Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психотерапия и консультирование: Вопрос - Ответ


Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru

"Психотерапия и консультирование: вопрос - ответ "

http://psy.km.ru - официальный сайт рассылки. Постоянное обновление, все о психологии!

Вы можете задать свой вопрос психологу. Для этого на сайте в разделе "Вопрос-ответ" выберите соответствующую тему и нажмите "задать вопрос".


"Она была со мной, пока я дарил ей дорогие подарки"

Сообщение Имя (Город) Дата
Здравствуйте, Ольга Сергеевна!
Мне 27. Я встречался с девушкой в течение двух лет. Любил я ее ужасно. Думал, как, наверное, все влюбленные, что чувство мое взаимно. Отношения у нас были более чем серьезные, собирались уже пожениться. И вот случилась у меня неприятность: потерял высокооплачиваемую работу. А новую равнозначную долго не мог найти. Соответственно, все дорогие подарки, клубы и прочие развлечения из нашей с Юлей жизни ушли. У меня состояние было более чем паршивое. Стали мы ссориться часто и т.д. И вот почувствовал я, что моя ненаглядная стала как-то от меня отдаляться и через пару месяцев, заявив, что раз я "не могу ее содержать, и вообще такой дурак, то и она никаких обязательств передо мной не имеет", ушла и просила ее больше не беспокоить. Как я все это тогда переживал - отдельная история. Хотя, может быть любимая моя и не стоила того, раз поступила так в данной ситуации. Умом-то я это понимаю. Но проблема не в этом.
Проблема в том, что вот уже год прошел, а не могу я ее забыть хоть убей. Люблю ее точно также, снится она мне постоянно и все это изводит меня очень сильно. Звонить ей, конечно, не хочу. Унизительно это как-то, если вспомнить из-за чего она меня покинула. Пробовал и отвлечься как-то и работу хорошую и интересную давно нашел и с девченками гулял по-черному, надеясь все забыть. И внешностью и ни чем другим меня бог не обидел - с девушкой милой и симпатичной для меня познакомиться не проблема. Но не могу удержаться, чтобы каждую новую знакомую не сравнивать с Юлькой и все свои романы заканчиваю очень быстро. Такая вот у меня беда. Если можете, подскажите, как мне избавиться от этой навязчивой проблемы. А то жизни нормальной у меня просто нет.
Заранее большое спасибо, Роман.
Роман (Москва)
08.05.01 20:06
Вы испытываете страсть к эмоциональному образу вашей бывшей возлюбленной. Нужно встретиться с ней под любым предлогом, достаточно случайно поболтать на улице. Общаясь с ней, мысленно воспроизведите внутренний фильм со своими грезами о ней (ну, то что вы "смотрели" сравнивая ее с очередной пассией). Поработайте с этой картинкой (измените резкость, цвет, войдите в нее, "побалдейте"), а потом резко вернитесь в реальность и посмотрите на свою реальную Юлю, стоящую перед вами. Рассмотрите ее внимательнее в деталях с хорошей резкостью. Эффект, доложу я вам, поразительный. Сработало не раз. Роман, вы ведь в Москве живете. Запишитесь на любой тренинг по НЛП, будете эти задачки только так щелкать.
К Ольге Сергеевне большая просьба, отвечая на вопрос, прокомментировать и мою методику.
Сигизмунд (Вологда)
08.05.01 20:40
Здравствуйте, Роман!
Можно избавить Вас от этих неприятных переживаний во время консультации.
В будущем не пытайтесь "купить" себе девушку. Пока Вы не поженились, не пытайтесь делать слишком дорогие подарки и содержать ее, приучая тем самым к потребительскому отношению. Ваша ошибка в том, что Вы это делали.
Ольга Сергеевна (Москва)
10.05.01 12:57

"Я чувствую себя никому не нужной"

