Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультации психологов на PsyOnline.ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.419 RSS
←   Сентябрь 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 17-07-2000
Адрес автора: help.creampsycho-owner@subscribe.ru

Автор
Ольга Мартынова

Статистика

2.419 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психотерапия и консультирование: Вопрос - Ответ


Информационный Канал Subscribe.Ru
"PsyOnline - Психотерапия и консультирование"
http://psyonline.ru - консультации психологов, форум, статьи по популярной психологии, психологические тесты и анекдоты. Ежедневное обновление.

Приглашаем подписаться на наши рассылки ("Новости сайта", "Психологические статьи", "Консультация психолога", "Психологические анекдоты", "Зрительные иллюзии", "Психологические тесты"), а также на автоматическую рассылку новых сообщий из консультации психолога по выбранным вами темам

Вы можете задать свой вопрос психологу в форуме (бесплатно), а также получить анонимную очную консультацию (платно)

"Он продолжает общаться со своей бывшей женой"

Женя (Петрозаводск)

Здравствуйте! Хочу рассказать о своих переживаниях. Я живу в гаржданском браке около 3 лет. Сначала я долго не могла отойти от своих прежних переживаний, все время сравнивала мои прежние отношения с нынешними, не в пользу нынешних. Потом успокоилась и начала жить настоящим. Мужчина, с которым я уже 3 года, был раньше женат, детей не было. Развелся до меня. Я никогда не принимала всерьез их прежнюю жизнь, не задумывалась. Полгода назад я случайно узнала, что он стал с ней общаться, звонки, сооющения, несколько встреч у меня за спиной, хотя она живет в другом городе. Для меня это было тяжелым ударом. Я не смогла с ним продолжать жить дальше, обида душила меня, а он стал "нападать" на меня, не смог ничего объяснить, только твердил, что она ему не нужна, что любит меня, что это любопытство и желание похвастаться успехами, ничего более. Мы расстались. А потом начались звонки, слезы, просьбы дать еще один шанс. Мне было очень тяжело простить. Вернее не думать об этом, забыть и не видеть соперницу в его бывшей жене. Я пошла на встречу. И Вы понимаете, что произошло? Мы год пытались зачать ребенка, не получалось, переживали очень, а сейчас прошел месяц с нашей ссоры, и я узнаю, что я беременна! Это такое счастье и радость! Я плакала, когда узнала, он мечтал всему миру рассказать об этом. но эта эйфория прошла. Я грущу и переживаю каждый день, плачу. Мне кажется, что мне мало уделяют внимания. Меня тревожит, что нам пока нельзя жить половой жизнью. Но больше всего я мучаюсь из-за того, что я жалею, что приняла его после ссоры, потому что душевной близости между нами нет. Мне одиноко, хотя я не одна, и он ОЧЕНЬ хочет ребенка. Я понимаю, что не могу сказать "Люблю". И не могла. У меня пусто на душе. Я жалею обо всем, о том, что упустила, кого упустила в жизни, что могла изменить, но не меняла. Теперь к тому же я узнала, что его бывшая жена выходит замуж, а он пока не знает. Боже, как я боюсь его реакции. Боюсь, что она меня сильно ранит. Мне очень плохо на душе. И выхода я не вижу. Помогите советом, очень прошу!

Здравствуйте, Женя!

У Вас идет гормональная перестройка, так что перепады настроения сейчас - это нормальное явление, Вы могли бы принимать успокаивающие травы типа Валерианы, Пустырника или Новопассита.

Это обычное дело, когда человеку тяжело забыть предыдущего партера, и он тяжело страдает, может даже пытаться восстановить отношения. Возможно, что сейчас он стал больше Вами дорожить, а отношения с бывшей женой постепенно улягутся в его голове. Каждый человек по-своему переживает утрату и у каждого своя длительность этих переживаний. Ваш муж долго не мог примириться с этой потерей, если же сейчас он принял то, что случилось, значит, скоро все эти мысли улягутся в его голове. Рождение ребенка также поможет ему забыть все эти печали.

