил себя мечтой. Но она привела меня лишь к стае таких
же птиц, которые поедали мёртвую, гнилую плоть.
И Странник ответил:
-- Глупо восхвалять того, кто в тебе видит всего лишь будущую пищу. Тебя
привлекла высота её полёта. И ты последовал за ней, думая о своей выгоде. Но
стремления птицы в полёте были другими. Хоть и высоко она парит над пустыней,
но питается она её жертвами. Птица же, питающаяся падалью, не страдает от
перемены своих <<блюд>>. Ибо суть её гниль. Ты обманул сам себя. Ты увидел
реальность, и у тебя исчезли иллюзии. Но твоя реальность есть тоже иллюзия.
Большая птица была всего лишь тенью перед сутью вещей. Вещи же имеют свойство
рождаться в Бесформенном и возвращаться в Низменное.
Путник сказал:
-- Я видел змею. В ней чувствовался покой. От неё веяло прохладой. И я
подумал, что ей ведомо место источника. Я пошёл за ней. Но змея повернулась ко
мне. И я увидел её зубы, наполненные ядом. Тело моё задрожало от страха и
понесло меня прочь. А ведь я полагал, что моё тело есть я. Я утратил змею, но
всё время думал о ней.
-- Тот, кто полагается на внешнее, может лишь предполагать. Тот, кто
полагается на внутреннее, имеет достоверное знание, -- промолвил Странник. --
Тело есть тлен. Суть его прах. Ты же мог обрести Мудрость вечности. Тебе
достаточно было сделать шаг. Но страх гибели тлена оказался сильней. Тлен
убежал. Ты остался в тоске, ибо Дух всегда стремится к вечности. Мудрость
вечности нельзя постичь через тлена власть, ибо она превратит её в глупость.
Убежать от страха -- не значит спастись. Убить в себе страх -- обрести
безупречность. Безупречность же позволяет сделать шаг на грань. Ибо только на
грани осознаёшь исток Мудрости.
Путник вспомнил дальше:
-- Я видел ящерицу. Я думал, это призрак змеи. Мне показалось, что от
неё веет прохладой. Я пытался её догнать. Но бег её был быстр и проворен. Она
зарылась в песок, и я не смог её найти. Но это меня не расстроило. Ведь она
была всего лишь беспокойная ящерица, но не змея.
Странник заметил:
-- Призрак, похожий на Мудрость, только кажется Мудростью. Пустая суета
начало смуты. Тот, кто хочет казаться Мудрецом, чтобы похвалиться перед
другими, печально мечется в одиночестве, мечтая о славе. Но суть его есть
пустота в оболочке Эго. Когда знание приходит от незнания, тогда вопросам не
может быть конца.
И Путник сказал:
-- Я видел солнце, бесконечный простор неба. Я видел безбрежные барханы
пустыни. Я видел множество различных песчинок. Но в массе они были незаметны.
Ветер определял их направление.
На что Странник ответил:
-- Небо и солнце вершат перемены. Они способны преображать, дабы всё
живое следовало своей природе. Небо и солнце преумножают полное и уничтожают
пустое. Пустыня вершит движение в покое. Она мертва, но способна рождать
миражи, дабы живое обманывать своими иллюзиями. Пустыня уничтожает полное и
наполняет пустое. Песчинки же в массе своей следуют за движением песка, поэтому
стихии определяют их направление.
И Путник признался:
-- Я подумал, что я такой же, как и эта песчинка. Ведь я не знаю, кто я.
Но раз я есть, значит, меня Кто-то создал. А раз Кто-то создал, значит, на то
была Его воля. Тогда мои скитания здесь всего лишь часть Его замысла. Если я
умру, что изменится? Ведь этим песчинкам не нужна моя жизнь. Но зачем тогда Он
создал меня?
-- Чтобы ты стал Человеком, -- прозвучал ответ.
-- Стать Человеком?! -- удивился Путник. -- Но что есть моя жизнь?
Странник же изрёк:

-- Камень, упавший в
песок -- шелест песчинок.
Волны?
прибой -- шелест песчинок.
Твой
стремительный бег,
Стопа
в песок -- шелест песчинок.
Жизнь -- это всего лишь шаг,
А
годы в ней -- шелест песчинок.

Путник
подумал и вновь спросил:
-- Но
что это значит?
-- Ты пришёл туда, куда дано тебе от рождения, -- отозвался Странник. --
Вырос в том, что было угодно твоей природе. Достиг зрелости в том, что стало
твоей судьбой. И уйдёшь туда, куда будет дано тебе от смерти. Смерть всего лишь
начало жизни. Жизнь всего лишь преемница Смерти. Приход жизни нельзя
отвергнуть. Уход её нельзя остановить.
Путник помолчал, а потом восхищённо
воскликнул:
-- Стать Человеком?! Я вспомнил! Я искал Путь, чтобы стать Человеком!
На что Странник ответил:
-- Ты искал лишь чужой след, но не собственный путь. Чужой след не похож
на собственный. Следы появляются там, где их оставляют. Но сами они не являются
тем, кто их оставляет. Идя по чужому следу, ты гнался за внешними образами, не
ведая их внутреннюю суть. Но каждый прокладывает себе тот путь, который
соответствует его истинным стремлениям. Пустыня со временем заносит все следы
своими песками, дабы новый Путник не совершал ошибок прошлого. Вот почему важен
свой опыт. Чтобы стать Человеком, нужно проложить свой собственный путь.
Стопа Человека занимает малое место в бескрайней Пустыне. Но, несмотря
на это, она может ступать там, где ещё никто не проходил. Ступая же там, где
ещё никто не проходил, Человек способен уйти далеко и обрести большее. Познания
его разума невелики, но Человек, вверяясь Неведомому, способен дойти до Того,
Кто его сотворил.
И Путник спросил:
-- А кто есть Тот, Кто меня сотворил?
Странник произнёс:
-- Его можно воспринять, но нельзя передать. Можно дойти к Нему, но
нельзя постичь. Его можно Любить, но нельзя объять. Его можно понять в Начале,
но нельзя познать до Конца. Ибо Он есть Тот, Кто создал всё. Ибо Он есть
Созидающий своей Волей.
-- Откуда ты знаешь это о Нём? -- удивился Путник.
-- Я есть Голос Его и Слух, -- прозвучал ответ.
-- Но кто ты? Назови мне имя своё.
-- Имя -- всего лишь тень от одежды, но её у меня много. А Сущность одна --
Бодхисатва>>.

Притча из книги Анастасии Новых <<Сэнсэй-II. Исконный Шамбалы>>

С наилучшими пожеланиями, Евгений.
mailto:evgeniyserge***@m*****.ru

Номер письма: 2006
Количество подписчиков листа: 2258

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Спасибо, очень полезная история для тех кто хочет что-то изменить в жизни.

Четверг, 24 октября 2013, 11:50 +04:00 от Юлия Пика <jv***@r*****.ru>:
>>
>Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в жирную ленивую свинью.
>У меня начала появляться одышка, болело сердце, суставы. Но главный мотив
>изменить жизнь -- испуг после того, как я увидел свою физиономию на фото в
>компании друзей. Тогда я поклялся найти способ вылезти из создавшейся ситуации.
>
>Я выгребаю из ямы
>
>Первое, что я сделал -- взглянул на себя со стороны. Зрелище было ужасным. В
>квартире, заваленной бесконечными сувенирами, облепившими стены и полки;
>заставленной мебелью; набитой бумагами, книгами и вещами (впрок -- вдруг
>понадобится), сидел неповоротливый грузный человек. Когда этот человек проходил
>на тесную от шкафов с посудой и ненужной утвари кухню и открывал напичканный
>продуктами холодильник, от слабости и хронического голода у него дрожали руки.
>Общее состояние можно было описать так: паника и подавленность. Я не понимал,
>что
>со мной происходит, я не мог контролировать свою жизнь. Всё вокруг куда-то звало,
>разрывая на части: плакаты на стенах -- в отпуск, в который я по занятости поехать
>не мог; сувениры, картины и давнишние подарки, расставленные по углам -- в то
>время, в которое уже нельзя вернуться; холодильник -- к принятию пищи и к
>последующему отдыху. А голоса из телефонной трубки настаивали, чтобы я сполз
>с
>дивана, дополз до стола и принялся за работу.
>
>Итак, вот что я сделал, чтобы не быть разорванным на части. Я отключил телефон.
>Затем я принялся за уничтожение всего, что меня к чему-то призывало, всего,
с
>чем
>я был когда-то связан. Я вынес на помойку сувениры и памятные подарки, ненужные
>книги и журналы, все вещи из разряда <<вдруг понадобится>>; выкинул из дома
>половину мебели; очистил кухню не только от хлама, но и от еды и даже от посуды,
>оставив лишь самое необходимое.
>
>Это была самая безумная акция в моей жизни
>
>Через несколько дней я обнаружил себя в чистой пустой квартире с
>девственно-белыми стенами, за окнами которой так же девственно белел февральский
>снег. В кабинете -- стол и рабочее кресло; в спальне -- постель и бельевой шкаф.
>На
>пустой кухне передо мной раскрывалось белое нутро холодильника, где лежали лишь
>те продукты, которые были просты и понятны для осознания: молоко, яйца, масло,
>мясо, апельсины. В белом кухонном шкафчике -- хлеб и вино.
>
>И произошло чудо. Стерлись ограничивающие меня границы и оборвались связывающие
>меня связи. Прежде, когда я выходил на улицу, таинственный магнит тянул меня
>назад, в мою <<нору>>. Теперь же мой пустой дом отпускал меня, и я просто бродил
>по
>заснеженным улицам. О спорте речи еще не было. Но важным было уже то, что
>неожиданно я стал совершенно свободен!
>А дома меня ждала ровная поверхность письменного стола, на котором лежало лишь
>необходимое. Вызывая в сознании чистый рабочий стол и белый лист бумаги на его
>поверхности, я постепенно начал понимать, какой самый важный в жизни документ
>мне
>необходимо составить.
>
>Я решил разработать и подписать договор с самим собой на выгодных для себя
>условиях.
>Вот что у меня получилось.
>
>1. РАБОТА
>С сегодняшнего дня я берусь только за то, что мне ясно и понятно. Пусть меня
>увольняют, но я решительно отказываюсь от выполнения того, что меня внутренне
>бесит. Я не хочу жить в бешенстве.
>
>2. УЛИЦА
>Поскольку мне приходится (как и многим здесь) работать <<по 24 часа в сутки>>,
>я
>назначаю себе награду в качестве выхода на улицу. И не на два часа один раз
в
>день, а вот так: сделал что-то толковое, -- встал и вышел. Хотя бы на пять минут,
>неважно. И неважно -- работаю я дома или в офисе. Ни в одном офисе сейчас нет
>таких свирепых законов, чтобы человек не мог выйти на улицу. И не на перекур,
>а
>именно на улицу!
>
>3. КУРЕНИЕ
>Отныне я не курю, где попало, тем более за рабочим столом. Место для курения
>дома
>-- балкон. Очень неуютное зимой место; и это плюс: надолго там не задержишься.
>Сигарета тоже будет наградой: за то, что поработал, а потом прошелся по улице.
>Именно в такой последовательности: работа -- улица -- сигарета. В результате
>пачка
>в день снизилась до пяти сигарет: возвращаясь с улицы, я бросался к рабочему
>столу, забывая про курение.
>
>4. ЕДА
>Ни в коем случае не извожу себя голодом, но разделяю четкую границу между словами
>жрать и есть. Ем только понятную мне пищу. То есть, огромный чебурек неизвестно
>с
>чем и неизвестно откуда заменяю на что-то простое, естественное, чистое, близкое
>к природе. Но близкий к природе салат <<из тунца с крабами, картошкой, майонезом,
>ананасами, яблоками, яйцом, мясом курицы и зеленым горошком>> заменяю на что-то
>одно из этого списка -- эклектика трудна для восприятия. Оговорюсь сразу: речь
>идет не о скудной пище, а о том, чтобы еда на тарелке была проста для восприятия.
>
>5. АЛКОГОЛЬ
>С этого дня это не пища, а лекарство. Лекарство помогает в том случае, если
оно
>определенным образом дозировано. И в самом деле: пиво промывает организм, коньяк
>расширяет сосуды, вино снимает стресс. Но только в разумных, осознанных дозах.
>
>6. Я -- В БУДУЩЕМ
>Ставлю перед собой на видное место фотографию себя через пять лет, на которую
>смотрю и на которую равняюсь. Это может быть Брэд Питт или человек, которым
я
>восхищаюсь; но по договору это я через пять лет. Можете смеяться, но организм
>каким-то непостижимым образом считывает матрицу с моего идеала, применяя ее
к
>себе.
>
>7. Я И МОИ БЛИЗКИЕ
>Обещаю не втягивать в свою увлекательную игру, но на личном примере буду
>показывать, что так, как живу я, жить полезно и интересно. Не втягивать потому,
>что наши биоритмы могут не совпадать. Мы с самого начала договорились: жена
>выходит на улицу, когда удобно ей; я выхожу, когда удобно мне. Если наши прогулки
>совпадают, это большое счастье. Но ни в коем случае не стоять у двери и не
>канючить: <<Может, пойдешь? Смотри, как там здорово!>> То же самое касается
>совместной трапезы -- это самый пикантный пункт в семейных отношениях: <<Как?!!
>Ты
>не будешь есть мой пирог?!! Ты меня не любишь и никогда не любил!>> С самого
>начала мы постановили: никаких действий <<за компанию>>. Вместе только в том
>случае, если наши желания совпадают.
>
>Через полгода среди таких же, как я, пузатых, я прослыл человеком
><<некомпанейским>>, ибо не выпивал, не курил и не посещал бары <<за компанию>>.
>При
>этом я начал весьма продуктивно работать, а на улице энергии хватало на то,
чтобы
>пробежаться пару метров. Вот тогда-то мне и встретились те самые спортсмены,
>что
>крикнули: <<Мужик, если хочешь бегать, купи кроссовки!>>
>И я отправился за кроссовками. Мораль этой истории проста: всё, что нас окружает,
>находится также и внутри нас, в нашей душе. Хаос вокруг нас создает хаос внутри
>нашего тела. Наше тело не может правильно функционировать в хаосе.
>Автор: Юрий БалабановС сайта
>http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/kak-ne-byt-zhirnoj-lenivoj-svinej-i-nachat-zhit-449255/
>
>R.
>
>
>Номер письма: 2002
>Количество подписчиков листа: 2257
>
>Лист создан по инициативе участников
>тренинга <<Формирование и достижение цели>>
>http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
>Цель листа - поделиться с другими участниками
>текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
>достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
>вдохновляющего характера.
>

Очень актуально, спасибо)))
Размусориваюсь и крышу рвёт капитально, даже не ожидала.

Четверг, 24 октября 2013, 11:50 +04:00 от Юлия Пика <jv***@r*****.ru>:
>>
>Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в жирную ленивую свинью.
>У меня начала появляться одышка, болело сердце, суставы. Но главный мотив
>изменить жизнь -- испуг после того, как я увидел свою физиономию на фото в
>компании друзей. Тогда я поклялся найти способ вылезти из создавшейся ситуации.
>
>Я выгребаю из ямы
>
>Первое, что я сделал -- взглянул на себя со стороны. Зрелище было ужасным. В
>квартире, заваленной бесконечными сувенирами, облепившими стены и полки;
>заставленной мебелью; набитой бумагами, книгами и вещами (впрок -- вдруг
>понадобится), сидел неповоротливый грузный человек. Когда этот человек проходил
>на тесную от шкафов с посудой и ненужной утвари кухню и открывал напичканный
>продуктами холодильник, от слабости и хронического голода у него дрожали руки.
>Общее состояние можно было описать так: паника и подавленность. Я не понимал,
>что
>со мной происходит, я не мог контролировать свою жизнь. Всё вокруг куда-то звало,
>разрывая на части: плакаты на стенах -- в отпуск, в который я по занятости поехать
>не мог; сувениры, картины и давнишние подарки, расставленные по углам -- в то
>время, в которое уже нельзя вернуться; холодильник -- к принятию пищи и к
>последующему отдыху. А голоса из телефонной трубки настаивали, чтобы я сполз
>с
>дивана, дополз до стола и принялся за работу.
>
>Итак, вот что я сделал, чтобы не быть разорванным на части. Я отключил телефон.
>Затем я принялся за уничтожение всего, что меня к чему-то призывало, всего,
с
>чем
>я был когда-то связан. Я вынес на помойку сувениры и памятные подарки, ненужные
>книги и журналы, все вещи из разряда <<вдруг понадобится>>; выкинул из дома
>половину мебели; очистил кухню не только от хлама, но и от еды и даже от посуды,
>оставив лишь самое необходимое.
>
>Это была самая безумная акция в моей жизни
>
>Через несколько дней я обнаружил себя в чистой пустой квартире с
>девственно-белыми стенами, за окнами которой так же девственно белел февральский
>снег. В кабинете -- стол и рабочее кресло; в спальне -- постель и бельевой шкаф.
>На
>пустой кухне передо мной раскрывалось белое нутро холодильника, где лежали лишь
>те продукты, которые были просты и понятны для осознания: молоко, яйца, масло,
>мясо, апельсины. В белом кухонном шкафчике -- хлеб и вино.
>
>И произошло чудо. Стерлись ограничивающие меня границы и оборвались связывающие
>меня связи. Прежде, когда я выходил на улицу, таинственный магнит тянул меня
>назад, в мою <<нору>>. Теперь же мой пустой дом отпускал меня, и я просто бродил
>по
>заснеженным улицам. О спорте речи еще не было. Но важным было уже то, что
>неожиданно я стал совершенно свободен!
>А дома меня ждала ровная поверхность письменного стола, на котором лежало лишь
>необходимое. Вызывая в сознании чистый рабочий стол и белый лист бумаги на его
>поверхности, я постепенно начал понимать, какой самый важный в жизни документ
>мне
>необходимо составить.
>
>Я решил разработать и подписать договор с самим собой на выгодных для себя
>условиях.
>Вот что у меня получилось.
>
>1. РАБОТА
>С сегодняшнего дня я берусь только за то, что мне ясно и понятно. Пусть меня
>увольняют, но я решительно отказываюсь от выполнения того, что меня внутренне
>бесит. Я не хочу жить в бешенстве.
>
>2. УЛИЦА
>Поскольку мне приходится (как и многим здесь) работать <<по 24 часа в сутки>>,
>я
>назначаю себе награду в качестве выхода на улицу. И не на два часа один раз
в
>день, а вот так: сделал что-то толковое, -- встал и вышел. Хотя бы на пять минут,
>неважно. И неважно -- работаю я дома или в офисе. Ни в одном офисе сейчас нет
>таких свирепых законов, чтобы человек не мог выйти на улицу. И не на перекур,
>а
>именно на улицу!
>
>3. КУРЕНИЕ
>Отныне я не курю, где попало, тем более за рабочим столом. Место для курения
>дома
>-- балкон. Очень неуютное зимой место; и это плюс: надолго там не задержишься.
>Сигарета тоже будет наградой: за то, что поработал, а потом прошелся по улице.
>Именно в такой последовательности: работа -- улица -- сигарета. В результате
>пачка
>в день снизилась до пяти сигарет: возвращаясь с улицы, я бросался к рабочему
>столу, забывая про курение.
>
>4. ЕДА
>Ни в коем случае не извожу себя голодом, но разделяю четкую границу между словами
>жрать и есть. Ем только понятную мне пищу. То есть, огромный чебурек неизвестно
>с
>чем и неизвестно откуда заменяю на что-то простое, естественное, чистое, близкое
>к природе. Но близкий к природе салат <<из тунца с крабами, картошкой, майонезом,
>ананасами, яблоками, яйцом, мясом курицы и зеленым горошком>> заменяю на что-то
>одно из этого списка -- эклектика трудна для восприятия. Оговорюсь сразу: речь
>идет не о скудной пище, а о том, чтобы еда на тарелке была проста для восприятия.
>
>5. АЛКОГОЛЬ
>С этого дня это не пища, а лекарство. Лекарство помогает в том случае, если
оно
>определенным образом дозировано. И в самом деле: пиво промывает организм, коньяк
>расширяет сосуды, вино снимает стресс. Но только в разумных, осознанных дозах.
>
>6. Я -- В БУДУЩЕМ
>Ставлю перед собой на видное место фотографию себя через пять лет, на которую
>смотрю и на которую равняюсь. Это может быть Брэд Питт или человек, которым
я
>восхищаюсь; но по договору это я через пять лет. Можете смеяться, но организм
>каким-то непостижимым образом считывает матрицу с моего идеала, применяя ее
к
>себе.
>
>7. Я И МОИ БЛИЗКИЕ
>Обещаю не втягивать в свою увлекательную игру, но на личном примере буду
>показывать, что так, как живу я, жить полезно и интересно. Не втягивать потому,
>что наши биоритмы могут не совпадать. Мы с самого начала договорились: жена
>выходит на улицу, когда удобно ей; я выхожу, когда удобно мне. Если наши прогулки
>совпадают, это большое счастье. Но ни в коем случае не стоять у двери и не
>канючить: <<Может, пойдешь? Смотри, как там здорово!>> То же самое касается
>совместной трапезы -- это самый пикантный пункт в семейных отношениях: <<Как?!!
>Ты
>не будешь есть мой пирог?!! Ты меня не любишь и никогда не любил!>> С самого
>начала мы постановили: никаких действий <<за компанию>>. Вместе только в том
>случае, если наши желания совпадают.
>
>Через полгода среди таких же, как я, пузатых, я прослыл человеком
><<некомпанейским>>, ибо не выпивал, не курил и не посещал бары <<за компанию>>.
>При
>этом я начал весьма продуктивно работать, а на улице энергии хватало на то,
чтобы
>пробежаться пару метров. Вот тогда-то мне и встретились те самые спортсмены,
>что
>крикнули: <<Мужик, если хочешь бегать, купи кроссовки!>>
>И я отправился за кроссовками. Мораль этой истории проста: всё, что нас окружает,
>находится также и внутри нас, в нашей душе. Хаос вокруг нас создает хаос внутри
>нашего тела. Наше тело не может правильно функционировать в хаосе.
>Автор: Юрий БалабановС сайта
>http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/kak-ne-byt-zhirnoj-lenivoj-svinej-i-nachat-zhit-449255/
>
>R.
>
>
>Номер письма: 2002
>Количество подписчиков листа: 2257
>
>Лист создан по инициативе участников
>тренинга <<Формирование и достижение цели>>
>http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
>Цель листа - поделиться с другими участниками
>текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
>достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
>вдохновляющего характера.
>

Спасибо. Очень жизненно.

Четверг, 24 октября 2013, 11:50 +04:00 от Юлия Пика <jv***@r*****.ru>:
>>
>Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в жирную ленивую свинью.
>У меня начала появляться одышка, болело сердце, суставы. Но главный мотив
>изменить жизнь -- испуг после того, как я увидел свою физиономию на фото в
>компании друзей. Тогда я поклялся найти способ вылезти из создавшейся ситуации.
>
>Я выгребаю из ямы
>
>Первое, что я сделал -- взглянул на себя со стороны. Зрелище было ужасным. В
>квартире, заваленной бесконечными сувенирами, облепившими стены и полки;
>заставленной мебелью; набитой бумагами, книгами и вещами (впрок -- вдруг
>понадобится), сидел неповоротливый грузный человек. Когда этот человек проходил
>на тесную от шкафов с посудой и ненужной утвари кухню и открывал напичканный
>продуктами холодильник, от слабости и хронического голода у него дрожали руки.
>Общее состояние можно было описать так: паника и подавленность. Я не понимал,
>что
>со мной происходит, я не мог контролировать свою жизнь. Всё вокруг куда-то звало,
>разрывая на части: плакаты на стенах -- в отпуск, в который я по занятости поехать
>не мог; сувениры, картины и давнишние подарки, расставленные по углам -- в то
>время, в которое уже нельзя вернуться; холодильник -- к принятию пищи и к
>последующему отдыху. А голоса из телефонной трубки настаивали, чтобы я сполз
>с
>дивана, дополз до стола и принялся за работу.
>
>Итак, вот что я сделал, чтобы не быть разорванным на части. Я отключил телефон.
>Затем я принялся за уничтожение всего, что меня к чему-то призывало, всего,
с
>чем
>я был когда-то связан. Я вынес на помойку сувениры и памятные подарки, ненужные
>книги и журналы, все вещи из разряда <<вдруг понадобится>>; выкинул из дома
>половину мебели; очистил кухню не только от хлама, но и от еды и даже от посуды,
>оставив лишь самое необходимое.
>
>Это была самая безумная акция в моей жизни
>
>Через несколько дней я обнаружил себя в чистой пустой квартире с
>девственно-белыми стенами, за окнами которой так же девственно белел февральский
>снег. В кабинете -- стол и рабочее кресло; в спальне -- постель и бельевой шкаф.
>На
>пустой кухне передо мной раскрывалось белое нутро холодильника, где лежали лишь
>те продукты, которые были просты и понятны для осознания: молоко, яйца, масло,
>мясо, апельсины. В белом кухонном шкафчике -- хлеб и вино.
>
>И произошло чудо. Стерлись ограничивающие меня границы и оборвались связывающие
>меня связи. Прежде, когда я выходил на улицу, таинственный магнит тянул меня
>назад, в мою <<нору>>. Теперь же мой пустой дом отпускал меня, и я просто бродил
>по
>заснеженным улицам. О спорте речи еще не было. Но важным было уже то, что
>неожиданно я стал совершенно свободен!
>А дома меня ждала ровная поверхность письменного стола, на котором лежало лишь
>необходимое. Вызывая в сознании чистый рабочий стол и белый лист бумаги на его
>поверхности, я постепенно начал понимать, какой самый важный в жизни документ
>мне
>необходимо составить.
>
>Я решил разработать и подписать договор с самим собой на выгодных для себя
>условиях.
>Вот что у меня получилось.
>
>1. РАБОТА
>С сегодняшнего дня я берусь только за то, что мне ясно и понятно. Пусть меня
>увольняют, но я решительно отказываюсь от выполнения того, что меня внутренне
>бесит. Я не хочу жить в бешенстве.
>
>2. УЛИЦА
>Поскольку мне приходится (как и многим здесь) работать <<по 24 часа в сутки>>,
>я
>назначаю себе награду в качестве выхода на улицу. И не на два часа один раз
в
>день, а вот так: сделал что-то толковое, -- встал и вышел. Хотя бы на пять минут,
>неважно. И неважно -- работаю я дома или в офисе. Ни в одном офисе сейчас нет
>таких свирепых законов, чтобы человек не мог выйти на улицу. И не на перекур,
>а
>именно на улицу!
>
>3. КУРЕНИЕ
>Отныне я не курю, где попало, тем более за рабочим столом. Место для курения
>дома
>-- балкон. Очень неуютное зимой место; и это плюс: надолго там не задержишься.
>Сигарета тоже будет наградой: за то, что поработал, а потом прошелся по улице.
>Именно в такой последовательности: работа -- улица -- сигарета. В результате
>пачка
>в день снизилась до пяти сигарет: возвращаясь с улицы, я бросался к рабочему
>столу, забывая про курение.
>
>4. ЕДА
>Ни в коем случае не извожу себя голодом, но разделяю четкую границу между словами
>жрать и есть. Ем только понятную мне пищу. То есть, огромный чебурек неизвестно
>с
>чем и неизвестно откуда заменяю на что-то простое, естественное, чистое, близкое
>к природе. Но близкий к природе салат <<из тунца с крабами, картошкой, майонезом,
>ананасами, яблоками, яйцом, мясом курицы и зеленым горошком>> заменяю на что-то
>одно из этого списка -- эклектика трудна для восприятия. Оговорюсь сразу: речь
>идет не о скудной пище, а о том, чтобы еда на тарелке была проста для восприятия.
>
>5. АЛКОГОЛЬ
>С этого дня это не пища, а лекарство. Лекарство помогает в том случае, если
оно
>определенным образом дозировано. И в самом деле: пиво промывает организм, коньяк
>расширяет сосуды, вино снимает стресс. Но только в разумных, осознанных дозах.
>
>6. Я -- В БУДУЩЕМ
>Ставлю перед собой на видное место фотографию себя через пять лет, на которую
>смотрю и на которую равняюсь. Это может быть Брэд Питт или человек, которым
я
>восхищаюсь; но по договору это я через пять лет. Можете смеяться, но организм
>каким-то непостижимым образом считывает матрицу с моего идеала, применяя ее
к
>себе.
>
>7. Я И МОИ БЛИЗКИЕ
>Обещаю не втягивать в свою увлекательную игру, но на личном примере буду
>показывать, что так, как живу я, жить полезно и интересно. Не втягивать потому,
>что наши биоритмы могут не совпадать. Мы с самого начала договорились: жена
>выходит на улицу, когда удобно ей; я выхожу, когда удобно мне. Если наши прогулки
>совпадают, это большое счастье. Но ни в коем случае не стоять у двери и не
>канючить: <<Может, пойдешь? Смотри, как там здорово!>> То же самое касается
>совместной трапезы -- это самый пикантный пункт в семейных отношениях: <<Как?!!
>Ты
>не будешь есть мой пирог?!! Ты меня не любишь и никогда не любил!>> С самого
>начала мы постановили: никаких действий <<за компанию>>. Вместе только в том
>случае, если наши желания совпадают.
>
>Через полгода среди таких же, как я, пузатых, я прослыл человеком
><<некомпанейским>>, ибо не выпивал, не курил и не посещал бары <<за компанию>>.
>При
>этом я начал весьма продуктивно работать, а на улице энергии хватало на то,
чтобы
>пробежаться пару метров. Вот тогда-то мне и встретились те самые спортсмены,
>что
>крикнули: <<Мужик, если хочешь бегать, купи кроссовки!>>
>И я отправился за кроссовками. Мораль этой истории проста: всё, что нас окружает,
>находится также и внутри нас, в нашей душе. Хаос вокруг нас создает хаос внутри
>нашего тела. Наше тело не может правильно функционировать в хаосе.
>Автор: Юрий БалабановС сайта
>http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/kak-ne-byt-zhirnoj-lenivoj-svinej-i-nachat-zhit-449255/
>
>R.
>
>
>Номер письма: 2002
>Количество подписчиков листа: 2257
>
>Лист создан по инициативе участников
>тренинга <<Формирование и достижение цели>>
>http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
>Цель листа - поделиться с другими участниками
>текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
>достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
>вдохновляющего характера.
>

Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в жирную ленивую свинью.
У меня начала появляться одышка, болело сердце, суставы. Но главный мотив
изменить жизнь -- испуг после того, как я увидел свою физиономию на фото в
компании друзей. Тогда я поклялся найти способ вылезти из создавшейся ситуации.

Я выгребаю из ямы

Первое, что я сделал -- взглянул на себя со стороны. Зрелище было ужасным. В
квартире, заваленной бесконечными сувенирами, облепившими стены и полки;
заставленной мебелью; набитой бумагами, книгами и вещами (впрок -- вдруг
понадобится), сидел неповоротливый грузный человек. Когда этот человек проходил
на тесную от шкафов с посудой и ненужной утвари кухню и открывал напичканный
продуктами холодильник, от слабости и хронического голода у него дрожали руки.
Общее состояние можно было описать так: паника и подавленность. Я не понимал,
что
со мной происходит, я не мог контролировать свою жизнь. Всё вокруг куда-то звало,
разрывая на части: плакаты на стенах -- в отпуск, в который я по занятости поехать
не мог; сувениры, картины и давнишние подарки, расставленные по углам -- в то
время, в которое уже нельзя вернуться; холодильник -- к принятию пищи и к
последующему отдыху. А голоса из телефонной трубки настаивали, чтобы я сполз
с
дивана, дополз до стола и принялся за работу.

Итак, вот что я сделал, чтобы не быть разорванным на части. Я отключил телефон.
Затем я принялся за уничтожение всего, что меня к чему-то призывало, всего, с
чем
я был когда-то связан. Я вынес на помойку сувениры и памятные подарки, ненужные
книги и журналы, все вещи из разряда <<вдруг понадобится>>; выкинул из дома
половину мебели; очистил кухню не только от хлама, но и от еды и даже от посуды,
оставив лишь самое необходимое.

Это была самая безумная акция в моей жизни

Через несколько дней я обнаружил себя в чистой пустой квартире с
девственно-белыми стенами, за окнами которой так же девственно белел февральский
снег. В кабинете -- стол и рабочее кресло; в спальне -- постель и бельевой шкаф.
На
пустой кухне передо мной раскрывалось белое нутро холодильника, где лежали лишь
те продукты, которые были просты и понятны для осознания: молоко, яйца, масло,
мясо, апельсины. В белом кухонном шкафчике -- хлеб и вино.

И произошло чудо. Стерлись ограничивающие меня границы и оборвались связывающие
меня связи. Прежде, когда я выходил на улицу, таинственный магнит тянул меня
назад, в мою <<нору>>. Теперь же мой пустой дом отпускал меня, и я просто бродил
по
заснеженным улицам. О спорте речи еще не было. Но важным было уже то, что
неожиданно я стал совершенно свободен!
А дома меня ждала ровная поверхность письменного стола, на котором лежало лишь
необходимое. Вызывая в сознании чистый рабочий стол и белый лист бумаги на его
поверхности, я постепенно начал понимать, какой самый важный в жизни документ
мне
необходимо составить.

Я решил разработать и подписать договор с самим собой на выгодных для себя
условиях.
Вот что у меня получилось.

1. РАБОТА
С сегодняшнего дня я берусь только за то, что мне ясно и понятно. Пусть меня
увольняют, но я решительно отказываюсь от выполнения того, что меня внутренне
бесит. Я не хочу жить в бешенстве.

2. УЛИЦА
Поскольку мне приходится (как и многим здесь) работать <<по 24 часа в сутки>>,
я
назначаю себе награду в качестве выхода на улицу. И не на два часа один раз в
день, а вот так: сделал что-то толковое, -- встал и вышел. Хотя бы на пять минут,
неважно. И неважно -- работаю я дома или в офисе. Ни в одном офисе сейчас нет
таких свирепых законов, чтобы человек не мог выйти на улицу. И не на перекур,
а
именно на улицу!

3. КУРЕНИЕ
Отныне я не курю, где попало, тем более за рабочим столом. Место для курения
дома
-- балкон. Очень неуютное зимой место; и это плюс: надолго там не задержишься.
Сигарета тоже будет наградой: за то, что поработал, а потом прошелся по улице.
Именно в такой последовательности: работа -- улица -- сигарета. В результате
пачка
в день снизилась до пяти сигарет: возвращаясь с улицы, я бросался к рабочему
столу, забывая про курение.

4. ЕДА
Ни в коем случае не извожу себя голодом, но разделяю четкую границу между словами
жрать и есть. Ем только понятную мне пищу. То есть, огромный чебурек неизвестно
с
чем и неизвестно откуда заменяю на что-то простое, естественное, чистое, близкое
к природе. Но близкий к природе салат <<из тунца с крабами, картошкой, майонезом,
ананасами, яблоками, яйцом, мясом курицы и зеленым горошком>> заменяю на что-то
одно из этого списка -- эклектика трудна для восприятия. Оговорюсь сразу: речь
идет не о скудной пище, а о том, чтобы еда на тарелке была проста для восприятия.

