Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

В наше время правит бал госпожа Информация. Но подчас ее слишком много и загрузка мозгов становится критической. Тогда наступает информационный невроз и требуется перезагрузка мозга...


Информационный Канал Subscribe.Ru

ШколаЖизни.ru
Мало уметь себя вести, надо знать куда.
 
Главная
О проекте
Архив
Форум
Контакты
 
Проект открыт 11 мая 2000 года
Последний выпуск: № 911
Число подписчиков: 59185
Участников форума: 46

 
Предыдущие выпуски:
 909  Вода, вода, кругом вода
 908  In Vino veritas
 907  Захватчицы вокруг нас. Популярная типология.
другие выпуски

 
Станьте соавтором проекта ШколаЖизни.ру!
 
Зарегистрируйтесь, как участник форума, предложите свою тему или свою статью для рассылки, поделитесь своим опытом или полезным советом, обсудите материалы проекта с друзьями и знакомыми ...
Зарегистрироваться  »

 
Новые участники:
ЧАЙНИК
Андрей
helgi-olavsson
Смеяна
Jane
skam
serzik-pop
zanoza
Сестрица Алёнушка
toblerone
Unit01
Точка
Олег Антонов
Елена
alost


 910 

 

Требуется перезагрузка мозга

03.02.2006 Подготовка выпускаНаталия Громская

В наше время правит бал госпожа Информация. Но подчас ее слишком много и загрузка мозгов становится критической. Тогда наступает информационный невроз и требуется перезагрузка мозга.

Раздражение, апатия, быстрая утомляемость, бессонница или кошмары, «разбитость» по утрам, головные боли и провалы в памяти… Знакомо? Это далеко не полный перечень симптомов информационного невроза. Мозг переполнен информацией и его, как компьютер, требуется перезагрузить.

При первых признаках недуга спасут краткосрочные отпуска. Нет не те, что проводят на Канарских островах, хотя и от такого «лекарства», пожалуй, тоже не стоит отказываться, а маленькие однодневные, но убийственные для хандры и скуки каникулы. Всего то и надо - кардинально сменить хоть на денек свой привычный круг забот и хлопот на, например, пешую прогулку в пригороде или поход в спортзал.

С легкой формой боремся указанным средством с недели или две, или до полного излечения, добавив еще кое-какие уже горькие пилюли. Так придется полностью отказаться от просмотра телевизора, чтения книг, газет и журналов, словом всего, что добавит перегруженной психике новой информации.

С запущенной формой информационного невроза бороться значительно труднее. Помимо прогулок на природе, нехитрых спортивных занятий и полного отказа ото всех источников информации из внешнего мира придется еще задуматься и о путешествии, но не в Париж или Милан, где информационный передоз накроет по полной программе, а в глухую деревню к бабушке. Пожить вот так месяцок – другой вдали от цивилизации, глядишь, и физическое здоровье поправиться и голова придет в норму.

Ну а чтобы в последствии королева Информация не могла причинить психике вреда стоит задуматься о правильном питании – особенно важно кушать то, что содержит витамины В и С. Ну и главное правило здоровой психики – своевременный отдых.

А на сегодня это все.
Удачи, и не кипятитесь попусту.


Оцените этот выпуск:
1 2 3 4 5  
  Обсудить этот выпуск
на форуме
 »


В следующем выпуске рассылки ...
     ... и уже сейчас на сайте!
Первое правило массажа: не навреди 
Сегодня мы поговорим о правильном массаже. Понятно, что лучший способ – это обратиться к хорошему специалисту, который все сделает, как надо. За ваши денежки...


  © 2000—2006 Проект «ШколаЖизни.ру»
http://shkolazhizni.ru
Перепечатка материалов возможна
только с письменного согласия редакции



Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора
Подписан адрес:
Код этой рассылки: help.lifeschool
Архив рассылки
Отписаться Вебом Почтой
Вспомнить пароль

В избранное