| ← Март 2011 → | ||||||
|
1
|
3
|
5
|
6
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
12
|
13
|
||
|
15
|
17
|
19
|
20
|
|||
|
22
|
24
|
26
|
27
|
|||
|
29
|
31
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.psyonline.ru/
Открыта:
17-07-2000
Адрес
автора: help.creampsycho-owner@subscribe.ru
Автор
Статистика
2.420 подписчиков
0 за неделю
0 за неделю
обычный самообман, хочу одно, а делаю другое, не могу ее отпустить, потому что не хочу. а надо
|
обычный самообман, хочу одно, а делаю другое, не могу ее отпустить, потому что не хочу. а надо 2011-03-28 16:21 Paul обычный самообман, хочу одно, а делаю другое, не могу ее отпустить, потому что не хочу. а надо Paul (Россия, Кемерово, муж., 1988) Здравствуйте, Сергей! Подумайте, что хорошего давали Вам эти отношения? Какие занятия, увлечения и общение будут давать Вам такие хорошие чувства в будущем или … 2011-03-28 16:30 Мартынова Ольга Сергеевна Здравствуйте, Сергей!Подумайте, что хорошего давали Вам эти отношения? Какие занятия, увлечения и общение будут давать Вам такие хорошие чувства в будущем или даже больше? Представьте в будущем новых людей, которых Вы еще не знаете, как абстрактные образы, общение с которыми будет давать такие хорошие чувства и даже больше. Пока Вы не встретили еще этих людей постарайтесь переключиться на какие-то увлечения и общение, которые приносят радость и снимают стресс, не вредя при этом здоровью. Например, спорт, общение с друзьями, музыка и так далее, все, что Вы любите. Подумайте о том, какого отношения к себе Вы заслуживаете. Учитесь любить и принимать себя таким. Не нужно пытаться покупать чье-то расположение деньгами или подарками. Пусть человек любит Вас за то, что Вы такой, за то, что Вы есть. Читайте в моей книге, которая написана в виде "Словаря..." в разделе "Авторские книги" главы на буквы "Т", "О" - про границы в общении, "Е" - если партнер начал Вас избегать. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972) Спасибо за советы. Я решилась приехать к нему: была возможность получить не визу невесты, а нормальный вид на жительство на год. С лета прошлого года мы живем в… 2011-03-28 17:45 Галина Спасибо за советы. Я решилась приехать к нему: была возможность получить не визу невесты, а нормальный вид на жительство на год. С лета прошлого года мы живем вместе и вот в феврале он мне сделал предложение. Очень романтично, на вершине Альпийской горы Пети Комба 3600 м. со спуском на парапланах. Я на него не давила когда он не был готов. Сам пришел к тому, что хочет на мне жениться. Не скрою, было иногда не по себе в чужой стране да еще без стабильности.. Но, нам всегда чем то приходиться рисковать и жертвовать. Свадьбу мы пока не планировали, но для меня главное, что человек решился на этот серьезный шаг и объявил всему миру о своем намерении. Оylelukole, может, ваш избранник тоже пока не готов и он сам должен прийти к мысли о том , что он с Вами хочет прожить жизнь, без вашего давления и давления обстоятельств? Мужчины очень не любят когда на них давят.. Желаю Вам всего наилучшего и разрешения Вашей ситуации благоприятнейшим для Вас образом. Галина (Украина, жен.) Здравствуйте, мне 48 лет, вообще то испытываю трудности с формулировкой проблемы, никогда не слышал о таких тараканах Вкратце так Например, есть у меня проблем… 2011-03-28 20:31 bb241207@rambler.ru Здравствуйте, мне 48 лет, вообще то испытываю трудности с формулировкой проблемы, никогда не слышал о таких тараканах Вкратце так Например, есть у меня проблема, это неправильное, нерациональное, регулярно повторяющееся поведение относительно каких то действий-поступков. Я знаю, что это так и, что от него надо бы отказаться, но… тут я начинаю думать - А что, ну вот начну я поступать по другому, правильно, рационально, нормально в конце концов… и тут проявляется мысль-неприятное-ощущение …. ага, а что же ты раньше этого не сделал, ведь ты и раньше, уже много лет знаешь, что поступать надо было иначе, если ты сейчас изменишься, то это как бы обесценивает то, что было в прошлом и поэтому я продолжаю вести себя по старому. Не исключено, что для меня это значит признать, что масса времени была потрачена впустую, бессмысленно и тп (( - от этого, горько обидно и все такое ….и короче все по старому, так менее больно, что ли. В общем, такой вот бред происходит. Я чувствую, что с годами все описанное стало второй натурой и похоже усиливается. При этом не воспринимаются вроде бы общеизвестные мудрости, типа: 1 Лучше уж постараться исправить положение а не жить так дальше 2 Надо хотя бы попробовать, вдруг понравится жить по новому 3. Надо признавать свои ошибки, хотя бы часть жизни проживешь нормально и тп При попытках обдумать этут тему, она сразу становится неприятной, чтобы ускользнуть от такой проблемы в ответ могу выпить пива, проторчать несколько часов в интернет форумах или погулять, поехать в спортзал. Короче убить и время и возможность проработать эту ситуацию Что с этим делать? В каком направлении “копать”? Что думать и какими формулировками? Сильна ли проблема или я заблудился в трех соснах? Ps В дополнение, решил еще добавить. У меня всегда начиналось подобие тоски или пропадал интерес, когда цель или заветное желание бывали достигнуты, я даже и не пользовался этим, достаточно бывало только предъявить мне – вот оно, твое заветное желание, вот она отличная возможность, воспользуйся ею.. и сразу пропадал интерес и находились неотложные дела, причины, чтобы не воспользоваться достигнутым. Специально вспоминаю далекое прошлое. Такое бывало например и после выпускных экзаменов в школе(состояние какой то не радости а пустоты), то же после защиты диплома, ребята пьянствовали кажется два-три дня, а я снова, оглушенный тем, что больше не надо напрягаться почему то отправился домой), бывали неожиданные отличные предложения по работе или загранкомандировкам, но я ото всего ухитрился отказаться, ну, в том числе и от женщин, которых сперва сам добивался .. а потом и они пытались удержать меня. Я не знаю как именно связано то, что я написал выше и в PS, но чувствую что это как то связано Pss Еще вспомнилПомимо этого у меня часто возникает проблема с принятием даже простых решений, пойти туда или сюда, купить вещь или не купить, хочу что то или не хочу .. это иногда мучительно решать. Проблема такой нерешительности тоже нарастает.По тестам у меня депрессия и однажды, лет 5 назад, принимал пару месяцев антидепрессант по рекомендации врача, ну что сказать, когда пьешь - проблем нет и решать вроде бы нечего, перестал принимать все по старому Во понаписал bb241207@rambler.ru (Россия, Москва, муж., 1962) Спасибо двум женщинам :) Уже полегче, хотя бы могу выговориться :). С отвлечениями-увлечениями тяжко, поскольку слушаю музыку - и думаю - могли бы вместе, чита… 2011-03-28 21:17 сергей Спасибо двум женщинам :) Уже полегче, хотя бы могу выговориться :). С отвлечениями-увлечениями тяжко, поскольку слушаю музыку - и думаю - могли бы вместе, читаю - и думаю, мог бы с ним поговорить и т.д. Т.е. куда ни ткнусь - везде больно... Смешно - даже работа (логика: работа - деньги - он :)Вроде, как мне кажется, понял, от чего главный дискомфорт: оказалось (для меня это неожиданно), мне жутко не хватает романтических отношений. Просто погулять с парнем, держась за руки, сходить в кафе, послушать Генделя при свечах и т.д. Наверное, для гетеро, которые думают, что гомосексуалисты только ходят на парады в перьях и сношаются в туалетах, это звучит странно :)Но мой "внутренний цензор" должен одобрить романтику именно с этим парнем или по крайней мере не сопротивляться. Это не каприз и не повышенная требовательность, это некая объективная реальность. Чтобы такое одобрение совпало с согласием парня, учитывая мою, мягко говоря, нечеловеческую привлекательность :) - большая редкость. Коммерческий характер отношений, как оказалось, "внутренним цензором" не рассматривается как принципиальное препятствие для романтики, там какие-то свои темные закономерности. При этом никаких иллюзий относительно качеств парня или характера отношений парня ко мне у меня нет.