"Как избавиться от ночных кошмаров"

ксения (Хельсинки)
Здравствуйте. С другом посмотрели фильм ужасов. После этого оба плохо спим, долго не можем уснуть… Можно ли что-то сделать, чтоб "выкинуть" фильм из наших голов… Спасибо
Сигизмунд (M.A.NLP,Certified Trainer of NLP,Вологда)

Посмотрите внутренний фильм о себе, сидящих в кинозале и смотрящих этот фильм. Поперематывайте пленочку с удвоенной скоростью, задом наперед, поменяйте цвета… Иными словами пойграйте. Важно видеть себя, смотрящими этот фильм и управлять им как хочешь. Затем попробуйте отметить изменения в своем состоянии.

Здравствуйте, Ксения! Попробуйте один из следующих способов:

1) Нарисуйте на листе бумаги (желательно довльно вместительном, формата А4, например), самые страшные образы из сна. Не обязательно стараться и рисовать хорошо, как получится - так и ладно, главное, постарайтесь весь свой страх вложить в рисунок. А потом разорвите листочек на мелкие кусочки и выбросьте (или сожгите)

2) Представьте самую пугающую сцену из сна нарисованной на стекле. Разбейте мысленно стекло, аккуратненько подметите осколки и тоже выбросьте.

3) Представьте, что персонаж из фильма, который Вас больше всего пугает, перебрался из фильма ужасов в комедийный фильм. Как бы он выглядел? Как действовал? Как изменился бы его голос (например, стал бы высоким, изменилась бы скорость речи)? Что бы в нем было смешного?

Удачи! Надеюсь, страхи скоро пройдут. Улыбка

"У нас разные цели в жизни"

victorina24 (Днепропетровск)
Здравствуйте. Мы ч моим партнером несколько лет, хотя знакомы лет 8. Мы познакомились в поезде, (он из другого города), и он сразу же начал ко мне проявлять всяческий интерес, но ответила я ему взаимностью только через 4 года. Он вернулся из армиии и по пути заехал в Днепропетроск, уже не надеясь ни на что, но тут меня переклинило, я посмотрела на него иначе, и он мне показался во-первых очень красивым, а потом и характер у него неплохой. И началось, начались наши отношения. Но через месяц он уехал в Москву к родственникам, работать, как выяснилось потом из-за меня, чтобы заработать деньги для нас. Мы всречались так больше года, он приезжал каждый месяц и для меня это был праздник, все говорили что это не отношения и что он и я изменяем, но ничего этого не было, я просто это знаю. И через год он приехал ко мне в город навсегда, я в Москву ехать не могла, так как я учусь на архитектуре, и бросать не собирюсь, а перевестись нельзя. вот уже полтора года он живет здесь, снимает квартру, работает в спецназе, а я работаю и учусь Благодаря мне он пошел учится заочно, до этого он закончил училище. Но наши отношения убивает быт, он почти живет у меня дома, и еще наши цели расходяться. Раньше его целью была я, а теперь нет такой увереннной цели. Он сам огонь, и по характеру лидер, он очень сильный человек. Но он до сих пор не знает чем хотел бы заняться в жизни, наверное это из-за меня, ему нравиться оружие и т. п, а я ненавижу "войнушки", я не понимаю силу, и еще я человек искусства, и всегда решаю вопросы мирно и верю в это, а он нет. Я очень энергичный и трудолюбивый человек, я много тружусь в своей сфере и многого добилась, многие мне пророчат большое будущее, и у меня у самой большие планы. И я всегда рядом вижу своего любимого, но мне так иногда хочется чтобы я за ним пошла, а не я его вытягивала на уровень выше. Может я не права, может я слишком большая карьеристка, просто я больше всего не хочу жить как живут женщины в нашей стране, я хочу быть профессионалом своего дела и жить в достатке.

Здравствуйте!

У Вас есть свои цели, и Вы им следуете. При этом у Вашего партнера могут быть интересы, отличные от Ваших. Проблема в том, насколько Вы можете быть терпимой к той разнице, которая существует между Вами. Любые попытки переделать человека "под себя" будут создавать конфликты.

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное