Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультарий

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психологический Консультарий" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Психологический Центр на Пятницкой

Статистика

12.830 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

Консультарий


Выпуск N 2586 Читателей - 13400
КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет Психологический Центр на Пятницкой"

[Другие темы]
[Задайте свой вопрос (подробности ниже)]

Если я знаю, что мне предстоит с кем-то говорить, то начинаю ощущать сильное желание избежать общения

Вопрос читателя:

     Здравствуйте!

     Мне 24 года. Подскажите, пожалуйста, что делать, если мне тяжело общаться с людьми. Если я знаю, что мне предстоит с кем-то говорить, то начинаю ощущать сильное желание избежать общения. Появляется дискомфорт, в голову приходят мысли, что скажу что-то не то, и опозорюсь. Постоянно себя убеждаю, что люди не хотят меня опозорить, но как-то не помогает.

     С кем бы я ни говорил, всегда неуверен и ощущаю себя полным ничтожеством. Я обладаю хорошей дикцией, и во многом превосхожу собеседников, поэтому неумение общаться меня сводит с ума. Есть ли какие-то способы не испытывать дискомфорт во время общения с другим человеком?

     Заранее спасибо.

     Инкогнито

Ответ консультанта:

     Здравствуйте!

     Мне трудно посоветовать вам что-то конкретное, потому что неконкретно ваше письмо. Вы пишете о неустойчивой самооценке, о сомнениях в собственной значимости. Ваши терзания по поводу своей контактности вполне понятны. Проблема эта возникла, конечно же, не вчера, и чтобы её решить, нужно кропотливо разбираться в отдалённых причинах, в том, как вы росли, взрослели, как ладили с родными, с друзьями, что о себе думали пять лет назад, десять, пятнадцать…

     Это всё очень важно, потому что незаметные ребёнку деформации на разных этапах развития впоследствии вырастают в большие проблемы, которые невозможно решать, не зная, как и почему они сформировались.

     Здесь нет волшебных средств, которые раз и навсегда избавят вас от неуверенности и сделают гением общения. Единственное, что я могу порекомендовать, это работа с психотерапевтом. У вас появится возможность разобраться с детскими вопросами, на которые вы в своё время не нашли ответы. Без помощи специалиста решить эту задачу вряд ли возможно, потому что те самые вопросы, на которые нужно ответить, давно обросли защитами, рационализациями, они глубоко и надёжно укрыты в бессознательном.

     Кстати, намёк на рационализацию проблемы есть и в вашем письме. Вместо того чтобы искать основания проблемы, вы выстраиваете ложную позицию о том, что вы во многом превосходите своих собеседников. Возможно, вы их действительно превосходите, но это не имеет никакого отношения к качеству общения. Тем не менее, вы приводите это в качестве некоего реабилитирующего довода, который уводит вас от трезвого взгляда на ситуацию. Даже если вы получите Нобелевскую премию, ваша проблема останется нерешённой, так как лежит она совсем в другой плоскости.

     С уважением,

      Глуговский Дмитрий horosho333@gmail.com , Психоаналитик "Психологический центр на Пятницкой", 951-54-54.

Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:
    Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет Психологический центр на Пятницкой
    Секс, ложь и деньги. Психологические проблемы деловых взаимоотношений.
    Медицинский Консультарий
Вопросы на медицинские темы.
    Консультарий - Салон Красоты
Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия (выходит не регулярно).
    Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.
Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK":
Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Консультарий
Секс, ложь и деньги
Психологический Консультарий
Медицинский Консультарий
Консультарий - Салон Красоты
ИМ(с)Б Интернет для малого (и среднего) бизнеса
Застройщик



Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: q@drvo.ru

ВНИМАНИЕ!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.


     Тело надломилось, брызнуло обломками и смазкой, сложилось и рухнуло на пол. Запрыгал на ступеньках и покатился с рокотом по кафелю стальной шар, выбитый из позвоночника.
В избранное