У меня никогда таких отношений не было. И я был спокоен, потому что не думал об этом. А сейчас был шанс - пусть с оговорками, пусть закрывая глаза на многое - но хоть как-то. Даже если это бы продлилось неделю, месяц, все равно я мог бы сказать, что в моей жизни это было и был бы счастлив. Это как полет: если никогда не летал, то не думаешь об этом, а если летал хотя бы во сне (естественном или не совсем :) - уже не можешь забыть и не думать...Можно, конечно, надеяться на лучшее, но шансов на повторение до наступления возраста, когда романтика уже становится непозволительно смешной, честно говоря, мало... От этого очень тяжело и больно...Извините за много слов :) сергей (Россия, Москва, муж., 1978) Здравствуйте Анна . Ревность – тяжелое чувство. Если ваш муж забыл о супружеских обязанностях, стал неожиданно засыпать прежде, чем вы придете в спальню , стал … 2011-03-28 22:27 Королёва Елена Николаевна Здравствуйте Анна .Ревность – тяжелое чувство. Если ваш муж забыл о супружеских обязанностях, стал неожиданно засыпать прежде, чем вы придете в спальню , стал молчалив , избегает разговоров , уходит вечером надолго погулять с собакой , неожиданно достает семейный альбом с фотографиями и рассматривает их один , не обращает внимание на своего ребенка . Все это плохие признаки – твой муж серьезно влюблен и подумывает о разводе с тобой . Ревновать не стоит . Приготовься к разводу. В вашем случае скорее всего он вам не изменяет, а вот вы со своей ревностью провоцируете её. Чтобы не случилось, всегда необходимо чувствовать себя женщиной . Со всеми вытекающими . И семья этому отнюдь не помеха. Королёва Елена Николаевна (Россия, Тольятти, жен., 1969) Здравствуйте! Ситуация вполне понятно сформулирована. Мне хорошо знакомы симптомы на собственном опыте. За много лет поисков я так и не нашел идеальной модели,… 2011-03-29 01:03 DmitrijW Здравствуйте! Ситуация вполне понятно сформулирована. Мне хорошо знакомы симптомы на собственном опыте. За много лет поисков я так и не нашел идеальной модели, описывающей такого рода депрессию и гарантирующей исцеление. Многие консультанты бойко берутся, но гарантии никто не дает. В этом смысле это не совсем в трех соснах. Могу немного рассказать о механизмах, или порекомендовать литературу. Ее не очень много, но что-то где-то можно нарыть. Тем не менее, определенные достижения в этой области есть. На сегодня более-менее полное растворение депрессии и восстановление целостности либо носит вероятностный характер (повезет, и это произойдет достаточно быстро), или занимает годы целенаправленных усилий.С другой стороны, есть нюанс, который действительно сводит проблему к нескольким соснам:)Есть такая логика, что если Вы как-то дожили до сегодняшнего дня, и это Вас более-менее устраивало, значит, включился какой-то дополнительный фактор, который и выбил из колеи. Соответственно не обязательно править себя до полного исцеления, а достаточно восстановить порядок, и справиться с фактором. На этом, в частности, основано и лечение антидепрессантами. Считается, что вероятность успешного лечения много выше, если депрессия недавняя. Это потому, что химия временно искусственно восстанавливает нормальное состояние, и есть большой шанс, что пока оно держится, сбивший фактор будет решен как-то по-другому, с сохранением жизненного тонуса. Если это случилось, лечение успешно, если нет - состояние снова падает при отказе от приема.Если действовать натуральными средствами, можно найти и проработать с консультантом, какой фактор выбил Вас из колеи, как его разрешить так, чтобы вернуть свой образ жизни.Таким образом, есть два крайних направления - идти на восстановление сердца, исправить всю тоску, о которой Вы писали, либо более скромно нацелиться на восстановление приемлемого образа жизни. Естественно, можно и комбинировать. Пишите, если что:)Кстати, у Вас отсутствует запрос, что Вы хотите-то? DmitrijW (Украина, Киев, муж., 1967) Здравствуй, Сергей. Не хочется писать с позиций консультанта, поделюсь просто человеческим взглядом. (Похоже, есть разница :) ). Ты пишешь, что отношения были … 2011-03-29 01:29 DmitrijW Здравствуй, Сергей. Не хочется писать с позиций консультанта, поделюсь просто человеческим взглядом. (Похоже, есть разница :) ).Ты пишешь, что отношения были нереально замечательные. Мне и показалось, что именно нереально. Все дело в деньгах. Когда платишь, исполнитель готов под тебя подстраиваться, и ты можешь получить нереальные вещи, невозможные в обычных отношениях. В обычных отношениях нужно и давать и брать, иначе они развалятся. Когда платишь - тоже даешь, и можно не давать больше ничего, если денег достаточно...Покупать что-то за деньги - определенный кайф. Не зря есть шопоголики, сексоголики, наркоманы. Но поскольку это кайф временный, лучше строить свою жизнь на чем-то более надежном. По-моему, романтики в жизни хватает, и 22 года скорее подходит для ее рассвета, чем заката:)Так что найдешь еще все это счастье, что ты описал. Просто деньги - это деньги, если ты думаешь, что за деньги с тобой возятся по настоящему, то тебя разводят. Пользуйся, если тебе нравится, и по карману, только различай услугу-товар от настоящих отношений.Прикинь, я бы ходил в магазин покупать сладкие булочки, а потом устроил истерику, что мне их бесплатно давать не хотят? DmitrijW (Украина, Киев, муж., 1967) Спасибо за мнение, Дмитрий. Только Вы ошиблись с возрастом. Посмотрите внимательнее, пожалуйста, на год рождения. Попытаюсь еще раз объяснить: в наших с тем па… 2011-03-29 08:45 сергей Спасибо за мнение, Дмитрий. Только Вы ошиблись с возрастом. Посмотрите внимательнее, пожалуйста, на год рождения. Попытаюсь еще раз объяснить: в наших с тем парнем отношениях было как бы два плана: (1) сексуальный - коммерческий и (2) просто обычное общение. Главное в том, что он поначалу НЕ демонстрировал сопротивление обычному общению. Он ведь не первый, с кем я общался таким образом, и я прекрасно чувствую, когда человек проводит границу - только секс, ничего личного :) Я сам без встречного движения никогда эту границу не перехожу.Если бы он сразу обозначил такую границу (не вербально), ничего бы и не было.И я просто хотел чуть-чуть это "просто общение"... углубить, что ли. Именно чуть-чуть. Со своей стороны. Именно потому, что с ним мой "цензор" допускал ту самую "романтику". Трудно было не поддаться искушению...А получилось так, что вместо углубления произошла редукция как раз на уровень "ничего личного". Причем очень резко, что и вызвало мой шок. Может быть, Вам это не понятно, но я, поскольку это не было обозначено как "просто секс", уже вложил в это, как в любое неформальное общение, кусочек души, за что и поплатился.Пожалуйста, попытайтесь понять меня, Дмитрий. Я не требую, чтобы за деньги меня кто-то любил. Просто я считаю, что секс за деньги может совмещаться с нормальным общением вне секса, особенно если парень не сопротивляется такому общению, и это "просто общение" может иметь какие-то романтические (для меня), по крайней мере, внешние атрибуты - почему нет?