| ← Июнь 2001 → | ||||||
|
2
|
3
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
8
|
9
|
10
|
|||
|
12
|
15
|
16
|
17
|
|||
|
18
|
20
|
22
|
23
|
24
|
||
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.psyonline.ru/
Открыта:
17-07-2000
Адрес
автора: help.creampsycho-owner@subscribe.ru
Статистика
-1 за неделю
Психотерапия и консультирование: Вопрос - Ответ
"Психотерапия и консультирование: вопрос - ответ "
Вы можете задать свой вопрос психологу. Для этого на сайте в разделе "Вопрос-ответ" выберите соответствующую тему и нажмите "задать вопрос".
"Боюсь познакомиться с девушкой"
| Сообщение | Имя (Город) | Дата |
|---|---|---|
| Здравствуйте ! У меня вот какая проблема.Мне 20 лет.Я ещё не разу не встречался с девушкой. Проблема в том,что я очень стеснительный. Я хочу познакомиться с девушкой уже долго,но у меня ничего не получается. Я боюсь подойти к девушке. Пробую познакомиться с девушкой по интернету, но мне кажется этот способ не очень удачный. Могу ли я преодолеть свою стеснительность? Заранее спасибо. |
Aндрей (Новосибирск) |
03.05.01 10:11 |
 Здравствуйте, Андрей! Вы уверены, что Вам это нужно? Зачем преодолевать стеснительность, когда можно просто избегать препятствий? Чем сильнее препятствие, тем сильнее можно убегать от него? Разве это плохо? Некоторые люди, наоборот, любят борьбу с препятствием, ищут их, чтобы разнообразить свое существование. Зачем к кому-то подходить, если можно удалятся? Есть ли какая-то сила притяжения в таком удалении? Ведь, чем недоступнее Вы для партнера, тем сильнее он хочет быть рядом, только, если Вы при этом не улетите на Луну. Однако, есть такие женщины, которые и там Вас достанут. Я бы побоялась с такими связываться. То, что Вас притягивает, потом же Вас и отталкивает. И в целом в сближении с каким-то человеком, можно в частности почувствовать отвержение или интерес. Чем больше человек будет Вам интересен, тем скорее Вам захочется его избежать. Убегая от чего-то одного, Вы приближаетесь к кому-то другому, даже, если Вы пока это не осознаете. Но когда начинаешь это чувствовать, то изменения, происходит еще сильнее. |
Ольга Сергеевна
(Москва) |
04.05.01 12:13 |
"Он разбудил во мне Женщину"
| Сообщение | Имя (Город) | Дата |
|---|---|---|
| Здравствуйте! Мне скоро 40 лет, и только сейчас я
вдруг почувствовала свой возраст. У меня никогда не было семьи, не было
детей. Я интересная внешне, умная, толковая, не без чувства юмора - но всё
это немного "слишком". Мужчинам хочется попроще и попонятнее. Год назад я познакомилась с мужчиной, который оказался человеком, сумевшим открыть во мне столько женственности, столько исключительности, что многое в моей жизни кардинально изменилось. Откуда-то появились мужчины, которые хотят моего внимания. Но мне-то нужен только ОН, тот, который меня "разбудил", что ли. А он не может меня любить. Он всё время просит меня выбросить его из головы, завести себе нормального любовника, а не инертного его. Я очень хотела бы помочь ему избавиться от этой инертности - ведь меня так интересует именно он... А с другой стороны - может, ему виднее, может, действительно мне нужно постараться и отвернуться от него? Ведь время идет, а наши отношения так и живут в состоянии неустойчивости - то страстная любовь, то он прячется от меня неделями. |
Ольга (Москва) |
03.05.01 01:36 |
| Здравствуйте, Ольга! Почему бы Вам ни воспользоваться его советом, быть может, он начнет сожалеть о том, что пытался отказаться от Вас. Он ведет себя неискренне, боюсь, что искренности будет трудно добиться от такого человека. Но Вы могли бы попробовать его спровоцировать... |
Ольга Сергеевна
(Москва) |
04.05.01 12:11 |
"Прижал я к сердцу телевизор, а к задней части - плюшевый диван"
| Сообщение | Имя (Город) | Дата |
|---|---|---|