5. АЛКОГОЛЬ
С этого дня это не пища, а лекарство. Лекарство помогает в том случае, если оно
определенным образом дозировано. И в самом деле: пиво промывает организм, коньяк
расширяет сосуды, вино снимает стресс. Но только в разумных, осознанных дозах.

6. Я -- В БУДУЩЕМ
Ставлю перед собой на видное место фотографию себя через пять лет, на которую
смотрю и на которую равняюсь. Это может быть Брэд Питт или человек, которым я
восхищаюсь; но по договору это я через пять лет. Можете смеяться, но организм
каким-то непостижимым образом считывает матрицу с моего идеала, применяя ее к
себе.

7. Я И МОИ БЛИЗКИЕ
Обещаю не втягивать в свою увлекательную игру, но на личном примере буду
показывать, что так, как живу я, жить полезно и интересно. Не втягивать потому,
что наши биоритмы могут не совпадать. Мы с самого начала договорились: жена
выходит на улицу, когда удобно ей; я выхожу, когда удобно мне. Если наши прогулки
совпадают, это большое счастье. Но ни в коем случае не стоять у двери и не
канючить: <<Может, пойдешь? Смотри, как там здорово!>> То же самое касается
совместной трапезы -- это самый пикантный пункт в семейных отношениях: <<Как?!!
Ты
не будешь есть мой пирог?!! Ты меня не любишь и никогда не любил!>> С самого
начала мы постановили: никаких действий <<за компанию>>. Вместе только в том
случае, если наши желания совпадают.

Через полгода среди таких же, как я, пузатых, я прослыл человеком
<<некомпанейским>>, ибо не выпивал, не курил и не посещал бары <<за компанию>>.
При
этом я начал весьма продуктивно работать, а на улице энергии хватало на то, чтобы
пробежаться пару метров. Вот тогда-то мне и встретились те самые спортсмены,
что
крикнули: <<Мужик, если хочешь бегать, купи кроссовки!>>
И я отправился за кроссовками. Мораль этой истории проста: всё, что нас окружает,
находится также и внутри нас, в нашей душе. Хаос вокруг нас создает хаос внутри
нашего тела. Наше тело не может правильно функционировать в хаосе.
Автор: Юрий БалабановС сайта
http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/kak-ne-byt-zhirnoj-lenivoj-svinej-i-nachat-zhit-449255/

R.

Номер письма: 2002
Количество подписчиков листа: 2257

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Информация для тех, кто ищет истину, но не знает какова она, и где её
искать.
Некоторым людям
покажется заголовок не убедительным, так как источников на сегодняшний день
много, и все они говорят про себя, что они самые истинные. Но так ли это на
самом деле, умом понять трудно, сердцем почувствовать можно, но так же можно
и
ошибиться, когда в тебе доминирует животное начало. Человек существо дуальное,
состоящее из двух начал, духовного и животного, другими словами, в теле
человека присутствует душа. И говоря вкратце, человек должен жить, прежде всего,
для души, а не для тела, быть, прежде всего, человеком здесь и сейчас, а не
прожить всю жизнь как животное.
Хочу почеркнуть, что
исконные знания, всегда давались человечеству абсолютно бесплатно, и наше время
не исключение, бесплатно в электронном виде, а в печатном виде, за небольшие
деньги, по всей видимости, для компенсации затрат самой печати.
Ниже речь пойдёт о
духовных знаниях, которые предоставляет автор: <<Анастасия Новых>>.
Прежде чем рассказать,
о чём эти книги, я хотел бы забежать наперёд, и рассказать, откуда автор брал
эти знания, которые описал в книгах. Автору посчастливилось в своей жизни
встретиться с человеком, который и сейчас живёт на земле, у которого внутри вместо
души находится дух Святой. Нет, Он не миссия, и не кричит на весь мир кто Он,
и
никто не заставляет верить в него, но хотя бы послушать или прочесть, о чём он
говорит, а принять или не принять эту информацию - это уже дело выбора каждого
человека.
Не буду здесь много
писать, так как сам не люблю длинных текстовых пояснений, а просто дам ссылки,
где можно прослушать и скачать книги, а главное понять их. Сразу хочу
предупредить о сопротивлении животного начала, у кого оно доминирует. Это может
выглядеть, как нежелание читать или слушать, или отложить чтение на потом, а
так же, при чтении или прослушивании, будут приходить разные мысли и
обстоятельства, которые будут отвлекать тебя, что не является случайным.
В книгах содержится
информация о том, для чего весь этот театр, а именно, для чего живёт человек
на
земле, в чём заключается смысл жизни, каков замысел Творца, и чего Он от нас
хочет. Действительно ли умер Христос на кресте за наши грехи, или, воскрес и
прожил до глубокой старости. Кто такой Сатана, и какова его миссия. Действие
на
человека скрытых сил. Когда и кем, в каких годах переписывалась библия, для
чего это делалось, и какие учения Христа не вошли в библию. Что такое церковь,
и какой страшный грех платить деньги служителям за спасение своей души. Почему
учения превратились в религию, кто за этим стоит, кто придумал правила целовать
служителям руки, и многое другое. Это не те знания, которые преподносят
обществу, а полное противоречие тому, чему вас учили.
Если вы что-то поймёте
из этих книг, тогда переоценка ценностей вам гарантирована, особенно для тех,
у
кого сейчас не лучший период в своей жизни, депрессия, разлука, и т.д.

Ссылка на
прослушивание АННОТАЦИИ к книгам: http://tonkiymir.spaces.ru/files/?LI=3854608&LII=41728616&LT=1&SN=1&link_id=1057186&read=41728616&sid=::sid
Ссылка на
прослушивание ОТРЫВКОВ из первой
книги <<Сенсей>>: http://tonkiymir.spaces.ru/music/?LT=1&dir=1575446&link_id=1267735&sid=::sid
Ссылка на
прослушивание первой книги полностью <<Сенсей>>: http://tonkiymir.spaces.ru/music/?LT=1&dir=1575444&link_id=1408161&sid=::sid
Ссылка на
прослушивание книги <<Эзоосмос>>: http://tonkiymir.spaces.ru/music/?LT=1&dir=1575445&link_id=1408161&sid=::sid
Всё остальное придётся читать, если у кого-то появится
желание узнать, что же было дальше, после прослушивания первой книги.
Источник всей этой информации был взят здесь: http://sensei.org.ua/ и здесь:
http://schambala.com.ua/
Тут также можно всё скачать и прослушать, из того, что я
предлагал выше, разница лишь в том, что выше MP 3 файлы сжатые, что занимает
меньше места в телефоне или в
плеере, и склеенное по частям. Кроме того, здесь нет отрывков, потому что я их
нарезал и клеил сам.

С наилучшими пожеланиями, Евгений.
mailto:evgeniyserge***@m*****.ru

Номер письма: 2001
Количество подписчиков листа: 2248

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Большое-большое спасибо:)))))

Среда, 25 сентября 2013, 10:36 +08:00 от Черкашин Андрей <a36***@y*****.ru>:
>
> <<Тот, каким Ты проявляешься снаружи - лишь крошечная частица того,
>кто Ты есть на самом деле. Снаружи Ты очень ограничен,всего лишь маленькая форма,
>обыкновенный, может быть, даже добившийся чего-то значимого в жизни человек!
>Внутри - Ты безграничный океан, бесконечен как небо и облака в нём>>.
>
> То, что Ты есть внутри - любовь, красота, сострадание, нравственность
>должно проявляться полностью. То, что видно снаружи - это корка из поведений.
>Задай себе вопрос: <<Действительно ли Я - это моё поведение? Ты - это лишь те
>роли, которые видят окружающие Тебя люди?>> Конечно же - нет. Не принимай
эту
>корку за своё внутреннее.
>Не принимай этот ограниченный комплекс в виде тела и ума, постоянно болтающего
>о прошлом, которого уже нет, и пускающегося в переживании о будущем, которое
>ещё не наступило, как своё внутреннее. И не выставляй свою внутреннюю красоту
>напоказ снаружи, ведь её непросто понять. Сохраняй эту красоту немного в тайне
>и окружающие Тебя люди сами распознают её и захотят к ней прикоснуться.
>
> Самое большое богатство в Твоей жизни - это вера в себя. Она даёт Тебе
>огромную силу немедленно, приносит уравновешенность, высочайшую концентрацию,
>спокойствие и возможность самому создавать своё собственное будущее. Вера в
себя
> - величайшее богатство, которое мгновенно даёт Тебе силу, приносит стабильность,
>удовлетворённость, благосостояние и спокойствие. Если у Тебя недостаточно
веры
>в себя, то необходимо прикладывать усилия, что бы она утвердилась внутри. Нов
>то же время, Ты не можете достичь успеха только с помощью усилий. Вместе с усилием
>Тебе необходима вера и преданность тому, что Ты делаешь в жизни.
> Твою жизнь сделают наполненной три типа веры: вера в себя, вера в мир
и
>вера в <<Высшую, непознанную, абстрактную силу>>, которая управляет всем мирозданием.
>Из этих трех видов веры, первые две жизненно необходимы, а третья сделает твою
>жизнь намного более наполненной счастьем, здоровьем и процветанием. Если у Тебя
>нет веры, то не имеет смысла задавать любые вопросы, потому что Ты просто не
>сможешь поверить в полученные ответы. А когда у Тебя есть полная вера, особенно
>в себя, в свою семью и друзей, то вопросов просто не возникает. Когда Ты знаешь,
>что о Тебе помнят и заботятся, то к чему вопросы? Ты же не спрашиваешь на каждой
>станции в поезде, куда он едет, не сбились ли мы с пути?
>Без веры Ты просто не можешь существовать! Предположим, Ты приехал в офис или
>магазин на машине и оставил ее на парковке. И у тебя есть вера в то, что, когда
>вернешься, машина будет на том же месте, не так ли? Или когда Ты ложишься спать,
>Ты же веришь в своё тело и свои органы, что они будут работать, пока Ты спишь,
>и всё это время с Тобой ничего не произойдёт. Так можете ли Ты существовать
без
>веры? Конечно, нет! Важно научиться использовать её в своей жизни как ресурс.
>Вера отличается от убеждения. Вера крепка, а убеждения расплывчаты и могут постоянно
>меняться. Но Твоё сознание не может существовать без веры в себя. Это всё равно,
>что пламя без костра.
> Тебе необходимо иметь веру в себя - без веры Тебя будут терзать сомнения,
>твои самые страшные враги: <<Я не могу этого сделать. Это не для меня. Мне сложно
>будет реализовать этот план>>.
> Ты должен иметь веру в мир, в доброту и справедливость окружающих Тебя
>людей. В мире есть много хороших людей, у Тебя должна быть вера в это, в противном
>случае Ты не сможете продвинуться в своём внутреннем развитии ни на дюйм. Банки
>дают кредит, веря, что получат их назад. Ты кладёшь деньги в банк, веря, что
>они будут возвращены. Если Ты сомневаешься во всём в мире, ничего положительного
>не будет происходить. То же самое с верой в <<Высшие силы>> - веря в них,
>Ты сможешь развиваться. Все эти веры связаны. У Тебя должны быть все три, для
>того чтобы каждая из них была сильна. Недостаток любой из них приносит страх.
>Нет смысла ограничиваться доверием, необходимо именно Верить. Доверие - это
результат.
>Вера - это начало.
>Развивая веру в себя, Ты получаешь огромную силу и свободу.
>Развивая вера в мир, успокаиваешь свой ум и чувства.
>Вера в <<Высшие силы>> пробуждает в Тебе любовь - как внутреннее качество.
>Ты можешь быть спокойным, имея веру в мир и не веря в <<Высшие силы>>, но это
>не полное спокойствие. Если в Тебе плюс ко всему раскрывается внутренняя красота,
>то автоматически твоя жизнь наполняется счастьем, здоровьем и процветанием.
>
>Отсутствие веры в себя означает застывшее состояние разума. Твой Разум всегда
>стремится судить, потому что находиться в процессе роста, развития и изменений
>для него очень опасно и дискомфортно. Будь очень мужественен, не прекращай свой
>рост. Не останавливайся, живи в моменте, просто находись в потоке жизни.
>Есть одна очень интересная история по этому поводу. Она произошла во времена
>Лао Цзы в Китае, и Лао её очень любил.
><<В деревне жил старик, очень бедный, но даже короли завидовали ему, так как
>у него был прекрасный белый конь. Короли предлагали ему невиданную цену за коня,
>но старик всегда говорил:
>-- Этот конь -- не конь для меня. Он личность. А как я могу продать личность,
>продать друга?
>Старик был беден, но не продавал коня.
>Однажды он обнаружил, что коня нет в стойле. Собралась вся деревня, и люди сказали:
>-- Ты старый дурак! Мы знали, что однажды коня не окажется на месте. Было бы
>лучше продать его. Вот несчастье.
>-- Не заходите слишком далеко, говоря так. Просто скажите, что коня нет на месте,
>-- отвечал им старик. -- Таков факт, остальное суждение. Что бы ни было, несчастье
>или благословение, я не знаю, потому, что это только фрагмент. Кто знает, что
>последует?
>Люди смеялись над стариком. Они всегда знали, что он немного чокнутый. Но через
>15 дней, однажды ночью, конь вернулся. Он не был украден, он просто убежал на
>волю. И это было ещё не всё. Он привел с собой дюжину лошадей. Опять люди собрались
>и сказали:
>-- Старик прав. Это не несчастье. Теперь ясно, что это было благословение.
>-- Опять Вы заходите далеко. Просто скажите, что конь вернулся . Кто знает,
благословение
>это или нет? -- спокойно отвечал старик. -- Это только фрагмент. Вы прочли одно
>слово в выражении. Как вы можете судить, целую книгу?
>В этот раз люди много не говорили, но внутри себя решили, что он не прав: двенадцать
>прекрасных лошадей!
>У старика был единственный сын, который стал объезжать этих лошадей. Всего через
>неделю он упал с лошади и сломал обе ноги. Люди собрались вновь и опять судили:
>-- Ты опять доказал свою правоту! Это несчастье. Твой единственный сын потерял
>ноги, а в твоем преклонном возрасте он твоя единственная опора. Теперь ты еще
>беднее, чем был.
>-- Вы одержимы суждением. Не заходите так далеко. Скажите только, что сын сломал
>ноги. Никто не знает несчастье это или благословение. Жизнь приходит кусочками,
>а большего нам не дано.
>Так случилось, что через несколько недель страна вступила в войну, и все юноши
>пошли в армию. Остался только сын старика, потому что он был калека. Вся деревня
>кричала и плакала, потому что это было решающее сражение, и они знали, что большинство
>молодых людей не вернётся. Они пришли к старику и сказали:
>-- Ты был прав, старик, теперь это очевидно, что это было благословение. Что
>ж, твой сын калека, но зато он с тобой. Наши сыновья ушли навсегда.
>Старик вновь сказал:
>-- Вы продолжаете судить. Никто этого не знает! Только скажите, что ваши сыновья
>годны для армии, а мой сын -- нет. Только <<Высшая сила>>, знает несчастье это
>или благословение. А Вам надо просто верить в себя, и о Вас позаботятся>>.
>
> Пока Ты судишь и сомневаешься, Ты не растёшь, не развиваешься. Суждение означает
>застывшее состояние разума. И разум всегда требует суждений, потому что находиться
>в процессе развития всегда рискованно и неуютно. В действительности путешествие
>никогда не заканчивается. Одна часть заканчивается, зато другая начинается,
одна
>дверь закрывается, другая -- открывается. Ты достигаешь вершины, но появляется
>другая, более высокая. Жизнь есть бесконечное путешествие.
> --
>
>Сергей Скопец.
>
>
>Номер письма: 1996
>Количество подписчиков листа: 2234
>
>Лист создан по инициативе участников
>тренинга <<Формирование и достижение цели>>
>http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
>Цель листа - поделиться с другими участниками
>текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
>достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
>вдохновляющего характера.
>

Спасибо большое!

Среда, 25 сентября 2013, 10:36 +08:00 от Черкашин Андрей <a36***@y*****.ru>:
>
> <<Тот, каким Ты проявляешься снаружи - лишь крошечная частица того,
>кто Ты есть на самом деле. Снаружи Ты очень ограничен,всего лишь маленькая форма,
>обыкновенный, может быть, даже добившийся чего-то значимого в жизни человек!
>Внутри - Ты безграничный океан, бесконечен как небо и облака в нём>>.
>
> То, что Ты есть внутри - любовь, красота, сострадание, нравственность
>должно проявляться полностью. То, что видно снаружи - это корка из поведений.
>Задай себе вопрос: <<Действительно ли Я - это моё поведение? Ты - это лишь те
>роли, которые видят окружающие Тебя люди?>> Конечно же - нет. Не принимай
эту
>корку за своё внутреннее.
>Не принимай этот ограниченный комплекс в виде тела и ума, постоянно болтающего
>о прошлом, которого уже нет, и пускающегося в переживании о будущем, которое
>ещё не наступило, как своё внутреннее. И не выставляй свою внутреннюю красоту
>напоказ снаружи, ведь её непросто понять. Сохраняй эту красоту немного в тайне
>и окружающие Тебя люди сами распознают её и захотят к ней прикоснуться.
>
> Самое большое богатство в Твоей жизни - это вера в себя. Она даёт Тебе
>огромную силу немедленно, приносит уравновешенность, высочайшую концентрацию,
>спокойствие и возможность самому создавать своё собственное будущее. Вера в
себя
> - величайшее богатство, которое мгновенно даёт Тебе силу, приносит стабильность,
>удовлетворённость, благосостояние и спокойствие. Если у Тебя недостаточно
веры
>в себя, то необходимо прикладывать усилия, что бы она утвердилась внутри. Нов
>то же время, Ты не можете достичь успеха только с помощью усилий. Вместе с усилием
>Тебе необходима вера и преданность тому, что Ты делаешь в жизни.
> Твою жизнь сделают наполненной три типа веры: вера в себя, вера в мир
и
>вера в <<Высшую, непознанную, абстрактную силу>>, которая управляет всем мирозданием.
>Из этих трех видов веры, первые две жизненно необходимы, а третья сделает твою
>жизнь намного более наполненной счастьем, здоровьем и процветанием. Если у Тебя
>нет веры, то не имеет смысла задавать любые вопросы, потому что Ты просто не
>сможешь поверить в полученные ответы. А когда у Тебя есть полная вера, особенно
>в себя, в свою семью и друзей, то вопросов просто не возникает. Когда Ты знаешь,
>что о Тебе помнят и заботятся, то к чему вопросы? Ты же не спрашиваешь на каждой
>станции в поезде, куда он едет, не сбились ли мы с пути?
>Без веры Ты просто не можешь существовать! Предположим, Ты приехал в офис или
>магазин на машине и оставил ее на парковке. И у тебя есть вера в то, что, когда
>вернешься, машина будет на том же месте, не так ли? Или когда Ты ложишься спать,
>Ты же веришь в своё тело и свои органы, что они будут работать, пока Ты спишь,
>и всё это время с Тобой ничего не произойдёт. Так можете ли Ты существовать
без
>веры? Конечно, нет! Важно научиться использовать её в своей жизни как ресурс.
>Вера отличается от убеждения. Вера крепка, а убеждения расплывчаты и могут постоянно
>меняться. Но Твоё сознание не может существовать без веры в себя. Это всё равно,
>что пламя без костра.
> Тебе необходимо иметь веру в себя - без веры Тебя будут терзать сомнения,
>твои самые страшные враги: <<Я не могу этого сделать. Это не для меня. Мне сложно
>будет реализовать этот план>>.
> Ты должен иметь веру в мир, в доброту и справедливость окружающих Тебя
>людей. В мире есть много хороших людей, у Тебя должна быть вера в это, в противном
>случае Ты не сможете продвинуться в своём внутреннем развитии ни на дюйм. Банки
>дают кредит, веря, что получат их назад. Ты кладёшь деньги в банк, веря, что
>они будут возвращены. Если Ты сомневаешься во всём в мире, ничего положительного
>не будет происходить. То же самое с верой в <<Высшие силы>> - веря в них,
>Ты сможешь развиваться. Все эти веры связаны. У Тебя должны быть все три, для
>того чтобы каждая из них была сильна. Недостаток любой из них приносит страх.
>Нет смысла ограничиваться доверием, необходимо именно Верить. Доверие - это
результат.
>Вера - это начало.
>Развивая веру в себя, Ты получаешь огромную силу и свободу.
>Развивая вера в мир, успокаиваешь свой ум и чувства.
>Вера в <<Высшие силы>> пробуждает в Тебе любовь - как внутреннее качество.
>Ты можешь быть спокойным, имея веру в мир и не веря в <<Высшие силы>>, но это
>не полное спокойствие. Если в Тебе плюс ко всему раскрывается внутренняя красота,
>то автоматически твоя жизнь наполняется счастьем, здоровьем и процветанием.
>
>Отсутствие веры в себя означает застывшее состояние разума. Твой Разум всегда
>стремится судить, потому что находиться в процессе роста, развития и изменений
>для него очень опасно и дискомфортно. Будь очень мужественен, не прекращай свой
>рост. Не останавливайся, живи в моменте, просто находись в потоке жизни.
>Есть одна очень интересная история по этому поводу. Она произошла во времена
>Лао Цзы в Китае, и Лао её очень любил.
><<В деревне жил старик, очень бедный, но даже короли завидовали ему, так как
>у него был прекрасный белый конь. Короли предлагали ему невиданную цену за коня,
>но старик всегда говорил:
>-- Этот конь -- не конь для меня. Он личность. А как я могу продать личность,
>продать друга?
>Старик был беден, но не продавал коня.
>Однажды он обнаружил, что коня нет в стойле. Собралась вся деревня, и люди сказали:
>-- Ты старый дурак! Мы знали, что однажды коня не окажется на месте. Было бы
>лучше продать его. Вот несчастье.
>-- Не заходите слишком далеко, говоря так. Просто скажите, что коня нет на месте,
>-- отвечал им старик. -- Таков факт, остальное суждение. Что бы ни было, несчастье
>или благословение, я не знаю, потому, что это только фрагмент. Кто знает, что
>последует?
>Люди смеялись над стариком. Они всегда знали, что он немного чокнутый. Но через
>15 дней, однажды ночью, конь вернулся. Он не был украден, он просто убежал на
>волю. И это было ещё не всё. Он привел с собой дюжину лошадей. Опять люди собрались
>и сказали:
>-- Старик прав. Это не несчастье. Теперь ясно, что это было благословение.
>-- Опять Вы заходите далеко. Просто скажите, что конь вернулся . Кто знает,
благословение
>это или нет? -- спокойно отвечал старик. -- Это только фрагмент. Вы прочли одно
>слово в выражении. Как вы можете судить, целую книгу?
>В этот раз люди много не говорили, но внутри себя решили, что он не прав: двенадцать
>прекрасных лошадей!
>У старика был единственный сын, который стал объезжать этих лошадей. Всего через
>неделю он упал с лошади и сломал обе ноги. Люди собрались вновь и опять судили:
>-- Ты опять доказал свою правоту! Это несчастье. Твой единственный сын потерял
>ноги, а в твоем преклонном возрасте он твоя единственная опора. Теперь ты еще
>беднее, чем был.
>-- Вы одержимы суждением. Не заходите так далеко. Скажите только, что сын сломал
>ноги. Никто не знает несчастье это или благословение. Жизнь приходит кусочками,
>а большего нам не дано.
>Так случилось, что через несколько недель страна вступила в войну, и все юноши
>пошли в армию. Остался только сын старика, потому что он был калека. Вся деревня
>кричала и плакала, потому что это было решающее сражение, и они знали, что большинство
>молодых людей не вернётся. Они пришли к старику и сказали:
>-- Ты был прав, старик, теперь это очевидно, что это было благословение. Что
>ж, твой сын калека, но зато он с тобой. Наши сыновья ушли навсегда.
>Старик вновь сказал:
>-- Вы продолжаете судить. Никто этого не знает! Только скажите, что ваши сыновья
>годны для армии, а мой сын -- нет. Только <<Высшая сила>>, знает несчастье это
>или благословение. А Вам надо просто верить в себя, и о Вас позаботятся>>.
>
> Пока Ты судишь и сомневаешься, Ты не растёшь, не развиваешься. Суждение означает
>застывшее состояние разума. И разум всегда требует суждений, потому что находиться
>в процессе развития всегда рискованно и неуютно. В действительности путешествие
>никогда не заканчивается. Одна часть заканчивается, зато другая начинается,
одна
>дверь закрывается, другая -- открывается. Ты достигаешь вершины, но появляется
>другая, более высокая. Жизнь есть бесконечное путешествие.
> --
>
>Сергей Скопец.
>
>
>Номер письма: 1996
>Количество подписчиков листа: 2234
>
>Лист создан по инициативе участников
>тренинга <<Формирование и достижение цели>>
>http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
>Цель листа - поделиться с другими участниками
>текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
>достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
>вдохновляющего характера.
>

Просто супер!!! Такие ньюансы, а получаются совсем разные результаты...
Спасибо!

Среда, 25 сентября 2013, 11:23 +04:00 от Юлия Пика <jv***@r*****.ru>:
>Однажды почтенный ростовщик пошёл к реке искупаться. А надо заметить, что ночью
>прошёл дождь. Так что с утра река была полноводна и быстра.
>
> Ростовщик вошел в воду, окунулся несколько раз, чтобы привыкнуть, а затем
> плюхнулся и поплыл. Вода тут же подхватила его и понесла.
>
> - Он тонет! Он тонет! - закричали люди на берегу. Поднялась суматоха и
> толкотня, ростовщику протягивали руки, палки. Кричали ему - Давай! Ну давай
> же руку, почтенный Джафар! Ты слышишь, давай руку! Давай!
>
> Ростовщик молчал и показывался на поверхности всё реже и реже. И он бы нашёл
> здесь свой конец, если бы не прибежал откуда-то босой водонос с пустым
> бурдюком за спиной.
>
> - Ба! - воскликнул он, увидев тонущего. - Да ведь это ростовщик Джафар!
>
> И, не раздумывая, прямо как был, в одежде, он прыгнул в воду, протянул руку,
> отрывисто крикнув:
>
> - На! Держи!
>
> Ростовщик уцепился и был благополучно вытащен. Пока он, лежа на берегу,
> приходил в себя, водонос словоохотливо пояснял родственникам:
>
> - Вы неправильно спасали его. Вы кричали ``давай'', в то время как нужно было
> кричать ему ``на''!
>
>R.
>
>
>Номер письма: 1997
>Количество подписчиков листа: 2234
>
>Лист создан по инициативе участников
>тренинга <<Формирование и достижение цели>>
>http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
>Цель листа - поделиться с другими участниками
>текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
>достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
>вдохновляющего характера.
>

Наталья

Номер письма: 1998
Количество подписчиков листа: 2238

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Однажды почтенный ростовщик пошёл к реке искупаться. А надо заметить, что ночью
прошёл дождь. Так что с утра река была полноводна и быстра.

Ростовщик вошел в воду, окунулся несколько раз, чтобы привыкнуть, а затем
плюхнулся и поплыл. Вода тут же подхватила его и понесла.

- Он тонет! Он тонет! - закричали люди на берегу. Поднялась суматоха и
толкотня, ростовщику протягивали руки, палки. Кричали ему - Давай! Ну давай
же руку, почтенный Джафар! Ты слышишь, давай руку! Давай!

Ростовщик молчал и показывался на поверхности всё реже и реже. И он бы нашёл
здесь свой конец, если бы не прибежал откуда-то босой водонос с пустым
бурдюком за спиной.

- Ба! - воскликнул он, увидев тонущего. - Да ведь это ростовщик Джафар!

И, не раздумывая, прямо как был, в одежде, он прыгнул в воду, протянул руку,
отрывисто крикнув:

- На! Держи!

Ростовщик уцепился и был благополучно вытащен. Пока он, лежа на берегу,
приходил в себя, водонос словоохотливо пояснял родственникам:

- Вы неправильно спасали его. Вы кричали ``давай'', в то время как нужно было
кричать ему ``на''!

R.

Номер письма: 1997
Количество подписчиков листа: 2234

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

<<Тот, каким Ты проявляешься снаружи - лишь крошечная частица того,
кто Ты есть на самом деле. Снаружи Ты очень ограничен,всего лишь маленькая форма,
обыкновенный, может быть, даже добившийся чего-то значимого в жизни человек!
Внутри - Ты безграничный океан, бесконечен как небо и облака в нём>>.

То, что Ты есть внутри - любовь, красота, сострадание, нравственность
должно проявляться полностью. То, что видно снаружи - это корка из поведений.
Задай себе вопрос: <<Действительно ли Я - это моё поведение? Ты - это лишь те
роли, которые видят окружающие Тебя люди?>> Конечно же - нет. Не принимай эту
корку за своё внутреннее.
Не принимай этот ограниченный комплекс в виде тела и ума, постоянно болтающего
о прошлом, которого уже нет, и пускающегося в переживании о будущем, которое
ещё не наступило, как своё внутреннее. И не выставляй свою внутреннюю красоту
напоказ снаружи, ведь её непросто понять. Сохраняй эту красоту немного в тайне
и окружающие Тебя люди сами распознают её и захотят к ней прикоснуться.

Самое большое богатство в Твоей жизни - это вера в себя. Она даёт Тебе
огромную силу немедленно, приносит уравновешенность, высочайшую концентрацию,
спокойствие и возможность самому создавать своё собственное будущее. Вера в себя
- величайшее богатство, которое мгновенно даёт Тебе силу, приносит стабильность,
удовлетворённость, благосостояние и спокойствие. Если у Тебя недостаточно веры
в себя, то необходимо прикладывать усилия, что бы она утвердилась внутри. Нов
то же время, Ты не можете достичь успеха только с помощью усилий. Вместе с усилием
Тебе необходима вера и преданность тому, что Ты делаешь в жизни.
Твою жизнь сделают наполненной три типа веры: вера в себя, вера в мир и
вера в <<Высшую, непознанную, абстрактную силу>>, которая управляет всем мирозданием.
Из этих трех видов веры, первые две жизненно необходимы, а третья сделает твою
жизнь намного более наполненной счастьем, здоровьем и процветанием. Если у Тебя
нет веры, то не имеет смысла задавать любые вопросы, потому что Ты просто не
сможешь поверить в полученные ответы. А когда у Тебя есть полная вера, особенно
в себя, в свою семью и друзей, то вопросов просто не возникает. Когда Ты знаешь,
что о Тебе помнят и заботятся, то к чему вопросы? Ты же не спрашиваешь на каждой
станции в поезде, куда он едет, не сбились ли мы с пути?
Без веры Ты просто не можешь существовать! Предположим, Ты приехал в офис или
магазин на машине и оставил ее на парковке. И у тебя есть вера в то, что, когда
вернешься, машина будет на том же месте, не так ли? Или когда Ты ложишься спать,
Ты же веришь в своё тело и свои органы, что они будут работать, пока Ты спишь,
и всё это время с Тобой ничего не произойдёт. Так можете ли Ты существовать без
веры? Конечно, нет! Важно научиться использовать её в своей жизни как ресурс.
Вера отличается от убеждения. Вера крепка, а убеждения расплывчаты и могут постоянно
меняться. Но Твоё сознание не может существовать без веры в себя. Это всё равно,
что пламя без костра.
Тебе необходимо иметь веру в себя - без веры Тебя будут терзать сомнения,
твои самые страшные враги: <<Я не могу этого сделать. Это не для меня. Мне сложно
будет реализовать этот план>>.
Ты должен иметь веру в мир, в доброту и справедливость окружающих Тебя
людей. В мире есть много хороших людей, у Тебя должна быть вера в это, в противном
случае Ты не сможете продвинуться в своём внутреннем развитии ни на дюйм. Банки
дают кредит, веря, что получат их назад. Ты кладёшь деньги в банк, веря, что
они будут возвращены. Если Ты сомневаешься во всём в мире, ничего положительного
не будет происходить. То же самое с верой в <<Высшие силы>> - веря в них,
Ты сможешь развиваться. Все эти веры связаны. У Тебя должны быть все три, для
того чтобы каждая из них была сильна. Недостаток любой из них приносит страх.
Нет смысла ограничиваться доверием, необходимо именно Верить. Доверие - это результат.
Вера - это начало.
Развивая веру в себя, Ты получаешь огромную силу и свободу.
Развивая вера в мир, успокаиваешь свой ум и чувства.
Вера в <<Высшие силы>> пробуждает в Тебе любовь - как внутреннее качество.
Ты можешь быть спокойным, имея веру в мир и не веря в <<Высшие силы>>, но это
не полное спокойствие. Если в Тебе плюс ко всему раскрывается внутренняя красота,
то автоматически твоя жизнь наполняется счастьем, здоровьем и процветанием.

Отсутствие веры в себя означает застывшее состояние разума. Твой Разум всегда
стремится судить, потому что находиться в процессе роста, развития и изменений
для него очень опасно и дискомфортно. Будь очень мужественен, не прекращай свой
рост. Не останавливайся, живи в моменте, просто находись в потоке жизни.
Есть одна очень интересная история по этому поводу. Она произошла во времена
Лао Цзы в Китае, и Лао её очень любил.
<<В деревне жил старик, очень бедный, но даже короли завидовали ему, так как
у него был прекрасный белый конь. Короли предлагали ему невиданную цену за коня,
но старик всегда говорил:
-- Этот конь -- не конь для меня. Он личность. А как я могу продать личность,
продать друга?
Старик был беден, но не продавал коня.
Однажды он обнаружил, что коня нет в стойле. Собралась вся деревня, и люди сказали:
-- Ты старый дурак! Мы знали, что однажды коня не окажется на месте. Было бы
лучше продать его. Вот несчастье.
-- Не заходите слишком далеко, говоря так. Просто скажите, что коня нет на месте,
-- отвечал им старик. -- Таков факт, остальное суждение. Что бы ни было, несчастье
или благословение, я не знаю, потому, что это только фрагмент. Кто знает, что
последует?
Люди смеялись над стариком. Они всегда знали, что он немного чокнутый. Но через
15 дней, однажды ночью, конь вернулся. Он не был украден, он просто убежал на
волю. И это было ещё не всё. Он привел с собой дюжину лошадей. Опять люди собрались
и сказали:
-- Старик прав. Это не несчастье. Теперь ясно, что это было благословение.
-- Опять Вы заходите далеко. Просто скажите, что конь вернулся . Кто знает, благословение
это или нет? -- спокойно отвечал старик. -- Это только фрагмент. Вы прочли одно
слово в выражении. Как вы можете судить, целую книгу?
В этот раз люди много не говорили, но внутри себя решили, что он не прав: двенадцать
прекрасных лошадей!
У старика был единственный сын, который стал объезжать этих лошадей. Всего через
неделю он упал с лошади и сломал обе ноги. Люди собрались вновь и опять судили:
-- Ты опять доказал свою правоту! Это несчастье. Твой единственный сын потерял
ноги, а в твоем преклонном возрасте он твоя единственная опора. Теперь ты еще
беднее, чем был.
-- Вы одержимы суждением. Не заходите так далеко. Скажите только, что сын сломал
ноги. Никто не знает несчастье это или благословение. Жизнь приходит кусочками,
а большего нам не дано.
Так случилось, что через несколько недель страна вступила в войну, и все юноши
пошли в армию. Остался только сын старика, потому что он был калека. Вся деревня
кричала и плакала, потому что это было решающее сражение, и они знали, что большинство
молодых людей не вернётся. Они пришли к старику и сказали:
-- Ты был прав, старик, теперь это очевидно, что это было благословение. Что
ж, твой сын калека, но зато он с тобой. Наши сыновья ушли навсегда.
Старик вновь сказал:
-- Вы продолжаете судить. Никто этого не знает! Только скажите, что ваши сыновья
годны для армии, а мой сын -- нет. Только <<Высшая сила>>, знает несчастье это
или благословение. А Вам надо просто верить в себя, и о Вас позаботятся>>.