Я, Дмитрий, согласен был и дальше покупать булочки, только хотел, чобы продавщица мне не просто чек выбивала, а чтобы мы, например, поболтали о погоде или политике. Всего-то. И мы мило поболтали... Первый раз. А при моей попытке поболтать еще о чем-нибудь второй раз продащица достала из-под прилавка электрошокер... :)И, возвращаясь к возрасту. Я уже в таком возрасте, когда человек не может разбрасываться выпадающими ему шансами на такие (выходящие хоть чуть-чуть за рамки секса) отношения, пусть, еще раз скажу, со всякими условностями и оговорками. И этот шанс, который мне совершенно неожиданно выпал, так же неожиданно пропал. Вот от чего так тяжело... Романтики как раз не хватает, это редкое в моей жизни, поскольку для этого должно слишком многое совпасть... И тут почти совпало, и такой облом... сергей (Россия, Москва, муж., 1978) Большое спасибо за ответ, я попробую описать как я понял написанное, какие вопросы это в свою очередь вызвало >Могу немного рассказать о механизмах, или пор… 2011-03-29 11:24 bb241207@rambler.ru Большое спасибо за ответ, я попробую описать как я понял написанное, какие вопросы это в свою очередь вызвало>Могу немного рассказать о механизмах, или порекомендовать литературу. Ее не очень много, но что-то где-то можно нарыть. Да это интересно, если не затруднит. Особенно о механизмах. Почему поведение действует как заедающая пластинка, даже при ясном намерении поступить по другому просходит сшибка на старый сценарий. >Есть такая логика, что если Вы как-то дожили до сегодняшнего дня, и это Вас более-менее устраивало, значит, включился какой-то дополнительный фактор, который и выбил из колеи. Наверное включился, но я не могу его вычленить. Может быть это нечто о чем не удается подумать длительно. Происходит ускользание от темы.Теперь этих тем накопилось много. Устраивало скорее менее чем более. >Это потому, что химия временно искусственно восстанавливает нормальное состояние, и есть большой шанс, что пока оно держится, сбивший фактор будет решен как-то по-другому, с сохранением жизненного тонуса. Когда АД действовал, меня просто не интересовало решение проблем, но это не означало, что их не надо было решать. Возможно, если бы кто то в это время заставлял ими заниматься то может быть, а так нет >Если действовать натуральными средствами, можно найти и проработать с консультантом, какой фактор выбил Вас из колеи, как его разрешить так, чтобы вернуть свой образ жизни. Сколько сеансов может уйти на это? Наверное десятки. А нельзя как то договориться с собой начать жить по новому хотя бы на время, скажем на полгода, надо как то обмануть мозг – разрешить ему это. >Кстати, у Вас отсутствует запрос, что Вы хотите-то? Я бы хотел быть адекватным жизненным ситуациям и задачам, и если на событие A надо делать Б, то, чтобы я делал Б, а не неподходящее для этого В или гадал до бесконечности. Еще меня интересует возможна ли в моем случае какая то самопомощь через думание, может быть, предварительно перед этим используя упражнения на активизацию разных областей мозга, чтобы не происходило ускользание. Я много читал о роли предлобных долей в формировании поведения людей. bb241207@rambler.ru (Россия, Москва, муж., 1962) >ответ на искомый вопрос ты найдешь только тогда, когда, неоднократно прочитывая последние наши сообщения, будешь постоянно задавать себе один и тот же вопро… 2011-03-29 11:51 bb241207@rambler.ru >ответ на искомый вопрос ты найдешь только тогда, когда, неоднократно прочитывая последние наши сообщения, будешь постоянно задавать себе один и тот же вопрос: "Почему я вижу наоборот то, что я хочу?". Интересно каким образом частое задавание вопросов может привести к ответу? Подсознание в конце концов озадачится этим и даст ответ? Если это так, то может быть есть методика, как именно надо задавать вопрос.. перед сном, во время "медитации" или еще как то? bb241207@rambler.ru (Россия, Москва, муж., 1962) Еще раз здравствуйте, Сергей! Красиво вы пишите! Мне кажется, эта ситуация продемонстрировала, что вам необходимы настоящие отношения, а не секс на коммерческой… 2011-03-29 13:57 Марина Еще раз здравствуйте, Сергей! Красиво вы пишите! Мне кажется, эта ситуация продемонстрировала, что вам необходимы настоящие отношения, а не секс на коммерческой основе, как вы выразились, что у вас в душе много чего накопилось нереализованного. И мое мнение - нельзя найти романтику и серьезные чувства в "коммерции". И меня смущает, что вы разделяете секс и отношения. Насчет "разбрасываться". Вы и не разбрасывались, вы ухватились за этого парня как за последнюю шлюпку на тонущем корабле, сетуя попутно на свой "преклонный" возраст :-) (Что же делать всем остальным, кому за....40, 50 и т.д.? наверное, отказаться от радостей жизни и не мечтать о них никогда больше. Душа не стареет, помните Дориана Грея?). Парень отказался от большего с вами. Он разбрасывается возможностью иметь что-то хорошее. Но он, возможно, испугался, когда почувствовал, что перестает контролировать ситуацию. И возможно (хотя вам виднее), что он не гомо, а би или гетеро, который именно только за деньги и согласился, а значит, соответствующих романтических чувств испытывать не может."И тут почти совпало" - вот именно "почти", когда совпадет - облома не будет. Вам захотелось того, что с этим парнем вы бы все равно не смогли бы иметь, даже если бы ваше общение продлилось. Вы ничего не потеряли и не упустили. Перед вами блеснула заманчивая очень вами желанная перспектива развития отношений. Блеснула, но не состоялась. Больно, потому что вы увидели, что бы хотели иметь, а этого пока нет. Этот парень не единственный в мире, кого одобрит ваш внутренний "цензор". :-) Рассматривайте эту ситуацию как подсказку вам, что на самом деле хочет ваша душа, и что вам нужно искать в дальнейшем в личных отношениях. Марина (СПб) Уважаемая Марина! Спасибо за возможность продолжить разговор :) Ну вот представьте: Вы купили лотерейный билетик - и номер не совпал с выигрышным на одну цифру.… 2011-03-29 23:07 сергей Уважаемая Марина! Спасибо за возможность продолжить разговор :)Ну вот представьте: Вы купили лотерейный билетик - и номер не совпал с выигрышным на одну цифру. Обидно. А почему? Вы же можете пойти и купить еще 100, 1000, 10000 билетиков. У Вас же есть шанс еще выиграть? Да, все так. Но если Вы не розовощекий белозубый карнегиевский оптимист-имбецил, Вам все равно обидно. Вот и мне :)Все может еще случиться в жизни, не спорю. Но ведь уже МОГЛО БЫТЬ, а теперь только еще МОЖЕТ БЫТЬ. Разница.Наверное, Марина, Вы до конца не понимаете, каким чудом всё это было в моей жизни. Я ведь о таком даже не мечтал. Я мог представить себе в реальности любой секс, поскольку любой (ну, почти) секс можно купить. Но чтобы парень, в которого я влюблен, не просто позволял проводить себя взглядом где-нибудь на улице, а позволил за собой ухаживать - это оказалось в 100 раз приятней и острее, чем любой секс. И именно эта возможность романтического ухаживания за парнем меня настолько захватила и опьянила, что ли. А потом наркотик отняли, и началась ломка :) Наверное, поскольку Вы не гей :), Вам это не очень понятно, поскольку для гетеро, как я представляю (может, ошибочно), ухаживания - это такая довольно обычная процедура, от которой годам к 30 уже начинают уставать, кроме отдельных энтузиастов...Именно поэтому, Марина, важен возраст. Не потому, что в 70 лет нет романтики. А потому что, когда 30-летний ухаживает за 20-летним - это еще можно ухаживанием назвать с натяжкой, а когда 60-летний - за 20-летним - это уже какие-то другие обидные слова :) сергей (Россия, Москва, муж., 1978) Здравствуйте! Такое тревожно-депрессивное состояние лечиться с помощью психотерапии - это работа с психологом и прием лекарств, которые назначает психотерапевт.… 2011-03-29 23:08 Мартынова Ольга Сергеевна Здравствуйте!Такое тревожно-депрессивное состояние лечиться с помощью психотерапии - это работа с психологом и прием лекарств, которые назначает психотерапевт. Одни только лекарства принимать смысла нет, так как, Вы правильно заметили, причины этого состояния остаются и оно потом возвращается. Поэтому с причинами нужно разбираться с психологом. Учитесь думать позитивно: во всем видеть определенные преимущества, даже в самых неприятных проблемах и состояниях. Цель при этом остается, но из текущей проблемы можно извлекать какие-то преимущества. Например, здесь было сделано что-то не правильно - это повод, чтобы освоить этот навык и сделать лучше в следующий раз и так далее. Учитесь относиться более лояльно к себе и своим ошибкам. Переключайтесь. Говорите внутри себя "стоп" тревожным мыслям и переключайтесь на внешние приятные впечатления. Учитесь радоваться мелким приятным событиям. Именно негативное мышление создает депрессию.