[Притчи] Re: Договор с самим собой
Очень актуально, спасибо)))
Размусориваюсь и крышу рвёт капитально, даже не ожидала.
Четверг, 24 октября 2013, 11:50 +04:00 от Юлия Пика <jv***@r*****.ru>:
>>
>Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в жирную ленивую свинью.
>У меня начала появляться одышка, болело сердце, суставы. Но главный мотив
>изменить жизнь -- испуг после того, как я увидел свою физиономию на фото в
>компании друзей. Тогда я поклялся найти способ вылезти из создавшейся ситуации.
>
>Я выгребаю из ямы
>
>Первое, что я сделал -- взглянул на себя со стороны. Зрелище было ужасным. В
>квартире, заваленной бесконечными сувенирами, облепившими стены и полки;
>заставленной мебелью; набитой бумагами, книгами и вещами (впрок -- вдруг
>понадобится), сидел неповоротливый грузный человек. Когда этот человек проходил
>на тесную от шкафов с посудой и ненужной утвари кухню и открывал напичканный
>продуктами холодильник, от слабости и хронического голода у него дрожали руки.
>Общее состояние можно было описать так: паника и подавленность. Я не понимал,
>что
>со мной происходит, я не мог контролировать свою жизнь. Всё вокруг куда-то звало,
>разрывая на части: плакаты на стенах -- в отпуск, в который я по занятости поехать
>не мог; сувениры, картины и давнишние подарки, расставленные по углам -- в то
>время, в которое уже нельзя вернуться; холодильник -- к принятию пищи и к
>последующему отдыху. А голоса из телефонной трубки настаивали, чтобы я сполз
>с
>дивана, дополз до стола и принялся за работу.
>
>Итак, вот что я сделал, чтобы не быть разорванным на части. Я отключил телефон.
>Затем я принялся за уничтожение всего, что меня к чему-то призывало, всего,
с
>чем
>я был когда-то связан. Я вынес на помойку сувениры и памятные подарки, ненужные
>книги и журналы, все вещи из разряда <<вдруг понадобится>>; выкинул из дома
>половину мебели; очистил кухню не только от хлама, но и от еды и даже от посуды,
>оставив лишь самое необходимое.
>
>Это была самая безумная акция в моей жизни
>
>Через несколько дней я обнаружил себя в чистой пустой квартире с
>девственно-белыми стенами, за окнами которой так же девственно белел февральский
>снег. В кабинете -- стол и рабочее кресло; в спальне -- постель и бельевой шкаф.
>На
>пустой кухне передо мной раскрывалось белое нутро холодильника, где лежали лишь
>те продукты, которые были просты и понятны для осознания: молоко, яйца, масло,
>мясо, апельсины. В белом кухонном шкафчике -- хлеб и вино.
>
>И произошло чудо. Стерлись ограничивающие меня границы и оборвались связывающие
>меня связи. Прежде, когда я выходил на улицу, таинственный магнит тянул меня
>назад, в мою <<нору>>. Теперь же мой пустой дом отпускал меня, и я просто бродил
>по
>заснеженным улицам. О спорте речи еще не было. Но важным было уже то, что
>неожиданно я стал совершенно свободен!
>А дома меня ждала ровная поверхность письменного стола, на котором лежало лишь
>необходимое. Вызывая в сознании чистый рабочий стол и белый лист бумаги на его
>поверхности, я постепенно начал понимать, какой самый важный в жизни документ
>мне
>необходимо составить.
>
>Я решил разработать и подписать договор с самим собой на выгодных для себя
>условиях.
>Вот что у меня получилось.
>
>1. РАБОТА
>С сегодняшнего дня я берусь только за то, что мне ясно и понятно. Пусть меня
>увольняют, но я решительно отказываюсь от выполнения того, что меня внутренне
>бесит. Я не хочу жить в бешенстве.
>
>2. УЛИЦА
>Поскольку мне приходится (как и многим здесь) работать <<по 24 часа в сутки>>,
>я
>назначаю себе награду в качестве выхода на улицу. И не на два часа один раз
в
>день, а вот так: сделал что-то толковое, -- встал и вышел. Хотя бы на пять минут,
>неважно. И неважно -- работаю я дома или в офисе. Ни в одном офисе сейчас нет
>таких свирепых законов, чтобы человек не мог выйти на улицу. И не на перекур,
>а
>именно на улицу!