Пока Ты судишь и сомневаешься, Ты не растёшь, не развиваешься. Суждение означает
застывшее состояние разума. И разум всегда требует суждений, потому что находиться
в процессе развития всегда рискованно и неуютно. В действительности путешествие
никогда не заканчивается. Одна часть заканчивается, зато другая начинается, одна
дверь закрывается, другая -- открывается. Ты достигаешь вершины, но появляется
другая, более высокая. Жизнь есть бесконечное путешествие.
--

Сергей Скопец.

Номер письма: 1996
Количество подписчиков листа: 2234

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Доброго дня всем!

Я прихожу домой ,и мой кот встречает меня, делаю маску и мой кот лежит рядом,
уезжаем , и родители с радостью забирают Феликса к себе, и сейчас, сделав шикарный
ремонт в своей уютной квартире, я жду, что утром, открыв глаза ,я увижу это любимое
пушистое полосатое существо)

23.09.2013, 08:54, "Светлана Иванова" <sveta_ivanova.***@m*****.ru>:
> Огромное спасибо! Я ведь тоже никогда не задумывалась зачем мне кот.
> Но думаю, когда спасаешь кота от собак, лечишь его-это просто проявление любви
> к всему живому, в т.ч коту. и в тот момент не думаешь, что он чего тебе должен.
> И в конце концов он становится членом твоей семьи. Вот такая история. И все
члены
> семьи любят нашего кота и он нас.
>
> Воскресенье, 22 сентября 2013, 8:01 +04:00 от Юлия Пика <jv***@r*****.ru>:
>
>> >>
>> Как я заводила кота...
>>
>> В одно прекрасное утро я поняла, что без кота -жизнь не та.
>>
>> Прожужжав мужу уши (а надо сказать, он не в восторге от этих пушистиков),
показав
>> сыну фото бриташек на компьютере, я начала методично подводить членов моей
семьи
>> к мысли, что кошка нам нужна позарез (ну, ни разу я не манипулятор)))
>>
>> Наконец, порода выбрана, заводчик найден, деньги подготовлены.
>> Я долго общалась с хозяйкой, мы уже стали почти подругами, на утро назначена
>> торжественная поездка за хвостатым другом.
>>
>> И тут..
>> Я проснулась, трясясь от страха.
>> Причин понять не могла - все же так замечательно -приедет котейка, сын полюбит
>> его, муж привыкнет, аллилуйя!
>>
>> Внутренний голос, набирая обороты, орал:"НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ!!!!"
>>
>> Пожурив себя за малахольность, стала собираться, как вдруг из пучины навязчивых
>> вопросов вылез один, вполне конкретный: "А тебе -то он зачем?"
>> Ответ пришел тут же:"Чтобы меня кто-то любил..."
>>
>> Когда я осознала ЭТО, следующие признания не заставили себя ждать - я поняла,
>> что
>> все время ищу заменители:
>>
>> - У меня не хватает любви к себе -я заставляю кота меня любить
>>
>> - Я чищу зубы на автомате, причесываюсь по привычке, т.к. куда -то все время
>> бегу. А тут еще одно живое существо - забот прибавится. Я вообще перестану
>> умываться. Зато буду чувствовать себя нужной.
>>
>> Копнула глубже -а ведь я никогда не делала что-то для себя лично. Чтобы Не
для
>> сына. Не для мужа. Не для мамы. Не для общества. Не для работы. Не потому,
что
>> так надо. Так принято. Так прилично. Так правильно и так модно.
>>
>> А просто ДЛЯ СЕБЯ.
>>
>> Я редко пила чай и просто наслаждалась глотками вкусного напитка.
>> Никогда не намазывала с любовью тело кремом. Нет, я делала это. Но!.. потому
>> что
>> ТАК НАДО, КОГДА СТАРЕЕШЬ
>>
>> Ем на скорую руку, когда одна. Не балуя себя фруктовыми салатиками, о которых
>> орет мой желудок.
>>
>> Я никогда не думала о том, а какой спорт я люблю. Может, купить велик или
ролики?
>> Нет, в прогулках - я бесплатное приложение к сыну
>>
>> Я ни разу не пошла на какой-то мастер класс, чтобы порадовать свои руки. Нет.
>> Я
>> шла туда, где интересно ребенку, делала то, о чем просил он. Всегда.
>>
>> Я обожаю танцевать, уже и школу нашла и время.. Но зачем? Ведь я так занята
>
> тем,
>
>> что "спасаю мир".. Где ж тут вальсировать?
>>
>> Я не позволяю себе сходить в театр, полежать на диване подольше, сделать маску
>> от
>> души, а не потому, что началась борьба с морщинами.
>>
>> Я даже ремонтом не наслаждалась. Не креативила, не продумывала детали,
>> механически клеила обои, т.к.:"ну, стремно ж в старых"
>>
>> Мои мысли о себе и лично о своих делах:" И так сойдет. Потом. Да ладно. Ну
какая
>> разница."
>>
>> Я уже больше, чем раньше, люблю себя, но, как понимаю, это только самое начало.
>>
>> Я, как созик, спешу спасти всех, уходя в крайности, своим поведением говоря:"
>> Вы-люди, а я -обслуживающий персонал". Даже в общении, нет, нет, да и словлю
>> себя
>> на этой идее.
>>
>> А когда буду умирать, то вспомню, как носилась, чтобы кому-то сделать хорошо.
>> Тому, кто об этом может быть даже и не просил.
>>
>> Когда лавина мыслей сошла, я сидела и ревела.
>> Я понимала, что опять вместо того, чтобы хоть чуточку позаботиться о себе,
>> выбираю доп.активность.
>>
>> Никто в моей семье не был в восторге от идеи завести животное, следовательно
>> все
>> заботы по уходу за котенком плавно бы легли на МОИ плечи, на которых я так
много
>> чего развешано.
>>
>> Это не тот случай, когда мальчик "выплакивает" собаку, и они с папой тайно
>> посещают все приюты, чтобы "обрадовать" маму новым членом семьи.
>>
>> Я заводила "второго ребенка". Лично для себя...
>>
>> Мало того - заводила с условием:"ТЫ БУДЕШЬ МЕНЯ ЛЮБИТЬ (А то у меня самой
не
>> получается)"
>>
>> Если вы знаете более созависимый способ "приглашения" в свою жизнь нового
>> существа - напишите мне об этом..
>>
>> Я отзвонилась заводчику.
>> Объяснила все родным
>> Погоревала
>>
>> И простилась с желанием завести кошку/черепашку/букашку до лучших времен.
>> Когда мне будет, что им предложить)
>>
>> Яна Рева
>>
>> R.
>>
>> Номер письма: 1990
>> Количество подписчиков листа: 2228
>>
>> Лист создан по инициативе участников
>> тренинга <<Формирование и достижение цели>>
>> http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>>
>> Цель листа - поделиться с другими участниками
>> текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
>> достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
>> вдохновляющего характера.
>
> --
> Светлана Иванова
>
> Номер письма: 1994
> Количество подписчиков листа: 2232
>
> Лист создан по инициативе участников
> тренинга <<Формирование и достижение цели>>
> http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
> Цель листа - поделиться с другими участниками
> текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
> достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
> вдохновляющего характера.
>
> http://subscribe.ru/ http://subscribe.ru/feedback

Номер письма: 1995
Количество подписчиков листа: 2232

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Огромное спасибо! Я ведь тоже никогда не задумывалась зачем мне кот.
Но думаю, когда спасаешь кота от собак, лечишь его-это просто проявление любви
к всему живому, в т.ч коту. и в тот момент не думаешь, что он чего тебе должен.
И в конце концов он становится членом твоей семьи. Вот такая история. И все члены
семьи любят нашего кота и он нас.

Воскресенье, 22 сентября 2013, 8:01 +04:00 от Юлия Пика <jv***@r*****.ru>:
>>
>Как я заводила кота...
>
>В одно прекрасное утро я поняла, что без кота -жизнь не та.
>
>Прожужжав мужу уши (а надо сказать, он не в восторге от этих пушистиков), показав
>сыну фото бриташек на компьютере, я начала методично подводить членов моей семьи
>к мысли, что кошка нам нужна позарез (ну, ни разу я не манипулятор)))
>
>Наконец, порода выбрана, заводчик найден, деньги подготовлены.
>Я долго общалась с хозяйкой, мы уже стали почти подругами, на утро назначена
>торжественная поездка за хвостатым другом.
>
>И тут..
>Я проснулась, трясясь от страха.
>Причин понять не могла - все же так замечательно -приедет котейка, сын полюбит
>его, муж привыкнет, аллилуйя!
>
>Внутренний голос, набирая обороты, орал:"НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ!!!!"
>
>Пожурив себя за малахольность, стала собираться, как вдруг из пучины навязчивых
>вопросов вылез один, вполне конкретный: "А тебе -то он зачем?"
>Ответ пришел тут же:"Чтобы меня кто-то любил..."
>
>Когда я осознала ЭТО, следующие признания не заставили себя ждать - я поняла,
>что
>все время ищу заменители:
>
>- У меня не хватает любви к себе -я заставляю кота меня любить
>
>- Я чищу зубы на автомате, причесываюсь по привычке, т.к. куда -то все время
>бегу. А тут еще одно живое существо - забот прибавится. Я вообще перестану
>умываться. Зато буду чувствовать себя нужной.
>
>Копнула глубже -а ведь я никогда не делала что-то для себя лично. Чтобы Не для
>сына. Не для мужа. Не для мамы. Не для общества. Не для работы. Не потому, что
>так надо. Так принято. Так прилично. Так правильно и так модно.
>
>А просто ДЛЯ СЕБЯ.
>
>Я редко пила чай и просто наслаждалась глотками вкусного напитка.
>Никогда не намазывала с любовью тело кремом. Нет, я делала это. Но!.. потому
>что
>ТАК НАДО, КОГДА СТАРЕЕШЬ
>
>Ем на скорую руку, когда одна. Не балуя себя фруктовыми салатиками, о которых
>орет мой желудок.
>
>Я никогда не думала о том, а какой спорт я люблю. Может, купить велик или ролики?
>Нет, в прогулках - я бесплатное приложение к сыну
>
>Я ни разу не пошла на какой-то мастер класс, чтобы порадовать свои руки. Нет.
>Я
>шла туда, где интересно ребенку, делала то, о чем просил он. Всегда.
>
>Я обожаю танцевать, уже и школу нашла и время.. Но зачем? Ведь я так занята
тем,
>что "спасаю мир".. Где ж тут вальсировать?
>
>Я не позволяю себе сходить в театр, полежать на диване подольше, сделать маску
>от
>души, а не потому, что началась борьба с морщинами.
>
>Я даже ремонтом не наслаждалась. Не креативила, не продумывала детали,
>механически клеила обои, т.к.:"ну, стремно ж в старых"
>
>Мои мысли о себе и лично о своих делах:" И так сойдет. Потом. Да ладно. Ну какая
>разница."
>
>Я уже больше, чем раньше, люблю себя, но, как понимаю, это только самое начало.
>
>Я, как созик, спешу спасти всех, уходя в крайности, своим поведением говоря:"
>Вы-люди, а я -обслуживающий персонал". Даже в общении, нет, нет, да и словлю
>себя
>на этой идее.
>
>А когда буду умирать, то вспомню, как носилась, чтобы кому-то сделать хорошо.
>Тому, кто об этом может быть даже и не просил.
>
>Когда лавина мыслей сошла, я сидела и ревела.
>Я понимала, что опять вместо того, чтобы хоть чуточку позаботиться о себе,
>выбираю доп.активность.
>
>Никто в моей семье не был в восторге от идеи завести животное, следовательно
>все
>заботы по уходу за котенком плавно бы легли на МОИ плечи, на которых я так много
>чего развешано.
>
>Это не тот случай, когда мальчик "выплакивает" собаку, и они с папой тайно
>посещают все приюты, чтобы "обрадовать" маму новым членом семьи.
>
>Я заводила "второго ребенка". Лично для себя...
>
>Мало того - заводила с условием:"ТЫ БУДЕШЬ МЕНЯ ЛЮБИТЬ (А то у меня самой не
>получается)"
>
>Если вы знаете более созависимый способ "приглашения" в свою жизнь нового
>существа - напишите мне об этом..
>
>Я отзвонилась заводчику.
>Объяснила все родным
>Погоревала
>
>И простилась с желанием завести кошку/черепашку/букашку до лучших времен.
>Когда мне будет, что им предложить)
>
>Яна Рева
>
>R.
>
>
>Номер письма: 1990
>Количество подписчиков листа: 2228
>
>Лист создан по инициативе участников
>тренинга <<Формирование и достижение цели>>
>http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
>Цель листа - поделиться с другими участниками
>текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
>достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
>вдохновляющего характера.
>

Добрый день!
Прочитав притчу, узнаю себя... Вечная гонка по жизни,
всегда какие-то дела, проблемы, больше половины ежедневных дел
совершаю на автоматизме. Некогда просто посидеть и о чем-то помечтать
хотя бы 20 мин...
Спасибо за притчу! Осознала, что надо остановиться и жить "здесь и сейчас"...
Супер!

> > Как я заводила кота...

> В одно прекрасное утро я поняла, что без кота -жизнь не та.

> Прожужжав мужу уши (а надо сказать, он не в восторге от этих пушистиков), показав
> сыну фото бриташек на компьютере, я начала методично подводить членов моей
семьи
> к мысли, что кошка нам нужна позарез (ну, ни разу я не манипулятор)))

> Наконец, порода выбрана, заводчик найден, деньги подготовлены.
> Я долго общалась с хозяйкой, мы уже стали почти подругами, на утро назначена
> торжественная поездка за хвостатым другом.

> И тут..
> Я проснулась, трясясь от страха.
> Причин понять не могла - все же так замечательно -приедет котейка, сын полюбит
> его, муж привыкнет, аллилуйя!

> Внутренний голос, набирая обороты, орал:"НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ!!!!"

> Пожурив себя за малахольность, стала собираться, как вдруг из пучины навязчивых
> вопросов вылез один, вполне конкретный: "А тебе -то он зачем?"
> Ответ пришел тут же:"Чтобы меня кто-то любил..."

> Когда я осознала ЭТО, следующие признания не заставили себя ждать - я поняла,
> что
> все время ищу заменители:

> - У меня не хватает любви к себе -я заставляю кота меня любить

> - Я чищу зубы на автомате, причесываюсь по привычке, т.к. куда -то все время
> бегу. А тут еще одно живое существо - забот прибавится. Я вообще перестану
> умываться. Зато буду чувствовать себя нужной.

> Копнула глубже -а ведь я никогда не делала что-то для себя лично. Чтобы Не
для
> сына. Не для мужа. Не для мамы. Не для общества. Не для работы. Не потому,
что
> так надо. Так принято. Так прилично. Так правильно и так модно.

> А просто ДЛЯ СЕБЯ.

> Я редко пила чай и просто наслаждалась глотками вкусного напитка.
> Никогда не намазывала с любовью тело кремом. Нет, я делала это. Но!.. потому
> что
> ТАК НАДО, КОГДА СТАРЕЕШЬ

> Ем на скорую руку, когда одна. Не балуя себя фруктовыми салатиками, о которых
> орет мой желудок.

> Я никогда не думала о том, а какой спорт я люблю. Может, купить велик или ролики?
> Нет, в прогулках - я бесплатное приложение к сыну

> Я ни разу не пошла на какой-то мастер класс, чтобы порадовать свои руки. Нет.
> Я
> шла туда, где интересно ребенку, делала то, о чем просил он. Всегда.

> Я обожаю танцевать, уже и школу нашла и время.. Но зачем? Ведь я так занята
тем,
> что "спасаю мир".. Где ж тут вальсировать?

> Я не позволяю себе сходить в театр, полежать на диване подольше, сделать маску
> от
> души, а не потому, что началась борьба с морщинами.

> Я даже ремонтом не наслаждалась. Не креативила, не продумывала детали,
> механически клеила обои, т.к.:"ну, стремно ж в старых"

> Мои мысли о себе и лично о своих делах:" И так сойдет. Потом. Да ладно. Ну
какая
> разница."

> Я уже больше, чем раньше, люблю себя, но, как понимаю, это только самое начало.

> Я, как созик, спешу спасти всех, уходя в крайности, своим поведением говоря:"
> Вы-люди, а я -обслуживающий персонал". Даже в общении, нет, нет, да и словлю
> себя
> на этой идее.

> А когда буду умирать, то вспомню, как носилась, чтобы кому-то сделать хорошо.
> Тому, кто об этом может быть даже и не просил.

> Когда лавина мыслей сошла, я сидела и ревела.
> Я понимала, что опять вместо того, чтобы хоть чуточку позаботиться о себе,
> выбираю доп.активность.

> Никто в моей семье не был в восторге от идеи завести животное, следовательно
> все
> заботы по уходу за котенком плавно бы легли на МОИ плечи, на которых я так
много
> чего развешано.

> Это не тот случай, когда мальчик "выплакивает" собаку, и они с папой тайно
> посещают все приюты, чтобы "обрадовать" маму новым членом семьи.

> Я заводила "второго ребенка". Лично для себя...

> Мало того - заводила с условием:"ТЫ БУДЕШЬ МЕНЯ ЛЮБИТЬ (А то у меня самой не
> получается)"

> Если вы знаете более созависимый способ "приглашения" в свою жизнь нового
> существа - напишите мне об этом..

> Я отзвонилась заводчику.
> Объяснила все родным
> Погоревала

> И простилась с желанием завести кошку/черепашку/букашку до лучших времен.
> Когда мне будет, что им предложить)

> Яна Рева

> R.

> Номер письма: 1990
> Количество подписчиков листа: 2228

> Лист создан по инициативе участников
> тренинга <<Формирование и достижение цели>>
> http://ayurveda-land.ru/trening.htm

> Цель листа - поделиться с другими участниками
> текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
> достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
> вдохновляющего характера.

> http://subscribe.ru/ http://subscribe.ru/feedback

ЗДОРОВО!!!

Воскресенье, 22 сентября 2013, 8:01 +04:00 от Юлия Пика <jv***@r*****.ru>:
>>
>Как я заводила кота...
>
>В одно прекрасное утро я поняла, что без кота -жизнь не та.
>
>Прожужжав мужу уши (а надо сказать, он не в восторге от этих пушистиков), показав
>сыну фото бриташек на компьютере, я начала методично подводить членов моей семьи
>к мысли, что кошка нам нужна позарез (ну, ни разу я не манипулятор)))
>
>Наконец, порода выбрана, заводчик найден, деньги подготовлены.
>Я долго общалась с хозяйкой, мы уже стали почти подругами, на утро назначена
>торжественная поездка за хвостатым другом.
>
>И тут..
>Я проснулась, трясясь от страха.
>Причин понять не могла - все же так замечательно -приедет котейка, сын полюбит
>его, муж привыкнет, аллилуйя!
>
>Внутренний голос, набирая обороты, орал:"НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ!!!!"
>
>Пожурив себя за малахольность, стала собираться, как вдруг из пучины навязчивых
>вопросов вылез один, вполне конкретный: "А тебе -то он зачем?"
>Ответ пришел тут же:"Чтобы меня кто-то любил..."
>
>Когда я осознала ЭТО, следующие признания не заставили себя ждать - я поняла,
>что
>все время ищу заменители:
>
>- У меня не хватает любви к себе -я заставляю кота меня любить
>
>- Я чищу зубы на автомате, причесываюсь по привычке, т.к. куда -то все время
>бегу. А тут еще одно живое существо - забот прибавится. Я вообще перестану
>умываться. Зато буду чувствовать себя нужной.
>
>Копнула глубже -а ведь я никогда не делала что-то для себя лично. Чтобы Не для
>сына. Не для мужа. Не для мамы. Не для общества. Не для работы. Не потому, что
>так надо. Так принято. Так прилично. Так правильно и так модно.
>
>А просто ДЛЯ СЕБЯ.
>
>Я редко пила чай и просто наслаждалась глотками вкусного напитка.
>Никогда не намазывала с любовью тело кремом. Нет, я делала это. Но!.. потому
>что
>ТАК НАДО, КОГДА СТАРЕЕШЬ
>
>Ем на скорую руку, когда одна. Не балуя себя фруктовыми салатиками, о которых
>орет мой желудок.
>
>Я никогда не думала о том, а какой спорт я люблю. Может, купить велик или ролики?
>Нет, в прогулках - я бесплатное приложение к сыну
>
>Я ни разу не пошла на какой-то мастер класс, чтобы порадовать свои руки. Нет.
>Я
>шла туда, где интересно ребенку, делала то, о чем просил он. Всегда.
>
>Я обожаю танцевать, уже и школу нашла и время.. Но зачем? Ведь я так занята
тем,
>что "спасаю мир".. Где ж тут вальсировать?
>
>Я не позволяю себе сходить в театр, полежать на диване подольше, сделать маску
>от
>души, а не потому, что началась борьба с морщинами.
>
>Я даже ремонтом не наслаждалась. Не креативила, не продумывала детали,
>механически клеила обои, т.к.:"ну, стремно ж в старых"
>
>Мои мысли о себе и лично о своих делах:" И так сойдет. Потом. Да ладно. Ну какая
>разница."
>
>Я уже больше, чем раньше, люблю себя, но, как понимаю, это только самое начало.
>
>Я, как созик, спешу спасти всех, уходя в крайности, своим поведением говоря:"
>Вы-люди, а я -обслуживающий персонал". Даже в общении, нет, нет, да и словлю
>себя
>на этой идее.
>
>А когда буду умирать, то вспомню, как носилась, чтобы кому-то сделать хорошо.
>Тому, кто об этом может быть даже и не просил.
>
>Когда лавина мыслей сошла, я сидела и ревела.
>Я понимала, что опять вместо того, чтобы хоть чуточку позаботиться о себе,
>выбираю доп.активность.
>
>Никто в моей семье не был в восторге от идеи завести животное, следовательно
>все
>заботы по уходу за котенком плавно бы легли на МОИ плечи, на которых я так много
>чего развешано.
>
>Это не тот случай, когда мальчик "выплакивает" собаку, и они с папой тайно
>посещают все приюты, чтобы "обрадовать" маму новым членом семьи.
>
>Я заводила "второго ребенка". Лично для себя...
>
>Мало того - заводила с условием:"ТЫ БУДЕШЬ МЕНЯ ЛЮБИТЬ (А то у меня самой не
>получается)"
>
>Если вы знаете более созависимый способ "приглашения" в свою жизнь нового
>существа - напишите мне об этом..
>
>Я отзвонилась заводчику.
>Объяснила все родным
>Погоревала
>
>И простилась с желанием завести кошку/черепашку/букашку до лучших времен.
>Когда мне будет, что им предложить)
>
>Яна Рева
>
>R.
>
>
>Номер письма: 1990
>Количество подписчиков листа: 2228
>
>Лист создан по инициативе участников
>тренинга <<Формирование и достижение цели>>
>http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
>Цель листа - поделиться с другими участниками
>текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
>достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
>вдохновляющего характера.
>

С уважением Елена Шилова

Номер письма: 1992
Количество подписчиков листа: 2228

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

добрый день!

отличная притча!!!)))) Благодарю!!!

Воскресенье, 22 сентября 2013, 8:01 +04:00 от Юлия Пика <jv***@r*****.ru>:
>>
>Как я заводила кота...
>
>В одно прекрасное утро я поняла, что без кота -жизнь не та.
>
>Прожужжав мужу уши (а надо сказать, он не в восторге от этих пушистиков), показав
>сыну фото бриташек на компьютере, я начала методично подводить членов моей семьи
>к мысли, что кошка нам нужна позарез (ну, ни разу я не манипулятор)))
>
>Наконец, порода выбрана, заводчик найден, деньги подготовлены.
>Я долго общалась с хозяйкой, мы уже стали почти подругами, на утро назначена
>торжественная поездка за хвостатым другом.
>
>И тут..
>Я проснулась, трясясь от страха.
>Причин понять не могла - все же так замечательно -приедет котейка, сын полюбит
>его, муж привыкнет, аллилуйя!
>
>Внутренний голос, набирая обороты, орал:"НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ!!!!"
>
>Пожурив себя за малахольность, стала собираться, как вдруг из пучины навязчивых
>вопросов вылез один, вполне конкретный: "А тебе -то он зачем?"
>Ответ пришел тут же:"Чтобы меня кто-то любил..."
>
>Когда я осознала ЭТО, следующие признания не заставили себя ждать - я поняла,
>что
>все время ищу заменители:
>
>- У меня не хватает любви к себе -я заставляю кота меня любить
>
>- Я чищу зубы на автомате, причесываюсь по привычке, т.к. куда -то все время
>бегу. А тут еще одно живое существо - забот прибавится. Я вообще перестану
>умываться. Зато буду чувствовать себя нужной.
>
>Копнула глубже -а ведь я никогда не делала что-то для себя лично. Чтобы Не для
>сына. Не для мужа. Не для мамы. Не для общества. Не для работы. Не потому, что
>так надо. Так принято. Так прилично. Так правильно и так модно.
>
>А просто ДЛЯ СЕБЯ.
>
>Я редко пила чай и просто наслаждалась глотками вкусного напитка.
>Никогда не намазывала с любовью тело кремом. Нет, я делала это. Но!.. потому
>что
>ТАК НАДО, КОГДА СТАРЕЕШЬ
>
>Ем на скорую руку, когда одна. Не балуя себя фруктовыми салатиками, о которых
>орет мой желудок.
>
>Я никогда не думала о том, а какой спорт я люблю. Может, купить велик или ролики?
>Нет, в прогулках - я бесплатное приложение к сыну
>
>Я ни разу не пошла на какой-то мастер класс, чтобы порадовать свои руки. Нет.
>Я
>шла туда, где интересно ребенку, делала то, о чем просил он. Всегда.
>
>Я обожаю танцевать, уже и школу нашла и время.. Но зачем? Ведь я так занята
тем,
>что "спасаю мир".. Где ж тут вальсировать?
>
>Я не позволяю себе сходить в театр, полежать на диване подольше, сделать маску
>от
>души, а не потому, что началась борьба с морщинами.
>
>Я даже ремонтом не наслаждалась. Не креативила, не продумывала детали,
>механически клеила обои, т.к.:"ну, стремно ж в старых"
>
>Мои мысли о себе и лично о своих делах:" И так сойдет. Потом. Да ладно. Ну какая
>разница."
>
>Я уже больше, чем раньше, люблю себя, но, как понимаю, это только самое начало.
>
>Я, как созик, спешу спасти всех, уходя в крайности, своим поведением говоря:"
>Вы-люди, а я -обслуживающий персонал". Даже в общении, нет, нет, да и словлю
>себя
>на этой идее.
>
>А когда буду умирать, то вспомню, как носилась, чтобы кому-то сделать хорошо.
>Тому, кто об этом может быть даже и не просил.
>
>Когда лавина мыслей сошла, я сидела и ревела.
>Я понимала, что опять вместо того, чтобы хоть чуточку позаботиться о себе,
>выбираю доп.активность.
>
>Никто в моей семье не был в восторге от идеи завести животное, следовательно
>все
>заботы по уходу за котенком плавно бы легли на МОИ плечи, на которых я так много
>чего развешано.
>
>Это не тот случай, когда мальчик "выплакивает" собаку, и они с папой тайно
>посещают все приюты, чтобы "обрадовать" маму новым членом семьи.
>
>Я заводила "второго ребенка". Лично для себя...
>
>Мало того - заводила с условием:"ТЫ БУДЕШЬ МЕНЯ ЛЮБИТЬ (А то у меня самой не
>получается)"
>
>Если вы знаете более созависимый способ "приглашения" в свою жизнь нового
>существа - напишите мне об этом..
>
>Я отзвонилась заводчику.
>Объяснила все родным
>Погоревала
>
>И простилась с желанием завести кошку/черепашку/букашку до лучших времен.
>Когда мне будет, что им предложить)
>
>Яна Рева
>
>R.
>
>
>Номер письма: 1990
>Количество подписчиков листа: 2228
>
>Лист создан по инициативе участников
>тренинга <<Формирование и достижение цели>>
>http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
>Цель листа - поделиться с другими участниками
>текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
>достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
>вдохновляющего характера.
>

"Где уважают женщин, там обитают боги. Там, где ими пренебрегают, все
деяния тщетны." Ману Смрити

Regards, Rose
icq 641081951

Номер письма: 1991
Количество подписчиков листа: 2228

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Как я заводила кота...

В одно прекрасное утро я поняла, что без кота -жизнь не та.

Прожужжав мужу уши (а надо сказать, он не в восторге от этих пушистиков), показав
сыну фото бриташек на компьютере, я начала методично подводить членов моей семьи
к мысли, что кошка нам нужна позарез (ну, ни разу я не манипулятор)))

Наконец, порода выбрана, заводчик найден, деньги подготовлены.
Я долго общалась с хозяйкой, мы уже стали почти подругами, на утро назначена
торжественная поездка за хвостатым другом.

И тут..
Я проснулась, трясясь от страха.
Причин понять не могла - все же так замечательно -приедет котейка, сын полюбит
его, муж привыкнет, аллилуйя!

Внутренний голос, набирая обороты, орал:"НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ!!!!"

Пожурив себя за малахольность, стала собираться, как вдруг из пучины навязчивых
вопросов вылез один, вполне конкретный: "А тебе -то он зачем?"
Ответ пришел тут же:"Чтобы меня кто-то любил..."

Когда я осознала ЭТО, следующие признания не заставили себя ждать - я поняла,
что
все время ищу заменители:

- У меня не хватает любви к себе -я заставляю кота меня любить

- Я чищу зубы на автомате, причесываюсь по привычке, т.к. куда -то все время
бегу. А тут еще одно живое существо - забот прибавится. Я вообще перестану
умываться. Зато буду чувствовать себя нужной.

Копнула глубже -а ведь я никогда не делала что-то для себя лично. Чтобы Не для
сына. Не для мужа. Не для мамы. Не для общества. Не для работы. Не потому, что
так надо. Так принято. Так прилично. Так правильно и так модно.

А просто ДЛЯ СЕБЯ.

Я редко пила чай и просто наслаждалась глотками вкусного напитка.
Никогда не намазывала с любовью тело кремом. Нет, я делала это. Но!.. потому
что
ТАК НАДО, КОГДА СТАРЕЕШЬ

Ем на скорую руку, когда одна. Не балуя себя фруктовыми салатиками, о которых
орет мой желудок.

Я никогда не думала о том, а какой спорт я люблю. Может, купить велик или ролики?
Нет, в прогулках - я бесплатное приложение к сыну

Я ни разу не пошла на какой-то мастер класс, чтобы порадовать свои руки. Нет.
Я
шла туда, где интересно ребенку, делала то, о чем просил он. Всегда.

Я обожаю танцевать, уже и школу нашла и время.. Но зачем? Ведь я так занята тем,
что "спасаю мир".. Где ж тут вальсировать?

Я не позволяю себе сходить в театр, полежать на диване подольше, сделать маску
от
души, а не потому, что началась борьба с морщинами.

Я даже ремонтом не наслаждалась. Не креативила, не продумывала детали,
механически клеила обои, т.к.:"ну, стремно ж в старых"

Мои мысли о себе и лично о своих делах:" И так сойдет. Потом. Да ладно. Ну какая
разница."

Я уже больше, чем раньше, люблю себя, но, как понимаю, это только самое начало.

Я, как созик, спешу спасти всех, уходя в крайности, своим поведением говоря:"
Вы-люди, а я -обслуживающий персонал". Даже в общении, нет, нет, да и словлю
себя
на этой идее.

А когда буду умирать, то вспомню, как носилась, чтобы кому-то сделать хорошо.
Тому, кто об этом может быть даже и не просил.

Когда лавина мыслей сошла, я сидела и ревела.
Я понимала, что опять вместо того, чтобы хоть чуточку позаботиться о себе,
выбираю доп.активность.

Никто в моей семье не был в восторге от идеи завести животное, следовательно
все
заботы по уходу за котенком плавно бы легли на МОИ плечи, на которых я так много
чего развешано.

Это не тот случай, когда мальчик "выплакивает" собаку, и они с папой тайно
посещают все приюты, чтобы "обрадовать" маму новым членом семьи.

Я заводила "второго ребенка". Лично для себя...

Мало того - заводила с условием:"ТЫ БУДЕШЬ МЕНЯ ЛЮБИТЬ (А то у меня самой не
получается)"

Если вы знаете более созависимый способ "приглашения" в свою жизнь нового
существа - напишите мне об этом..

Я отзвонилась заводчику.
Объяснила все родным
Погоревала

И простилась с желанием завести кошку/черепашку/букашку до лучших времен.
Когда мне будет, что им предложить)

Яна Рева

R.

Номер письма: 1990
Количество подписчиков листа: 2228

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

У меня тоже сначала не отображалась, попробуйте не прямым кликом
переходить, а через "скопировать ссылку", а затем "вставить" в новом окне.