| Здраствуйте! Может у меня и небольшая проблема, но она здорово портит мне жизнь. Не знаю как сладить с этим. В свое время у меня были, как бы это сказать, "приступы лени". Я не могла заставить себя ничего сделать, просто сидела и горевала о своей жизни. Могла целый день смотреть в окно и думать о самоубийстве. Ненавидела себя за никчемность, да за все я себя ненавидела. Полагаю, это была депрессия, которая длилась несколько лет, так называемая депрессия из-за тягостной ситуации. Но не в этом суть. Ситуация благополучно разрешилась, и сейчас у меня более или менее спокойная жизнь. Казалось бы живи, радуйся, добивайся потихоньку чего хочешь. Но что-то случилось со мной. Внутренне я изменилась. Не могу наслаждаться красотой вокруг, не могу читать книги, которые раньше были интересны, не могу радоваться жизни. Все время обдумываю какие-то проблемы. С утра портится настроение, появляется головная боль. Я заметила за собой, что даже если все хорошо, я все равно начинаю думать о чем-нибудь плохом и переживать. Никак не могу вырваться из этого порочного круга. если мне надо сделать несколько дел, я тут же начинаю паниковать, что ничего не успеваю. Я начинаю как-то планировать свою жизнь, но такое чувство, что я сразу тупею. В голове туман. Опять же пожаловаться на отсутствие интеллекта не могу. Так много всего накапливается, все нужно сделать, а делаю на самом деле очень мало. Единственное, что доставляет удовольствие - это упасть на диван перед телевизором, но в голове тут же начинает крутиться: ты не приготовила ужин, не прибрала в комнате, ты расходуешь жизнь на телевизор, ты ничего не добьешься, никуда не придешь, когда станешь старой, то пожалеешь, что не получила от жизни ничего, ты и так потратила слишком много времени. Я мало делаю, потому что внутри все бастует, как будто насилую себя, но и расслабляться не могу, потому что все надо, надо... Я словно одержима чистотой. Любая грязь меня раздражает. Я даже думать не могу, когда вокруг беспорядок. Наверное, это ненормально. Скажете, займитесь НЛП, пробовала сама, не помогает, специалист - дорого. Даже не знаю, чето я хочу от этой консультации, признания своего невроза? чтобы пожалели? поругали? наверное, в какой-то мере. только это не решение, жизнь идет, и жизни нет. Как обмануть свое внутреннее я? Настроить на то, чтобы оно нормально функционировало? Прочитала огромное количество литературы по психологии, по самопомощи. Ощущение, что это как припарка на короткое время. Ощущение, что надо сделать все сразу - заняться медитацией, йогой. НЛП, утверждениями, бегать по утрам, делать зарядку, заняться тай-цзы цюань, в перерывах дышать йоговским дыханием, при этом планировать свое время, ухаживать за собой, за членами семьи, ходить на работу, прочитать уйму литературы, получить еще образование, повышать квалификацию, выучить испанский язык, связать жакет, да и еще общаться с друзьями, и при этом еще быть неотразимой, чтобы милый не разлюбил. Но ведь люди-то все это делают! Может я двигаюсь как-то медленно? Соображаю долго? Все вперемешку. От этого простейшие вещи - например разобрать бумаги, ставят меня в тупик. Я чувствую какое-то отвращение к самому процессу шевеления. Не знаю, высказала тут свои наблюдения за собой, возможно вы ответите стандартно, мол обратитесь к психологу или в клинику неврозов. Увы, финансы не позволяют. Надо самой тащить себя из болота за волосы. В любом случае хоть высказалась, стало легче. | Elena (Челябинск) |
03.05.01 17:30 |
| Здравствуйте! В конце письма Вы выписали себе хороший рецепт. Почему бы и нет? Я думаю, что Ваша депрессия продолжается, и проявляет себя сейчас с тяжелых подъемах по утрам, а также в слабости, нежелании что-либо делать, невозможности сконцентрироваться на каких-то занятиях, раздражительности и так далее. Нужно не так много денег, чтобы сходить на консультацию к психотерапевту, для того, чтобы он выписал Вам андидепрессанты (они помогут Вам на физиологическом уровне, помогут организму научиться вырабатывать недостающий серотонин). К такой затяжной депрессии нужно отнестись серьезно, без лекарств здесь нельзя обойтись, Вы уже и так перепробовали массы способов борьбы с депрессией (правда, мало что доводили до конца). Если Вы хотите ее вылечить, то нужно быть достаточно последовательной в тех способах, которые Вы выбираете, а не метаться от одного к другому. |
Ольга Сергеевна
(Москва) |
04.05.01 12:25 |
 Здравствуйте, Ольга Сергеевна!