Читайте также мою статью на сайте: "Как обращаться со своей тревогой".Для точного диагноза и рекомендаций здесь слишком мало информации. Нужно подойти серьезно к своему состоянию и здоровью и заняться им. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972) Добрый вечер! У меня следующая ситуация на работе. Хочу понять свою начальницу (вернее она не начальница мне по штатному расписанию, а один из вышестоящих менед… 2011-03-29 23:58 Илья Добрый вечер! У меня следующая ситуация на работе. Хочу понять свою начальницу (вернее она не начальница мне по штатному расписанию, а один из вышестоящих менеджеров, которой я не подчиняюсь напрямую), понять мотивы ее действий, и как следствие - выработать тактику поведения с ней и сформировать правильное отношение ко всему происходящему. В кратце: она постоянно пробует разрушить мою уверенность в себе и понизить самооценку (выставляет полным дураком перед коллективом, заставляет выполнять дела, которые я не умею и не обязан делать , самостоятельно решать вопросы, не имея на это полномочий или полной исходной информации). Часто - как бы "выбивает почву из под ног" во время общения (требует сиюминутного принятия решения, не дав ни чего обдумать, светит лампой в лицо), постоянная демонстация власти и высокого статуса (хвалиться дорогими вещами, часами, кольцами, одеждой, заставляет выполнять ее личные поручения, не имеющие отношения к работе). Ни каких нареканий ни от коллег, ни от моего руководства у меня нет. При попытке поговорить с ней о причине такого отношения она постоянно уходит от ответа, мой непосредственный начальник "не хочу с ней связываться и бодаться, решай свои проблеммы сам". После такого от волнения и переживаний я часто делаю ошибки на работе, медленно выполняю дела, отвлекаюсь, срываюсь на домашних, плохо сплю. Что это может быть? Такое впечатление, что ей гораздо важнее работы продемонстрировать свою власть и и показать высокий статус. Честно - я уже не чувсвую себя уверенным на работе. Илья (Россия, Москва, муж., 1972) Здравствуйте уважаемые!!!!!!!! Прошу помощи или хотя бы совет!!!!!!! Не знаю как быть и с чего начать. Мне 26 лет, супруге 24. Живём 2 года в браке. Детей нет.… 2011-03-30 04:57 zoomer Здравствуйте уважаемые!!!!!!!! Прошу помощи или хотя бы совет!!!!!!! Не знаю как быть и с чего начать. Мне 26 лет, супруге 24. Живём 2 года в браке. Детей нет. У меня это второй брак. От первого брака есть дочь, которая проживает с матерью. Дело движется медленно, но уверено к разводу. До брака встречались не долго и, как следствие достаточно хорошо друг друга не узнали. Так прожили какое то время.Пока не произошло непредвиденное. В стране кризис и я попал под сокращение. Все планы насмарку. . В поисках работы просидел месяц на шее у жены.После продолжительных поисков, Нашёл. Зарплата конечно же меньше чем была до этого, но выбирать не приходилось.Но беда не приходит одна, как говориться, и после нескольких месяцев работы, наша компания банкротится и распускает всех сотрудников. ДЕПРЕССИЯ. Супруга пытается меня всячески поддержать, и словом и делом.Поиски продолжаются. Нашёл. В этой компании я отработал месяц, получил зарплату 6000 рублей, это после того как зп была 35000-40000. Этим же днём увольняюсь. Замыкаюсь в себе всё больше и больше. Дома начинаются ссоры и непонимания с супругой. У меня все мысли о работе. Я уже не понимаю, что происходит. Удар за ударом. Скопилась целая куча долгов. Из-за того, что ушёл в себя, перестал общаться с женой. она о чём то спрашивает, а мне и разговаривать не хочется. Про интимную жизнь я вообще молчу. И так изо дня в день. Домой идти не хочется, т.к. опять скандал. Супруга тоже от всего устала. Начала уходить по вечерам то с подругами то с друзьями. Ей, я так понимаю, тоже домой не очень то хотелось идти, что бы не смотреть на моё постоянно унылое выражение лица и не желание с ней общаться. Помогала она мне всё реже и реже, да я ,собственно, и не пускал её к себе в душу. Появилось недоверие друг к другу. Появился алкоголь((( Ещё больше ссор. Мы потихоньку отдалялись друг от друга. В конце концов у меня наступило равнодушие. Не знаю почему. Наверно я от всего этого устал. Я запутался. Опять алкоголь(((Работу я конечно же нашёл. и продолжаю работать до сих пор. Начал гасить долги, Но в семейной жизни всё было по прежнему. Ссоры, скандалы, недоверие и равнодушие с моей стороны. Мы уже не могли жить, чтобы в чём то друг друга не зацепить или обвинить. Это уже ,наверное, вошло в привычку и мы не могли остановиться. Жили как соседи. Всё накладывалось друг на друга. Нет, были конечно и моменты радости и порывы любви, но это 1 против 100. В общем всё это привело к нашему расставанию. Так мы прожили месяц. Весь этот месяц я считал что так будет лучше для нас обоих. Но по истечению месяца во мне что то перевернулось. Я понял как сильно я люблю свою супругу, понял, что сам "убил" свою семью. Понял, что мои чувства к ней просто притупились из-за длительного стресса, а не исчезли вовсе, как мне казалось ранее. Это недолгое время, которое я провёл без неё, как мне кажется, помогло мне выбраться из этого состояния, состояния депрессии. Я никогда не знал , что это такое-Депрессия, но я думаю, что это она. Я многое переоценил. Завязал с алкоголем. И конечно же я попытался вернуть её. Мы созвонились, я попросил о встрече. Поговорили. Она переехала ко мне. Мы прожили неделю. Строили планы на будущее, планы по переезду в другой город. Я ужасно захотел ребёнка. Но по истечению недели случилась непонятная мне вещь. Моя любимая призналась мне, что весь этот год пока она переживала моё такое состояние, она сама стала равнодушной ко всему происходящему и ко мне за одно. И опять ушла((. Может быть это была проверка моих чувств на прочность. Отпущу её или всё же люблю и постараюсь вернуть. Не знаю. Но я же действительно её люблю. Я не отступил. И через несколько дней опять позвонил. Она приехала, мы в очередной раз поговорили. Она ко мне вернулась, но никаких гарантий и обещаний, что мы будем вместе не дала. Сказала лишь что хочет понаблюдать за мной изменился ли я на самом деле или нет, но я и на это был согласен. Главное , что она со мной. И я обязательно докажу ей, что я на самом деле изменился. Недели две - как соседи. Я старался помочь по дому, отремонтировать, то что давно обещал. Не принимал алкоголь. Не грубил. И главное я понял, что не для неё всё делаю чтобы её удержать, а для нас, для нашей семьи. Т.е. Я снова вернулся. У меня снова появилось желание жить и к чему то стремится. Меня уже не надо было пинать, говорить что надо поклеить обои в комнате, которые уже больше года пылятся. Я сам взял и сделал. Супруга стала проявлять ко мне тёплые чувства, всё хорошо. Всё как раньше, как тогда после свадьбы. Ура!!!! Прошло ещё две недели. Опять планы, подготовка к переезду, разговоры о ребёнке. Сдал квартиру. Собираемся съезжать, но несколько дней назад у моей любимой случился очередной кризис(( Вовремя очередного разговора она говорит мне, что мы мучаем друг друга, Говорит, что не верит мне. Боится, что если произойдёт такая ситуация ещё раз, то где гарантии, что я опять не замкнусь в себе. Говорит, что в душе пустота. Какие то наплывы то хорошо, то плохо. Собирается переезжать уже одна. Но зачем тогда надо было доводить до сдачи квартиры. задаю ей этот вопрос она лишь плечами пожимает. Она сама запуталась. И я в месте с ней. Опять всё рухнуло. Что касается меня то я многое переоценил, переосмыслил. Осознал свои ошибки, знаю , что сам во всём виноват . И никогда больше не сделаю то,что привело нас к Таким отношениям. Учимся только на своих ошибках как всегда. Но как доказать ей это????????????? Как доказать что стал сильнее??????? Как помочь ей разобраться в себе??? Ведь я люблю её и не хочу её потерять,,,,,,,,,,,, ЧТО ЕСТЬ- НЕ БЕРЕЖЁМ, ЧТО ПОТЕРЯЕМ -ПЛАЧЕМ!!!!((((((ЗАРАНЕЕ СПАСИБО... zoomer (Россия, москва, муж., 1985) |