8 сентября 2013 г., 9:27 пользователь Лариса Денисова <lsia***@m*****.ru>написал:

> Петиция,к сожалению,не отображается.В каком она формате?Я живу не в
> Москве.Но
> крыс,гуляющих по Арбату в выходные,да еще посредь бела дня я видела.А вот
> кошек
> почти что нет.Россия потихоньку сходит с ума.Уничтожает собак и кошек,
> сдает
> в дома престарелых родителей, в приюты -детей.И свой мир заполняет
> фантомами.Помочь
> вряд ли смогу,я не москвичка.Только молиться...
>
>
> Воскресенье, 8 сентября 2013, 10:00 +08:00 от Курбанова Лиля <
> lelekrs***@y*****.ru>:
> >Помогите все кто может! Зачтется!
> >
> >08.09.2013, 01:42, "Олеся Марченко" < alesya_marchen***@l*****.ru >:
> >> Помогите! Подпишите петицию!!!
> >>
> >>
> http://www.change.org/ru/%D0%BF%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%B8/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%83-%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D1%84%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D1%83-%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87%D1%83-%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BD%D1%83-%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D1%81%D0%BD%D0%BE%D1%81-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%8E%D1%82%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%B2-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%B5-%D0%BD%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B5#share
> >>
> >> Пятница, 6 сентября 2013, 10:05 +04:00 от Гуляева Елена < e_g***@m*****.ru>:
> >>
> >>> Прошу перепоста как можно большему числу людей. Может, кто-то сможет
> помочь.
> >>>
> >>> http://blogs.mail.ru/mail/mnzadornov/71586FB1A68BCBCC.html
> >>>
> >>> 250 собак будут уничтожены в Пушкинском районе
> >>>
> >>> Только что стало известно, что в ближайшие дни к приюту подгонят
> технику,
> >чтобы
> >>> сравнять его с землёй. Вместе с находящимися там собаками и кошками.
> >>>
> >>> Для тех, кто может хоть чем-то помочь, телефон хозяина приюта Сергея
> Фокина
> >>
> >> -
> >>
> >>> 8 915 247 12 98
> >>>
> >>> Номер письма: 1982
> >>> Количество подписчиков листа: 2223
> >>>
> >>> Лист создан по инициативе участников
> >>> тренинга <<Формирование и достижение цели>>
> >>> http://ayurveda-land.ru/trening.htm
> >>>
> >>> Цель листа - поделиться с другими участниками
> >>> текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
> >>> достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
> >>> вдохновляющего характера.
> >>
> >> --
> >> Олеся Марченко
> >>
> >> Номер письма: 1984
> >> Количество подписчиков листа: 2223
> >>
> >> Лист создан по инициативе участников
> >> тренинга <<Формирование и достижение цели>>
> >> http://ayurveda-land.ru/trening.htm
> >>
> >> Цель листа - поделиться с другими участниками
> >> текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
> >> достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
> >> вдохновляющего характера.
> >>
> >> http://subscribe.ru/ http://subscribe.ru/feedback
> >
> >
> >Номер письма: 1985
> >Количество подписчиков листа: 2225
> >
> >Лист создан по инициативе участников
> >тренинга <<Формирование и достижение цели>>
> >http://ayurveda-land.ru/trening.htm
> >
> >Цель листа - поделиться с другими участниками
> >текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
> >достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
> >вдохновляющего характера.
> >
>
>
> --
> Лариса Денисова
>
>
> Номер письма: 1986
> Количество подписчиков листа: 2225
>
> Лист создан по инициативе участников
> тренинга <<Формирование и достижение цели>>
> http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
> Цель листа - поделиться с другими участниками
> текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
> достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
> вдохновляющего характера.
>
>

укороченная ссылка на петицию http://u.to/FCRyBA

Номер письма: 1988
Количество подписчиков листа: 2225

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Петиция отобразится, если после открытия страницы нажать клавишу F5 -
браузер обновится и текст появится.

Притча в тему, взято отсюда: http://vk.com/topic-5034574_24840601

По длинной, дикой, утомительной дороге шел человек с собакой. Шел он себе
шел, устал, собака тоже устала. Вдруг перед ним - оазис! Прекрасные
ворота, за оградой - музыка, цветы, журчание ручья, словом, отдых. "Что
это такое?" - спросил путешественник у привратника. "Это рай, ты уже умер,
и теперь можешь войти и отдохнуть по-настоящему". "А есть там вода?" -
"Сколько угодно: чистые фонтаны, прохладные бассейны..." - "А поесть
дадут?" - "Все, что захочешь". "Но со мной собака". - "Сожалею сэр, с
собаками нельзя. Ее придется оставить здесь".

И путешественник пошел мимо.

Через некоторое время дорога привела его на ферму. У ворот тоже сидел
привратник.
"Я хочу пить" - попросил путешественник. "Заходи, во дворе есть колодец"
"А моя собака?" - "Возле колодца увидишь поилку". "А поесть?" - "Могу
угостить тебя ужином". - "А собаке?" - "Найдется косточка". "А что это за
место?" - "Это рай". - "Как так? Привратник у дворца неподалеку сказал
мне, что рай - там". - "Врет он все. Там ад". - "Как же вы, в раю, это
терпите?" - "Это нам очень полезно. До рая доходят только те, кто не
бросает своих друзей".

В письме от Вск, 08 Сен 2013, 12:27 Лариса Денисова пишет:
> Петиция,к сожалению,не отображается.В каком она формате?Я живу не в
> Москве.Но
> крыс,гуляющих по Арбату в выходные,да еще посредь бела дня я видела.А вот
> кошек
> почти что нет.Россия потихоньку сходит с ума.Уничтожает собак и кошек,
> сдает
> в дома престарелых родителей, в приюты -детей.И свой мир заполняет
> фантомами.Помочь
> вряд ли смогу,я не москвичка.Только молиться...
>
>
> Воскресенье, 8 сентября 2013, 10:00 +08:00 от Курбанова Лиля
> <lelekrs***@y*****.ru>:
>>Помогите все кто может! Зачтется!
>>
>>08.09.2013, 01:42, "Олеся Марченко" < alesya_marchen***@l*****.ru >:
>>> Помогите! Подпишите петицию!!!
>>>
>>> http://www.change.org/ru/%D0%BF%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%B8/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%83-%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D1%84%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D1%83-%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87%D1%83-%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BD%D1%83-%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D1%81%D0%BD%D0%BE%D1%81-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%8E%D1%82%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%B2-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%B5-%D0%BD%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B5#share
>>>
>>> Пятница, 6 сентября 2013, 10:05 +04:00 от Гуляева Елена < e_g***@m*****.ru
>>> >:
>>>
>>>> Прошу перепоста как можно большему числу людей. Может, кто-то сможет
>>>> помочь.
>>>>
>>>> http://blogs.mail.ru/mail/mnzadornov/71586FB1A68BCBCC.html
>>>>
>>>> 250 собак будут уничтожены в Пушкинском районе
>>>>
>>>> Только что стало известно, что в ближайшие дни к приюту подгонят
>>>> технику,
>>чтобы
>>>> сравнять его с землёй. Вместе с находящимися там собаками и кошками.
>>>>
>>>> Для тех, кто может хоть чем-то помочь, телефон хозяина приюта Сергея
>>>> Фокина
>>>
>>> -
>>>
>>>> 8 915 247 12 98
>>>>

>

Петиция,к сожалению,не отображается.В каком она формате?Я живу не в Москве.Но
крыс,гуляющих по Арбату в выходные,да еще посредь бела дня я видела.А вот кошек
почти что нет.Россия потихоньку сходит с ума.Уничтожает собак и кошек, сдает
в дома престарелых родителей, в приюты -детей.И свой мир заполняет фантомами.Помочь
вряд ли смогу,я не москвичка.Только молиться...

Воскресенье, 8 сентября 2013, 10:00 +08:00 от Курбанова Лиля <lelekrs***@y*****.ru>:
>Помогите все кто может! Зачтется!
>
>08.09.2013, 01:42, "Олеся Марченко" < alesya_marchen***@l*****.ru >:
>> Помогите! Подпишите петицию!!!
>>
>> http://www.change.org/ru/%D0%BF%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%B8/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%83-%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D1%84%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D1%83-%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87%D1%83-%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BD%D1%83-%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D1%81%D0%BD%D0%BE%D1%81-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%8E%D1%82%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%B2-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%B5-%D0%BD%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B5#share
>>
>> Пятница, 6 сентября 2013, 10:05 +04:00 от Гуляева Елена < e_g***@m*****.ru >:
>>
>>> Прошу перепоста как можно большему числу людей. Может, кто-то сможет помочь.
>>>
>>> http://blogs.mail.ru/mail/mnzadornov/71586FB1A68BCBCC.html
>>>
>>> 250 собак будут уничтожены в Пушкинском районе
>>>
>>> Только что стало известно, что в ближайшие дни к приюту подгонят технику,
>чтобы
>>> сравнять его с землёй. Вместе с находящимися там собаками и кошками.
>>>
>>> Для тех, кто может хоть чем-то помочь, телефон хозяина приюта Сергея Фокина
>>
>> -
>>
>>> 8 915 247 12 98
>>>
>>> Номер письма: 1982
>>> Количество подписчиков листа: 2223
>>>
>>> Лист создан по инициативе участников
>>> тренинга <<Формирование и достижение цели>>
>>> http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>>>
>>> Цель листа - поделиться с другими участниками
>>> текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
>>> достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
>>> вдохновляющего характера.
>>
>> --
>> Олеся Марченко
>>
>> Номер письма: 1984
>> Количество подписчиков листа: 2223
>>
>> Лист создан по инициативе участников
>> тренинга <<Формирование и достижение цели>>
>> http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>>
>> Цель листа - поделиться с другими участниками
>> текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
>> достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
>> вдохновляющего характера.
>>
>> http://subscribe.ru/ http://subscribe.ru/feedback
>
>
>Номер письма: 1985
>Количество подписчиков листа: 2225
>
>Лист создан по инициативе участников
>тренинга <<Формирование и достижение цели>>
>http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
>Цель листа - поделиться с другими участниками
>текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
>достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
>вдохновляющего характера.
>

Помогите все кто может! Зачтется!

08.09.2013, 01:42, "Олеся Марченко" <alesya_marchen***@l*****.ru>:
> Помогите! Подпишите петицию!!!
>
> http://www.change.org/ru/%D0%BF%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%B8/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%83-%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D1%84%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D1%83-%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87%D1%83-%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BD%D1%83-%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D1%81%D0%BD%D0%BE%D1%81-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%8E%D1%82%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%B2-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%B5-%D0%BD%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B5#share
>
> Пятница, 6 сентября 2013, 10:05 +04:00 от Гуляева Елена <e_g***@m*****.ru>:
>
>> Прошу перепоста как можно большему числу людей. Может, кто-то сможет помочь.
>>
>> http://blogs.mail.ru/mail/mnzadornov/71586FB1A68BCBCC.html
>>
>> 250 собак будут уничтожены в Пушкинском районе
>>
>> Только что стало известно, что в ближайшие дни к приюту подгонят технику,
чтобы
>> сравнять его с землёй. Вместе с находящимися там собаками и кошками.
>>
>> Для тех, кто может хоть чем-то помочь, телефон хозяина приюта Сергея Фокина
>
> -
>
>> 8 915 247 12 98
>>
>> Номер письма: 1982
>> Количество подписчиков листа: 2223
>>
>> Лист создан по инициативе участников
>> тренинга <<Формирование и достижение цели>>
>> http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>>
>> Цель листа - поделиться с другими участниками
>> текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
>> достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
>> вдохновляющего характера.
>
> --
> Олеся Марченко
>
> Номер письма: 1984
> Количество подписчиков листа: 2223
>
> Лист создан по инициативе участников
> тренинга <<Формирование и достижение цели>>
> http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
> Цель листа - поделиться с другими участниками
> текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
> достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
> вдохновляющего характера.
>
> http://subscribe.ru/ http://subscribe.ru/feedback

Номер письма: 1985
Количество подписчиков листа: 2225

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Помогите! Подпишите петицию!!!

http://www.change.org/ru/%D0%BF%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%B8/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%83-%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D1%84%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D1%83-%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87%D1%83-%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BD%D1%83-%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D1%81%D0%BD%D0%BE%D1%81-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%8E%D1%82%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%B2-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%B5-%D0%BD%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B5#share

Пятница, 6 сентября 2013, 10:05 +04:00 от Гуляева Елена <e_g***@m*****.ru>:
>Прошу перепоста как можно большему числу людей. Может, кто-то сможет помочь.
>
>http://blogs.mail.ru/mail/mnzadornov/71586FB1A68BCBCC.html
>
>250 собак будут уничтожены в Пушкинском районе
>
>Только что стало известно, что в ближайшие дни к приюту подгонят технику, чтобы
>сравнять его с землёй. Вместе с находящимися там собаками и кошками.
>
>Для тех, кто может хоть чем-то помочь, телефон хозяина приюта Сергея Фокина
-
>8 915 247 12 98
>
>
>Номер письма: 1982
>Количество подписчиков листа: 2223
>
>Лист создан по инициативе участников
>тренинга <<Формирование и достижение цели>>
>http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
>Цель листа - поделиться с другими участниками
>текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
>достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
>вдохновляющего характера.
>

бЛАГОДАРЮ!

Пятница, 6 сентября 2013, 10:05 +04:00 от Гуляева Елена <e_g***@m*****.ru>:
>Прошу перепоста как можно большему числу людей. Может, кто-то сможет помочь.
>
>http://blogs.mail.ru/mail/mnzadornov/71586FB1A68BCBCC.html
>
>250 собак будут уничтожены в Пушкинском районе
>
>Только что стало известно, что в ближайшие дни к приюту подгонят технику, чтобы
>сравнять его с землёй. Вместе с находящимися там собаками и кошками.
>
>Для тех, кто может хоть чем-то помочь, телефон хозяина приюта Сергея Фокина
-
>8 915 247 12 98
>
>
>Номер письма: 1982
>Количество подписчиков листа: 2223
>
>Лист создан по инициативе участников
>тренинга <<Формирование и достижение цели>>
>http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
>Цель листа - поделиться с другими участниками
>текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
>достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
>вдохновляющего характера.
>

Прошу перепоста как можно большему числу людей. Может, кто-то сможет помочь.

http://blogs.mail.ru/mail/mnzadornov/71586FB1A68BCBCC.html

250 собак будут уничтожены в Пушкинском районе

Только что стало известно, что в ближайшие дни к приюту подгонят технику, чтобы
сравнять его с землёй. Вместе с находящимися там собаками и кошками.

Для тех, кто может хоть чем-то помочь, телефон хозяина приюта Сергея Фокина -
8 915 247 12 98

Номер письма: 1982
Количество подписчиков листа: 2223

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Как устроено мышление.

Что такое наши мысли? Существует множество различных научных ответов, и все же
каждому из нас хорошо знакомо, что представляет наше собственное мышление. Когда
мы думаем о том, что мы видим, слышим и ощущаем, мы воссоздаем эти картины, звуки
и ощущения внутри себя. Мы вновь переживаем, воспроизводим повторно информацию
в
той сенсорной форме, в которой мы первоначально ее воспринимали. Иногда мы
осознаем, что мы это делаем, иногда нет.

Давайте осознаем, как Вы думаете. Вспомните, где Вы провели свой последний
отпуск?
Пауза.
Пауза.
Пауза.

А теперь разберитесь - как вы это вспомнили? Может быть, картинка того места
всплыла в вашей голове? Возможно, Вы произнесли название или услышали звуки,
сопутствовавшие отдыху. Или, может быть, вы воспроизвели свои ощущения - теплое
солнце или что-то другое.

Наше мышление является настолько очевидным и банальным действием, что мы никогда
не задумываемся о нем. Очевидно, что мы просто не имели нужды осознавать эти
процессы, верно? Нам важнее думать о том, о чем мы думаем, а не о том, как мы
думаем. Однако именно сейчас нам важно осознать, как устроено наше мышление.
Понимание этих процессов предоставляет нам мощнейшие инструменты личностных
изменений.

Как мы выяснили в коротком эксперименте выше, наше мышление - это сознательное
или бессознательное воспроизведение картин, звуков, ощущение, вкусов и запахов,
которые мы переживали. Назовем такое воспроизведение, а точнее то, что мы
воспроизводим - репрезентациями.

Репрезентация - это повторное воспроизведение виденного, слышанного,
прочувствованного.

С помощью слов мы можем вызывать эти репрезентации у себя и у других людей. Когда
Вы читаете художественную книгу, Вы не осознаете то, что происходит в Вашем
мышлении. Но будьте уверены, хорошая книга словами вызывает в Вашем сознании
образы, звуки и ощущения. Вы перепроживаете то, что рассказывает писатель,
воссоздавая все это в своем воображении. Вы репрезентируете это.

Прочитайте следующий абзац настолько медленно, насколько Вам это будет удобно.
Представляйте то, о чем читаете:

Задумайтесь на минуту о прогулке в в лесу. Деревья возвышаются над вами, обступая
со всех сторон. Вы видите краски леса вокруг себя, и солнце, пробиваясь сквозь
листья деревьев и кустарников, отбрасывает тени и создает мозаику на траве.

Вы проходите сквозь луч солнца, прорвавшийся сквозь прохладную крону из листьев
над вашей головой. И, продвигаясь дальше, вы начинаете осознавать безмолвие,
нарушаемое лишь пением птиц да похрустыванием под ногами, когда вы наступаете
на
сухие ветки, шорохом ваших ног, ступающих по мягкому ковру леса.

Время от времени раздается резкий треск, когда вы случайно ломаете сухую ветку,
попавшую вам под ноги. Вы протягиваете руку и прикасаетесь к стволу дерева,
ощущая шероховатость коры под своей ладонью.
Постепенно вы обращаете внимание на легкий ветерок, ласкающий ваше лицо, и
замечаете ароматный запах сосновой смолы, пробивающийся сквозь другие, более
грубые запахи леса.

Продолжая прогулку, вы вспоминаете, что ужин будет скоро готов, и это будет одно
из ваших самых любимых блюд. И вы уже почти чувствуете вкус пищи во рту.

Чтобы осмыслить этот последний абзац, вы прошли через все эти переживания в своей
голове, которые были вызваны в вашем воображении с помощью слов.

Возможно, вы создали эту сцену достаточно отчетливо, чтобы представить себе запах
леса в уже воображаемой ситуации. Если вы когда-нибудь гуляли в сосновом лесу,
то, вероятно, запомнили как это было.

Если же с вами никогда этого не случалось, то, наверное, вы сконструировали этот
опыт из других похожих переживаний или использовали материалы телевизионных
передач, фильмов, книг или других источников. Ваше переживание было сочетанием
воспоминаний и воображения.

Большая часть нашего мышления обычно представляет собой смесь таких воспоминаний
и сконструированных сенсорных впечатлений.

Мы используем одни и те же неврологические пути для внутренней репрезентации
опыта и для непосредственного его переживания. Одни и те же нейроны генерируют
электрохимические заряды, которые могут быть намерены. Мысль имеет
непосредственные физические проявления, мозг и тело представляют собой одну
систему.

Если Вы хорошенько представите, что пытаетесь съесть лимон, вполне реальная слюна
выделится на этот воображаемый фрукт.
С помощью одних и тех же органов чувств мы воспринимаем внешний мир и
воспроизводим (репрезентируем) его в сознании.

Существует три пути вспомнить или представить то, что было и то, чего не было.
Можно вспомнить или представить образ. Можно вызывать ощущение или смоделировать
ощущение. Можно услышать звук или создать звук.
Например, вспомните цвет своей входной двери. Представьте себе розового слона
в
зеленый горошек. Мысленно прикоснитесь к ручке своей входной двери. У нашего
розового слона шкура как бархат. Потрогайте ее: Услыште, как с шорохом или
скрипом открывается Ваша дверь. А что если бы она издавала такой звук, как бывает
когда проводят железом по стеклу? А если мысленно выпить квасу? А теперь
попробуйте смоделировать вкус лимона с квасом? Получается? Вот это и есть
репрезентативные системы - то есть способы воспроизводства воображаемых или
реальных объектов в Вашем мозге.

Репрезентативные системы.

Мы используем все три репрезентативные системы постоянно, хотя осознаем их не
в
равной степени. Мы имеем склонность отдавать предпочтение одним репрезентативным
системам (системам воспроизведения образов, переживаний и звуков) по отношению
к
другим.

Например, многие люди имеют внутренний голос, который возникает в аудиальной
системе и создает внутренний диалог. Они перечисляют аргументы, вторично
прослушивают речи, подготавливают реплики и, как правило, обсуждают различные
вещи сами с собой. Тем не менее, это лишь один из способов мышления. Другие люди
очень активно используют внутренние образы. Они просто захвачены ими. С помощью
этих образов они думают.

Репрезентативные системы не являются взаимоисключающими. Можно визуализировать
сцену, иметь ассоциированные с ней ощущения и одновременно слышать звуки, хотя
может оказаться трудным обращать внимание на все три системы в одно и то же
время. Некоторая часть мыслительного процесса все же останется неосознаваемой.

Чем больше человек поглощен своим внутренним миром, картинами, звуками и
ощущениями, тем меньше он будет знать о том, что происходит вокруг него, как
тот
знаменитый шахматист на международном турнире, который так углубился в позицию,
которую он видел своим внутренним взором, что, съел два полных обеда за один
вечер. Он совершенно забыл, что ел первый раз.

"Потерявшийся в мыслях" - это очень удачное описание. Люди, переживающие сильные
внутренние эмоции, также оказываются менее чувствительными к внешней боли.

Наше поведение возникает из смеси внутренних и внешних сенсорных переживаний.
В
любой момент времени наше внимание сосредоточивается на различных частях нашего
опыта. В то время как вы читаете эту книгу, вы фиксируете свое внимание на
странице текста и, вероятно, не осознаете ощущения в своей левой ноге: до тех
пор, пока я не упомянул об этом...

Внешние и внутренние объекты могут отвлекать наше внимание на себя, уводя его
в
сторону от чего-то более важного. Этот процесс я называю <неосознанность>.
Осознанность же - это способность осознавать, на что сейчас направленно мое
внимание, и удерживать его там, где требуется сейчас больше всего.

Субмодальности.

Мы говорили о трех основных способах мышления: с помощью звуков, картинок и
ощущений - но это лишь первый шаг. Если вы хотите описать виденную ранее
картинку, то существует масса деталей, которые вы могли бы уточнять.

Тут требуется понять одну штуку. Возьмем фотографию. Что значит описать
фотографию? С одной стороны, мы можем рассказать о том, что на ней изображено,
верно? Еще один способ - это рассказать о том, КАК это изображено. То есть
рассказать о том, каким образом сделана фотография - она черно-белая или цветная.
Какой у нее размер. Она в рамке или нет. Четкая или слегка размытая. Можно
упомянуть, где она находится относительно нас - прямо перед нами, справа, слева,
вверху или внизу. Так вот, в нашем разговоре нам НЕ интересно, о чем Ваши
внутренние образы. Нам важно знать, как они выглядят.

Например, подумайте еще раз о своем последнем отпуске и обратите внимание,
осознайте, как Вы репрезентируете этот опыт в своем внутреннем мире (то есть,
как
его вспоминаете). Это образ? Звук? Ощущение? Или образ и ощущение? Или образ
и
звуки?

Обратите внимание на образ. Он цветной или черно-белый? Это фильм, в нем есть
движение? Или это застывшая фотография? Далеко он или близко? Такого рода
различения могут быть сделаны независимо от того, что изображено на картинке.

Аналогичным образом вы могли бы описать звук как высокий или низкий, близкий
или
далекий, громкий или тихий. Ощущения могут быть сильными или слабыми, тяжелыми
или легкими, притупленными или острыми.

Таким образом мы понимаем, что есть три репрезентативные системы - образы, звуки
и ощущения. А каждая из этих систем может быть описана через ее свойства. Эти
свойства мы называем субмодальностями.

Например, яблоко - это репрезентативная система. А вкус его, кислый или сладкий,
это различные субмодальности, такие же как вес. Еще можно обратить внимание на
его цвет. Просто и понятно, не так ли?

Упражнение, чтобы лучше понять субмодальности ваших репрезентаций. Проще говоря,
чтобы в деталях рассмотреть наши воспоминания.

Проделайте сказанное ниже и ответьте на вопросы, чтобы проанализировать
субмодальности своих внутренних репрезентаций ( Упражнение помогает описать,
как
выглядит, как звучит и как чувствуется Ваш внутренний опыт).

Займите удобное положение и вспомните приятный случай из своей жизни. Исследуйте
любую картинку, которая появится у вас в этом воспоминании.

Вы видите ее как будто своими собственными глазами (ассоциировано), или вы видите
ее, как будто находитесь в каком-то другом месте (диссоциированно)? Если вы
видите себя в картинке, вы, должно быть, диссоциированны.

Цветная ли она? Это фильм или слайд? Это трехмерное изображение или оно плоское,
как фотография? Продолжая смотреть на эту картинку, вы можете также дополнить
ее
описание.

Далее обратите внимание на любые звуки, которые связаны с этим воспоминанием.
Они
громкие или тихие? Близкие или далекие? Откуда они доносятся?

Наконец, обратите внимание на любые ощущения или чувства, которые являются частью
этого воспоминания. Где появляются эти ощущения? Это жесткое или мягкое? Легкое
или тяжелое? Горячее или холодное?

Еще раз, если репрезентативные системы являются модальностями - способами
восприятия мира, - то субмодальности - это кирпичики, из которых строятся эти
восприятия, то, из чего состоят картинки, звуки и ощущения.

Большинство субмодальностей изменяется постепенно, как будто их регулируют
реостатом. Они образуют нечто вроде скользящей шкалы, например, резкость, яркость
или громкость.

Аналоговая - это слово, которое используют для описания тех качеств, которые
могут изменяться постепенно в пределах своих границ.

Субмодальности можно рассматривать как наиболее фундаментальный операционный
код
человеческого мозга. Просто невозможно подумать о чем-то или восстановить
какое-нибудь переживание без того, чтобы оно имело субмодальную структуру. В
то
же время легко не осознавать субмодальную структуру переживания. До тех пор,
пока
вы не обратите на нее сознательное внимание.

Наиболее интересное свойство субмодальностей заключается в том, что происходит,
когда вы их изменяете. Некоторые из них могут быть изменены безнаказанно и не
производят различий. Другие могут быть критическими по отношению к отдельным
воспоминаниям, и изменение их полностью меняет наше отношение к переживанию.
Обычно воздействие и смысл воспоминания или мысли в большей степени является
функцией небольшого числа критических субмодальностей, а не содержания.

Как только событие произошло, оно закончилось, и мы никогда не сможем вернуться
назад и изменить его. После этого мы реагируем уже не на само событие, а на свое
воспоминание об этом событии, которое может быть изменено.

Упражнение.

Проведите следующий эксперимент. Вспомнив какое-нибудь приятное событие.
Убедитесь в том, что вы ассоциированы в картинке, видите ее своими собственными
глазами. Обратите внимание на свои ощущения.

Теперь диссоциируйтесь. Выйдите из своего тела и посмотрите со стороны на
человека, очень похожею на вас, который видит и слышит то, что вы видели и
слышали тогда. Это почти наверняка изменит ваше отношение к событию.

Диссоциация от воспоминания лишает его своей эмоциональной силы. Приятное
воспоминание утрачивает свою прелесть, а неприятное теряет свою боль. В будущем,
когда воображение будет рисовать вам болезненную сцену, диссоциируйтесь от нее.

Чтобы получить удовольствие от приятных воспоминаний, убедитесь в том, что вы
ассоциированы. Вы можете изменить то, как вы думаете. Это важное положение из
неписаного руководства по использованию мозга.

Упражнение.

Выполните следующий эксперимент по изменению способа вашего мышления и
определите, какие субмодальности являются критическими для вас. Критическими
-
значит такими, изменяя которые, Вы меняете свое отношение к вспоминаемым
событиям.

Вернитесь мысленно к особенной эмоционально окрашенной ситуации, которую вы
можете вспомнить хорошо - например, какое-то неприятное воспоминание из прошлого.

Сначала осознайте визуальную часть воспоминания, представьте себе, что вы
поворачиваете ручку регулятора яркости изображения, увеличивая и уменьшая
яркость.

Отметьте, какие изменения это вносит в ваше переживание. Какая яркость
оказывается для вас более предпочтительной? В конце верните яркость в
первоначальное состояние.

Далее, приблизьте образ, затем удалите его. Что при этом изменяется, и какое
положение образа вам больше нравится? Верните его в то положение, в котором он
был вначале. Теперь, если он был цветным, сделайте его черно-белым. Если же он
был черно-белым, добавьте ему цвета. Оцените изменения, какие из них лучше?
Вернитесь в исходное положение.

Далее, есть ли в нем движение? Если да, то замедляйте его до тех пор, пока оно
не
остановится. Затем увеличивайте скорость. Отметьте наиболее предпочтительную
скорость и вернитесь к первоначальной.

Наконец, попробуйте изменить ассоциированное состояние на диссоциированное и
обратно.

Некоторые, а, может быть, и все изменения будут оказывать глубокое воздействие
на
ваше отношение к этому воспоминанию. Вы можете захотеть оставить воспоминание
с
теми значениями субмодальностей, которые вам больше понравились, Вас могут не
устраивать те субмодальности, которые мозг предоставил вам без вашего ведома.
Вы
не забыли выбрать их сами?

Сейчас продолжайте свой эксперимент с другими визуальными субмодальностями и
наблюдайте за тем, что происходит. Сделайте то же самое с аудиальной и
кинестетической частями этого воспоминания.

И в том, и в другом случае содержание воспоминания остается неизменным,
изменяется лишь то, как мы его помним. Плохие вещи случаются и имеют последствия,
с которыми мы вынуждены жить, но они не обязаны преследовать нас. Их сила,
заставляющая нас чувствовать себя плохо здесь и сейчас, имеет происхождение в
том
способе, которым мы думаем о них.

Существенное различие, которое следует делать, заключается в том, чтобы находить
разницу между действительно произошедшим событием и тем смыслом и влиянием,
который мы ему придаем тем способом, которым мы его помним.

Возможно, у вас есть внутренний голос, который ворчит на вас. Сделайте его
медленным. Теперь увеличьте его скорость. Поэкспериментируйте с изменением его
тона. С какой стороны он звучит? Что произойдет, если вы перенесете его на другую
сторону? Что случится, если вы сделаете его более громким? Или более тихим?
Разговор с самим собой может быть превращен в настоящее удовольствие.

Этот голос может даже не быть вашим собственным. Если он не ваш, спросите его,
что он делает в вашей голове.

Изменение субмодальностей - это предмет субъективного переживания, которое трудно
передать словами. Теория спорна, опыт убеждает. Вы можете быть режиссером своего
собственного воображаемого фильма и можете сами решать, как вы хотите думать,
а
не быть во власти репрезентаций, которые, казалось бы, возникают сами по себе.

Подобно телевизору в летний период, мозг показывает массу повторений, многие
из
которых являются старыми и не очень хорошими фильмами. Вам нет необходимости
смотреть их. Эмоции приходят откуда-то, хотя причина их появления может и не
осознаваться. Но даже если сами эмоции являются кинестетическими репрезентациями
и имеют вес, локализацию и интенсивность, у них есть субмодальности, которые
могут быть изменены.

Чувства не являются полностью непроизвольными, и вы можете пройти длинный путь,
прежде чем выберете те чувства, которые вы хотите иметь. Эмоции могут быть
прекрасными слугами и суровыми учителями.

Репрезентативные системы, ключи доступа и субмодальности представляют собой
важные кирпичики, из которых строится здание субъективного опыта. Неудивительно,
что люди строят различные карты окружающего их мира. Они имеют различные ведущие
и предпочитаемые репрезентативные системы, различные синестезии и кодируют свои
воспоминания с помощью различных субмодальностей.

Когда же, наконец, мы используем язык для общения, просто удивительно, как это
мы
ухитряемся понимать друг друга."
Автор статьи Геннадий Павленко, источник статьи
http://www.gennadij.pavlenko.name/about/languange-of-braine

R.

Номер письма: 1981
Количество подписчиков листа: 2222

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Благодарю Вас, Юлия!

Вторник, 27 августа 2013, 10:45 +04:00 от Юлия Пика <jv***@r*****.ru>:
>
> <<Жили-были на свете обыкновенные муж и жена. Звали жену Елена, звался муж
Иваном.
>
> Возвращался муж с работы, в кресло у телевизора садился, газету читал. Жена
его,
> Елена, ужин готовила. Подавала мужу ужин и ворчала, что по дому он ничего путного
> не делает, денег мало зарабатывает. Ивана раздражало ворчание жены. Но грубостью
> он ей не отвечал, лишь думал про себя: <<Сама -- лахудра неопрятная, а ещё
> указывает. Когда женился только, совсем другой была -- красивой, ласковой>>.
>
> Однажды, когда ворчавшая жена потребовала, чтобы Иван мусор вынес, он, с неохотой
> оторвавшись от телевизора, пошёл во двор. Возвращаясь, остановился у дверей
дома
> и мысленно обратился к Богу:
>
> -- Боже мой, Боже мой! Нескладная жизнь у меня сложилась. Неужто век мне весь
> свой
> коротать с такой женой ворчливой да некрасивой? Это же не жизнь, а мучения
> сплошные.
>
> И вдруг услышал Иван тихий голос Божий:
>
> -- Беде твоей, сын Мой, помочь Я смог бы: прекрасную богиню тебе в жёны дать,
> но
> коль соседи изменения внезапные в судьбе твоей увидят, в изумление великое
> придут. Давай поступим так: твою жену Я буду постепенно изменять, вселять в
неё
> богини дух и внешность улучшать. Но только ты запомни, коль хочешь жить с
> богиней, жизнь и твоя достойною богини стать должна.
>
> -- Спасибо, Боже. Жизнь свою любой мужик ради богини может поменять. Скажи
мне
> только: изменения когда начнёшь с моей женой творить?
>
> -- Слегка Я изменю её прямо сейчас. И с каждою минутой буду её к лучшему менять.
>
> Вошёл в свой дом Иван, сел в кресло, взял газету и телевизор вновь включил.
Да
> только не читается ему, не смотрится кино. Не терпится взглянуть -- ну хоть
> чуть-чуть меняется его жена?
>
> Он встал, открыл дверь в кухню, плечом оперся о косяк и стал внимательно
> разглядывать свою жену. К нему спиной она стояла, посуду мыла, что после ужина
> осталась.
>
> Елена вдруг почувствовала взгляд и повернулась к двери. Их взгляды встретились.
> Иван разглядывал жену и думал: <<Нет, изменений никаких в моей жене не
> происходит>>.
>
> Елена, видя необычное внимание мужа и ничего не понимая, вдруг волосы свои
> поправила, румянец вспыхнул на щеках, когда спросила:
>
> -- Что ты, Иван, так смотришь на меня внимательно?
>
> Муж не придумал, что сказать, смутившись сам, вдруг произнёс:
>
> -- Тебе посуду, может быть, помочь помыть? Подумал почему-то я...
>
> -- Посуду? Мне помочь? -- тихо переспросила удивленная жена, снимая перепачканный
> передник, -- так я её уже помыла.
>
> <<Ну, надо же, как на глазах меняется она, -- Иван подумал, -- похорошела вдруг>>.
> И
> стал посуду вытирать.
>
> На другой день после работы с нетерпением домой спешил Иван. Ох, не терпелось
> посмотреть ему, как постепенно в богиню превращают его ворчливую жену. <<А
вдруг
> уже богини много стало в ней? А я по-прежнему никак не изменился. На всякий
> случай, прикуплю-ка я цветов, чтоб в грязь лицом перед богиней не ударить>>.
>
> Открылась в доме дверь, и растерялся заворожённый Иван. Перед ним Елена стояла
> в
> платье выходном, том самом, что купил он год назад. Причёска аккуратная и лента
> в
> волосах. Он растерялся и неловко протянул цветы, не отрывая взгляда от Елены.
> Она
> цветы взяла и охнула слегка, ресницы опустив, зарделась. <<Ах, как прекрасны
> у
> богинь ресницы! Как кроток их характер! Как необычна внутренняя красота и
> внешность!>>. И охнул в свою очередь Иван, увидев стол с приборами, что из
> сервиза, и две свечи горели на столе, и два бокала, и пища ароматами
> божественными увлекала.
>
> Когда за стол он сел, напротив жена Елена тоже села, но вдруг вскочила, говоря:
>
> -- Прости, я телевизор для тебя включить забыла, а вот газеты свежие тебе
> приобрела.
>
> -- Не надо телевизора, газеты тоже мне не хочется читать, всё об одном и том
> же в
> них, -- Иван ответил искренне, -- ты лучше расскажи, как день субботний, завтрашний
> хотела б провести?
>
> Совсем опешив, Елена переспросила:
>
> -- А ты?
>
> -- Да два билета в театр по случаю для нас купил. Но днём, быть может, согласишься
> ты пройтись по магазинам. Раз нам театр придется посетить, так надо в магазин
> зайти сначала и платье для театра для тебя достойное купить.
>
> Чуть не сболтнул Иван заветные слова: <<платье, достойное богини>>, смутился,
> на
> неё взглянул и снова охнул. Перед ним сидела за столом богиня. Лицо её сияло
> счастьем, и глаза блестели. Улыбка затаённая немножко вопросительной была.
>
> <<О Боже, как прекрасны всё-таки богини! А если хорошеет с каждым днём она,
сумею
> ль я достойным быть богини? -- думал Иван, и вдруг, как молния его пронзила
мысль,
> -- Надо успеть! Успеть, пока богиня рядом. Надо просить её и умолять ребенка
> от
> меня родить. Ребенок будет от меня и от прекраснейшей богини>>.
>
> -- О чем задумался, Иван, или волненье вижу на твоем лице? -- Елена спрашивала
> мужа.
>
> А он сидел взволнованный, не зная, как сказать о сокровенном. И шутка ли --
> просить ребёнка у богини?! Такой подарок Бог ему не обещал. Не знал, как о
своём
> желании сказать Иван, и встал, скатерку теребя, и вымолвил, краснея:
>
> -- Не знаю... Можно ли... Но я... сказать хотел... Давно... Да, я хочу ребенка
> от тебя,
> прекрасная богиня.
>
> Она, Елена к Ивану-мужу, подошла. Из глаз, наполненных любовью, счастливая
слеза
> на щёку алую скатилась. И на плечо Ивану руку положила, дыханьем жарким обожгла.
>
> <<Ах, ночь была! Ах, это утро! Этот день! О, как прекрасна жизнь с богиней!>>
> --
> думал Иван, второго внука на прогулку одевая.>>
>
> Отрывок из книги В.Мегрэ "Анастасия"
>
> R.
>
> Номер письма: 1978
> Количество подписчиков листа: 2220
>
> Лист создан по инициативе участников
> тренинга <<Формирование и достижение цели>>
> http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
> Цель листа - поделиться с другими участниками
> текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
> достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
> вдохновляющего характера.
>

>

Отправлено из мобильной Почты Mail.Ru

Номер письма: 1980
Количество подписчиков листа: 2221

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Юля, ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!!!!!!!