Сообщение Имя (Город) Дата
Привет!Я догло думала прежде чем написать вам..что называеться и хочеться и колеться.В чем моя проблема конкретно я сформулировать не могу.Сама не понимаю,но чувствую что так больше продолжаться не может.О себе мне 20лет,я студентка крупнейшого вуза, и..я чувствую что жизнь моя зашла в тупик.Я чувствую себя никому не нужной(мои родители и пару друзей это все что у меня есть).Друзья...в последние время я потеряла уважение даже к ним..я знаю их давно а они апсолютно не хотят меняться.сидят сибе как курицы и несколько лет говорят лишь на несколько тем.Когда то и мне все это было интересно...а в последнее время просто бесит.Я чувству что я росту, развиваюсь ..а они нет...Как так можна??Но они мои ед друзья..вот мне и приходиться ходить и слушать их...а в душе считать минутки когда же это закончиться... Ира (киев)
09.05.01 00:26
это опять я..случайно нажала на отправку а доконца и не договорила...Так вот, я чувствую что нахожусь в каком то вакуумне..мне некуда выйти, я даже ни с кем не встречаюсь...А родители мне постоянно устраиваюст промывку мозгов на тему-тебе уже 20 и замуж пора..Я чувствую себя полностью разбитой...я постоянно притикую себя-все мне не нравиться,сколько бы я не ходила по садонам в итоге я все равно не довольна..Одежда..Да в нашей стране встречают по одежке..а я не люблю крикливую одежду...не люблю выделяться...а кто ж тебя заметит если ты как серая мышь идешь..Вся комичность состоит в том что я скупаю одежду ворохами,представляя что я наконец то переборю себя и..в итоге все остаеться на своих местах..И вот что я имею:я чувствю себя одинокой,забитой,я неудовлетворена собой, и...я просто устала.Помогите понять что же со мной происходит....ведь раньше я была совсем другой..веселой,обаятельной,вокруг меня всегда было много народу ,ребят.....и как то постепенно все сошло на нет....как мне бороться с собой???!возможно получилось все как то каламбурно но все же..принимайте как есть:))). Ира (киев)
09.05.01 00:36
Здравствуйте, Ирина!
Похоже, что Ваши высокие амбиции сочетаются с глубокой неуверенностью, такое бывает. Я бы не стала относиться к своим друзьям столь категорично, даже если они говорят об одном и том же. Можно принимать их такими какие они есть, одновременно можно знакомиться с кем-то еще. Пока Вы учитесь это очень удобно делать.
Если Вы боитесь носить ворох красивой одежды, попытайтесь выбрать оттуда хотя бы одно платье, которое Вам действительно идет, возможно, потом Вы войдете во вкус...
Имеет смысл поработать с этими проблемами индивидуально с психологом.
Ольга Сергеевна (Москва)
10.05.01 13:34
Ольга Сергеевна,спасиво вам за ответ,но мне хотелось бы уточнить некоторые детали.То что я неуверенна в себе это я знаю,но относительно своих высоких амбиций..относительно чего вы сделали такой вывод???Вы считаете,что это присутствует у меня и потому угнетает??Я змечала за собой стремления к лудшему,и в то же время мне кажеться что мне это не по зубам...неужели это мои амбиции??И скажите, как можно пересилить себя,одевать то что нравиться а не то что висит рядом...я даже юбки стесняюсь носить,хотя все говорят что мне оч красиво в них но не ношу...Вы знаете иногда на меня находят приступы меланхолии,просто рыдать хочеться..но это один два дня и все проходит...Как же мне побороть свои амбиции???Как мне согласовать свои амбиции и возможности7?Спасибо вам! Ира (киев)
10.05.01 18:02
Здравствуйте, Ира!
Согласитесь, что высокие амбиции, то есть высокие требования и стремление к лучшему - это разные вещи. Иногда, человек за своими высокими требованиями не замечает того хорошего, что есть здесь и сейчас, в частности, в Вашем случае речь идет о друзьях, которые у Вас сейчас есть. При этом Вы, конечно, же можете стремиться общаться с более интеллектуальными, развитыми, интересными людьми. Или Вы считаете, что не достойны их внимания?
Вы можете сами чувствовать насколько Вам интересно с кем-то общаться и насколько это интересно собеседнику. Наличие общих интересов с друзьями и знакомыми будет отражать совпадение амбиций и возможностей. А также, когда Вы реализуете свои способности в деле интересном для Вас, то же будет отражать совпадение возможностей и амбиций.
Нужно, просто определиться с критериями выбора друзей и интересных занятий для себя, определиться с тем, что Вы хотите в своей жизни. После чего можете смело этого добиваться.
Ольга Сергеевна (Москва)
11.05.01 20:50

Приглашаем Вас подписаться на рассылки "Психотерапия и консультирование"
http://subscribe.ru/catalog/science.health.creampsycho/
- новости сайта.
http://subscribe.ru/catalog/people.creampsycho/- популярная психология.
http://subscribe.ru/catalog/funny.creampsychoanek/ - анекдоты психолога.

http://psy.km.ru - консультации психолога для Вас!
http://creamfido.bos.ru - просто веселости.



http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться Рейтингуется SpyLog

В избранное