Спасибо за оперативный ответ. Как бы и нет у меня такого тягостного состояния как раньше.Просто такое чувство, что я разучилась быть нормальной. Я не знаю, как делать вещи. Не могу выбрать последовательность действий. Кажется, что нужно все и одновременно. Лучше всего я себя чувствую, когда возникает какая-нибудь срочная работа, которую надо делать энный период времени. Тогда просто не хватает времени на размышления. Откладываешь все и больше ни о чем не думаешь. А вот самостоятельно распланировать я ничего не в состоянии. Сразу возникает ощущение бессилия, загнанности. Забавно, часто я тут же начинаю засыпать. Как будто внутреннее "я" пытается увернуться. Еще не могу оставаться одна. Сразу появляются печальные мысли о том, как все плохо, какая я никудышная. Но пока рядом любимый человек, этого нет. Думаете мне удастся научиться снова быть нормальной? Я так этого хочу. Я так от себя устала! Хочется взять и просто стать другим человеком. Пусть даже более тупым, лишь бы остановить все эти мысли в голове, перестать чувствовать себя такой бессильной. |
Elena (Челябинск) |
04.05.01 16:44 |
 Мне кажется, Елена, что
основная Ваша проблема в том что Вы мало общаетесь с окружающим миром.
Сильно замыкаетесь в себе. Отсюда и начинается много "лишних" мыслей. И
нескем Вам посоветоваться иногда пусть даже по пустячному делу. А это бы
очнень помогло! Если у Вас есть интернет, то можете найти себе
виртуального собеседника. Будете болтать в свободное время обо все что
придет на ум. Рассказывать ему как прошел у Вас день, что получилось что
нет. Он будет Вам говорить как он видит Ваши проблемы со стороны. Ведь
наверняка все не так плохо. Просто Вы хотите чтобы все было хорошо
наверняка и с большим запасом прочности. Это нормально, но в больших дозах
мешает. Больше общайтесь с людьми, меньше смотрите телевизор, возможно это очень быстро выведет Вас из сложившийся ситуации. Желаю Вам всего самого хорошего. В том что Вам удасться выйти из этого положения я даже и не сомневаюсь! С уважением, Максим |
Максим (Днепропетровск) |
07.05.01 11:54 |
 Вас это удивит, но я как раз много общаюсь с людьми. И
советчиков много. И любимый есть, и мама понимающая,и подруги, и аська, и
коллеги очень дружелюбные. Только вот общаться не всегда хочется. |
Elena (Челябинск) |
07.05.01 14:16 |
| Здравствуйте, Елена!
Нет смысла спорить: есть у Вас депрессия или нет, нужно идти на консультацию к психотерапевту и с ним это обсуждать. Я считаю, что депрессия есть, хотя и не такая сильная как раньше. Если ее лечить, то очень быстро Вы сможете вернуться к нормальной жизни. Если, конечно, Вы не сильно дорожите своей депрессией :-)). |
Ольга Сергеевна
(Москва) |
07.05.01 13:09 |
Приглашаем Вас подписаться на рассылки "Психотерапия
и консультирование"
http://subscribe.ru/catalog/science.health.creampsycho/
- новости сайта.
http://subscribe.ru/catalog/people.creampsycho/-
популярная психология.
http://subscribe.ru/catalog/funny.creampsychoanek/
- анекдоты психолога.
http://psy.km.ru - консультации
психолога для Вас!
http://creamfido.bos.ru -
просто веселости.
| http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru | Отписаться | Relayed by Corbina
Рейтингуется SpyLog |
| В избранное | ||