Вторник, 27 августа 2013, 10:45 +04:00 от Юлия Пика <jv***@r*****.ru>:
><<Жили-были на свете обыкновенные муж и жена. Звали жену Елена, звался муж Иваном.
>
>
>Возвращался муж с работы, в кресло у телевизора садился, газету читал. Жена
его,
>Елена, ужин готовила. Подавала мужу ужин и ворчала, что по дому он ничего путного
>не делает, денег мало зарабатывает. Ивана раздражало ворчание жены. Но грубостью
>он ей не отвечал, лишь думал про себя: <<Сама -- лахудра неопрятная, а ещё
>указывает. Когда женился только, совсем другой была -- красивой, ласковой>>.
>
>Однажды, когда ворчавшая жена потребовала, чтобы Иван мусор вынес, он, с неохотой
>оторвавшись от телевизора, пошёл во двор. Возвращаясь, остановился у дверей
дома
>и мысленно обратился к Богу:
>
>-- Боже мой, Боже мой! Нескладная жизнь у меня сложилась. Неужто век мне весь
>свой
>коротать с такой женой ворчливой да некрасивой? Это же не жизнь, а мучения
>сплошные.
>
>И вдруг услышал Иван тихий голос Божий:
>
>-- Беде твоей, сын Мой, помочь Я смог бы: прекрасную богиню тебе в жёны дать,
>но
>коль соседи изменения внезапные в судьбе твоей увидят, в изумление великое
>придут. Давай поступим так: твою жену Я буду постепенно изменять, вселять в
неё
>богини дух и внешность улучшать. Но только ты запомни, коль хочешь жить с
>богиней, жизнь и твоя достойною богини стать должна.
>
>-- Спасибо, Боже. Жизнь свою любой мужик ради богини может поменять. Скажи мне
>только: изменения когда начнёшь с моей женой творить?
>
>-- Слегка Я изменю её прямо сейчас. И с каждою минутой буду её к лучшему менять.
>
>Вошёл в свой дом Иван, сел в кресло, взял газету и телевизор вновь включил.
Да
>только не читается ему, не смотрится кино. Не терпится взглянуть -- ну хоть
>чуть-чуть меняется его жена?
>
>Он встал, открыл дверь в кухню, плечом оперся о косяк и стал внимательно
>разглядывать свою жену. К нему спиной она стояла, посуду мыла, что после ужина
>осталась.
>
>Елена вдруг почувствовала взгляд и повернулась к двери. Их взгляды встретились.
>Иван разглядывал жену и думал: <<Нет, изменений никаких в моей жене не
>происходит>>.
>
>Елена, видя необычное внимание мужа и ничего не понимая, вдруг волосы свои
>поправила, румянец вспыхнул на щеках, когда спросила:
>
>-- Что ты, Иван, так смотришь на меня внимательно?
>
>Муж не придумал, что сказать, смутившись сам, вдруг произнёс:
>
>-- Тебе посуду, может быть, помочь помыть? Подумал почему-то я...
>
>-- Посуду? Мне помочь? -- тихо переспросила удивленная жена, снимая перепачканный
>передник, -- так я её уже помыла.
>
><<Ну, надо же, как на глазах меняется она, -- Иван подумал, -- похорошела вдруг>>.
>И
>стал посуду вытирать.
>
>На другой день после работы с нетерпением домой спешил Иван. Ох, не терпелось
>посмотреть ему, как постепенно в богиню превращают его ворчливую жену. <<А вдруг
>уже богини много стало в ней? А я по-прежнему никак не изменился. На всякий
>случай, прикуплю-ка я цветов, чтоб в грязь лицом перед богиней не ударить>>.
>
>Открылась в доме дверь, и растерялся заворожённый Иван. Перед ним Елена стояла
>в
>платье выходном, том самом, что купил он год назад. Причёска аккуратная и лента
>в
>волосах. Он растерялся и неловко протянул цветы, не отрывая взгляда от Елены.
>Она
>цветы взяла и охнула слегка, ресницы опустив, зарделась. <<Ах, как прекрасны
>у
>богинь ресницы! Как кроток их характер! Как необычна внутренняя красота и
>внешность!>>. И охнул в свою очередь Иван, увидев стол с приборами, что из
>сервиза, и две свечи горели на столе, и два бокала, и пища ароматами
>божественными увлекала.
>
>Когда за стол он сел, напротив жена Елена тоже села, но вдруг вскочила, говоря:
>
>-- Прости, я телевизор для тебя включить забыла, а вот газеты свежие тебе
>приобрела.
>
>-- Не надо телевизора, газеты тоже мне не хочется читать, всё об одном и том
>же в
>них, -- Иван ответил искренне, -- ты лучше расскажи, как день субботний, завтрашний
>хотела б провести?
>
>Совсем опешив, Елена переспросила:
>
>-- А ты?
>
>-- Да два билета в театр по случаю для нас купил. Но днём, быть может, согласишься
>ты пройтись по магазинам. Раз нам театр придется посетить, так надо в магазин
>зайти сначала и платье для театра для тебя достойное купить.
>
>Чуть не сболтнул Иван заветные слова: <<платье, достойное богини>>, смутился,
>на
>неё взглянул и снова охнул. Перед ним сидела за столом богиня. Лицо её сияло
>счастьем, и глаза блестели. Улыбка затаённая немножко вопросительной была.
>
><<О Боже, как прекрасны всё-таки богини! А если хорошеет с каждым днём она,
сумею
>ль я достойным быть богини? -- думал Иван, и вдруг, как молния его пронзила
мысль,
>-- Надо успеть! Успеть, пока богиня рядом. Надо просить её и умолять ребенка
>от
>меня родить. Ребенок будет от меня и от прекраснейшей богини>>.
>
>-- О чем задумался, Иван, или волненье вижу на твоем лице? -- Елена спрашивала
>мужа.
>
>А он сидел взволнованный, не зная, как сказать о сокровенном. И шутка ли --
>просить ребёнка у богини?! Такой подарок Бог ему не обещал. Не знал, как о своём
>желании сказать Иван, и встал, скатерку теребя, и вымолвил, краснея:
>
>-- Не знаю... Можно ли... Но я... сказать хотел... Давно... Да, я хочу ребенка
>от тебя,
>прекрасная богиня.
>
>Она, Елена к Ивану-мужу, подошла. Из глаз, наполненных любовью, счастливая слеза
>на щёку алую скатилась. И на плечо Ивану руку положила, дыханьем жарким обожгла.
>
><<Ах, ночь была! Ах, это утро! Этот день! О, как прекрасна жизнь с богиней!>>
>--
>думал Иван, второго внука на прогулку одевая.>>
>
>Отрывок из книги В.Мегрэ "Анастасия"
>
>R.
>
>
>Номер письма: 1978
>Количество подписчиков листа: 2220
>
>Лист создан по инициативе участников
>тренинга <<Формирование и достижение цели>>
>http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
>Цель листа - поделиться с другими участниками
>текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
>достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
>вдохновляющего характера.
>

<<Жили-были на свете обыкновенные муж и жена. Звали жену Елена, звался муж Иваном.

Возвращался муж с работы, в кресло у телевизора садился, газету читал. Жена его,
Елена, ужин готовила. Подавала мужу ужин и ворчала, что по дому он ничего путного
не делает, денег мало зарабатывает. Ивана раздражало ворчание жены. Но грубостью
он ей не отвечал, лишь думал про себя: <<Сама -- лахудра неопрятная, а ещё
указывает. Когда женился только, совсем другой была -- красивой, ласковой>>.

Однажды, когда ворчавшая жена потребовала, чтобы Иван мусор вынес, он, с неохотой
оторвавшись от телевизора, пошёл во двор. Возвращаясь, остановился у дверей дома
и мысленно обратился к Богу:

-- Боже мой, Боже мой! Нескладная жизнь у меня сложилась. Неужто век мне весь
свой
коротать с такой женой ворчливой да некрасивой? Это же не жизнь, а мучения
сплошные.

И вдруг услышал Иван тихий голос Божий:

-- Беде твоей, сын Мой, помочь Я смог бы: прекрасную богиню тебе в жёны дать,
но
коль соседи изменения внезапные в судьбе твоей увидят, в изумление великое
придут. Давай поступим так: твою жену Я буду постепенно изменять, вселять в неё
богини дух и внешность улучшать. Но только ты запомни, коль хочешь жить с
богиней, жизнь и твоя достойною богини стать должна.

-- Спасибо, Боже. Жизнь свою любой мужик ради богини может поменять. Скажи мне
только: изменения когда начнёшь с моей женой творить?

-- Слегка Я изменю её прямо сейчас. И с каждою минутой буду её к лучшему менять.

Вошёл в свой дом Иван, сел в кресло, взял газету и телевизор вновь включил. Да
только не читается ему, не смотрится кино. Не терпится взглянуть -- ну хоть
чуть-чуть меняется его жена?

Он встал, открыл дверь в кухню, плечом оперся о косяк и стал внимательно
разглядывать свою жену. К нему спиной она стояла, посуду мыла, что после ужина
осталась.

Елена вдруг почувствовала взгляд и повернулась к двери. Их взгляды встретились.
Иван разглядывал жену и думал: <<Нет, изменений никаких в моей жене не
происходит>>.

Елена, видя необычное внимание мужа и ничего не понимая, вдруг волосы свои
поправила, румянец вспыхнул на щеках, когда спросила:

-- Что ты, Иван, так смотришь на меня внимательно?

Муж не придумал, что сказать, смутившись сам, вдруг произнёс:

-- Тебе посуду, может быть, помочь помыть? Подумал почему-то я...

-- Посуду? Мне помочь? -- тихо переспросила удивленная жена, снимая перепачканный
передник, -- так я её уже помыла.

<<Ну, надо же, как на глазах меняется она, -- Иван подумал, -- похорошела вдруг>>.
И
стал посуду вытирать.

На другой день после работы с нетерпением домой спешил Иван. Ох, не терпелось
посмотреть ему, как постепенно в богиню превращают его ворчливую жену. <<А вдруг
уже богини много стало в ней? А я по-прежнему никак не изменился. На всякий
случай, прикуплю-ка я цветов, чтоб в грязь лицом перед богиней не ударить>>.

Открылась в доме дверь, и растерялся заворожённый Иван. Перед ним Елена стояла
в
платье выходном, том самом, что купил он год назад. Причёска аккуратная и лента
в
волосах. Он растерялся и неловко протянул цветы, не отрывая взгляда от Елены.
Она
цветы взяла и охнула слегка, ресницы опустив, зарделась. <<Ах, как прекрасны
у
богинь ресницы! Как кроток их характер! Как необычна внутренняя красота и
внешность!>>. И охнул в свою очередь Иван, увидев стол с приборами, что из
сервиза, и две свечи горели на столе, и два бокала, и пища ароматами
божественными увлекала.

Когда за стол он сел, напротив жена Елена тоже села, но вдруг вскочила, говоря:

-- Прости, я телевизор для тебя включить забыла, а вот газеты свежие тебе
приобрела.

-- Не надо телевизора, газеты тоже мне не хочется читать, всё об одном и том
же в
них, -- Иван ответил искренне, -- ты лучше расскажи, как день субботний, завтрашний
хотела б провести?

Совсем опешив, Елена переспросила:

-- А ты?

-- Да два билета в театр по случаю для нас купил. Но днём, быть может, согласишься
ты пройтись по магазинам. Раз нам театр придется посетить, так надо в магазин
зайти сначала и платье для театра для тебя достойное купить.

Чуть не сболтнул Иван заветные слова: <<платье, достойное богини>>, смутился,
на
неё взглянул и снова охнул. Перед ним сидела за столом богиня. Лицо её сияло
счастьем, и глаза блестели. Улыбка затаённая немножко вопросительной была.

<<О Боже, как прекрасны всё-таки богини! А если хорошеет с каждым днём она, сумею
ль я достойным быть богини? -- думал Иван, и вдруг, как молния его пронзила мысль,
-- Надо успеть! Успеть, пока богиня рядом. Надо просить её и умолять ребенка
от
меня родить. Ребенок будет от меня и от прекраснейшей богини>>.

-- О чем задумался, Иван, или волненье вижу на твоем лице? -- Елена спрашивала
мужа.

А он сидел взволнованный, не зная, как сказать о сокровенном. И шутка ли --
просить ребёнка у богини?! Такой подарок Бог ему не обещал. Не знал, как о своём
желании сказать Иван, и встал, скатерку теребя, и вымолвил, краснея:

-- Не знаю... Можно ли... Но я... сказать хотел... Давно... Да, я хочу ребенка
от тебя,
прекрасная богиня.

Она, Елена к Ивану-мужу, подошла. Из глаз, наполненных любовью, счастливая слеза
на щёку алую скатилась. И на плечо Ивану руку положила, дыханьем жарким обожгла.

<<Ах, ночь была! Ах, это утро! Этот день! О, как прекрасна жизнь с богиней!>>
--
думал Иван, второго внука на прогулку одевая.>>

Отрывок из книги В.Мегрэ "Анастасия"

R.

Номер письма: 1978
Количество подписчиков листа: 2220

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Автор статьи "Бой с тенью" Юлия Кукушкина, сайт http://www.matrony.ru/
Благодарю вас, всего доброго.

R.

> 23.8.2013 21:58:14 пользователь Татьяна Суворова (Винник) (tata***@b*****.ru) написал:
>
> От всей души благодарю Вас, Юлия, за замечатель--ную статью! Настолько вовремя
> она пришла, с Вашей помощью.
> Я хочу разместить-- её у себя на страничке с указанием автора и источника.
Подскажите--,
> кто это написал и где первоисточ--ник?
> С уважением,-- Татьяна Винник
>
> Четверг, 22 августа 2013, 20:33 +04:00 от Юлия Пика <jv***@r*****.ru>:
> >
> > БОЙ С ТЕНЬЮ
> >
> > Скажу вам честно, я не верю в лень. Я верю в прокрастин--ацию, которая заставила
> > меня задержать сдачу этой статьи на два дня; в детские комплексы;-- в страх
перед
> > успехом; в боязнь провала; в синдром выученной беспомощно--сти; в Божий промысел,
> > который удерживает-- от того, чтобы заниматься-- нелюбимым делом; в черта
лысого,
> > который ставит подножку в тот самый момент, когда готовишься--, наконец,
встать
> > с
> > дивана; во внутренний-- саботаж; в неуверенно--сть в себе; в нудный голос
Критика,
> > который обесценива--ет все достижения-- и заставляет-- бездейство--вать;
в ужас перед
> > враждебным-- окружающим-- миром, парализующ--ий, как ядом, мыслью <<как бы
чего не
> > вышло>>...
> >
> > Но в лень - нет, не верю.
> >
> > Зато я верю в неинтегрир--ованную Тень - в тот самый внутренний-- раздрай,
борьба
> > с
> > которым отнимает у человека все силы, предназнач--енные для того, чтобы жить
> и
> > дышать. И тот, кого затянуло однажды в эту черную энергетиче--скую дыру,
повинен
> > вовсе не в том, что он лентяй или раздолбай. Это слишком общие слова, за
которым
> > часто скрывается-- стремление-- к самодестру--кции (если человек костерит
себя на
> чем
> > свет стоит) или желание окружающих-- объяснить его поведение самым простым
и
> ясным
> > способом.
> >
> > Бедняга при этом вообще ни в чем не виноват - он-то страдает от того, что
не
> > может принять себя таким, какой он есть. Не может позволить себе быть as
is,
> > но
> > при этом все время пытается соответств--овать представле--ниям о себе родителей,--
> > других значимых авторитетн--ых фигур (например,-- духовных учителей) или
> > требовател--ьной второй половины. В голове его полно установок,-- которые
> > разворачив--ают его внутренние-- реки вспять, не позволяя им течь свободно.
В итоге
> > он многое делает через силу, через не хочу. А много ли хорошего в этом мире
> было
> > сделано из-под палки?
> >
> > Такой человек не целен, и место его внутреннег--о надлома - и есть та самая
> > воронка, в которую засасывают--ся все силы, которые бы могли пойти на
> > конструкти--вную деятельнос--ть. В подобных случаях говорят, что человек
не смог
> > пойти на контакт со своей Тенью.
> >
> > Теория Большого взрыва
> >
> > Тень - это термин из юнгианског--о анализа, обозначающ--ий то, что мы не
можем
> в
> > себе
> > принять. Так специалист--ы называют область психики, которую мы стараемся
не
> > замечать или яростно в себе отрицаем. Свои теневые стороны можно легко распознать--
> > в других - просто приглядите--сь к тому, что вас больше всего раздражает--
или
> > возмущает в окружающих--. Скорее всего, вы злитесь на них, потому что они
позволяют
> > себе быть такими, какими вы себе позволить не можете.
> >
> > Черты и качества, которые уходят в Тень, не всегда отрицатель--ные в общепринят--ом
> > смысле этого слова. Кто-то прячет в Тень свою нежность - потому что родители
> > с
> > детства внушали, что быть нежной и быть слабой - это одно и то же. Кто-то
> > спихивает на обочину жизни агрессию - потому что <<тыжедево--чка>> - и старается
> > с
> > родными и друзьями быть милой и вежливой в режиме 24 на 7, а затем неожиданно--
> > взрывается-- черным фонтаном ненависти из-за сущего пустяка.
> >
> > В Тень может вытеснитьс--я и фемининнос--ть целиком - например, если мама
ревновала
> > дочку к новому супругу и с детства транслиров--ала ей прямой запрет на любое
> > проявление-- женственно--сти. У таких женщин будут большие проблемы с ведением
> быта,
> > с признанием-- своей привлекате--льности, с общением с мужчинами и с сексом.
> >
> > Некоторые теневые аспекты могут передавать--ся по наследству--. Много лет
я не
> могла
> > понять, что мешает мне регулярно убираться в квартире, несмотря на то, что
> я
> > очень люблю чистоту и порядок. Всякий раз, когда я задумывала--сь о генерально--й
> > уборке, на меня как будто наваливало--сь что-то тяжелое и пыльное, и приходилос--ь
> > звать подругу для моральной поддержки или лежать пластом, переживая это
> > бессильное-- состояние и хаос вокруг. А потом я нашла старое письмо бабушки,
> > адресованн--ое моей маме. Там были строчки: <<Ни на что нет сил, в квартире
грязь...>>
> > И в маминой квартире, неухоженно--й и неуютной, всегда царил чудовищный--
бардак.
> >
> > Этот запрет на проявление-- хозяйствен--ности как одного из аспектов женственно--сти
> > передавалс--я в нашей семье из поколения в поколение на протяжении-- почти
80 (!)
> > лет
> > - с тех самых пор, как моя прабабушка-- внушила моей бабушке, что та некрасивая--
> > и
> > нелюбимая младшая дочь, которая ни на что не способна. И у нас у всех дружно
> > не
> > было сил, потому что мы хотели быть послушными-- дочерьми и внучками. Мне
удалось
> > выбраться из этой энергетиче--ской ямы, только прибегнув к помощи интенсивно--й
> > терапии. И прошло немало лет, прежде чем это произошло.
> >
> > Тень - это также то, что обозначает--ся нами как <<прости, я был не в себе>>.
> А
> > меж
> > тем именно в этот момент вы были не только в себе, но и подлинно собой. Просто
> > признать это очень сложно. Нет, вы не только чудовище, но и красавица. Однако
> > невозможно-- быть красавицей-- круглосуто--чно. Парадоксал--ьным образом
вы становитес--ь
> > натуральны--м монстром в те моменты, когда Тень вырывается-- из-под контроля,
именно
> > потому, что все остальное время слегка придушивае--те себя, чтобы никто,
не дай
> > Бог, не встретился-- с вашей теневой стороной. Энергия копится, копится -
и ба-бах!
> >
> > Человек с неинтегрир--ованной Тенью всерьез опасается,-- что окружающие--
не в
> > состоянии выдержать его таким, какой он есть, и постоянно старается быть
кем-то
> > другим, с его точки зрения - правильным--. А придушенны--й человек, как легко
> > догадаться--, не может чувствоват--ь себя свободным,-- счастливым--, спокойным
и
> > способным на активную деятельнос--ть. Или на то, чтобы получать удовольств--ие
> от
> > самого процесса бытия. Репортаж с петлей на шее - вот что представля--ет
собой
> > жизнь, в которой Тень яростно отрицается--.
> >
> > Эта песня о главном, конечно, старая. Еще Юнг писал, что самая неприятная--
встреча
> > на свете - это встреча с самим собой, а уж он-то положил немало сил и нервов,
> > чтобы наладить контакт со своей Тенью. Немногие отваживают--ся на подобную
встречу
> > - это значит встретитьс--я с безымянным-- ужасом, живущим в глубинах
> > бессознате--льного. Но без этой встречи невозможно-- ощутить полноту жизни,
> > невозможно-- реализоват--ься не то что на сто, а даже хотя бы на тридцать
процентов.
> >
> > Самый распростра--ненный вопрос, который возникает у измученных-- и обессиленн--ых
> > постоянной-- внутренней-- борьбой граждан: как вновь пришить Тень к своим
ногам,
> > будто в сказке Андерсена?-- Как принять себя? Все пишут, что сделать это
> > необходимо--, а рецептов не дают, и у людей закономерн--о возникает по этому
поводу
> > здоровая злость. Может, и не существует-- никакого рецепта, а все эти статьи
> -
> > просто демагогия?-- Правда заключаетс--я в том, что каждый человек индивидуал--ен,
> > и
> > невозможно-- предложить-- универсаль--ный способ спасения всех от всего,
особенно
> в
> > такой деликатной-- области, как психология--. Но кое-что сделать все-таки
можно,
> > например, составить примерный план действий, если вы твердо вознамерил--ись
вернуть
> > себе бодрость, энергичнос--ть, ощущение полноты жизни и чувство, что она
> > принадлежи--т именно вам.
> >
> > Стопами Чернышевск--ого: что делать?
> >
> > Поиски общего языка с Тенью будут актуальны для вас, если:
> >
> > - все валится из
> >
> > рук;
> >
> > - не хватает сил даже на рутинные бытовые дела;
> >
> > - вами часто владеет уныние;
> >
> > - вы нередко чувствуете-- себя беспомощно--й и бессильной--;
> >
> > - вас пугает все новое;
> >
> > - вас отчетливо раздражают-- окружающие--;
> >
> > - вы чувствуете-- скованност--ь и зажатость;--
> >
> > - вы не умеете прямо выражать агрессию;
> >
> > - вы ощущаете, что живете не свою жизнь, но более конкретно это чувство выразить
> > не можете;
> >
> > - вас терзают тревожные сновидения--, в которых вы пытаетесь наладить контакт
> с
> > чем-то омерзитель--ным или чуждым, или кто-то вас постоянно преследует--;
> >
> > - вам трудно принять в себе и признать за окружающим--и право на определенн--ое
> > поведение и поступки;
> >
> > - вы точно знаете, что существуют-- правила, которые нельзя нарушать;
> >
> > - на телесном уровне вы часто ощущаете комок в горле/давя--щую боль в груди/боли--
> > в
> > спине/проб--лемы с кишечником--;
> >
> > - у вас много запретов и блоков;
> >
> > - вы не можете полностью реализоват--ься в семье или на работе, а почему
- не
> > знаете сами.
> >
> > Я не знала, как быть женщиной, поэтому заимствова--ла атрибутику-- и поведенчес--кие
> > приемы у окружавших-- меня женщин, перебирая их <<богатств--а>> до тех пор,
пока
> > не
> > нашла в них то, что подходит именно мне. Так поступает ребенок, копируя поведение
> > родителей,-- а затем адаптируя его под себя. Поскольку за расщеплени--е психики
> в
> > большинств--е случаев ответствен--ны именно родители, то вам нужно заново
пережить
> > какой-то кусок из детства, в котором все пошло не так, и вынести из него
новый
> > опыт. С помощью подруг я училась готовить, кокетничат--ь с мужчинами,-- наводить
> > порядок в доме, принимать комплимент--ы, быть соблазните--льной, открытой,
> > доверчивой--, нежной, а также настойчиво--й, требовател--ьной, достойной
и... немного
> > вредной.
> >
> > Тень можно также вынести вовне, чтобы взаимодейс--твовать с нею. Мы все это
делаем.
> > Так появляются-- злейшие подруги, раздражающ--ие до невозможно--сти люди
в вашем
> > окружении,-- телеведущи--е и знаменитос--ти, которые бесят, литературн--ые
герои, которые
> > доводят своим поведением-- до трясучки - и странным образом притягиваю--т,
даже
> > заворажива--ют. Внимательн--о изучите таких персонажей-- вокруг себя, примеряя
на
> них
> > роль Тени. Сделайте процесс из неосознанн--ого осознанным--. Помните: Тень
не враг
> > вам, она лишь недостающи--й кусочек паззла вашей личности, и ее действител--ьно
> стоит
> > знать в лицо, чтобы впоследств--ии принять.
> >
> > Раздвигайт--е границы и нарушайте правила. Даже если вам придется заставлять--
> себя
> > это делать. Пробуйте то, чего раньше никогда не пробовали и что находилось--
> под
> > строгим запретом (у большинств--а современны--х женщин, затравленн--ых средой,
это
> > покупка нового платья - если что, я об этом, а не, например, о кокаине).
> > Рискуйте. Ищите нетривиаль--ные пути. Вам нужно выйти за раз и навсегда
> > установлен--ные рамки, чтобы обнаружить--, что там тоже есть жизнь.
> >
> > Играйте. Не буду советовать-- ролевые игры живого действия - не у всех есть
> > возможност--ь или желание в них участвоват--ь, хотя, на мой взгляд, они служат
> если
> > не заменой, то адекватным-- дополнение--м к психотерап--ии. В любом случае
играющий
> > человек перестает быть скованным,-- в нем включается-- внутренний-- Ребенок,
радостный
> > и свободный,-- а это именно то, что нужно. Настольные-- или компьютерн--ые
игры,
> покер
> > с безобидным--и ставками, как в <<Отчаянны--х домохозяйк--ах>>, словесные
игры в
> теплой
> > компании, та же обретшая невероятну--ю популярнос--ть <<Мафия>>,-- активные
игры
> на
> > воздухе, игры с детьми - найдите свою Игру. Современно--го человека не зря
называют
> > homo ludens, а комедии вроде <<Как важно быть серьезным>--> оставим Оскару
Уайльду.
> >
> > В игре можно, что называется--, уйти в отрыв, ведь в ней все происходит--
не
> > по-настоящему--, и никто всерьез не обидится, если вы будете мухлевать в
карты
> > или
> > блефовать,-- делая покер-фейс. В игре можно быть разным: мерзким, подлым,
коварным
> > или наоборот доверчивым-- и бесхитрост--ным. В игре можно проявлять агрессию
(в
> > <<Мафии>> людей вообще убивают), интеллект (у многих женщин он в Тени),
> > женственно--сть (вы видели этих компьютерн--ых персонажей-- с идеальными--
фигурками
> > и
> > диковинным--и красивыми именами?)... Игра действител--ьно способна дать многое
> для
> > понимания своей Тени.
> >
> > Больше позволяйте-- себе в режиме реального времени. Многие из тех, кто знать
> не
> > хочет свою Тень, живут в режиме отложенной-- жизни: <<Вот сдам отчет, и тогда-то...
> > Вот куплю машину, и сразу...>> Знакомо? Даже если вы не можете прямо сейчас
> > воплотить в жизнь все, что вам хочется, это не повод отказывать--ся от жизни
> > вообще. В ней должны, просто обязаны быть маленькие радости. Поначалу будет
> > нелегко, внутри кто-то будет мерзким голосом говорить, что вы не достойны,
> но
> > все
> > равно буквально заставляйт--е себя радоваться-- - солнцу, утреннему кофе,
забавной
> > мелочи, купленной ради настроения--, вовремя удовлетвор--енной потребност--и,
> > исполненно--му желанию.
> >
> > Заведите привычку постоянно спрашивать-- себя, чего вам хочется прямо сейчас,
> и
> > стараться заботиться-- о своевремен--ном исполнении-- своих желаний. Тень
познается
> > в
> > том числе и через желания. Моя подруга недавно купила на остатки зарплаты
самокат
> > и тут же принялась ругать себя за это. Покупка принесла подруге настоящую
радость
> > - и чувство стыда за то, что она в 32 года поступила как ребенок. Ее внутренняя--
> > мама тут же начала разгневанн--ый монолог.
> >
> > Но дело в том, что многие установки наших родителей для нас уже не актуальны:--
> > они
> > выживали, а мы учимся жить, и испытываем-- подспудное-- чувство вины за то,
что
> нам
> > живется чуть лучше, чем им. Но не для этого ли они так надрывалис--ь? И не
потому
> > ли так беспокоятс--я о нашем благополуч--ии, что в их время его легче было
утратить?
> > Оставьте родителям родительск--ое, учитесь свободно и непринужде--нно быть
собой.
> >
> > Еще одно правило. Делайте. Всегда работает только одно правило: лучше делать,
> > чем
> > не делать. Только не надрывайте--сь и не насилуйте себя. Вся соль в том,
чтобы
> > найти удобный именно вам способ делать то, что вам дается с трудом, но видится
> > необходимы--м. Например, та же уборка. Нанять домработни--цу - это тоже сделать.
> > Важно оставить за порогом сознания мысли о том, что вы все должны делать,
как
> > заведено, как положено, как люди, как мама. Нет, вы должны себе только одно
> -
> > делать что бы то ни было так, чтобы это действие вам было удобно и комфортно.
> >
> > Главная задача любого человека - найти свое предназнач--ение и преуспеть
в его
> > реализации--, все остальное,-- в сущности, бытовые мелочи, и отношение к
ним должно
> > быть соответств--енным, а не как к священной корове. К тому же действия,
> > подкреплен--ные позитивным-- результато--м, откладываю--тся в памяти и способны
в корне
> > поменять поведение в целом. Ведь они формируют новый, нетравмати--чный опыт.
> >
> > Изживайте негативное-- мышление. Оно заложено в нашем менталитет--е и проявляетс--я
> > в
> > форме неумеренно--го критиканст--ва. Во всем мы видим не достоинств--а, а
недостатки--,
> > и
> > сосредотач--иваемся исключител--ьно на них: <<Все хорошо, только...>> Далее
следует
> > длинный список. Хорошо при этом воспринима--ется как норма, хотя с чего бы?
Хорошо
> > - это достижение--. Акцентуаци--я на плохом приводит к озлоблению--, припадкам
отчаяния
> > и чувству бессилия, лишает энергии, которую можно было бы направить на познание
> > себя и окружающег--о мира. Если же приучить себя обращать внимание на хорошее,
> > появятся силы для новых свершений. И почаще хвалите себя и окружающих--,
пусть
> > это
> > войдет в привычку и улучшит качество жизни.
> >
> > И наконец, учитесь проявлять к себе дружелюбие--. Это последний и самый сложный
> > пункт. К окружающим-- мы зачастую гораздо менее требовател--ьны, чем к себе.
> >
> > А себя готовы ругать последними-- словами за пропущенны--й поворот на дороге,
> > разбившуюс--я чашку, пятно на плаще, не оплаченный-- вовремя счет за телефон...
> Стоит
> > ли идеальный образ себя - ничего не забывающей--,
> > всюду
> > успевающей--, прекрасной-- хозяйки, матери, жены, специалист--а - таких терзаний?
> > Идеала все равно не достичь просто потому, что его не существует-- нигде,
кроме
> > нашего воображени--я (или, что еще хуже, воображени--я наших родителей или
мужа).
> > Зато есть вы - пока еще живая и нуждающаяс--я в собственно--м сочувствии--
и одобрении,--
> > а не в том, чтобы быть безупречно--й и сильной. И важно себя увидеть, разглядеть--
> > под этим слоем собственны--х и чужих представле--ний. А разглядев,-- не отшатнутьс--я,
> > а
> > посмотреть-- с симпатией.
> >
> > Я сталкивала--сь с тем, что некоторым людям сложно даже вымолвить <<Я люблю
себя>>,
> > такой глупой, ненужной и стыдной кажется им эта фраза. А между тем это
> > единственн--ый способ приблизить--ся к самому центру собственно--й личности,
ведь
> и
> > море, и Гомер - все движется любовью. И даже разрозненн--ые части психики
> > сращиваютс--я только с помощью нее.
> >
> > R.
> >
> > Номер письма: 1971
> > Количество-- подписчико--в листа: 2220
> >
> > Лист создан по инициативе-- участников--
> > тренинга <<Формиров--ание и достижение-- цели>>
> > http://ayurveda-land.ru/trening.htm
> >
> > Цель листа - поделиться-- с другими участникам--и
> > текстами Мастеров, вдохновляю--щими на собственны--е
> > достижения--. Приветству--ются тексты собственно--го сочинения
> > вдохновляю--щего характера.
> >
> >
> Отправлено-- из мобильной Почты Mail.Ru
>
> Номер письма: 1973
> Количество-- подписчико--в листа: 2220
> Лист создан по инициативе-- участников--
> тренинга <<Формиров--ание и достижение-- цели>>
> http://ayurveda-land.ru/trening.htm
> Цель листа - поделиться-- с другими участникам--и
> текстами Мастеров, вдохновляю--щими на собственны--е
> достижения--. Приветству--ются тексты собственно--го сочинения
> вдохновляю--щего характера.
>