>
>3. КУРЕНИЕ
>Отныне я не курю, где попало, тем более за рабочим столом. Место для курения
>дома
>-- балкон. Очень неуютное зимой место; и это плюс: надолго там не задержишься.
>Сигарета тоже будет наградой: за то, что поработал, а потом прошелся по улице.
>Именно в такой последовательности: работа -- улица -- сигарета. В результате
>пачка
>в день снизилась до пяти сигарет: возвращаясь с улицы, я бросался к рабочему
>столу, забывая про курение.
>
>4. ЕДА
>Ни в коем случае не извожу себя голодом, но разделяю четкую границу между словами
>жрать и есть. Ем только понятную мне пищу. То есть, огромный чебурек неизвестно
>с
>чем и неизвестно откуда заменяю на что-то простое, естественное, чистое, близкое
>к природе. Но близкий к природе салат <<из тунца с крабами, картошкой, майонезом,
>ананасами, яблоками, яйцом, мясом курицы и зеленым горошком>> заменяю на что-то
>одно из этого списка -- эклектика трудна для восприятия. Оговорюсь сразу: речь
>идет не о скудной пище, а о том, чтобы еда на тарелке была проста для восприятия.
>
>5. АЛКОГОЛЬ
>С этого дня это не пища, а лекарство. Лекарство помогает в том случае, если
оно
>определенным образом дозировано. И в самом деле: пиво промывает организм, коньяк
>расширяет сосуды, вино снимает стресс. Но только в разумных, осознанных дозах.
>
>6. Я -- В БУДУЩЕМ
>Ставлю перед собой на видное место фотографию себя через пять лет, на которую
>смотрю и на которую равняюсь. Это может быть Брэд Питт или человек, которым
я
>восхищаюсь; но по договору это я через пять лет. Можете смеяться, но организм
>каким-то непостижимым образом считывает матрицу с моего идеала, применяя ее
к
>себе.
>
>7. Я И МОИ БЛИЗКИЕ
>Обещаю не втягивать в свою увлекательную игру, но на личном примере буду
>показывать, что так, как живу я, жить полезно и интересно. Не втягивать потому,
>что наши биоритмы могут не совпадать. Мы с самого начала договорились: жена
>выходит на улицу, когда удобно ей; я выхожу, когда удобно мне. Если наши прогулки
>совпадают, это большое счастье. Но ни в коем случае не стоять у двери и не
>канючить: <<Может, пойдешь? Смотри, как там здорово!>> То же самое касается
>совместной трапезы -- это самый пикантный пункт в семейных отношениях: <<Как?!!
>Ты
>не будешь есть мой пирог?!! Ты меня не любишь и никогда не любил!>> С самого
>начала мы постановили: никаких действий <<за компанию>>. Вместе только в том
>случае, если наши желания совпадают.
>
>Через полгода среди таких же, как я, пузатых, я прослыл человеком
><<некомпанейским>>, ибо не выпивал, не курил и не посещал бары <<за компанию>>.
>При
>этом я начал весьма продуктивно работать, а на улице энергии хватало на то,
чтобы
>пробежаться пару метров. Вот тогда-то мне и встретились те самые спортсмены,
>что
>крикнули: <<Мужик, если хочешь бегать, купи кроссовки!>>
>И я отправился за кроссовками. Мораль этой истории проста: всё, что нас окружает,
>находится также и внутри нас, в нашей душе. Хаос вокруг нас создает хаос внутри
>нашего тела. Наше тело не может правильно функционировать в хаосе.
>Автор: Юрий БалабановС сайта
>http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/kak-ne-byt-zhirnoj-lenivoj-svinej-i-nachat-zhit-449255/
>
>R.
>
>
>Номер письма: 2002
>Количество подписчиков листа: 2257
>
>Лист создан по инициативе участников
>тренинга <<Формирование и достижение цели>>
>http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
>Цель листа - поделиться с другими участниками
>текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
>достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
>вдохновляющего характера.
>