обычный самообман, хочу одно, а делаю другое, не могу ее отпустить, потому что не хочу. а надо 2011-03-28 16:21 Paul обычный самообман, хочу одно, а делаю другое, не могу ее отпустить, потому что не хочу. а надо Paul (Россия, Кемерово, муж., 1988) Здравствуйте, Сергей! Подумайте, что хорошего давали Вам эти отношения? Какие занятия, увлечения и общение будут давать Вам такие хорошие чувства в будущем или … 2011-03-28 16:30 Мартынова Ольга Сергеевна Здравствуйте, Сергей!Подумайте, что хорошего давали Вам эти отношения? Какие занятия, увлечения и общение будут давать Вам такие хорошие чувства в будущем или даже больше? Представьте в будущем новых людей, которых Вы еще не знаете, как абстрактные образы, общение с которыми будет давать такие хорошие чувства и даже больше. Пока Вы не встретили еще этих людей постарайтесь переключиться на какие-то увлечения и общение, которые приносят радость и снимают стресс, не вредя при этом здоровью. Например, спорт, общение с друзьями, музыка и так далее, все, что Вы любите. Подумайте о том, какого отношения к себе Вы заслуживаете. Учитесь любить и принимать себя таким. Не нужно пытаться покупать чье-то расположение деньгами или подарками. Пусть человек любит Вас за то, что Вы такой, за то, что Вы есть. Читайте в моей книге, которая написана в виде "Словаря..." в разделе "Авторские книги" главы на буквы "Т", "О" - про границы в общении, "Е" - если партнер начал Вас избегать. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972) Спасибо за советы. Я решилась приехать к нему: была возможность получить не визу невесты, а нормальный вид на жительство на год. С лета прошлого года мы живем в… 2011-03-28 17:45 Галина Спасибо за советы. Я решилась приехать к нему: была возможность получить не визу невесты, а нормальный вид на жительство на год. С лета прошлого года мы живем вместе и вот в феврале он мне сделал предложение. Очень романтично, на вершине Альпийской горы Пети Комба 3600 м. со спуском на парапланах. Я на него не давила когда он не был готов. Сам пришел к тому, что хочет на мне жениться. Не скрою, было иногда не по себе в чужой стране да еще без стабильности.. Но, нам всегда чем то приходиться рисковать и жертвовать. Свадьбу мы пока не планировали, но для меня главное, что человек решился на этот серьезный шаг и объявил всему миру о своем намерении. Оylelukole, может, ваш избранник тоже пока не готов и он сам должен прийти к мысли о том , что он с Вами хочет прожить жизнь, без вашего давления и давления обстоятельств? Мужчины очень не любят когда на них давят.. Желаю Вам всего наилучшего и разрешения Вашей ситуации благоприятнейшим для Вас образом. Галина (Украина, жен.) Здравствуйте, мне 48 лет, вообще то испытываю трудности с формулировкой проблемы, никогда не слышал о таких тараканах Вкратце так Например, есть у меня проблем… 2011-03-28 20:31 bb241207@rambler.ru Здравствуйте, мне 48 лет, вообще то испытываю трудности с формулировкой проблемы, никогда не слышал о таких тараканах Вкратце так Например, есть у меня проблема, это неправильное, нерациональное, регулярно повторяющееся поведение относительно каких то действий-поступков. Я знаю, что это так и, что от него надо бы отказаться, но… тут я начинаю думать - А что, ну вот начну я поступать по другому, правильно, рационально, нормально в конце концов… и тут проявляется мысль-неприятное-ощущение …. ага, а что же ты раньше этого не сделал, ведь ты и раньше, уже много лет знаешь, что поступать надо было иначе, если ты сейчас изменишься, то это как бы обесценивает то, что было в прошлом и поэтому я продолжаю вести себя по старому. Не исключено, что для меня это значит признать, что масса времени была потрачена впустую, бессмысленно и тп (( - от этого, горько обидно и все такое ….и короче все по старому, так менее больно, что ли. В общем, такой вот бред происходит. Я чувствую, что с годами все описанное стало второй натурой и похоже усиливается. При этом не воспринимаются вроде бы общеизвестные мудрости, типа: 1 Лучше уж постараться исправить положение а не жить так дальше 2 Надо хотя бы попробовать, вдруг понравится жить по новому 3. Надо признавать свои ошибки, хотя бы часть жизни проживешь нормально и тп При попытках обдумать этут тему, она сразу становится неприятной, чтобы ускользнуть от такой проблемы в ответ могу выпить пива, проторчать несколько часов в интернет форумах или погулять, поехать в спортзал. Короче убить и время и возможность проработать эту ситуацию Что с этим делать? В каком направлении “копать”? Что думать и какими формулировками? Сильна ли проблема или я заблудился в трех соснах? Ps В дополнение, решил еще добавить. У меня всегда начиналось подобие тоски или пропадал интерес, когда цель или заветное желание бывали достигнуты, я даже и не пользовался этим, достаточно бывало только предъявить мне – вот оно, твое заветное желание, вот она отличная возможность, воспользуйся ею.. и сразу пропадал интерес и находились неотложные дела, причины, чтобы не воспользоваться достигнутым. Специально вспоминаю далекое прошлое. Такое бывало например и после выпускных экзаменов в школе(состояние какой то не радости а пустоты), то же после защиты диплома, ребята пьянствовали кажется два-три дня, а я снова, оглушенный тем, что больше не надо напрягаться почему то отправился домой), бывали неожиданные отличные предложения по работе или загранкомандировкам, но я ото всего ухитрился отказаться, ну, в том числе и от женщин, которых сперва сам добивался .. а потом и они пытались удержать меня. Я не знаю как именно связано то, что я написал выше и в PS, но чувствую что это как то связано Pss Еще вспомнилПомимо этого у меня часто возникает проблема с принятием даже простых решений, пойти туда или сюда, купить вещь или не купить, хочу что то или не хочу .. это иногда мучительно решать. Проблема такой нерешительности тоже нарастает.По тестам у меня депрессия и однажды, лет 5 назад, принимал пару месяцев антидепрессант по рекомендации врача, ну что сказать, когда пьешь - проблем нет и решать вроде бы нечего, перестал принимать все по старому Во понаписал bb241207@rambler.ru (Россия, Москва, муж., 1962) Спасибо двум женщинам :) Уже полегче, хотя бы могу выговориться :). С отвлечениями-увлечениями тяжко, поскольку слушаю музыку - и думаю - могли бы вместе, чита… 2011-03-28 21:17 сергей Спасибо двум женщинам :) Уже полегче, хотя бы могу выговориться :). С отвлечениями-увлечениями тяжко, поскольку слушаю музыку - и думаю - могли бы вместе, читаю - и думаю, мог бы с ним поговорить и т.д. Т.е. куда ни ткнусь - везде больно... Смешно - даже работа (логика: работа - деньги - он :)Вроде, как мне кажется, понял, от чего главный дискомфорт: оказалось (для меня это неожиданно), мне жутко не хватает романтических отношений. Просто погулять с парнем, держась за руки, сходить в кафе, послушать Генделя при свечах и т.д. Наверное, для гетеро, которые думают, что гомосексуалисты только ходят на парады в перьях и сношаются в туалетах, это звучит странно :)Но мой "внутренний цензор" должен одобрить романтику именно с этим парнем или по крайней мере не сопротивляться. Это не каприз и не повышенная требовательность, это некая объективная реальность. Чтобы такое одобрение совпало с согласием парня, учитывая мою, мягко говоря, нечеловеческую привлекательность :) - большая редкость. Коммерческий характер отношений, как оказалось, "внутренним цензором" не рассматривается как принципиальное препятствие для романтики, там какие-то свои темные закономерности. При этом никаких иллюзий относительно качеств парня или характера отношений парня ко мне у меня нет.