Номер письма: 1977
Количество подписчиков листа: 2219

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

cпасибо

Пятница, 23 августа 2013, 23:38 +04:00 от Дубенко Анна <ann4410***@y*****.ua>:
>спасибо большое, затронуло, потому что близко.
>
>23.08.2013, 08:03, "Юлия Пика" < jvp9@r*****.ru >:
>> БОЙ С ТЕНЬЮ
>>
>> Скажу вам честно, я не верю в лень. Я верю в прокрастинацию, которая заставила
>> меня задержать сдачу этой статьи на два дня; в детские комплексы; в страх
перед
>> успехом; в боязнь провала; в синдром выученной беспомощности; в Божий промысел,
>> который удерживает от того, чтобы заниматься нелюбимым делом; в черта лысого,
>> который ставит подножку в тот самый момент, когда готовишься, наконец, встать
>> с
>> дивана; во внутренний саботаж; в неуверенность в себе; в нудный голос Критика,
>> который обесценивает все достижения и заставляет бездействовать; в ужас перед
>> враждебным окружающим миром, парализующий, как ядом, мыслью <<как бы чего
не
>> вышло>>...
>>
>> Но в лень - нет, не верю.
>>
>> Зато я верю в неинтегрированную Тень - в тот самый внутренний раздрай, борьба
>> с
>> которым отнимает у человека все силы, предназначенные для того, чтобы жить
>и
>> дышать. И тот, кого затянуло однажды в эту черную энергетическую дыру, повинен
>> вовсе не в том, что он лентяй или раздолбай. Это слишком общие слова, за которым
>> часто скрывается стремление к самодеструкции (если человек костерит себя на
>чем
>> свет стоит) или желание окружающих объяснить его поведение самым простым и
>ясным
>> способом.
>>
>> Бедняга при этом вообще ни в чем не виноват - он-то страдает от того, что
не
>> может принять себя таким, какой он есть. Не может позволить себе быть as is,
>> но
>> при этом все время пытается соответствовать представлениям о себе родителей,
>> других значимых авторитетных фигур (например, духовных учителей) или
>> требовательной второй половины. В голове его полно установок, которые
>> разворачивают его внутренние реки вспять, не позволяя им течь свободно. В
итоге
>> он многое делает через силу, через не хочу. А много ли хорошего в этом мире
>было
>> сделано из-под палки?
>>
>> Такой человек не целен, и место его внутреннего надлома - и есть та самая
>> воронка, в которую засасываются все силы, которые бы могли пойти на
>> конструктивную деятельность. В подобных случаях говорят, что человек не смог
>> пойти на контакт со своей Тенью.
>>
>> Теория Большого взрыва
>>
>> Тень - это термин из юнгианского анализа, обозначающий то, что мы не можем
>в
>> себе
>> принять. Так специалисты называют область психики, которую мы стараемся не
>> замечать или яростно в себе отрицаем. Свои теневые стороны можно легко распознать
>> в других - просто приглядитесь к тому, что вас больше всего раздражает или
>> возмущает в окружающих. Скорее всего, вы злитесь на них, потому что они позволяют
>> себе быть такими, какими вы себе позволить не можете.
>>
>> Черты и качества, которые уходят в Тень, не всегда отрицательные в общепринятом
>> смысле этого слова. Кто-то прячет в Тень свою нежность - потому что родители
>> с
>> детства внушали, что быть нежной и быть слабой - это одно и то же. Кто-то
>> спихивает на обочину жизни агрессию - потому что <<тыжедевочка>> - и старается
>> с
>> родными и друзьями быть милой и вежливой в режиме 24 на 7, а затем неожиданно
>> взрывается черным фонтаном ненависти из-за сущего пустяка.
>>
>> В Тень может вытесниться и фемининность целиком - например, если мама ревновала
>> дочку к новому супругу и с детства транслировала ей прямой запрет на любое
>> проявление женственности. У таких женщин будут большие проблемы с ведением
>быта,
>> с признанием своей привлекательности, с общением с мужчинами и с сексом.
>>
>> Некоторые теневые аспекты могут передаваться по наследству. Много лет я не
>могла
>> понять, что мешает мне регулярно убираться в квартире, несмотря на то, что
>я
>> очень люблю чистоту и порядок. Всякий раз, когда я задумывалась о генеральной
>> уборке, на меня как будто наваливалось что-то тяжелое и пыльное, и приходилось
>> звать подругу для моральной поддержки или лежать пластом, переживая это
>> бессильное состояние и хаос вокруг. А потом я нашла старое письмо бабушки,
>> адресованное моей маме. Там были строчки: <<Ни на что нет сил, в квартире
грязь...>>
>> И в маминой квартире, неухоженной и неуютной, всегда царил чудовищный бардак.
>>
>> Этот запрет на проявление хозяйственности как одного из аспектов женственности
>> передавался в нашей семье из поколения в поколение на протяжении почти 80
(!)
>> лет
>> - с тех самых пор, как моя прабабушка внушила моей бабушке, что та некрасивая
>> и
>> нелюбимая младшая дочь, которая ни на что не способна. И у нас у всех дружно
>> не
>> было сил, потому что мы хотели быть послушными дочерьми и внучками. Мне удалось
>> выбраться из этой энергетической ямы, только прибегнув к помощи интенсивной
>> терапии. И прошло немало лет, прежде чем это произошло.
>>
>> Тень - это также то, что обозначается нами как <<прости, я был не в себе>>.
>А
>> меж
>> тем именно в этот момент вы были не только в себе, но и подлинно собой. Просто
>> признать это очень сложно. Нет, вы не только чудовище, но и красавица. Однако
>> невозможно быть красавицей круглосуточно. Парадоксальным образом вы становитесь
>> натуральным монстром в те моменты, когда Тень вырывается из-под контроля,
именно
>> потому, что все остальное время слегка придушиваете себя, чтобы никто, не
дай
>> Бог, не встретился с вашей теневой стороной. Энергия копится, копится - и
ба-бах!
>>
>> Человек с неинтегрированной Тенью всерьез опасается, что окружающие не в
>> состоянии выдержать его таким, какой он есть, и постоянно старается быть кем-то
>> другим, с его точки зрения - правильным. А придушенный человек, как легко
>> догадаться, не может чувствовать себя свободным, счастливым, спокойным и
>> способным на активную деятельность. Или на то, чтобы получать удовольствие
>от
>> самого процесса бытия. Репортаж с петлей на шее - вот что представляет собой
>> жизнь, в которой Тень яростно отрицается.
>>
>> Эта песня о главном, конечно, старая. Еще Юнг писал, что самая неприятная
встреча
>> на свете - это встреча с самим собой, а уж он-то положил немало сил и нервов,
>> чтобы наладить контакт со своей Тенью. Немногие отваживаются на подобную встречу
>> - это значит встретиться с безымянным ужасом, живущим в глубинах
>> бессознательного. Но без этой встречи невозможно ощутить полноту жизни,
>> невозможно реализоваться не то что на сто, а даже хотя бы на тридцать процентов.
>>
>> Самый распространенный вопрос, который возникает у измученных и обессиленных
>> постоянной внутренней борьбой граждан: как вновь пришить Тень к своим ногам,
>> будто в сказке Андерсена? Как принять себя? Все пишут, что сделать это
>> необходимо, а рецептов не дают, и у людей закономерно возникает по этому поводу
>> здоровая злость. Может, и не существует никакого рецепта, а все эти статьи
>-
>> просто демагогия? Правда заключается в том, что каждый человек индивидуален,
>> и
>> невозможно предложить универсальный способ спасения всех от всего, особенно
>в
>> такой деликатной области, как психология. Но кое-что сделать все-таки можно,
>> например, составить примерный план действий, если вы твердо вознамерились
вернуть
>> себе бодрость, энергичность, ощущение полноты жизни и чувство, что она
>> принадлежит именно вам.
>>
>> Стопами Чернышевского: что делать?
>>
>> Поиски общего языка с Тенью будут актуальны для вас, если:
>>
>> - все валится из
>>
>> рук;
>>
>> - не хватает сил даже на рутинные бытовые дела;
>>
>> - вами часто владеет уныние;
>>
>> - вы нередко чувствуете себя беспомощной и бессильной;
>>
>> - вас пугает все новое;
>>
>> - вас отчетливо раздражают окружающие;
>>
>> - вы чувствуете скованность и зажатость;
>>
>> - вы не умеете прямо выражать агрессию;
>>
>> - вы ощущаете, что живете не свою жизнь, но более конкретно это чувство выразить
>> не можете;
>>
>> - вас терзают тревожные сновидения, в которых вы пытаетесь наладить контакт
>с
>> чем-то омерзительным или чуждым, или кто-то вас постоянно преследует;
>>
>> - вам трудно принять в себе и признать за окружающими право на определенное
>> поведение и поступки;
>>
>> - вы точно знаете, что существуют правила, которые нельзя нарушать;
>>
>> - на телесном уровне вы часто ощущаете комок в горле/давящую боль в груди/боли
>> в
>> спине/проблемы с кишечником;
>>
>> - у вас много запретов и блоков;
>>
>> - вы не можете полностью реализоваться в семье или на работе, а почему - не
>> знаете сами.
>>
>> Я не знала, как быть женщиной, поэтому заимствовала атрибутику и поведенческие
>> приемы у окружавших меня женщин, перебирая их <<богатства>> до тех пор, пока
>> не
>> нашла в них то, что подходит именно мне. Так поступает ребенок, копируя поведение
>> родителей, а затем адаптируя его под себя. Поскольку за расщепление психики
>в
>> большинстве случаев ответственны именно родители, то вам нужно заново пережить
>> какой-то кусок из детства, в котором все пошло не так, и вынести из него новый
>> опыт. С помощью подруг я училась готовить, кокетничать с мужчинами, наводить
>> порядок в доме, принимать комплименты, быть соблазнительной, открытой,
>> доверчивой, нежной, а также настойчивой, требовательной, достойной и... немного
>> вредной.
>>
>> Тень можно также вынести вовне, чтобы взаимодействовать с нею. Мы все это
делаем.
>> Так появляются злейшие подруги, раздражающие до невозможности люди в вашем
>> окружении, телеведущие и знаменитости, которые бесят, литературные герои,
которые
>> доводят своим поведением до трясучки - и странным образом притягивают, даже
>> завораживают. Внимательно изучите таких персонажей вокруг себя, примеряя на
>них
>> роль Тени. Сделайте процесс из неосознанного осознанным. Помните: Тень не
враг
>> вам, она лишь недостающий кусочек паззла вашей личности, и ее действительно
>стоит
>> знать в лицо, чтобы впоследствии принять.
>>
>> Раздвигайте границы и нарушайте правила. Даже если вам придется заставлять
>себя
>> это делать. Пробуйте то, чего раньше никогда не пробовали и что находилось
>под
>> строгим запретом (у большинства современных женщин, затравленных средой, это
>> покупка нового платья - если что, я об этом, а не, например, о кокаине).
>> Рискуйте. Ищите нетривиальные пути. Вам нужно выйти за раз и навсегда
>> установленные рамки, чтобы обнаружить, что там тоже есть жизнь.
>>
>> Играйте. Не буду советовать ролевые игры живого действия - не у всех есть
>> возможность или желание в них участвовать, хотя, на мой взгляд, они служат
>если
>> не заменой, то адекватным дополнением к психотерапии. В любом случае играющий
>> человек перестает быть скованным, в нем включается внутренний Ребенок, радостный
>> и свободный, а это именно то, что нужно. Настольные или компьютерные игры,
>покер
>> с безобидными ставками, как в <<Отчаянных домохозяйках>>, словесные игры в
>теплой
>> компании, та же обретшая невероятную популярность <<Мафия>>, активные игры
>на
>> воздухе, игры с детьми - найдите свою Игру. Современного человека не зря называют
>> homo ludens, а комедии вроде <<Как важно быть серьезным>> оставим Оскару Уайльду.
>>
>> В игре можно, что называется, уйти в отрыв, ведь в ней все происходит не
>> по-настоящему, и никто всерьез не обидится, если вы будете мухлевать в карты
>> или
>> блефовать, делая покер-фейс. В игре можно быть разным: мерзким, подлым, коварным
>> или наоборот доверчивым и бесхитростным. В игре можно проявлять агрессию (в
>> <<Мафии>> людей вообще убивают), интеллект (у многих женщин он в Тени),
>> женственность (вы видели этих компьютерных персонажей с идеальными фигурками
>> и
>> диковинными красивыми именами?)... Игра действительно способна дать многое
>для
>> понимания своей Тени.
>>
>> Больше позволяйте себе в режиме реального времени. Многие из тех, кто знать
>не
>> хочет свою Тень, живут в режиме отложенной жизни: <<Вот сдам отчет, и тогда-то...
>> Вот куплю машину, и сразу...>> Знакомо? Даже если вы не можете прямо сейчас
>> воплотить в жизнь все, что вам хочется, это не повод отказываться от жизни
>> вообще. В ней должны, просто обязаны быть маленькие радости. Поначалу будет
>> нелегко, внутри кто-то будет мерзким голосом говорить, что вы не достойны,
>но
>> все
>> равно буквально заставляйте себя радоваться - солнцу, утреннему кофе, забавной
>> мелочи, купленной ради настроения, вовремя удовлетворенной потребности,
>> исполненному желанию.
>>
>> Заведите привычку постоянно спрашивать себя, чего вам хочется прямо сейчас,
>и
>> стараться заботиться о своевременном исполнении своих желаний. Тень познается
>> в
>> том числе и через желания. Моя подруга недавно купила на остатки зарплаты
самокат
>> и тут же принялась ругать себя за это. Покупка принесла подруге настоящую
радость
>> - и чувство стыда за то, что она в 32 года поступила как ребенок. Ее внутренняя
>> мама тут же начала разгневанный монолог.
>>
>> Но дело в том, что многие установки наших родителей для нас уже не актуальны:
>> они
>> выживали, а мы учимся жить, и испытываем подспудное чувство вины за то, что
>нам
>> живется чуть лучше, чем им. Но не для этого ли они так надрывались? И не потому
>> ли так беспокоятся о нашем благополучии, что в их время его легче было утратить?
>> Оставьте родителям родительское, учитесь свободно и непринужденно быть собой.
>>
>> Еще одно правило. Делайте. Всегда работает только одно правило: лучше делать,
>> чем
>> не делать. Только не надрывайтесь и не насилуйте себя. Вся соль в том, чтобы
>> найти удобный именно вам способ делать то, что вам дается с трудом, но видится
>> необходимым. Например, та же уборка. Нанять домработницу - это тоже сделать.
>> Важно оставить за порогом сознания мысли о том, что вы все должны делать,
как
>> заведено, как положено, как люди, как мама. Нет, вы должны себе только одно
>-
>> делать что бы то ни было так, чтобы это действие вам было удобно и комфортно.
>>
>> Главная задача любого человека - найти свое предназначение и преуспеть в его
>> реализации, все остальное, в сущности, бытовые мелочи, и отношение к ним должно
>> быть соответственным, а не как к священной корове. К тому же действия,
>> подкрепленные позитивным результатом, откладываются в памяти и способны в
корне
>> поменять поведение в целом. Ведь они формируют новый, нетравматичный опыт.
>>
>> Изживайте негативное мышление. Оно заложено в нашем менталитете и проявляется
>> в
>> форме неумеренного критиканства. Во всем мы видим не достоинства, а недостатки,
>> и
>> сосредотачиваемся исключительно на них: <<Все хорошо, только...>> Далее следует
>> длинный список. Хорошо при этом воспринимается как норма, хотя с чего бы?
Хорошо
>> - это достижение. Акцентуация на плохом приводит к озлоблению, припадкам отчаяния
>> и чувству бессилия, лишает энергии, которую можно было бы направить на познание
>> себя и окружающего мира. Если же приучить себя обращать внимание на хорошее,
>> появятся силы для новых свершений. И почаще хвалите себя и окружающих, пусть
>> это
>> войдет в привычку и улучшит качество жизни.
>>
>> И наконец, учитесь проявлять к себе дружелюбие. Это последний и самый сложный
>> пункт. К окружающим мы зачастую гораздо менее требовательны, чем к себе.
>>
>> А себя готовы ругать последними словами за пропущенный поворот на дороге,
>> разбившуюся чашку, пятно на плаще, не оплаченный вовремя счет за телефон...
>Стоит
>> ли идеальный образ себя - ничего не забывающей,
>> всюду
>> успевающей, прекрасной хозяйки, матери, жены, специалиста - таких терзаний?
>> Идеала все равно не достичь просто потому, что его не существует нигде, кроме
>> нашего воображения (или, что еще хуже, воображения наших родителей или мужа).
>> Зато есть вы - пока еще живая и нуждающаяся в собственном сочувствии и одобрении,
>> а не в том, чтобы быть безупречной и сильной. И важно себя увидеть, разглядеть
>> под этим слоем собственных и чужих представлений. А разглядев, не отшатнуться,
>> а
>> посмотреть с симпатией.
>>
>> Я сталкивалась с тем, что некоторым людям сложно даже вымолвить <<Я люблю
себя>>,
>> такой глупой, ненужной и стыдной кажется им эта фраза. А между тем это
>> единственный способ приблизиться к самому центру собственной личности, ведь
>и
>> море, и Гомер - все движется любовью. И даже разрозненные части психики
>> сращиваются только с помощью нее.
>>
>> R.
>>
>> Номер письма: 1971
>> Количество подписчиков листа: 2220
>>
>> Лист создан по инициативе участников
>> тренинга <<Формирование и достижение цели>>
>> http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>>
>> Цель листа - поделиться с другими участниками
>> текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
>> достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
>> вдохновляющего характера.
>>
>> http://subscribe.ru/ http://subscribe.ru/feedback
>
>
>Номер письма: 1975
>Количество подписчиков листа: 2219
>
>Лист создан по инициативе участников
>тренинга <<Формирование и достижение цели>>
>http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
>Цель листа - поделиться с другими участниками
>текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
>достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
>вдохновляющего характера.
>

спасибо большое, затронуло, потому что близко.

23.08.2013, 08:03, "Юлия Пика" <jv***@r*****.ru>:
> БОЙ С ТЕНЬЮ
>
> Скажу вам честно, я не верю в лень. Я верю в прокрастинацию, которая заставила
> меня задержать сдачу этой статьи на два дня; в детские комплексы; в страх перед
> успехом; в боязнь провала; в синдром выученной беспомощности; в Божий промысел,
> который удерживает от того, чтобы заниматься нелюбимым делом; в черта лысого,
> который ставит подножку в тот самый момент, когда готовишься, наконец, встать
> с
> дивана; во внутренний саботаж; в неуверенность в себе; в нудный голос Критика,
> который обесценивает все достижения и заставляет бездействовать; в ужас перед
> враждебным окружающим миром, парализующий, как ядом, мыслью <<как бы чего не
> вышло>>...
>
> Но в лень - нет, не верю.
>
> Зато я верю в неинтегрированную Тень - в тот самый внутренний раздрай, борьба
> с
> которым отнимает у человека все силы, предназначенные для того, чтобы жить
и
> дышать. И тот, кого затянуло однажды в эту черную энергетическую дыру, повинен
> вовсе не в том, что он лентяй или раздолбай. Это слишком общие слова, за которым
> часто скрывается стремление к самодеструкции (если человек костерит себя на
чем
> свет стоит) или желание окружающих объяснить его поведение самым простым и
ясным
> способом.
>
> Бедняга при этом вообще ни в чем не виноват - он-то страдает от того, что не
> может принять себя таким, какой он есть. Не может позволить себе быть as is,
> но
> при этом все время пытается соответствовать представлениям о себе родителей,
> других значимых авторитетных фигур (например, духовных учителей) или
> требовательной второй половины. В голове его полно установок, которые
> разворачивают его внутренние реки вспять, не позволяя им течь свободно. В итоге
> он многое делает через силу, через не хочу. А много ли хорошего в этом мире
было
> сделано из-под палки?
>
> Такой человек не целен, и место его внутреннего надлома - и есть та самая
> воронка, в которую засасываются все силы, которые бы могли пойти на
> конструктивную деятельность. В подобных случаях говорят, что человек не смог
> пойти на контакт со своей Тенью.
>
> Теория Большого взрыва
>
> Тень - это термин из юнгианского анализа, обозначающий то, что мы не можем
в
> себе
> принять. Так специалисты называют область психики, которую мы стараемся не
> замечать или яростно в себе отрицаем. Свои теневые стороны можно легко распознать
> в других - просто приглядитесь к тому, что вас больше всего раздражает или
> возмущает в окружающих. Скорее всего, вы злитесь на них, потому что они позволяют
> себе быть такими, какими вы себе позволить не можете.
>
> Черты и качества, которые уходят в Тень, не всегда отрицательные в общепринятом
> смысле этого слова. Кто-то прячет в Тень свою нежность - потому что родители
> с
> детства внушали, что быть нежной и быть слабой - это одно и то же. Кто-то
> спихивает на обочину жизни агрессию - потому что <<тыжедевочка>> - и старается
> с
> родными и друзьями быть милой и вежливой в режиме 24 на 7, а затем неожиданно
> взрывается черным фонтаном ненависти из-за сущего пустяка.
>
> В Тень может вытесниться и фемининность целиком - например, если мама ревновала
> дочку к новому супругу и с детства транслировала ей прямой запрет на любое
> проявление женственности. У таких женщин будут большие проблемы с ведением
быта,
> с признанием своей привлекательности, с общением с мужчинами и с сексом.
>
> Некоторые теневые аспекты могут передаваться по наследству. Много лет я не
могла
> понять, что мешает мне регулярно убираться в квартире, несмотря на то, что
я
> очень люблю чистоту и порядок. Всякий раз, когда я задумывалась о генеральной
> уборке, на меня как будто наваливалось что-то тяжелое и пыльное, и приходилось
> звать подругу для моральной поддержки или лежать пластом, переживая это
> бессильное состояние и хаос вокруг. А потом я нашла старое письмо бабушки,
> адресованное моей маме. Там были строчки: <<Ни на что нет сил, в квартире грязь...>>
> И в маминой квартире, неухоженной и неуютной, всегда царил чудовищный бардак.
>
> Этот запрет на проявление хозяйственности как одного из аспектов женственности
> передавался в нашей семье из поколения в поколение на протяжении почти 80 (!)
> лет
> - с тех самых пор, как моя прабабушка внушила моей бабушке, что та некрасивая
> и
> нелюбимая младшая дочь, которая ни на что не способна. И у нас у всех дружно
> не
> было сил, потому что мы хотели быть послушными дочерьми и внучками. Мне удалось
> выбраться из этой энергетической ямы, только прибегнув к помощи интенсивной
> терапии. И прошло немало лет, прежде чем это произошло.
>
> Тень - это также то, что обозначается нами как <<прости, я был не в себе>>.
А
> меж
> тем именно в этот момент вы были не только в себе, но и подлинно собой. Просто
> признать это очень сложно. Нет, вы не только чудовище, но и красавица. Однако
> невозможно быть красавицей круглосуточно. Парадоксальным образом вы становитесь
> натуральным монстром в те моменты, когда Тень вырывается из-под контроля, именно
> потому, что все остальное время слегка придушиваете себя, чтобы никто, не дай
> Бог, не встретился с вашей теневой стороной. Энергия копится, копится - и ба-бах!
>
> Человек с неинтегрированной Тенью всерьез опасается, что окружающие не в
> состоянии выдержать его таким, какой он есть, и постоянно старается быть кем-то
> другим, с его точки зрения - правильным. А придушенный человек, как легко
> догадаться, не может чувствовать себя свободным, счастливым, спокойным и
> способным на активную деятельность. Или на то, чтобы получать удовольствие
от
> самого процесса бытия. Репортаж с петлей на шее - вот что представляет собой
> жизнь, в которой Тень яростно отрицается.
>
> Эта песня о главном, конечно, старая. Еще Юнг писал, что самая неприятная встреча
> на свете - это встреча с самим собой, а уж он-то положил немало сил и нервов,
> чтобы наладить контакт со своей Тенью. Немногие отваживаются на подобную встречу
> - это значит встретиться с безымянным ужасом, живущим в глубинах
> бессознательного. Но без этой встречи невозможно ощутить полноту жизни,
> невозможно реализоваться не то что на сто, а даже хотя бы на тридцать процентов.
>
> Самый распространенный вопрос, который возникает у измученных и обессиленных
> постоянной внутренней борьбой граждан: как вновь пришить Тень к своим ногам,
> будто в сказке Андерсена? Как принять себя? Все пишут, что сделать это
> необходимо, а рецептов не дают, и у людей закономерно возникает по этому поводу
> здоровая злость. Может, и не существует никакого рецепта, а все эти статьи
-
> просто демагогия? Правда заключается в том, что каждый человек индивидуален,
> и
> невозможно предложить универсальный способ спасения всех от всего, особенно
в
> такой деликатной области, как психология. Но кое-что сделать все-таки можно,
> например, составить примерный план действий, если вы твердо вознамерились вернуть
> себе бодрость, энергичность, ощущение полноты жизни и чувство, что она
> принадлежит именно вам.
>
> Стопами Чернышевского: что делать?
>
> Поиски общего языка с Тенью будут актуальны для вас, если:
>
> - все валится из
>
> рук;
>
> - не хватает сил даже на рутинные бытовые дела;
>
> - вами часто владеет уныние;
>
> - вы нередко чувствуете себя беспомощной и бессильной;
>
> - вас пугает все новое;
>
> - вас отчетливо раздражают окружающие;
>
> - вы чувствуете скованность и зажатость;
>
> - вы не умеете прямо выражать агрессию;
>
> - вы ощущаете, что живете не свою жизнь, но более конкретно это чувство выразить
> не можете;
>
> - вас терзают тревожные сновидения, в которых вы пытаетесь наладить контакт
с
> чем-то омерзительным или чуждым, или кто-то вас постоянно преследует;
>
> - вам трудно принять в себе и признать за окружающими право на определенное
> поведение и поступки;
>
> - вы точно знаете, что существуют правила, которые нельзя нарушать;
>
> - на телесном уровне вы часто ощущаете комок в горле/давящую боль в груди/боли
> в
> спине/проблемы с кишечником;
>
> - у вас много запретов и блоков;
>
> - вы не можете полностью реализоваться в семье или на работе, а почему - не
> знаете сами.
>
> Я не знала, как быть женщиной, поэтому заимствовала атрибутику и поведенческие
> приемы у окружавших меня женщин, перебирая их <<богатства>> до тех пор, пока
> не
> нашла в них то, что подходит именно мне. Так поступает ребенок, копируя поведение
> родителей, а затем адаптируя его под себя. Поскольку за расщепление психики
в
> большинстве случаев ответственны именно родители, то вам нужно заново пережить
> какой-то кусок из детства, в котором все пошло не так, и вынести из него новый
> опыт. С помощью подруг я училась готовить, кокетничать с мужчинами, наводить
> порядок в доме, принимать комплименты, быть соблазнительной, открытой,
> доверчивой, нежной, а также настойчивой, требовательной, достойной и... немного
> вредной.
>
> Тень можно также вынести вовне, чтобы взаимодействовать с нею. Мы все это делаем.
> Так появляются злейшие подруги, раздражающие до невозможности люди в вашем
> окружении, телеведущие и знаменитости, которые бесят, литературные герои, которые
> доводят своим поведением до трясучки - и странным образом притягивают, даже
> завораживают. Внимательно изучите таких персонажей вокруг себя, примеряя на
них
> роль Тени. Сделайте процесс из неосознанного осознанным. Помните: Тень не враг
> вам, она лишь недостающий кусочек паззла вашей личности, и ее действительно
стоит
> знать в лицо, чтобы впоследствии принять.
>
> Раздвигайте границы и нарушайте правила. Даже если вам придется заставлять
себя
> это делать. Пробуйте то, чего раньше никогда не пробовали и что находилось
под
> строгим запретом (у большинства современных женщин, затравленных средой, это
> покупка нового платья - если что, я об этом, а не, например, о кокаине).
> Рискуйте. Ищите нетривиальные пути. Вам нужно выйти за раз и навсегда
> установленные рамки, чтобы обнаружить, что там тоже есть жизнь.
>
> Играйте. Не буду советовать ролевые игры живого действия - не у всех есть
> возможность или желание в них участвовать, хотя, на мой взгляд, они служат
если
> не заменой, то адекватным дополнением к психотерапии. В любом случае играющий
> человек перестает быть скованным, в нем включается внутренний Ребенок, радостный
> и свободный, а это именно то, что нужно. Настольные или компьютерные игры,
покер
> с безобидными ставками, как в <<Отчаянных домохозяйках>>, словесные игры в
теплой
> компании, та же обретшая невероятную популярность <<Мафия>>, активные игры
на
> воздухе, игры с детьми - найдите свою Игру. Современного человека не зря называют
> homo ludens, а комедии вроде <<Как важно быть серьезным>> оставим Оскару Уайльду.
>
> В игре можно, что называется, уйти в отрыв, ведь в ней все происходит не
> по-настоящему, и никто всерьез не обидится, если вы будете мухлевать в карты
> или
> блефовать, делая покер-фейс. В игре можно быть разным: мерзким, подлым, коварным
> или наоборот доверчивым и бесхитростным. В игре можно проявлять агрессию (в
> <<Мафии>> людей вообще убивают), интеллект (у многих женщин он в Тени),
> женственность (вы видели этих компьютерных персонажей с идеальными фигурками
> и
> диковинными красивыми именами?)... Игра действительно способна дать многое
для
> понимания своей Тени.
>
> Больше позволяйте себе в режиме реального времени. Многие из тех, кто знать
не
> хочет свою Тень, живут в режиме отложенной жизни: <<Вот сдам отчет, и тогда-то...
> Вот куплю машину, и сразу...>> Знакомо? Даже если вы не можете прямо сейчас
> воплотить в жизнь все, что вам хочется, это не повод отказываться от жизни
> вообще. В ней должны, просто обязаны быть маленькие радости. Поначалу будет
> нелегко, внутри кто-то будет мерзким голосом говорить, что вы не достойны,
но
> все
> равно буквально заставляйте себя радоваться - солнцу, утреннему кофе, забавной
> мелочи, купленной ради настроения, вовремя удовлетворенной потребности,
> исполненному желанию.
>
> Заведите привычку постоянно спрашивать себя, чего вам хочется прямо сейчас,
и
> стараться заботиться о своевременном исполнении своих желаний. Тень познается
> в
> том числе и через желания. Моя подруга недавно купила на остатки зарплаты самокат
> и тут же принялась ругать себя за это. Покупка принесла подруге настоящую радость
> - и чувство стыда за то, что она в 32 года поступила как ребенок. Ее внутренняя
> мама тут же начала разгневанный монолог.
>
> Но дело в том, что многие установки наших родителей для нас уже не актуальны:
> они
> выживали, а мы учимся жить, и испытываем подспудное чувство вины за то, что
нам
> живется чуть лучше, чем им. Но не для этого ли они так надрывались? И не потому
> ли так беспокоятся о нашем благополучии, что в их время его легче было утратить?
> Оставьте родителям родительское, учитесь свободно и непринужденно быть собой.
>
> Еще одно правило. Делайте. Всегда работает только одно правило: лучше делать,
> чем
> не делать. Только не надрывайтесь и не насилуйте себя. Вся соль в том, чтобы
> найти удобный именно вам способ делать то, что вам дается с трудом, но видится
> необходимым. Например, та же уборка. Нанять домработницу - это тоже сделать.
> Важно оставить за порогом сознания мысли о том, что вы все должны делать, как
> заведено, как положено, как люди, как мама. Нет, вы должны себе только одно
-
> делать что бы то ни было так, чтобы это действие вам было удобно и комфортно.
>
> Главная задача любого человека - найти свое предназначение и преуспеть в его
> реализации, все остальное, в сущности, бытовые мелочи, и отношение к ним должно
> быть соответственным, а не как к священной корове. К тому же действия,
> подкрепленные позитивным результатом, откладываются в памяти и способны в корне
> поменять поведение в целом. Ведь они формируют новый, нетравматичный опыт.
>
> Изживайте негативное мышление. Оно заложено в нашем менталитете и проявляется
> в
> форме неумеренного критиканства. Во всем мы видим не достоинства, а недостатки,
> и
> сосредотачиваемся исключительно на них: <<Все хорошо, только...>> Далее следует
> длинный список. Хорошо при этом воспринимается как норма, хотя с чего бы? Хорошо
> - это достижение. Акцентуация на плохом приводит к озлоблению, припадкам отчаяния
> и чувству бессилия, лишает энергии, которую можно было бы направить на познание
> себя и окружающего мира. Если же приучить себя обращать внимание на хорошее,
> появятся силы для новых свершений. И почаще хвалите себя и окружающих, пусть
> это
> войдет в привычку и улучшит качество жизни.
>
> И наконец, учитесь проявлять к себе дружелюбие. Это последний и самый сложный
> пункт. К окружающим мы зачастую гораздо менее требовательны, чем к себе.
>
> А себя готовы ругать последними словами за пропущенный поворот на дороге,
> разбившуюся чашку, пятно на плаще, не оплаченный вовремя счет за телефон...
Стоит
> ли идеальный образ себя - ничего не забывающей,
> всюду
> успевающей, прекрасной хозяйки, матери, жены, специалиста - таких терзаний?
> Идеала все равно не достичь просто потому, что его не существует нигде, кроме
> нашего воображения (или, что еще хуже, воображения наших родителей или мужа).
> Зато есть вы - пока еще живая и нуждающаяся в собственном сочувствии и одобрении,
> а не в том, чтобы быть безупречной и сильной. И важно себя увидеть, разглядеть
> под этим слоем собственных и чужих представлений. А разглядев, не отшатнуться,
> а
> посмотреть с симпатией.
>
> Я сталкивалась с тем, что некоторым людям сложно даже вымолвить <<Я люблю себя>>,
> такой глупой, ненужной и стыдной кажется им эта фраза. А между тем это
> единственный способ приблизиться к самому центру собственной личности, ведь
и
> море, и Гомер - все движется любовью. И даже разрозненные части психики
> сращиваются только с помощью нее.
>
> R.
>
> Номер письма: 1971
> Количество подписчиков листа: 2220
>
> Лист создан по инициативе участников
> тренинга <<Формирование и достижение цели>>
> http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
> Цель листа - поделиться с другими участниками
> текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
> достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
> вдохновляющего характера.
>
> http://subscribe.ru/ http://subscribe.ru/feedback

Номер письма: 1975
Количество подписчиков листа: 2219

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Спасибо огромное, Юля! Потрясающие по глубине мысли, хочется следовать советам!
Желаю всем открытий на пути узнавания себя!

Cветлана Mальцева.

