Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультарий

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психологический Консультарий" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Психологический Центр на Пятницкой

Статистика

12.830 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

Консультарий


Выпуск N 2565 Читателей - 13444
КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет Психологический Центр на Пятницкой"

[Другие темы]
[Задайте свой вопрос (подробности ниже)]

Неприятности на работе из-за того, что мне пришлось уйти на больничный с ребенком

Вопрос читателя:

     Доброе утро!

     В моей жизни из-за стечения обстоятельств сложилась ситуация, в которой виноватой осталась одна я, хотя вины своей я даже не вижу. На работе мне пришлось уйти на больничный с ребенком, следом заболела сама. Начальство и все сотрудники стали говорить, какая я плохая, что оставила работу, что за меня работать некому. Меня не покидает чувство вины, и работать дальше мне тоже тяжело.

     Как мне поступать дальше, как вести себя, какими словами мне себя защитить перед сотрудниками, как изменить положение, чтобы дальше на меня никто так не косо не смотрел?

     Я сама по себе человек, который все принимает близко к сердцу, и нет рядом того, кто смог бы мне помочь хотя бы словом.

     Заранее благодарна.

     Татьяна

Ответ консультанта:

     Здравствуйте, Татьяна!

     Вы описали очень серьезную проблему. С подобным, рано или поздно, сталкивается большинство людей. Это то, что называется "конфликт ценностей". Давайте, я расскажу подробнее.

     У всех нас есть несколько значимых областей, в которых протекает наша жизнь. В Вашей ситуации произошло столкновение ценностей из трех областей Вашей жизни: "работа", "семья" и "здоровье".

     "Работа": вынужденное бездействие, вызванное больничным.

     "Семья": необходимость быть рядом с заболевшим ребенком

     "Здоровье": стремление вылечиться, а не переносить болезнь на ногах.

     Судя по тому, что Вы написали, когда Вы оказываетесь в ситуации вынужденного выбора между ценностями из разных областей, то, что относится к работе, оказывается менее приоритетным, по сравнению с ценностями из сфер "семья" и "здоровье".

     Поверьте, Татьяна, это не плохо и не хорошо. Главное для Вас - понимать, что это так. Тогда подобные выборы в будущем будут Вам даваться легко и не вызовут внутреннего конфликта и чувства вины.

     Второе, с чем стоит смириться, данность, что у Вашего руководства и коллег свои приоритеты. И Ваша семья никак не может занимать в их системе ценностей первое место.

     Когда Вы это поймете, чувство вины рассеется окончательно. Зачем чувствовать себя виноватой перед людьми, для которых важна Ваша результативность на работе, а не в семье? Да, их можно понять: им пришлось распределить между собой Вашу работу - кому это понравится? При этом Вы действовали в соответствии со своей системой ценностей - Вы имели на это право.

     И последнее - что же делать дальше? Как изменить положение дел на работе? Во-первых, попробуйте составить так называемое "Я-высказывание", в котором опишите свое видение ситуации. Например: "Я очень люблю своего ребенка. Все дети когда-то болеют - это нормально. Мне не с кем оставить малыша, когда он не ходит в детский сад/школу. Думаю, я никак не могла не взять больничный в этой ситуации. Так уж вышло, что заболела и я сама. Конечно, у меня был выбор: взять еще один больничный или перенести простуду на ногах. Если бы я продолжила ходить на работу, возможно, я заразила бы кого-то из коллег, и уж точно, я не смогла бы быть столь же эффективной, как обычно.

     Я очень ценю то, что задачи, за которые я отвечаю, продолжали решаться и в мое отсутствие. Спасибо!

     Уверена, когда заболеет кто-то из моего отдела, я тоже помогу выполнять его работу. Мне приятно работать в таком дружном коллективе." (Вы можете найти в интернете подробную информацию о правилах составления "Я-высказывания".)

     После чего подумайте, в разговоре с кем стоит произнести подготовленную Вами фразу. На самом деле, нет необходимости говорить об этом со всеми коллегами. Достаточно будет выбрать 1-3 человек, наиболее авторитетных среди коллег. Что же касается руководства, я бы посоветовал говорить с начальником, в первую очередь, в том случае, если он продолжает вспоминать Вам этот случай: лишает премии, вспоминает на планерке, при всем коллективе, отказывается отпустить в отпуск и т.п.

     Главное, потренируйтесь, чтобы разговаривать с начальником совершенно спокойным, безэмоциональным голосом.

     Успехов Вам!

      Демин Данила dvdemin@yandex.ru, коуч, бизнес-тренер"Психологического центра на Пятницкой", 951-54-54.

P.S. Внимание! У нас появилась новая рассылка "Игры лидеров, или профессиональное сопровождение к успешности". Подписка - на нашем сайте http://www.pcnp.ru/rass/subscribe.php

Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:
    Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет Психологический центр на Пятницкой
    Секс, ложь и деньги. Психологические проблемы деловых взаимоотношений.
    Медицинский Консультарий
Вопросы на медицинские темы.
    Консультарий - Салон Красоты
Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия (выходит не регулярно).
    Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.
Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK":
Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Консультарий
Секс, ложь и деньги
Психологический Консультарий
Медицинский Консультарий
Консультарий - Салон Красоты
ИМ(с)Б Интернет для малого (и среднего) бизнеса
Застройщик



Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: q@drvo.ru

ВНИМАНИЕ!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.


     Тело надломилось, брызнуло обломками и смазкой, сложилось и рухнуло на пол. Запрыгал на ступеньках и покатился с рокотом по кафелю стальной шар, выбитый из позвоночника.
В избранное