У меня никогда таких отношений не было. И я был спокоен, потому что не думал об этом. А сейчас был шанс - пусть с оговорками, пусть закрывая глаза на многое - но хоть как-то. Даже если это бы продлилось неделю, месяц, все равно я мог бы сказать, что в моей жизни это было и был бы счастлив. Это как полет: если никогда не летал, то не думаешь об этом, а если летал хотя бы во сне (естественном или не совсем :) - уже не можешь забыть и не думать...Можно, конечно, надеяться на лучшее, но шансов на повторение до наступления возраста, когда романтика уже становится непозволительно смешной, честно говоря, мало... От этого очень тяжело и больно...Извините за много слов :) сергей (Россия, Москва, муж., 1978) Здравствуйте Анна . Ревность – тяжелое чувство. Если ваш муж забыл о супружеских обязанностях, стал неожиданно засыпать прежде, чем вы придете в спальню , стал … 2011-03-28 22:27 Королёва Елена Николаевна Здравствуйте Анна .Ревность – тяжелое чувство. Если ваш муж забыл о супружеских обязанностях, стал неожиданно засыпать прежде, чем вы придете в спальню , стал молчалив , избегает разговоров , уходит вечером надолго погулять с собакой , неожиданно достает семейный альбом с фотографиями и рассматривает их один , не обращает внимание на своего ребенка . Все это плохие признаки – твой муж серьезно влюблен и подумывает о разводе с тобой . Ревновать не стоит . Приготовься к разводу. В вашем случае скорее всего он вам не изменяет, а вот вы со своей ревностью провоцируете её. Чтобы не случилось, всегда необходимо чувствовать себя женщиной . Со всеми вытекающими . И семья этому отнюдь не помеха. Королёва Елена Николаевна (Россия, Тольятти, жен., 1969) Здравствуйте! Ситуация вполне понятно сформулирована. Мне хорошо знакомы симптомы на собственном опыте. За много лет поисков я так и не нашел идеальной модели,… 2011-03-29 01:03 DmitrijW Здравствуйте! Ситуация вполне понятно сформулирована. Мне хорошо знакомы симптомы на собственном опыте. За много лет поисков я так и не нашел идеальной модели, описывающей такого рода депрессию и гарантирующей исцеление. Многие консультанты бойко берутся, но гарантии никто не дает. В этом смысле это не совсем в трех соснах. Могу немного рассказать о механизмах, или порекомендовать литературу. Ее не очень много, но что-то где-то можно нарыть. Тем не менее, определенные достижения в этой области есть. На сегодня более-менее полное растворение депрессии и восстановление целостности либо носит вероятностный характер (повезет, и это произойдет достаточно быстро), или занимает годы целенаправленных усилий.С другой стороны, есть нюанс, который действительно сводит проблему к нескольким соснам:)Есть такая логика, что если Вы как-то дожили до сегодняшнего дня, и это Вас более-менее устраивало, значит, включился какой-то дополнительный фактор, который и выбил из колеи. Соответственно не обязательно править себя до полного исцеления, а достаточно восстановить порядок, и справиться с фактором. На этом, в частности, основано и лечение антидепрессантами. Считается, что вероятность успешного лечения много выше, если депрессия недавняя. Это потому, что химия временно искусственно восстанавливает нормальное состояние, и есть большой шанс, что пока оно держится, сбивший фактор будет решен как-то по-другому, с сохранением жизненного тонуса. Если это случилось, лечение успешно, если нет - состояние снова падает при отказе от приема.Если действовать натуральными средствами, можно найти и проработать с консультантом, какой фактор выбил Вас из колеи, как его разрешить так, чтобы вернуть свой образ жизни.Таким образом, есть два крайних направления - идти на восстановление сердца, исправить всю тоску, о которой Вы писали, либо более скромно нацелиться на восстановление приемлемого образа жизни. Естественно, можно и комбинировать. Пишите, если что:)Кстати, у Вас отсутствует запрос, что Вы хотите-то? DmitrijW (Украина, Киев, муж., 1967) Здравствуй, Сергей. Не хочется писать с позиций консультанта, поделюсь просто человеческим взглядом. (Похоже, есть разница :) ). Ты пишешь, что отношения были … 2011-03-29 01:29 DmitrijW Здравствуй, Сергей. Не хочется писать с позиций консультанта, поделюсь просто человеческим взглядом. (Похоже, есть разница :) ).Ты пишешь, что отношения были нереально замечательные. Мне и показалось, что именно нереально. Все дело в деньгах. Когда платишь, исполнитель готов под тебя подстраиваться, и ты можешь получить нереальные вещи, невозможные в обычных отношениях. В обычных отношениях нужно и давать и брать, иначе они развалятся. Когда платишь - тоже даешь, и можно не давать больше ничего, если денег достаточно...Покупать что-то за деньги - определенный кайф. Не зря есть шопоголики, сексоголики, наркоманы. Но поскольку это кайф временный, лучше строить свою жизнь на чем-то более надежном. По-моему, романтики в жизни хватает, и 22 года скорее подходит для ее рассвета, чем заката:)Так что найдешь еще все это счастье, что ты описал. Просто деньги - это деньги, если ты думаешь, что за деньги с тобой возятся по настоящему, то тебя разводят. Пользуйся, если тебе нравится, и по карману, только различай услугу-товар от настоящих отношений.Прикинь, я бы ходил в магазин покупать сладкие булочки, а потом устроил истерику, что мне их бесплатно давать не хотят? DmitrijW (Украина, Киев, муж., 1967) Спасибо за мнение, Дмитрий. Только Вы ошиблись с возрастом. Посмотрите внимательнее, пожалуйста, на год рождения. Попытаюсь еще раз объяснить: в наших с тем па… 2011-03-29 08:45 сергей Спасибо за мнение, Дмитрий. Только Вы ошиблись с возрастом. Посмотрите внимательнее, пожалуйста, на год рождения. Попытаюсь еще раз объяснить: в наших с тем парнем отношениях было как бы два плана: (1) сексуальный - коммерческий и (2) просто обычное общение. Главное в том, что он поначалу НЕ демонстрировал сопротивление обычному общению. Он ведь не первый, с кем я общался таким образом, и я прекрасно чувствую, когда человек проводит границу - только секс, ничего личного :) Я сам без встречного движения никогда эту границу не перехожу.Если бы он сразу обозначил такую границу (не вербально), ничего бы и не было.И я просто хотел чуть-чуть это "просто общение"... углубить, что ли. Именно чуть-чуть. Со своей стороны. Именно потому, что с ним мой "цензор" допускал ту самую "романтику". Трудно было не поддаться искушению...А получилось так, что вместо углубления произошла редукция как раз на уровень "ничего личного". Причем очень резко, что и вызвало мой шок. Может быть, Вам это не понятно, но я, поскольку это не было обозначено как "просто секс", уже вложил в это, как в любое неформальное общение, кусочек души, за что и поплатился.Пожалуйста, попытайтесь понять меня, Дмитрий. Я не требую, чтобы за деньги меня кто-то любил. Просто я считаю, что секс за деньги может совмещаться с нормальным общением вне секса, особенно если парень не сопротивляется такому общению, и это "просто общение" может иметь какие-то романтические (для меня), по крайней мере, внешние атрибуты - почему нет?Я, Дмитрий, согласен был и дальше покупать булочки, только хотел, чобы продавщица мне не просто чек выбивала, а чтобы мы, например, поболтали о погоде или политике. Всего-то. И мы мило поболтали... Первый раз. А при моей попытке поболтать еще о чем-нибудь второй раз продащица достала из-под прилавка электрошокер... :)И, возвращаясь к возрасту. Я уже в таком возрасте, когда человек не может разбрасываться выпадающими ему шансами на такие (выходящие хоть чуть-чуть за рамки секса) отношения, пусть, еще раз скажу, со всякими условностями и оговорками. И этот шанс, который мне совершенно неожиданно выпал, так же неожиданно пропал. Вот от чего так тяжело... Романтики как раз не хватает, это редкое в моей жизни, поскольку для этого должно слишком многое совпасть... И тут почти совпало, и такой облом... сергей (Россия, Москва, муж., 1978) Большое спасибо за ответ, я попробую описать как я понял написанное, какие вопросы это в свою очередь вызвало >Могу немного рассказать о механизмах, или пор… 2011-03-29 11:24 bb241207@rambler.ru Большое спасибо за ответ, я попробую описать как я понял написанное, какие вопросы это в свою очередь вызвало>Могу немного рассказать о механизмах, или порекомендовать литературу. Ее не очень много, но что-то где-то можно нарыть. Да это интересно, если не затруднит. Особенно о механизмах. Почему поведение действует как заедающая пластинка, даже при ясном намерении поступить по другому просходит сшибка на старый сценарий. >Есть такая логика, что если Вы как-то дожили до сегодняшнего дня, и это Вас более-менее устраивало, значит, включился какой-то дополнительный фактор, который и выбил из колеи. Наверное включился, но я не могу его вычленить. Может быть это нечто о чем не удается подумать длительно. Происходит ускользание от темы.