> 23 Август 2013 г. 7:04:39 пользователь Юлия Пика (jvp9@r*****.ru) написал:
>
> БОЙ С ТЕНЬЮ
>
> Скажу вам честно, я не верю в лень. Я верю в прокрастин--ацию, которая заставила
> меня задержать сдачу этой статьи на два дня; в детские комплексы;-- в страх
перед
> успехом; в боязнь провала; в синдром выученной беспомощно--сти; в Божий промысел,
> который удерживает-- от того, чтобы заниматься-- нелюбимым делом; в черта лысого,
> который ставит подножку в тот самый момент, когда готовишься--, наконец, встать
> с
> дивана; во внутренний-- саботаж; в неуверенно--сть в себе; в нудный голос Критика,
> который обесценива--ет все достижения-- и заставляет-- бездейство--вать; в
ужас перед
> враждебным-- окружающим-- миром, парализующ--ий, как ядом, мыслью <<как бы
чего не
> вышло>>...
> Но в лень - нет, не верю.
> Зато я верю в неинтегрир--ованную Тень - в тот самый внутренний-- раздрай,
борьба
> с
> которым отнимает у человека все силы, предназнач--енные для того, чтобы жить
и
> дышать. И тот, кого затянуло однажды в эту черную энергетиче--скую дыру, повинен
> вовсе не в том, что он лентяй или раздолбай. Это слишком общие слова, за которым
> часто скрывается-- стремление-- к самодестру--кции (если человек костерит себя
на чем
> свет стоит) или желание окружающих-- объяснить его поведение самым простым
и ясным
> способом.
> Бедняга при этом вообще ни в чем не виноват - он-то страдает от того, что не
> может принять себя таким, какой он есть. Не может позволить себе быть as is,
> но
> при этом все время пытается соответств--овать представле--ниям о себе родителей,--
> других значимых авторитетн--ых фигур (например,-- духовных учителей) или
> требовател--ьной второй половины. В голове его полно установок,-- которые
> разворачив--ают его внутренние-- реки вспять, не позволяя им течь свободно.
В итоге
> он многое делает через силу, через не хочу. А много ли хорошего в этом мире
было
> сделано из-под палки?
> Такой человек не целен, и место его внутреннег--о надлома - и есть та самая
> воронка, в которую засасывают--ся все силы, которые бы могли пойти на
> конструкти--вную деятельнос--ть. В подобных случаях говорят, что человек не
смог
> пойти на контакт со своей Тенью.
> Теория Большого взрыва
> Тень - это термин из юнгианског--о анализа, обозначающ--ий то, что мы не можем
в
> себе
> принять. Так специалист--ы называют область психики, которую мы стараемся не
> замечать или яростно в себе отрицаем. Свои теневые стороны можно легко распознать--
> в других - просто приглядите--сь к тому, что вас больше всего раздражает--
или
> возмущает в окружающих--. Скорее всего, вы злитесь на них, потому что они позволяют
> себе быть такими, какими вы себе позволить не можете.
> Черты и качества, которые уходят в Тень, не всегда отрицатель--ные в общепринят--ом
> смысле этого слова. Кто-то прячет в Тень свою нежность - потому что родители
> с
> детства внушали, что быть нежной и быть слабой - это одно и то же. Кто-то
> спихивает на обочину жизни агрессию - потому что <<тыжедево--чка>> - и старается
> с
> родными и друзьями быть милой и вежливой в режиме 24 на 7, а затем неожиданно--
> взрывается-- черным фонтаном ненависти из-за сущего пустяка.
> В Тень может вытеснитьс--я и фемининнос--ть целиком - например, если мама ревновала
> дочку к новому супругу и с детства транслиров--ала ей прямой запрет на любое
> проявление-- женственно--сти. У таких женщин будут большие проблемы с ведением
быта,
> с признанием-- своей привлекате--льности, с общением с мужчинами и с сексом.
> Некоторые теневые аспекты могут передавать--ся по наследству--. Много лет я
не могла
> понять, что мешает мне регулярно убираться в квартире, несмотря на то, что
я
> очень люблю чистоту и порядок. Всякий раз, когда я задумывала--сь о генерально--й
> уборке, на меня как будто наваливало--сь что-то тяжелое и пыльное, и приходилос--ь
> звать подругу для моральной поддержки или лежать пластом, переживая это
> бессильное-- состояние и хаос вокруг. А потом я нашла старое письмо бабушки,
> адресованн--ое моей маме. Там были строчки: <<Ни на что нет сил, в квартире
грязь...>>
> И в маминой квартире, неухоженно--й и неуютной, всегда царил чудовищный-- бардак.
> Этот запрет на проявление-- хозяйствен--ности как одного из аспектов женственно--сти
> передавалс--я в нашей семье из поколения в поколение на протяжении-- почти
80 (!)
> лет
> - с тех самых пор, как моя прабабушка-- внушила моей бабушке, что та некрасивая--
> и
> нелюбимая младшая дочь, которая ни на что не способна. И у нас у всех дружно
> не
> было сил, потому что мы хотели быть послушными-- дочерьми и внучками. Мне удалось
> выбраться из этой энергетиче--ской ямы, только прибегнув к помощи интенсивно--й
> терапии. И прошло немало лет, прежде чем это произошло.
> Тень - это также то, что обозначает--ся нами как <<прости, я был не в себе>>.
А
> меж
> тем именно в этот момент вы были не только в себе, но и подлинно собой. Просто
> признать это очень сложно. Нет, вы не только чудовище, но и красавица. Однако
> невозможно-- быть красавицей-- круглосуто--чно. Парадоксал--ьным образом вы
становитес--ь
> натуральны--м монстром в те моменты, когда Тень вырывается-- из-под контроля,
именно
> потому, что все остальное время слегка придушивае--те себя, чтобы никто, не
дай
> Бог, не встретился-- с вашей теневой стороной. Энергия копится, копится - и
ба-бах!
> Человек с неинтегрир--ованной Тенью всерьез опасается,-- что окружающие-- не
в
> состоянии выдержать его таким, какой он есть, и постоянно старается быть кем-то
> другим, с его точки зрения - правильным--. А придушенны--й человек, как легко
> догадаться--, не может чувствоват--ь себя свободным,-- счастливым--, спокойным
и
> способным на активную деятельнос--ть. Или на то, чтобы получать удовольств--ие
от
> самого процесса бытия. Репортаж с петлей на шее - вот что представля--ет собой
> жизнь, в которой Тень яростно отрицается--.
> Эта песня о главном, конечно, старая. Еще Юнг писал, что самая неприятная--
встреча
> на свете - это встреча с самим собой, а уж он-то положил немало сил и нервов,
> чтобы наладить контакт со своей Тенью. Немногие отваживают--ся на подобную
встречу
> - это значит встретитьс--я с безымянным-- ужасом, живущим в глубинах
> бессознате--льного. Но без этой встречи невозможно-- ощутить полноту жизни,
> невозможно-- реализоват--ься не то что на сто, а даже хотя бы на тридцать процентов.
> Самый распростра--ненный вопрос, который возникает у измученных-- и обессиленн--ых
> постоянной-- внутренней-- борьбой граждан: как вновь пришить Тень к своим ногам,
> будто в сказке Андерсена?-- Как принять себя? Все пишут, что сделать это
> необходимо--, а рецептов не дают, и у людей закономерн--о возникает по этому
поводу
> здоровая злость. Может, и не существует-- никакого рецепта, а все эти статьи
-
> просто демагогия?-- Правда заключаетс--я в том, что каждый человек индивидуал--ен,
> и
> невозможно-- предложить-- универсаль--ный способ спасения всех от всего, особенно
в
> такой деликатной-- области, как психология--. Но кое-что сделать все-таки можно,
> например, составить примерный план действий, если вы твердо вознамерил--ись
вернуть
> себе бодрость, энергичнос--ть, ощущение полноты жизни и чувство, что она
> принадлежи--т именно вам.
> Стопами Чернышевск--ого: что делать?
> Поиски общего языка с Тенью будут актуальны для вас, если:
> - все валится из
> рук;
> - не хватает сил даже на рутинные бытовые дела;
> - вами часто владеет уныние;
> - вы нередко чувствуете-- себя беспомощно--й и бессильной--;
> - вас пугает все новое;
> - вас отчетливо раздражают-- окружающие--;
> - вы чувствуете-- скованност--ь и зажатость;--
> - вы не умеете прямо выражать агрессию;
> - вы ощущаете, что живете не свою жизнь, но более конкретно это чувство выразить
> не можете;
> - вас терзают тревожные сновидения--, в которых вы пытаетесь наладить контакт
с
> чем-то омерзитель--ным или чуждым, или кто-то вас постоянно преследует--;
> - вам трудно принять в себе и признать за окружающим--и право на определенн--ое
> поведение и поступки;
> - вы точно знаете, что существуют-- правила, которые нельзя нарушать;
> - на телесном уровне вы часто ощущаете комок в горле/давя--щую боль в груди/боли--
> в
> спине/проб--лемы с кишечником--;
> - у вас много запретов и блоков;
> - вы не можете полностью реализоват--ься в семье или на работе, а почему -
не
> знаете сами.
> Я не знала, как быть женщиной, поэтому заимствова--ла атрибутику-- и поведенчес--кие
> приемы у окружавших-- меня женщин, перебирая их <<богатств--а>> до тех пор,
пока
> не
> нашла в них то, что подходит именно мне. Так поступает ребенок, копируя поведение
> родителей,-- а затем адаптируя его под себя. Поскольку за расщеплени--е психики
в
> большинств--е случаев ответствен--ны именно родители, то вам нужно заново пережить
> какой-то кусок из детства, в котором все пошло не так, и вынести из него новый
> опыт. С помощью подруг я училась готовить, кокетничат--ь с мужчинами,-- наводить
> порядок в доме, принимать комплимент--ы, быть соблазните--льной, открытой,
> доверчивой--, нежной, а также настойчиво--й, требовател--ьной, достойной и...
немного
> вредной.
> Тень можно также вынести вовне, чтобы взаимодейс--твовать с нею. Мы все это
делаем.
> Так появляются-- злейшие подруги, раздражающ--ие до невозможно--сти люди в
вашем
> окружении,-- телеведущи--е и знаменитос--ти, которые бесят, литературн--ые
герои, которые
> доводят своим поведением-- до трясучки - и странным образом притягиваю--т,
даже
> заворажива--ют. Внимательн--о изучите таких персонажей-- вокруг себя, примеряя
на них
> роль Тени. Сделайте процесс из неосознанн--ого осознанным--. Помните: Тень
не враг
> вам, она лишь недостающи--й кусочек паззла вашей личности, и ее действител--ьно
стоит
> знать в лицо, чтобы впоследств--ии принять.
> Раздвигайт--е границы и нарушайте правила. Даже если вам придется заставлять--
себя
> это делать. Пробуйте то, чего раньше никогда не пробовали и что находилось--
под
> строгим запретом (у большинств--а современны--х женщин, затравленн--ых средой,
это
> покупка нового платья - если что, я об этом, а не, например, о кокаине).
> Рискуйте. Ищите нетривиаль--ные пути. Вам нужно выйти за раз и навсегда
> установлен--ные рамки, чтобы обнаружить--, что там тоже есть жизнь.
> Играйте. Не буду советовать-- ролевые игры живого действия - не у всех есть
> возможност--ь или желание в них участвоват--ь, хотя, на мой взгляд, они служат
если
> не заменой, то адекватным-- дополнение--м к психотерап--ии. В любом случае
играющий
> человек перестает быть скованным,-- в нем включается-- внутренний-- Ребенок,
радостный
> и свободный,-- а это именно то, что нужно. Настольные-- или компьютерн--ые
игры, покер
> с безобидным--и ставками, как в <<Отчаянны--х домохозяйк--ах>>, словесные игры
в теплой
> компании, та же обретшая невероятну--ю популярнос--ть <<Мафия>>,-- активные
игры на
> воздухе, игры с детьми - найдите свою Игру. Современно--го человека не зря
называют
> homo ludens, а комедии вроде <<Как важно быть серьезным>--> оставим Оскару
Уайльду.
> В игре можно, что называется--, уйти в отрыв, ведь в ней все происходит-- не
> по-настоящему--, и никто всерьез не обидится, если вы будете мухлевать в карты
> или
> блефовать,-- делая покер-фейс. В игре можно быть разным: мерзким, подлым, коварным
> или наоборот доверчивым-- и бесхитрост--ным. В игре можно проявлять агрессию
(в
> <<Мафии>> людей вообще убивают), интеллект (у многих женщин он в Тени),
> женственно--сть (вы видели этих компьютерн--ых персонажей-- с идеальными--
фигурками
> и
> диковинным--и красивыми именами?)... Игра действител--ьно способна дать многое
для
> понимания своей Тени.
> Больше позволяйте-- себе в режиме реального времени. Многие из тех, кто знать
не
> хочет свою Тень, живут в режиме отложенной-- жизни: <<Вот сдам отчет, и тогда-то...
> Вот куплю машину, и сразу...>> Знакомо? Даже если вы не можете прямо сейчас
> воплотить в жизнь все, что вам хочется, это не повод отказывать--ся от жизни
> вообще. В ней должны, просто обязаны быть маленькие радости. Поначалу будет
> нелегко, внутри кто-то будет мерзким голосом говорить, что вы не достойны,
но
> все
> равно буквально заставляйт--е себя радоваться-- - солнцу, утреннему кофе, забавной
> мелочи, купленной ради настроения--, вовремя удовлетвор--енной потребност--и,
> исполненно--му желанию.
> Заведите привычку постоянно спрашивать-- себя, чего вам хочется прямо сейчас,
и
> стараться заботиться-- о своевремен--ном исполнении-- своих желаний. Тень познается
> в
> том числе и через желания. Моя подруга недавно купила на остатки зарплаты самокат
> и тут же принялась ругать себя за это. Покупка принесла подруге настоящую радость
> - и чувство стыда за то, что она в 32 года поступила как ребенок. Ее внутренняя--
> мама тут же начала разгневанн--ый монолог.
> Но дело в том, что многие установки наших родителей для нас уже не актуальны:--
> они
> выживали, а мы учимся жить, и испытываем-- подспудное-- чувство вины за то,
что нам
> живется чуть лучше, чем им. Но не для этого ли они так надрывалис--ь? И не
потому
> ли так беспокоятс--я о нашем благополуч--ии, что в их время его легче было
утратить?
> Оставьте родителям родительск--ое, учитесь свободно и непринужде--нно быть
собой.
> Еще одно правило. Делайте. Всегда работает только одно правило: лучше делать,
> чем
> не делать. Только не надрывайте--сь и не насилуйте себя. Вся соль в том, чтобы
> найти удобный именно вам способ делать то, что вам дается с трудом, но видится
> необходимы--м. Например, та же уборка. Нанять домработни--цу - это тоже сделать.
> Важно оставить за порогом сознания мысли о том, что вы все должны делать, как
> заведено, как положено, как люди, как мама. Нет, вы должны себе только одно
-
> делать что бы то ни было так, чтобы это действие вам было удобно и комфортно.
> Главная задача любого человека - найти свое предназнач--ение и преуспеть в
его
> реализации--, все остальное,-- в сущности, бытовые мелочи, и отношение к ним
должно
> быть соответств--енным, а не как к священной корове. К тому же действия,
> подкреплен--ные позитивным-- результато--м, откладываю--тся в памяти и способны
в корне
> поменять поведение в целом. Ведь они формируют новый, нетравмати--чный опыт.
> Изживайте негативное-- мышление. Оно заложено в нашем менталитет--е и проявляетс--я
> в
> форме неумеренно--го критиканст--ва. Во всем мы видим не достоинств--а, а недостатки--,
> и
> сосредотач--иваемся исключител--ьно на них: <<Все хорошо, только...>> Далее
следует
> длинный список. Хорошо при этом воспринима--ется как норма, хотя с чего бы?
Хорошо
> - это достижение--. Акцентуаци--я на плохом приводит к озлоблению--, припадкам
отчаяния
> и чувству бессилия, лишает энергии, которую можно было бы направить на познание
> себя и окружающег--о мира. Если же приучить себя обращать внимание на хорошее,
> появятся силы для новых свершений. И почаще хвалите себя и окружающих--, пусть
> это
> войдет в привычку и улучшит качество жизни.
> И наконец, учитесь проявлять к себе дружелюбие--. Это последний и самый сложный
> пункт. К окружающим-- мы зачастую гораздо менее требовател--ьны, чем к себе.
> А себя готовы ругать последними-- словами за пропущенны--й поворот на дороге,
> разбившуюс--я чашку, пятно на плаще, не оплаченный-- вовремя счет за телефон...
Стоит
> ли идеальный образ себя - ничего не забывающей--,
> всюду
> успевающей--, прекрасной-- хозяйки, матери, жены, специалист--а - таких терзаний?
> Идеала все равно не достичь просто потому, что его не существует-- нигде, кроме
> нашего воображени--я (или, что еще хуже, воображени--я наших родителей или
мужа).
> Зато есть вы - пока еще живая и нуждающаяс--я в собственно--м сочувствии--
и одобрении,--
> а не в том, чтобы быть безупречно--й и сильной. И важно себя увидеть, разглядеть--
> под этим слоем собственны--х и чужих представле--ний. А разглядев,-- не отшатнутьс--я,
> а
> посмотреть-- с симпатией.
> Я сталкивала--сь с тем, что некоторым людям сложно даже вымолвить <<Я люблю
себя>>,
> такой глупой, ненужной и стыдной кажется им эта фраза. А между тем это
> единственн--ый способ приблизить--ся к самому центру собственно--й личности,
ведь и
> море, и Гомер - все движется любовью. И даже разрозненн--ые части психики
> сращиваютс--я только с помощью нее.
>
> R.
>
> Номер письма: 1971
> Количество-- подписчико--в листа: 2220
> Лист создан по инициативе-- участников--
> тренинга <<Формиров--ание и достижение-- цели>>
> http://ayurveda-land.ru/trening.htm
> Цель листа - поделиться-- с другими участникам--и
> текстами Мастеров, вдохновляю--щими на собственны--е
> достижения--. Приветству--ются тексты собственно--го сочинения
> вдохновляю--щего характера.
>

Номер письма: 1974
Количество подписчиков листа: 2219

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

От всей души благодарю Вас, Юлия, за замечательную статью! Настолько вовремя
она пришла, с Вашей помощью.
Я хочу разместить её у себя на страничке с указанием автора и источника. Подскажите,
кто это написал и где первоисточник?
С уважением, Татьяна Винник

Четверг, 22 августа 2013, 20:33 +04:00 от Юлия Пика <jv***@r*****.ru>:
>
> БОЙ С ТЕНЬЮ
>
> Скажу вам честно, я не верю в лень. Я верю в прокрастинацию, которая заставила
> меня задержать сдачу этой статьи на два дня; в детские комплексы; в страх перед
> успехом; в боязнь провала; в синдром выученной беспомощности; в Божий промысел,
> который удерживает от того, чтобы заниматься нелюбимым делом; в черта лысого,
> который ставит подножку в тот самый момент, когда готовишься, наконец, встать
> с
> дивана; во внутренний саботаж; в неуверенность в себе; в нудный голос Критика,
> который обесценивает все достижения и заставляет бездействовать; в ужас перед
> враждебным окружающим миром, парализующий, как ядом, мыслью <<как бы чего не
> вышло>>...
>
> Но в лень - нет, не верю.
>
> Зато я верю в неинтегрированную Тень - в тот самый внутренний раздрай, борьба
> с
> которым отнимает у человека все силы, предназначенные для того, чтобы жить
и
> дышать. И тот, кого затянуло однажды в эту черную энергетическую дыру, повинен
> вовсе не в том, что он лентяй или раздолбай. Это слишком общие слова, за которым
> часто скрывается стремление к самодеструкции (если человек костерит себя на
чем
> свет стоит) или желание окружающих объяснить его поведение самым простым и
ясным
> способом.
>
> Бедняга при этом вообще ни в чем не виноват - он-то страдает от того, что не
> может принять себя таким, какой он есть. Не может позволить себе быть as is,
> но
> при этом все время пытается соответствовать представлениям о себе родителей,
> других значимых авторитетных фигур (например, духовных учителей) или
> требовательной второй половины. В голове его полно установок, которые
> разворачивают его внутренние реки вспять, не позволяя им течь свободно. В итоге
> он многое делает через силу, через не хочу. А много ли хорошего в этом мире
было
> сделано из-под палки?
>
> Такой человек не целен, и место его внутреннего надлома - и есть та самая
> воронка, в которую засасываются все силы, которые бы могли пойти на
> конструктивную деятельность. В подобных случаях говорят, что человек не смог
> пойти на контакт со своей Тенью.
>
> Теория Большого взрыва
>
> Тень - это термин из юнгианского анализа, обозначающий то, что мы не можем
в
> себе
> принять. Так специалисты называют область психики, которую мы стараемся не
> замечать или яростно в себе отрицаем. Свои теневые стороны можно легко распознать
> в других - просто приглядитесь к тому, что вас больше всего раздражает или
> возмущает в окружающих. Скорее всего, вы злитесь на них, потому что они позволяют
> себе быть такими, какими вы себе позволить не можете.
>
> Черты и качества, которые уходят в Тень, не всегда отрицательные в общепринятом
> смысле этого слова. Кто-то прячет в Тень свою нежность - потому что родители
> с
> детства внушали, что быть нежной и быть слабой - это одно и то же. Кто-то
> спихивает на обочину жизни агрессию - потому что <<тыжедевочка>> - и старается
> с
> родными и друзьями быть милой и вежливой в режиме 24 на 7, а затем неожиданно
> взрывается черным фонтаном ненависти из-за сущего пустяка.
>
> В Тень может вытесниться и фемининность целиком - например, если мама ревновала
> дочку к новому супругу и с детства транслировала ей прямой запрет на любое
> проявление женственности. У таких женщин будут большие проблемы с ведением
быта,
> с признанием своей привлекательности, с общением с мужчинами и с сексом.
>
> Некоторые теневые аспекты могут передаваться по наследству. Много лет я не
могла
> понять, что мешает мне регулярно убираться в квартире, несмотря на то, что
я
> очень люблю чистоту и порядок. Всякий раз, когда я задумывалась о генеральной
> уборке, на меня как будто наваливалось что-то тяжелое и пыльное, и приходилось
> звать подругу для моральной поддержки или лежать пластом, переживая это
> бессильное состояние и хаос вокруг. А потом я нашла старое письмо бабушки,
> адресованное моей маме. Там были строчки: <<Ни на что нет сил, в квартире грязь...>>
> И в маминой квартире, неухоженной и неуютной, всегда царил чудовищный бардак.
>
> Этот запрет на проявление хозяйственности как одного из аспектов женственности
> передавался в нашей семье из поколения в поколение на протяжении почти 80 (!)
> лет
> - с тех самых пор, как моя прабабушка внушила моей бабушке, что та некрасивая
> и
> нелюбимая младшая дочь, которая ни на что не способна. И у нас у всех дружно
> не
> было сил, потому что мы хотели быть послушными дочерьми и внучками. Мне удалось
> выбраться из этой энергетической ямы, только прибегнув к помощи интенсивной
> терапии. И прошло немало лет, прежде чем это произошло.
>
> Тень - это также то, что обозначается нами как <<прости, я был не в себе>>.
А
> меж
> тем именно в этот момент вы были не только в себе, но и подлинно собой. Просто
> признать это очень сложно. Нет, вы не только чудовище, но и красавица. Однако
> невозможно быть красавицей круглосуточно. Парадоксальным образом вы становитесь
> натуральным монстром в те моменты, когда Тень вырывается из-под контроля, именно
> потому, что все остальное время слегка придушиваете себя, чтобы никто, не дай
> Бог, не встретился с вашей теневой стороной. Энергия копится, копится - и ба-бах!
>
> Человек с неинтегрированной Тенью всерьез опасается, что окружающие не в
> состоянии выдержать его таким, какой он есть, и постоянно старается быть кем-то
> другим, с его точки зрения - правильным. А придушенный человек, как легко
> догадаться, не может чувствовать себя свободным, счастливым, спокойным и
> способным на активную деятельность. Или на то, чтобы получать удовольствие
от
> самого процесса бытия. Репортаж с петлей на шее - вот что представляет собой
> жизнь, в которой Тень яростно отрицается.
>
> Эта песня о главном, конечно, старая. Еще Юнг писал, что самая неприятная встреча
> на свете - это встреча с самим собой, а уж он-то положил немало сил и нервов,
> чтобы наладить контакт со своей Тенью. Немногие отваживаются на подобную встречу
> - это значит встретиться с безымянным ужасом, живущим в глубинах
> бессознательного. Но без этой встречи невозможно ощутить полноту жизни,
> невозможно реализоваться не то что на сто, а даже хотя бы на тридцать процентов.
>
> Самый распространенный вопрос, который возникает у измученных и обессиленных
> постоянной внутренней борьбой граждан: как вновь пришить Тень к своим ногам,
> будто в сказке Андерсена? Как принять себя? Все пишут, что сделать это
> необходимо, а рецептов не дают, и у людей закономерно возникает по этому поводу
> здоровая злость. Может, и не существует никакого рецепта, а все эти статьи
-
> просто демагогия? Правда заключается в том, что каждый человек индивидуален,
> и
> невозможно предложить универсальный способ спасения всех от всего, особенно
в
> такой деликатной области, как психология. Но кое-что сделать все-таки можно,
> например, составить примерный план действий, если вы твердо вознамерились вернуть
> себе бодрость, энергичность, ощущение полноты жизни и чувство, что она
> принадлежит именно вам.
>
> Стопами Чернышевского: что делать?
>
> Поиски общего языка с Тенью будут актуальны для вас, если:
>
> - все валится из
>
> рук;
>
> - не хватает сил даже на рутинные бытовые дела;
>
> - вами часто владеет уныние;
>
> - вы нередко чувствуете себя беспомощной и бессильной;
>
> - вас пугает все новое;
>
> - вас отчетливо раздражают окружающие;
>
> - вы чувствуете скованность и зажатость;
>
> - вы не умеете прямо выражать агрессию;
>
> - вы ощущаете, что живете не свою жизнь, но более конкретно это чувство выразить
> не можете;
>
> - вас терзают тревожные сновидения, в которых вы пытаетесь наладить контакт
с
> чем-то омерзительным или чуждым, или кто-то вас постоянно преследует;
>
> - вам трудно принять в себе и признать за окружающими право на определенное
> поведение и поступки;
>
> - вы точно знаете, что существуют правила, которые нельзя нарушать;
>
> - на телесном уровне вы часто ощущаете комок в горле/давящую боль в груди/боли
> в
> спине/проблемы с кишечником;
>
> - у вас много запретов и блоков;
>
> - вы не можете полностью реализоваться в семье или на работе, а почему - не
> знаете сами.
>
> Я не знала, как быть женщиной, поэтому заимствовала атрибутику и поведенческие
> приемы у окружавших меня женщин, перебирая их <<богатства>> до тех пор, пока
> не
> нашла в них то, что подходит именно мне. Так поступает ребенок, копируя поведение
> родителей, а затем адаптируя его под себя. Поскольку за расщепление психики
в
> большинстве случаев ответственны именно родители, то вам нужно заново пережить
> какой-то кусок из детства, в котором все пошло не так, и вынести из него новый
> опыт. С помощью подруг я училась готовить, кокетничать с мужчинами, наводить
> порядок в доме, принимать комплименты, быть соблазнительной, открытой,
> доверчивой, нежной, а также настойчивой, требовательной, достойной и... немного
> вредной.
>
> Тень можно также вынести вовне, чтобы взаимодействовать с нею. Мы все это делаем.
> Так появляются злейшие подруги, раздражающие до невозможности люди в вашем
> окружении, телеведущие и знаменитости, которые бесят, литературные герои, которые
> доводят своим поведением до трясучки - и странным образом притягивают, даже
> завораживают. Внимательно изучите таких персонажей вокруг себя, примеряя на
них
> роль Тени. Сделайте процесс из неосознанного осознанным. Помните: Тень не враг
> вам, она лишь недостающий кусочек паззла вашей личности, и ее действительно
стоит
> знать в лицо, чтобы впоследствии принять.
>
> Раздвигайте границы и нарушайте правила. Даже если вам придется заставлять
себя
> это делать. Пробуйте то, чего раньше никогда не пробовали и что находилось
под
> строгим запретом (у большинства современных женщин, затравленных средой, это
> покупка нового платья - если что, я об этом, а не, например, о кокаине).
> Рискуйте. Ищите нетривиальные пути. Вам нужно выйти за раз и навсегда
> установленные рамки, чтобы обнаружить, что там тоже есть жизнь.
>
> Играйте. Не буду советовать ролевые игры живого действия - не у всех есть
> возможность или желание в них участвовать, хотя, на мой взгляд, они служат
если
> не заменой, то адекватным дополнением к психотерапии. В любом случае играющий
> человек перестает быть скованным, в нем включается внутренний Ребенок, радостный
> и свободный, а это именно то, что нужно. Настольные или компьютерные игры,
покер
> с безобидными ставками, как в <<Отчаянных домохозяйках>>, словесные игры в
теплой
> компании, та же обретшая невероятную популярность <<Мафия>>, активные игры
на
> воздухе, игры с детьми - найдите свою Игру. Современного человека не зря называют
> homo ludens, а комедии вроде <<Как важно быть серьезным>> оставим Оскару Уайльду.
>
> В игре можно, что называется, уйти в отрыв, ведь в ней все происходит не
> по-настоящему, и никто всерьез не обидится, если вы будете мухлевать в карты
> или
> блефовать, делая покер-фейс. В игре можно быть разным: мерзким, подлым, коварным
> или наоборот доверчивым и бесхитростным. В игре можно проявлять агрессию (в
> <<Мафии>> людей вообще убивают), интеллект (у многих женщин он в Тени),
> женственность (вы видели этих компьютерных персонажей с идеальными фигурками
> и
> диковинными красивыми именами?)... Игра действительно способна дать многое
для
> понимания своей Тени.
>
> Больше позволяйте себе в режиме реального времени. Многие из тех, кто знать
не
> хочет свою Тень, живут в режиме отложенной жизни: <<Вот сдам отчет, и тогда-то...
> Вот куплю машину, и сразу...>> Знакомо? Даже если вы не можете прямо сейчас
> воплотить в жизнь все, что вам хочется, это не повод отказываться от жизни
> вообще. В ней должны, просто обязаны быть маленькие радости. Поначалу будет
> нелегко, внутри кто-то будет мерзким голосом говорить, что вы не достойны,
но
> все
> равно буквально заставляйте себя радоваться - солнцу, утреннему кофе, забавной
> мелочи, купленной ради настроения, вовремя удовлетворенной потребности,
> исполненному желанию.
>
> Заведите привычку постоянно спрашивать себя, чего вам хочется прямо сейчас,
и
> стараться заботиться о своевременном исполнении своих желаний. Тень познается
> в
> том числе и через желания. Моя подруга недавно купила на остатки зарплаты самокат
> и тут же принялась ругать себя за это. Покупка принесла подруге настоящую радость
> - и чувство стыда за то, что она в 32 года поступила как ребенок. Ее внутренняя
> мама тут же начала разгневанный монолог.
>
> Но дело в том, что многие установки наших родителей для нас уже не актуальны:
> они
> выживали, а мы учимся жить, и испытываем подспудное чувство вины за то, что
нам
> живется чуть лучше, чем им. Но не для этого ли они так надрывались? И не потому
> ли так беспокоятся о нашем благополучии, что в их время его легче было утратить?
> Оставьте родителям родительское, учитесь свободно и непринужденно быть собой.
>
> Еще одно правило. Делайте. Всегда работает только одно правило: лучше делать,
> чем
> не делать. Только не надрывайтесь и не насилуйте себя. Вся соль в том, чтобы
> найти удобный именно вам способ делать то, что вам дается с трудом, но видится
> необходимым. Например, та же уборка. Нанять домработницу - это тоже сделать.
> Важно оставить за порогом сознания мысли о том, что вы все должны делать, как
> заведено, как положено, как люди, как мама. Нет, вы должны себе только одно
-
> делать что бы то ни было так, чтобы это действие вам было удобно и комфортно.
>
> Главная задача любого человека - найти свое предназначение и преуспеть в его
> реализации, все остальное, в сущности, бытовые мелочи, и отношение к ним должно
> быть соответственным, а не как к священной корове. К тому же действия,
> подкрепленные позитивным результатом, откладываются в памяти и способны в корне
> поменять поведение в целом. Ведь они формируют новый, нетравматичный опыт.
>
> Изживайте негативное мышление. Оно заложено в нашем менталитете и проявляется
> в
> форме неумеренного критиканства. Во всем мы видим не достоинства, а недостатки,
> и
> сосредотачиваемся исключительно на них: <<Все хорошо, только...>> Далее следует
> длинный список. Хорошо при этом воспринимается как норма, хотя с чего бы? Хорошо
> - это достижение. Акцентуация на плохом приводит к озлоблению, припадкам отчаяния
> и чувству бессилия, лишает энергии, которую можно было бы направить на познание
> себя и окружающего мира. Если же приучить себя обращать внимание на хорошее,
> появятся силы для новых свершений. И почаще хвалите себя и окружающих, пусть
> это
> войдет в привычку и улучшит качество жизни.
>
> И наконец, учитесь проявлять к себе дружелюбие. Это последний и самый сложный
> пункт. К окружающим мы зачастую гораздо менее требовательны, чем к себе.
>
> А себя готовы ругать последними словами за пропущенный поворот на дороге,
> разбившуюся чашку, пятно на плаще, не оплаченный вовремя счет за телефон...
Стоит
> ли идеальный образ себя - ничего не забывающей,
> всюду
> успевающей, прекрасной хозяйки, матери, жены, специалиста - таких терзаний?
> Идеала все равно не достичь просто потому, что его не существует нигде, кроме
> нашего воображения (или, что еще хуже, воображения наших родителей или мужа).
> Зато есть вы - пока еще живая и нуждающаяся в собственном сочувствии и одобрении,
> а не в том, чтобы быть безупречной и сильной. И важно себя увидеть, разглядеть
> под этим слоем собственных и чужих представлений. А разглядев, не отшатнуться,
> а
> посмотреть с симпатией.
>
> Я сталкивалась с тем, что некоторым людям сложно даже вымолвить <<Я люблю себя>>,
> такой глупой, ненужной и стыдной кажется им эта фраза. А между тем это
> единственный способ приблизиться к самому центру собственной личности, ведь
и
> море, и Гомер - все движется любовью. И даже разрозненные части психики
> сращиваются только с помощью нее.
>
> R.
>
> Номер письма: 1971
> Количество подписчиков листа: 2220
>
> Лист создан по инициативе участников
> тренинга <<Формирование и достижение цели>>
> http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
> Цель листа - поделиться с другими участниками
> текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
> достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
> вдохновляющего характера.
>

>

Отправлено из мобильной Почты Mail.Ru

Номер письма: 1973
Количество подписчиков листа: 2220

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Юлия, сердечно благодарю за поднятую тему!