Теперь этих тем накопилось много. Устраивало скорее менее чем более. >Это потому, что химия временно искусственно восстанавливает нормальное состояние, и есть большой шанс, что пока оно держится, сбивший фактор будет решен как-то по-другому, с сохранением жизненного тонуса. Когда АД действовал, меня просто не интересовало решение проблем, но это не означало, что их не надо было решать. Возможно, если бы кто то в это время заставлял ими заниматься то может быть, а так нет >Если действовать натуральными средствами, можно найти и проработать с консультантом, какой фактор выбил Вас из колеи, как его разрешить так, чтобы вернуть свой образ жизни. Сколько сеансов может уйти на это? Наверное десятки. А нельзя как то договориться с собой начать жить по новому хотя бы на время, скажем на полгода, надо как то обмануть мозг – разрешить ему это. >Кстати, у Вас отсутствует запрос, что Вы хотите-то? Я бы хотел быть адекватным жизненным ситуациям и задачам, и если на событие A надо делать Б, то, чтобы я делал Б, а не неподходящее для этого В или гадал до бесконечности. Еще меня интересует возможна ли в моем случае какая то самопомощь через думание, может быть, предварительно перед этим используя упражнения на активизацию разных областей мозга, чтобы не происходило ускользание. Я много читал о роли предлобных долей в формировании поведения людей. bb241207@rambler.ru (Россия, Москва, муж., 1962) >ответ на искомый вопрос ты найдешь только тогда, когда, неоднократно прочитывая последние наши сообщения, будешь постоянно задавать себе один и тот же вопро… 2011-03-29 11:51 bb241207@rambler.ru >ответ на искомый вопрос ты найдешь только тогда, когда, неоднократно прочитывая последние наши сообщения, будешь постоянно задавать себе один и тот же вопрос: "Почему я вижу наоборот то, что я хочу?". Интересно каким образом частое задавание вопросов может привести к ответу? Подсознание в конце концов озадачится этим и даст ответ? Если это так, то может быть есть методика, как именно надо задавать вопрос.. перед сном, во время "медитации" или еще как то? bb241207@rambler.ru (Россия, Москва, муж., 1962) Еще раз здравствуйте, Сергей! Красиво вы пишите! Мне кажется, эта ситуация продемонстрировала, что вам необходимы настоящие отношения, а не секс на коммерческой… 2011-03-29 13:57 Марина Еще раз здравствуйте, Сергей! Красиво вы пишите! Мне кажется, эта ситуация продемонстрировала, что вам необходимы настоящие отношения, а не секс на коммерческой основе, как вы выразились, что у вас в душе много чего накопилось нереализованного. И мое мнение - нельзя найти романтику и серьезные чувства в "коммерции". И меня смущает, что вы разделяете секс и отношения. Насчет "разбрасываться". Вы и не разбрасывались, вы ухватились за этого парня как за последнюю шлюпку на тонущем корабле, сетуя попутно на свой "преклонный" возраст :-) (Что же делать всем остальным, кому за....40, 50 и т.д.? наверное, отказаться от радостей жизни и не мечтать о них никогда больше. Душа не стареет, помните Дориана Грея?). Парень отказался от большего с вами. Он разбрасывается возможностью иметь что-то хорошее. Но он, возможно, испугался, когда почувствовал, что перестает контролировать ситуацию. И возможно (хотя вам виднее), что он не гомо, а би или гетеро, который именно только за деньги и согласился, а значит, соответствующих романтических чувств испытывать не может."И тут почти совпало" - вот именно "почти", когда совпадет - облома не будет. Вам захотелось того, что с этим парнем вы бы все равно не смогли бы иметь, даже если бы ваше общение продлилось. Вы ничего не потеряли и не упустили. Перед вами блеснула заманчивая очень вами желанная перспектива развития отношений. Блеснула, но не состоялась. Больно, потому что вы увидели, что бы хотели иметь, а этого пока нет. Этот парень не единственный в мире, кого одобрит ваш внутренний "цензор". :-) Рассматривайте эту ситуацию как подсказку вам, что на самом деле хочет ваша душа, и что вам нужно искать в дальнейшем в личных отношениях. Марина (СПб) Уважаемая Марина! Спасибо за возможность продолжить разговор :) Ну вот представьте: Вы купили лотерейный билетик - и номер не совпал с выигрышным на одну цифру.… 2011-03-29 23:07 сергей Уважаемая Марина! Спасибо за возможность продолжить разговор :)Ну вот представьте: Вы купили лотерейный билетик - и номер не совпал с выигрышным на одну цифру. Обидно. А почему? Вы же можете пойти и купить еще 100, 1000, 10000 билетиков. У Вас же есть шанс еще выиграть? Да, все так. Но если Вы не розовощекий белозубый карнегиевский оптимист-имбецил, Вам все равно обидно. Вот и мне :)Все может еще случиться в жизни, не спорю. Но ведь уже МОГЛО БЫТЬ, а теперь только еще МОЖЕТ БЫТЬ. Разница.Наверное, Марина, Вы до конца не понимаете, каким чудом всё это было в моей жизни. Я ведь о таком даже не мечтал. Я мог представить себе в реальности любой секс, поскольку любой (ну, почти) секс можно купить. Но чтобы парень, в которого я влюблен, не просто позволял проводить себя взглядом где-нибудь на улице, а позволил за собой ухаживать - это оказалось в 100 раз приятней и острее, чем любой секс. И именно эта возможность романтического ухаживания за парнем меня настолько захватила и опьянила, что ли. А потом наркотик отняли, и началась ломка :) Наверное, поскольку Вы не гей :), Вам это не очень понятно, поскольку для гетеро, как я представляю (может, ошибочно), ухаживания - это такая довольно обычная процедура, от которой годам к 30 уже начинают уставать, кроме отдельных энтузиастов...Именно поэтому, Марина, важен возраст. Не потому, что в 70 лет нет романтики. А потому что, когда 30-летний ухаживает за 20-летним - это еще можно ухаживанием назвать с натяжкой, а когда 60-летний - за 20-летним - это уже какие-то другие обидные слова :) сергей (Россия, Москва, муж., 1978) Здравствуйте! Такое тревожно-депрессивное состояние лечиться с помощью психотерапии - это работа с психологом и прием лекарств, которые назначает психотерапевт.… 2011-03-29 23:08 Мартынова Ольга Сергеевна Здравствуйте!Такое тревожно-депрессивное состояние лечиться с помощью психотерапии - это работа с психологом и прием лекарств, которые назначает психотерапевт. Одни только лекарства принимать смысла нет, так как, Вы правильно заметили, причины этого состояния остаются и оно потом возвращается. Поэтому с причинами нужно разбираться с психологом. Учитесь думать позитивно: во всем видеть определенные преимущества, даже в самых неприятных проблемах и состояниях. Цель при этом остается, но из текущей проблемы можно извлекать какие-то преимущества. Например, здесь было сделано что-то не правильно - это повод, чтобы освоить этот навык и сделать лучше в следующий раз и так далее. Учитесь относиться более лояльно к себе и своим ошибкам. Переключайтесь. Говорите внутри себя "стоп" тревожным мыслям и переключайтесь на внешние приятные впечатления. Учитесь радоваться мелким приятным событиям. Именно негативное мышление создает депрессию.Читайте также мою статью на сайте: "Как обращаться со своей тревогой".Для точного диагноза и рекомендаций здесь слишком мало информации. Нужно подойти серьезно к своему состоянию и здоровью и заняться им. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972) Добрый вечер! У меня следующая ситуация на работе. Хочу понять свою начальницу (вернее она не начальница мне по штатному расписанию, а один из вышестоящих менед… 2011-03-29 23:58 Илья Добрый вечер! У меня следующая ситуация на работе. Хочу понять свою начальницу (вернее она не начальница мне по штатному расписанию, а один из вышестоящих менеджеров, которой я не подчиняюсь напрямую), понять мотивы ее действий, и как следствие - выработать тактику поведения с ней и сформировать правильное отношение ко всему происходящему. В кратце: она постоянно пробует разрушить мою уверенность в себе и понизить самооценку (выставляет полным дураком перед коллективом, заставляет выполнять дела, которые я не умею и не обязан делать , самостоятельно решать вопросы, не имея на это полномочий или полной исходной информации). Часто - как бы "выбивает почву из под ног" во время общения (требует сиюминутного принятия решения, не дав ни чего обдумать, светит лампой в лицо), постоянная демонстация власти и высокого статуса (хвалиться дорогими вещами, часами, кольцами, одеждой, заставляет выполнять ее личные поручения, не имеющие отношения к работе). Ни каких нареканий ни от коллег, ни от моего руководства у меня нет. При попытке поговорить с ней о причине такого отношения она постоянно уходит от ответа, мой непосредственный начальник "не хочу с ней связываться и бодаться, решай свои проблеммы сам". После такого от волнения и переживаний я часто делаю ошибки на работе, медленно выполняю дела, отвлекаюсь, срываюсь на домашних, плохо сплю. Что это может быть? Такое впечатление, что ей гораздо важнее работы продемонстрировать свою власть и и показать высокий статус. Честно - я уже не чувсвую себя уверенным на работе. Илья (Россия, Москва, муж., 1972) Здравствуйте уважаемые!!!!!!!! Прошу помощи или хотя бы совет!!!!!!! Не знаю как быть и с чего начать. Мне 26 лет, супруге 24. Живём 2 года в браке. Детей нет.… 2011-03-30 04:57 zoomer Здравствуйте уважаемые!!!!!!!! Прошу помощи или хотя бы совет!!!!!!! Не знаю как быть и с чего начать. Мне 26 лет, супруге 24. Живём 2 года в браке. Детей нет. У меня это второй брак. От первого брака есть дочь, которая проживает с матерью. Дело движется медленно, но уверено к разводу. До брака встречались не долго и, как следствие достаточно хорошо друг друга не узнали. Так прожили какое то время.Пока не произошло непредвиденное. В стране кризис и я попал под сокращение. Все планы насмарку. . В поисках работы просидел месяц на шее у жены.После продолжительных поисков, Нашёл. Зарплата конечно же меньше чем была до этого, но выбирать не приходилось.Но беда не приходит одна, как говориться, и после нескольких месяцев работы, наша компания банкротится и распускает всех сотрудников. ДЕПРЕССИЯ. Супруга пытается меня всячески поддержать, и словом и делом.Поиски продолжаются. Нашёл. В этой компании я отработал месяц, получил зарплату 6000 рублей, это после того как зп была 35000-40000. Этим же днём увольняюсь. Замыкаюсь в себе всё больше и больше. Дома начинаются ссоры и непонимания с супругой. У меня все мысли о работе. Я уже не понимаю, что происходит. Удар за ударом. Скопилась целая куча долгов. Из-за того, что ушёл в себя, перестал общаться с женой. она о чём то спрашивает, а мне и разговаривать не хочется. Про интимную жизнь я вообще молчу. И так изо дня в день. Домой идти не хочется, т.к. опять скандал. Супруга тоже от всего устала. Начала уходить по вечерам то с подругами то с друзьями. Ей, я так понимаю, тоже домой не очень то хотелось идти, что бы не смотреть на моё постоянно унылое выражение лица и не желание с ней общаться. Помогала она мне всё реже и реже, да я ,собственно, и не пускал её к себе в душу. Появилось недоверие друг к другу. Появился алкоголь((( Ещё больше ссор. Мы потихоньку отдалялись друг от друга. В конце концов у меня наступило равнодушие. Не знаю почему. Наверно я от всего этого устал. Я запутался. Опять алкоголь(((Работу я конечно же нашёл. и продолжаю работать до сих пор. Начал гасить долги, Но в семейной жизни всё было по прежнему. Ссоры, скандалы, недоверие и равнодушие с моей стороны. Мы уже не могли жить, чтобы в чём то друг друга не зацепить или обвинить. Это уже ,наверное, вошло в привычку и мы не могли остановиться. Жили как соседи. Всё накладывалось друг на друга. Нет, были конечно и моменты радости и порывы любви, но это 1 против 100. В общем всё это привело к нашему расставанию. Так мы прожили месяц. Весь этот месяц я считал что так будет лучше для нас обоих. Но по истечению месяца во мне что то перевернулось. Я понял как сильно я люблю свою супругу, понял, что сам "убил" свою семью. Понял, что мои чувства к ней просто притупились из-за длительного стресса, а не исчезли вовсе, как мне казалось ранее. Это недолгое время, которое я провёл без неё, как мне кажется, помогло мне выбраться из этого состояния, состояния депрессии. Я никогда не знал , что это такое-Депрессия, но я думаю, что это она. Я многое переоценил. Завязал с алкоголем. И конечно же я попытался вернуть её. Мы созвонились, я попросил о встрече. Поговорили. Она переехала ко мне. Мы прожили неделю. Строили планы на будущее, планы по переезду в другой город. Я ужасно захотел ребёнка. Но по истечению недели случилась непонятная мне вещь. Моя любимая призналась мне, что весь этот год пока она переживала моё такое состояние, она сама стала равнодушной ко всему происходящему и ко мне за одно. И опять ушла((. Может быть это была проверка моих чувств на прочность. Отпущу её или всё же люблю и постараюсь вернуть. Не знаю. Но я же действительно её люблю. Я не отступил. И через несколько дней опять позвонил. Она приехала, мы в очередной раз поговорили. Она ко мне вернулась, но никаких гарантий и обещаний, что мы будем вместе не дала. Сказала лишь что хочет понаблюдать за мной изменился ли я на самом деле или нет, но я и на это был согласен. Главное , что она со мной. И я обязательно докажу ей, что я на самом деле изменился. Недели две - как соседи. Я старался помочь по дому, отремонтировать, то что давно обещал. Не принимал алкоголь. Не грубил. И главное я понял, что не для неё всё делаю чтобы её удержать, а для нас, для нашей семьи. Т.е. Я снова вернулся. У меня снова появилось желание жить и к чему то стремится. Меня уже не надо было пинать, говорить что надо поклеить обои в комнате, которые уже больше года пылятся. Я сам взял и сделал. Супруга стала проявлять ко мне тёплые чувства, всё хорошо. Всё как раньше, как тогда после свадьбы. Ура!!!! Прошло ещё две недели. Опять планы, подготовка к переезду, разговоры о ребёнке. Сдал квартиру. Собираемся съезжать, но несколько дней назад у моей любимой случился очередной кризис(( Вовремя очередного разговора она говорит мне, что мы мучаем друг друга, Говорит, что не верит мне. Боится, что если произойдёт такая ситуация ещё раз, то где гарантии, что я опять не замкнусь в себе. Говорит, что в душе пустота. Какие то наплывы то хорошо, то плохо. Собирается переезжать уже одна. Но зачем тогда надо было доводить до сдачи квартиры. задаю ей этот вопрос она лишь плечами пожимает. Она сама запуталась. И я в месте с ней. Опять всё рухнуло. Что касается меня то я многое переоценил, переосмыслил. Осознал свои ошибки, знаю , что сам во всём виноват . И никогда больше не сделаю то,что привело нас к Таким отношениям. Учимся только на своих ошибках как всегда. Но как доказать ей это????????????? Как доказать что стал сильнее??????? Как помочь ей разобраться в себе??? Ведь я люблю её и не хочу её потерять,,,,,,,,,,,, ЧТО ЕСТЬ- НЕ БЕРЕЖЁМ, ЧТО ПОТЕРЯЕМ -ПЛАЧЕМ!!!!((((((ЗАРАНЕЕ СПАСИБО... zoomer (Россия, москва, муж., 1985) |
| В избранное | ||