Четверг, 22 августа 2013, 20:33 +04:00 от Юлия Пика <jv***@r*****.ru>:
>БОЙ С ТЕНЬЮ
>
>
>Скажу вам честно, я не верю в лень. Я верю в прокрастинацию, которая заставила
>меня задержать сдачу этой статьи на два дня; в детские комплексы; в страх перед
>успехом; в боязнь провала; в синдром выученной беспомощности; в Божий промысел,
>который удерживает от того, чтобы заниматься нелюбимым делом; в черта лысого,
>который ставит подножку в тот самый момент, когда готовишься, наконец, встать
>с
>дивана; во внутренний саботаж; в неуверенность в себе; в нудный голос Критика,
>который обесценивает все достижения и заставляет бездействовать; в ужас перед
>враждебным окружающим миром, парализующий, как ядом, мыслью <<как бы чего не
>вышло>>...
>
>Но в лень - нет, не верю.
>
>Зато я верю в неинтегрированную Тень - в тот самый внутренний раздрай, борьба
>с
>которым отнимает у человека все силы, предназначенные для того, чтобы жить и
>дышать. И тот, кого затянуло однажды в эту черную энергетическую дыру, повинен
>вовсе не в том, что он лентяй или раздолбай. Это слишком общие слова, за которым
>часто скрывается стремление к самодеструкции (если человек костерит себя на
чем
>свет стоит) или желание окружающих объяснить его поведение самым простым и ясным
>способом.
>
>Бедняга при этом вообще ни в чем не виноват - он-то страдает от того, что не
>может принять себя таким, какой он есть. Не может позволить себе быть as is,
>но
>при этом все время пытается соответствовать представлениям о себе родителей,
>других значимых авторитетных фигур (например, духовных учителей) или
>требовательной второй половины. В голове его полно установок, которые
>разворачивают его внутренние реки вспять, не позволяя им течь свободно. В итоге
>он многое делает через силу, через не хочу. А много ли хорошего в этом мире
было
>сделано из-под палки?
>
>Такой человек не целен, и место его внутреннего надлома - и есть та самая
>воронка, в которую засасываются все силы, которые бы могли пойти на
>конструктивную деятельность. В подобных случаях говорят, что человек не смог
>пойти на контакт со своей Тенью.
>
>Теория Большого взрыва
>
>Тень - это термин из юнгианского анализа, обозначающий то, что мы не можем в
>себе
>принять. Так специалисты называют область психики, которую мы стараемся не
>замечать или яростно в себе отрицаем. Свои теневые стороны можно легко распознать
>в других - просто приглядитесь к тому, что вас больше всего раздражает или
>возмущает в окружающих. Скорее всего, вы злитесь на них, потому что они позволяют
>себе быть такими, какими вы себе позволить не можете.
>
>Черты и качества, которые уходят в Тень, не всегда отрицательные в общепринятом
>смысле этого слова. Кто-то прячет в Тень свою нежность - потому что родители
>с
>детства внушали, что быть нежной и быть слабой - это одно и то же. Кто-то
>спихивает на обочину жизни агрессию - потому что <<тыжедевочка>> - и старается
>с
>родными и друзьями быть милой и вежливой в режиме 24 на 7, а затем неожиданно
>взрывается черным фонтаном ненависти из-за сущего пустяка.
>
>В Тень может вытесниться и фемининность целиком - например, если мама ревновала
>дочку к новому супругу и с детства транслировала ей прямой запрет на любое
>проявление женственности. У таких женщин будут большие проблемы с ведением быта,
>с признанием своей привлекательности, с общением с мужчинами и с сексом.
>
>Некоторые теневые аспекты могут передаваться по наследству. Много лет я не могла
>понять, что мешает мне регулярно убираться в квартире, несмотря на то, что я
>очень люблю чистоту и порядок. Всякий раз, когда я задумывалась о генеральной
>уборке, на меня как будто наваливалось что-то тяжелое и пыльное, и приходилось
>звать подругу для моральной поддержки или лежать пластом, переживая это
>бессильное состояние и хаос вокруг. А потом я нашла старое письмо бабушки,
>адресованное моей маме. Там были строчки: <<Ни на что нет сил, в квартире грязь...>>
>И в маминой квартире, неухоженной и неуютной, всегда царил чудовищный бардак.
>
>Этот запрет на проявление хозяйственности как одного из аспектов женственности
>передавался в нашей семье из поколения в поколение на протяжении почти 80 (!)
>лет
>- с тех самых пор, как моя прабабушка внушила моей бабушке, что та некрасивая
>и
>нелюбимая младшая дочь, которая ни на что не способна. И у нас у всех дружно
>не
>было сил, потому что мы хотели быть послушными дочерьми и внучками. Мне удалось
>выбраться из этой энергетической ямы, только прибегнув к помощи интенсивной
>терапии. И прошло немало лет, прежде чем это произошло.
>
>Тень - это также то, что обозначается нами как <<прости, я был не в себе>>.
А
>меж
>тем именно в этот момент вы были не только в себе, но и подлинно собой. Просто
>признать это очень сложно. Нет, вы не только чудовище, но и красавица. Однако
>невозможно быть красавицей круглосуточно. Парадоксальным образом вы становитесь
>натуральным монстром в те моменты, когда Тень вырывается из-под контроля, именно
>потому, что все остальное время слегка придушиваете себя, чтобы никто, не дай
>Бог, не встретился с вашей теневой стороной. Энергия копится, копится - и ба-бах!
>
>Человек с неинтегрированной Тенью всерьез опасается, что окружающие не в
>состоянии выдержать его таким, какой он есть, и постоянно старается быть кем-то
>другим, с его точки зрения - правильным. А придушенный человек, как легко
>догадаться, не может чувствовать себя свободным, счастливым, спокойным и
>способным на активную деятельность. Или на то, чтобы получать удовольствие от
>самого процесса бытия. Репортаж с петлей на шее - вот что представляет собой
>жизнь, в которой Тень яростно отрицается.
>
>Эта песня о главном, конечно, старая. Еще Юнг писал, что самая неприятная встреча
>на свете - это встреча с самим собой, а уж он-то положил немало сил и нервов,
>чтобы наладить контакт со своей Тенью. Немногие отваживаются на подобную встречу
>- это значит встретиться с безымянным ужасом, живущим в глубинах
>бессознательного. Но без этой встречи невозможно ощутить полноту жизни,
>невозможно реализоваться не то что на сто, а даже хотя бы на тридцать процентов.
>
>Самый распространенный вопрос, который возникает у измученных и обессиленных
>постоянной внутренней борьбой граждан: как вновь пришить Тень к своим ногам,
>будто в сказке Андерсена? Как принять себя? Все пишут, что сделать это
>необходимо, а рецептов не дают, и у людей закономерно возникает по этому поводу
>здоровая злость. Может, и не существует никакого рецепта, а все эти статьи -
>просто демагогия? Правда заключается в том, что каждый человек индивидуален,
>и
>невозможно предложить универсальный способ спасения всех от всего, особенно
в
>такой деликатной области, как психология. Но кое-что сделать все-таки можно,
>например, составить примерный план действий, если вы твердо вознамерились вернуть
>себе бодрость, энергичность, ощущение полноты жизни и чувство, что она
>принадлежит именно вам.
>
>Стопами Чернышевского: что делать?
>
>Поиски общего языка с Тенью будут актуальны для вас, если:
>
>- все валится из
>
>рук;
>
>- не хватает сил даже на рутинные бытовые дела;
>
>- вами часто владеет уныние;
>
>- вы нередко чувствуете себя беспомощной и бессильной;
>
>- вас пугает все новое;
>
>- вас отчетливо раздражают окружающие;
>
>- вы чувствуете скованность и зажатость;
>
>- вы не умеете прямо выражать агрессию;
>
>- вы ощущаете, что живете не свою жизнь, но более конкретно это чувство выразить
>не можете;
>
>- вас терзают тревожные сновидения, в которых вы пытаетесь наладить контакт
с
>чем-то омерзительным или чуждым, или кто-то вас постоянно преследует;
>
>- вам трудно принять в себе и признать за окружающими право на определенное
>поведение и поступки;
>
>- вы точно знаете, что существуют правила, которые нельзя нарушать;
>
>- на телесном уровне вы часто ощущаете комок в горле/давящую боль в груди/боли
>в
>спине/проблемы с кишечником;
>
>- у вас много запретов и блоков;
>
>- вы не можете полностью реализоваться в семье или на работе, а почему - не
>знаете сами.
>
>Я не знала, как быть женщиной, поэтому заимствовала атрибутику и поведенческие
>приемы у окружавших меня женщин, перебирая их <<богатства>> до тех пор, пока
>не
>нашла в них то, что подходит именно мне. Так поступает ребенок, копируя поведение
>родителей, а затем адаптируя его под себя. Поскольку за расщепление психики
в
>большинстве случаев ответственны именно родители, то вам нужно заново пережить
>какой-то кусок из детства, в котором все пошло не так, и вынести из него новый
>опыт. С помощью подруг я училась готовить, кокетничать с мужчинами, наводить
>порядок в доме, принимать комплименты, быть соблазнительной, открытой,
>доверчивой, нежной, а также настойчивой, требовательной, достойной и... немного
>вредной.
>
>Тень можно также вынести вовне, чтобы взаимодействовать с нею. Мы все это делаем.
>Так появляются злейшие подруги, раздражающие до невозможности люди в вашем
>окружении, телеведущие и знаменитости, которые бесят, литературные герои, которые
>доводят своим поведением до трясучки - и странным образом притягивают, даже
>завораживают. Внимательно изучите таких персонажей вокруг себя, примеряя на
них
>роль Тени. Сделайте процесс из неосознанного осознанным. Помните: Тень не враг
>вам, она лишь недостающий кусочек паззла вашей личности, и ее действительно
стоит
>знать в лицо, чтобы впоследствии принять.
>
>Раздвигайте границы и нарушайте правила. Даже если вам придется заставлять себя
>это делать. Пробуйте то, чего раньше никогда не пробовали и что находилось под
>строгим запретом (у большинства современных женщин, затравленных средой, это
>покупка нового платья - если что, я об этом, а не, например, о кокаине).
>Рискуйте. Ищите нетривиальные пути. Вам нужно выйти за раз и навсегда
>установленные рамки, чтобы обнаружить, что там тоже есть жизнь.
>
>Играйте. Не буду советовать ролевые игры живого действия - не у всех есть
>возможность или желание в них участвовать, хотя, на мой взгляд, они служат если
>не заменой, то адекватным дополнением к психотерапии. В любом случае играющий
>человек перестает быть скованным, в нем включается внутренний Ребенок, радостный
>и свободный, а это именно то, что нужно. Настольные или компьютерные игры, покер
>с безобидными ставками, как в <<Отчаянных домохозяйках>>, словесные игры в теплой
>компании, та же обретшая невероятную популярность <<Мафия>>, активные игры на
>воздухе, игры с детьми - найдите свою Игру. Современного человека не зря называют
>homo ludens, а комедии вроде <<Как важно быть серьезным>> оставим Оскару Уайльду.
>
>В игре можно, что называется, уйти в отрыв, ведь в ней все происходит не
>по-настоящему, и никто всерьез не обидится, если вы будете мухлевать в карты
>или
>блефовать, делая покер-фейс. В игре можно быть разным: мерзким, подлым, коварным
>или наоборот доверчивым и бесхитростным. В игре можно проявлять агрессию (в
><<Мафии>> людей вообще убивают), интеллект (у многих женщин он в Тени),
>женственность (вы видели этих компьютерных персонажей с идеальными фигурками
>и
>диковинными красивыми именами?)... Игра действительно способна дать многое для
>понимания своей Тени.
>
>Больше позволяйте себе в режиме реального времени. Многие из тех, кто знать
не
>хочет свою Тень, живут в режиме отложенной жизни: <<Вот сдам отчет, и тогда-то...
>Вот куплю машину, и сразу...>> Знакомо? Даже если вы не можете прямо сейчас
>воплотить в жизнь все, что вам хочется, это не повод отказываться от жизни
>вообще. В ней должны, просто обязаны быть маленькие радости. Поначалу будет
>нелегко, внутри кто-то будет мерзким голосом говорить, что вы не достойны, но
>все
>равно буквально заставляйте себя радоваться - солнцу, утреннему кофе, забавной
>мелочи, купленной ради настроения, вовремя удовлетворенной потребности,
>исполненному желанию.
>
>Заведите привычку постоянно спрашивать себя, чего вам хочется прямо сейчас,
и
>стараться заботиться о своевременном исполнении своих желаний. Тень познается
>в
>том числе и через желания. Моя подруга недавно купила на остатки зарплаты самокат
>и тут же принялась ругать себя за это. Покупка принесла подруге настоящую радость
>- и чувство стыда за то, что она в 32 года поступила как ребенок. Ее внутренняя
>мама тут же начала разгневанный монолог.
>
>Но дело в том, что многие установки наших родителей для нас уже не актуальны:
>они
>выживали, а мы учимся жить, и испытываем подспудное чувство вины за то, что
нам
>живется чуть лучше, чем им. Но не для этого ли они так надрывались? И не потому
>ли так беспокоятся о нашем благополучии, что в их время его легче было утратить?
>Оставьте родителям родительское, учитесь свободно и непринужденно быть собой.
>
>Еще одно правило. Делайте. Всегда работает только одно правило: лучше делать,
>чем
>не делать. Только не надрывайтесь и не насилуйте себя. Вся соль в том, чтобы
>найти удобный именно вам способ делать то, что вам дается с трудом, но видится
>необходимым. Например, та же уборка. Нанять домработницу - это тоже сделать.
>Важно оставить за порогом сознания мысли о том, что вы все должны делать, как
>заведено, как положено, как люди, как мама. Нет, вы должны себе только одно
-
>делать что бы то ни было так, чтобы это действие вам было удобно и комфортно.
>
>Главная задача любого человека - найти свое предназначение и преуспеть в его
>реализации, все остальное, в сущности, бытовые мелочи, и отношение к ним должно
>быть соответственным, а не как к священной корове. К тому же действия,
>подкрепленные позитивным результатом, откладываются в памяти и способны в корне
>поменять поведение в целом. Ведь они формируют новый, нетравматичный опыт.
>
>Изживайте негативное мышление. Оно заложено в нашем менталитете и проявляется
>в
>форме неумеренного критиканства. Во всем мы видим не достоинства, а недостатки,
>и
>сосредотачиваемся исключительно на них: <<Все хорошо, только...>> Далее следует
>длинный список. Хорошо при этом воспринимается как норма, хотя с чего бы? Хорошо
>- это достижение. Акцентуация на плохом приводит к озлоблению, припадкам отчаяния
>и чувству бессилия, лишает энергии, которую можно было бы направить на познание
>себя и окружающего мира. Если же приучить себя обращать внимание на хорошее,
>появятся силы для новых свершений. И почаще хвалите себя и окружающих, пусть
>это
>войдет в привычку и улучшит качество жизни.
>
>И наконец, учитесь проявлять к себе дружелюбие. Это последний и самый сложный
>пункт. К окружающим мы зачастую гораздо менее требовательны, чем к себе.
>
>А себя готовы ругать последними словами за пропущенный поворот на дороге,
>разбившуюся чашку, пятно на плаще, не оплаченный вовремя счет за телефон...
Стоит
>ли идеальный образ себя - ничего не забывающей,
>всюду
>успевающей, прекрасной хозяйки, матери, жены, специалиста - таких терзаний?
>Идеала все равно не достичь просто потому, что его не существует нигде, кроме
>нашего воображения (или, что еще хуже, воображения наших родителей или мужа).
>Зато есть вы - пока еще живая и нуждающаяся в собственном сочувствии и одобрении,
>а не в том, чтобы быть безупречной и сильной. И важно себя увидеть, разглядеть
>под этим слоем собственных и чужих представлений. А разглядев, не отшатнуться,
>а
>посмотреть с симпатией.
>
>Я сталкивалась с тем, что некоторым людям сложно даже вымолвить <<Я люблю себя>>,
>такой глупой, ненужной и стыдной кажется им эта фраза. А между тем это
>единственный способ приблизиться к самому центру собственной личности, ведь
и
>море, и Гомер - все движется любовью. И даже разрозненные части психики
>сращиваются только с помощью нее.
>
>
>R.
>
>
>Номер письма: 1971
>Количество подписчиков листа: 2220
>
>Лист создан по инициативе участников
>тренинга <<Формирование и достижение цели>>
>http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
>Цель листа - поделиться с другими участниками
>текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
>достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
>вдохновляющего характера.
>

Наталья

Номер письма: 1972
Количество подписчиков листа: 2220

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

БОЙ С ТЕНЬЮ

Скажу вам честно, я не верю в лень. Я верю в прокрастинацию, которая заставила
меня задержать сдачу этой статьи на два дня; в детские комплексы; в страх перед
успехом; в боязнь провала; в синдром выученной беспомощности; в Божий промысел,
который удерживает от того, чтобы заниматься нелюбимым делом; в черта лысого,
который ставит подножку в тот самый момент, когда готовишься, наконец, встать
с
дивана; во внутренний саботаж; в неуверенность в себе; в нудный голос Критика,
который обесценивает все достижения и заставляет бездействовать; в ужас перед
враждебным окружающим миром, парализующий, как ядом, мыслью <<как бы чего не
вышло>>...

Но в лень - нет, не верю.

Зато я верю в неинтегрированную Тень - в тот самый внутренний раздрай, борьба
с
которым отнимает у человека все силы, предназначенные для того, чтобы жить и
дышать. И тот, кого затянуло однажды в эту черную энергетическую дыру, повинен
вовсе не в том, что он лентяй или раздолбай. Это слишком общие слова, за которым
часто скрывается стремление к самодеструкции (если человек костерит себя на чем
свет стоит) или желание окружающих объяснить его поведение самым простым и ясным
способом.

Бедняга при этом вообще ни в чем не виноват - он-то страдает от того, что не
может принять себя таким, какой он есть. Не может позволить себе быть as is,
но
при этом все время пытается соответствовать представлениям о себе родителей,
других значимых авторитетных фигур (например, духовных учителей) или
требовательной второй половины. В голове его полно установок, которые
разворачивают его внутренние реки вспять, не позволяя им течь свободно. В итоге
он многое делает через силу, через не хочу. А много ли хорошего в этом мире было
сделано из-под палки?

Такой человек не целен, и место его внутреннего надлома - и есть та самая
воронка, в которую засасываются все силы, которые бы могли пойти на
конструктивную деятельность. В подобных случаях говорят, что человек не смог
пойти на контакт со своей Тенью.

Теория Большого взрыва

Тень - это термин из юнгианского анализа, обозначающий то, что мы не можем в
себе
принять. Так специалисты называют область психики, которую мы стараемся не
замечать или яростно в себе отрицаем. Свои теневые стороны можно легко распознать
в других - просто приглядитесь к тому, что вас больше всего раздражает или
возмущает в окружающих. Скорее всего, вы злитесь на них, потому что они позволяют
себе быть такими, какими вы себе позволить не можете.

Черты и качества, которые уходят в Тень, не всегда отрицательные в общепринятом
смысле этого слова. Кто-то прячет в Тень свою нежность - потому что родители
с
детства внушали, что быть нежной и быть слабой - это одно и то же. Кто-то
спихивает на обочину жизни агрессию - потому что <<тыжедевочка>> - и старается
с
родными и друзьями быть милой и вежливой в режиме 24 на 7, а затем неожиданно
взрывается черным фонтаном ненависти из-за сущего пустяка.

В Тень может вытесниться и фемининность целиком - например, если мама ревновала
дочку к новому супругу и с детства транслировала ей прямой запрет на любое
проявление женственности. У таких женщин будут большие проблемы с ведением быта,
с признанием своей привлекательности, с общением с мужчинами и с сексом.

Некоторые теневые аспекты могут передаваться по наследству. Много лет я не могла
понять, что мешает мне регулярно убираться в квартире, несмотря на то, что я
очень люблю чистоту и порядок. Всякий раз, когда я задумывалась о генеральной
уборке, на меня как будто наваливалось что-то тяжелое и пыльное, и приходилось
звать подругу для моральной поддержки или лежать пластом, переживая это
бессильное состояние и хаос вокруг. А потом я нашла старое письмо бабушки,
адресованное моей маме. Там были строчки: <<Ни на что нет сил, в квартире грязь...>>
И в маминой квартире, неухоженной и неуютной, всегда царил чудовищный бардак.

Этот запрет на проявление хозяйственности как одного из аспектов женственности
передавался в нашей семье из поколения в поколение на протяжении почти 80 (!)
лет
- с тех самых пор, как моя прабабушка внушила моей бабушке, что та некрасивая
и
нелюбимая младшая дочь, которая ни на что не способна. И у нас у всех дружно
не
было сил, потому что мы хотели быть послушными дочерьми и внучками. Мне удалось
выбраться из этой энергетической ямы, только прибегнув к помощи интенсивной
терапии. И прошло немало лет, прежде чем это произошло.

Тень - это также то, что обозначается нами как <<прости, я был не в себе>>. А
меж
тем именно в этот момент вы были не только в себе, но и подлинно собой. Просто
признать это очень сложно. Нет, вы не только чудовище, но и красавица. Однако
невозможно быть красавицей круглосуточно. Парадоксальным образом вы становитесь
натуральным монстром в те моменты, когда Тень вырывается из-под контроля, именно
потому, что все остальное время слегка придушиваете себя, чтобы никто, не дай
Бог, не встретился с вашей теневой стороной. Энергия копится, копится - и ба-бах!

Человек с неинтегрированной Тенью всерьез опасается, что окружающие не в
состоянии выдержать его таким, какой он есть, и постоянно старается быть кем-то
другим, с его точки зрения - правильным. А придушенный человек, как легко
догадаться, не может чувствовать себя свободным, счастливым, спокойным и
способным на активную деятельность. Или на то, чтобы получать удовольствие от
самого процесса бытия. Репортаж с петлей на шее - вот что представляет собой
жизнь, в которой Тень яростно отрицается.

Эта песня о главном, конечно, старая. Еще Юнг писал, что самая неприятная встреча
на свете - это встреча с самим собой, а уж он-то положил немало сил и нервов,
чтобы наладить контакт со своей Тенью. Немногие отваживаются на подобную встречу
- это значит встретиться с безымянным ужасом, живущим в глубинах
бессознательного. Но без этой встречи невозможно ощутить полноту жизни,
невозможно реализоваться не то что на сто, а даже хотя бы на тридцать процентов.

Самый распространенный вопрос, который возникает у измученных и обессиленных
постоянной внутренней борьбой граждан: как вновь пришить Тень к своим ногам,
будто в сказке Андерсена? Как принять себя? Все пишут, что сделать это
необходимо, а рецептов не дают, и у людей закономерно возникает по этому поводу
здоровая злость. Может, и не существует никакого рецепта, а все эти статьи -
просто демагогия? Правда заключается в том, что каждый человек индивидуален,
и
невозможно предложить универсальный способ спасения всех от всего, особенно в
такой деликатной области, как психология. Но кое-что сделать все-таки можно,
например, составить примерный план действий, если вы твердо вознамерились вернуть
себе бодрость, энергичность, ощущение полноты жизни и чувство, что она
принадлежит именно вам.

Стопами Чернышевского: что делать?

Поиски общего языка с Тенью будут актуальны для вас, если:

- все валится из

рук;

- не хватает сил даже на рутинные бытовые дела;

- вами часто владеет уныние;

- вы нередко чувствуете себя беспомощной и бессильной;

- вас пугает все новое;

- вас отчетливо раздражают окружающие;

- вы чувствуете скованность и зажатость;

- вы не умеете прямо выражать агрессию;

- вы ощущаете, что живете не свою жизнь, но более конкретно это чувство выразить
не можете;

- вас терзают тревожные сновидения, в которых вы пытаетесь наладить контакт с
чем-то омерзительным или чуждым, или кто-то вас постоянно преследует;

- вам трудно принять в себе и признать за окружающими право на определенное
поведение и поступки;

- вы точно знаете, что существуют правила, которые нельзя нарушать;

- на телесном уровне вы часто ощущаете комок в горле/давящую боль в груди/боли
в
спине/проблемы с кишечником;

- у вас много запретов и блоков;

- вы не можете полностью реализоваться в семье или на работе, а почему - не
знаете сами.

Я не знала, как быть женщиной, поэтому заимствовала атрибутику и поведенческие
приемы у окружавших меня женщин, перебирая их <<богатства>> до тех пор, пока
не
нашла в них то, что подходит именно мне. Так поступает ребенок, копируя поведение
родителей, а затем адаптируя его под себя. Поскольку за расщепление психики в
большинстве случаев ответственны именно родители, то вам нужно заново пережить
какой-то кусок из детства, в котором все пошло не так, и вынести из него новый
опыт. С помощью подруг я училась готовить, кокетничать с мужчинами, наводить
порядок в доме, принимать комплименты, быть соблазнительной, открытой,
доверчивой, нежной, а также настойчивой, требовательной, достойной и... немного
вредной.

Тень можно также вынести вовне, чтобы взаимодействовать с нею. Мы все это делаем.
Так появляются злейшие подруги, раздражающие до невозможности люди в вашем
окружении, телеведущие и знаменитости, которые бесят, литературные герои, которые
доводят своим поведением до трясучки - и странным образом притягивают, даже
завораживают. Внимательно изучите таких персонажей вокруг себя, примеряя на них
роль Тени. Сделайте процесс из неосознанного осознанным. Помните: Тень не враг
вам, она лишь недостающий кусочек паззла вашей личности, и ее действительно стоит
знать в лицо, чтобы впоследствии принять.

Раздвигайте границы и нарушайте правила. Даже если вам придется заставлять себя
это делать. Пробуйте то, чего раньше никогда не пробовали и что находилось под
строгим запретом (у большинства современных женщин, затравленных средой, это
покупка нового платья - если что, я об этом, а не, например, о кокаине).
Рискуйте. Ищите нетривиальные пути. Вам нужно выйти за раз и навсегда
установленные рамки, чтобы обнаружить, что там тоже есть жизнь.

Играйте. Не буду советовать ролевые игры живого действия - не у всех есть
возможность или желание в них участвовать, хотя, на мой взгляд, они служат если
не заменой, то адекватным дополнением к психотерапии. В любом случае играющий
человек перестает быть скованным, в нем включается внутренний Ребенок, радостный
и свободный, а это именно то, что нужно. Настольные или компьютерные игры, покер
с безобидными ставками, как в <<Отчаянных домохозяйках>>, словесные игры в теплой
компании, та же обретшая невероятную популярность <<Мафия>>, активные игры на
воздухе, игры с детьми - найдите свою Игру. Современного человека не зря называют
homo ludens, а комедии вроде <<Как важно быть серьезным>> оставим Оскару Уайльду.

В игре можно, что называется, уйти в отрыв, ведь в ней все происходит не
по-настоящему, и никто всерьез не обидится, если вы будете мухлевать в карты
или
блефовать, делая покер-фейс. В игре можно быть разным: мерзким, подлым, коварным
или наоборот доверчивым и бесхитростным. В игре можно проявлять агрессию (в
<<Мафии>> людей вообще убивают), интеллект (у многих женщин он в Тени),
женственность (вы видели этих компьютерных персонажей с идеальными фигурками
и
диковинными красивыми именами?)... Игра действительно способна дать многое для
понимания своей Тени.

Больше позволяйте себе в режиме реального времени. Многие из тех, кто знать не
хочет свою Тень, живут в режиме отложенной жизни: <<Вот сдам отчет, и тогда-то...
Вот куплю машину, и сразу...>> Знакомо? Даже если вы не можете прямо сейчас
воплотить в жизнь все, что вам хочется, это не повод отказываться от жизни
вообще. В ней должны, просто обязаны быть маленькие радости. Поначалу будет
нелегко, внутри кто-то будет мерзким голосом говорить, что вы не достойны, но
все
равно буквально заставляйте себя радоваться - солнцу, утреннему кофе, забавной
мелочи, купленной ради настроения, вовремя удовлетворенной потребности,
исполненному желанию.

Заведите привычку постоянно спрашивать себя, чего вам хочется прямо сейчас, и
стараться заботиться о своевременном исполнении своих желаний. Тень познается
в
том числе и через желания. Моя подруга недавно купила на остатки зарплаты самокат
и тут же принялась ругать себя за это. Покупка принесла подруге настоящую радость
- и чувство стыда за то, что она в 32 года поступила как ребенок. Ее внутренняя
мама тут же начала разгневанный монолог.

Но дело в том, что многие установки наших родителей для нас уже не актуальны:
они
выживали, а мы учимся жить, и испытываем подспудное чувство вины за то, что нам
живется чуть лучше, чем им. Но не для этого ли они так надрывались? И не потому
ли так беспокоятся о нашем благополучии, что в их время его легче было утратить?
Оставьте родителям родительское, учитесь свободно и непринужденно быть собой.

Еще одно правило. Делайте. Всегда работает только одно правило: лучше делать,
чем
не делать. Только не надрывайтесь и не насилуйте себя. Вся соль в том, чтобы
найти удобный именно вам способ делать то, что вам дается с трудом, но видится
необходимым. Например, та же уборка. Нанять домработницу - это тоже сделать.
Важно оставить за порогом сознания мысли о том, что вы все должны делать, как
заведено, как положено, как люди, как мама. Нет, вы должны себе только одно -
делать что бы то ни было так, чтобы это действие вам было удобно и комфортно.

Главная задача любого человека - найти свое предназначение и преуспеть в его
реализации, все остальное, в сущности, бытовые мелочи, и отношение к ним должно
быть соответственным, а не как к священной корове. К тому же действия,
подкрепленные позитивным результатом, откладываются в памяти и способны в корне
поменять поведение в целом. Ведь они формируют новый, нетравматичный опыт.

Изживайте негативное мышление. Оно заложено в нашем менталитете и проявляется
в
форме неумеренного критиканства. Во всем мы видим не достоинства, а недостатки,
и
сосредотачиваемся исключительно на них: <<Все хорошо, только...>> Далее следует
длинный список. Хорошо при этом воспринимается как норма, хотя с чего бы? Хорошо
- это достижение. Акцентуация на плохом приводит к озлоблению, припадкам отчаяния
и чувству бессилия, лишает энергии, которую можно было бы направить на познание
себя и окружающего мира. Если же приучить себя обращать внимание на хорошее,
появятся силы для новых свершений. И почаще хвалите себя и окружающих, пусть
это
войдет в привычку и улучшит качество жизни.

И наконец, учитесь проявлять к себе дружелюбие. Это последний и самый сложный
пункт. К окружающим мы зачастую гораздо менее требовательны, чем к себе.

А себя готовы ругать последними словами за пропущенный поворот на дороге,
разбившуюся чашку, пятно на плаще, не оплаченный вовремя счет за телефон... Стоит
ли идеальный образ себя - ничего не забывающей,
всюду
успевающей, прекрасной хозяйки, матери, жены, специалиста - таких терзаний?
Идеала все равно не достичь просто потому, что его не существует нигде, кроме
нашего воображения (или, что еще хуже, воображения наших родителей или мужа).
Зато есть вы - пока еще живая и нуждающаяся в собственном сочувствии и одобрении,
а не в том, чтобы быть безупречной и сильной. И важно себя увидеть, разглядеть
под этим слоем собственных и чужих представлений. А разглядев, не отшатнуться,
а
посмотреть с симпатией.

Я сталкивалась с тем, что некоторым людям сложно даже вымолвить <<Я люблю себя>>,
такой глупой, ненужной и стыдной кажется им эта фраза. А между тем это
единственный способ приблизиться к самому центру собственной личности, ведь и
море, и Гомер - все движется любовью. И даже разрозненные части психики
сращиваются только с помощью нее.

R.

Номер письма: 1971
Количество подписчиков листа: 2220

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Юленька, благодарю, что снова появилась замечательная рассылка, благодарю за
мудрость, за знания, за радость!!!!!!!!!!

>

Номер письма: 1970
Количество подписчиков листа: 2221

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Спасибо, что делитесь мудрыми мыслями !

Отправлено с iPad

16.08.2013, в 19:52, Юлия Пика <jv***@r*****.ru> написал(а):

> То что вы обижаетесь, для другого это вообще не проблема, это пытка только
для
> вас.
>
> В этом мироздании нет ничего постоянного, и обида, которая пришла, уйдёт.
>
> Твоя обида от другого не зависит.
>
> Чтобы удерживать обиду внутри себя, ты должен постоянно строить историю за
> историей, суждение за суждением.
>
> Обиды вообще не существует.
> Обида - это иллюзия, созданная умом.
> Ум делает предположение, придает значение, и обида создана.
>
> Зачем ум создает истории?
> Чтобы удержать обиду.
> Когда ты удерживаешь обиду, ты борешься.
> Ум выживает только в борьбе.
>
> Никто вас не обижал, ваш ум сам создал иллюзию обиды.
> Реальность - это просто звук.
>
> Какая центральная тема ваших историй, связанных с обидой?
> СУЖДЕНИЕ.
> 1) вынесли суждение
> 2) создали историю
> 3) ум придумывает наказание ( месть)
>
> Вы готовы комментировать и судить всё, и потом придумывать историю.
>
> Ум всегда занимает противоположную позицию.
> Если вы не будете наблюдать эту тонкую активность ума, вам всегда будет это
> трудно заметить.
>
> Когда вы выносите суждение, происходит утечка энергии.
> Когда вы постоянно судите, эго становится жестким.
>
> Почему негативные эмоции возникают?
> Из за низкого уровня энергии.
>
> Нося обиды, вы делаете свою жизнь жалкой.
> Вам важно освободиться от обид.
> Для этого нужно повысить уровень осознанности.
>
> Возрастающая осознанность превращается в благодарность, радость, беспричинную
> любовь.
> Когда вы поднимаетесь на уровень осознанности, вы выходите за рамки ума.
>
> Шри Багаван, Унивнрситет единства, Индия
>
> R.
>
>
> Номер письма: 1968
> Количество подписчиков листа: 2220
>
> Лист создан по инициативе участников
> тренинга <<Формирование и достижение цели>>
> http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
> Цель листа - поделиться с другими участниками
> текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
> достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
> вдохновляющего характера.
>
>

Номер письма: 1969
Количество подписчиков листа: 2220

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

То что вы обижаетесь, для другого это вообще не проблема, это пытка только для
вас.

В этом мироздании нет ничего постоянного, и обида, которая пришла, уйдёт.

Твоя обида от другого не зависит.

Чтобы удерживать обиду внутри себя, ты должен постоянно строить историю за
историей, суждение за суждением.

Обиды вообще не существует.
Обида - это иллюзия, созданная умом.
Ум делает предположение, придает значение, и обида создана.

Зачем ум создает истории?
Чтобы удержать обиду.
Когда ты удерживаешь обиду, ты борешься.
Ум выживает только в борьбе.

Никто вас не обижал, ваш ум сам создал иллюзию обиды.
Реальность - это просто звук.

Какая центральная тема ваших историй, связанных с обидой?
СУЖДЕНИЕ.
1) вынесли суждение
2) создали историю
3) ум придумывает наказание ( месть)

Вы готовы комментировать и судить всё, и потом придумывать историю.

Ум всегда занимает противоположную позицию.
Если вы не будете наблюдать эту тонкую активность ума, вам всегда будет это
трудно заметить.

Когда вы выносите суждение, происходит утечка энергии.
Когда вы постоянно судите, эго становится жестким.

Почему негативные эмоции возникают?
Из за низкого уровня энергии.

Нося обиды, вы делаете свою жизнь жалкой.
Вам важно освободиться от обид.
Для этого нужно повысить уровень осознанности.

Возрастающая осознанность превращается в благодарность, радость, беспричинную
любовь.
Когда вы поднимаетесь на уровень осознанности, вы выходите за рамки ума.

Шри Багаван, Унивнрситет единства, Индия

R.

Номер письма: 1968
Количество подписчиков листа: 2220

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.