Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психологический Консультарий" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Консультарий
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
| Выпуск N 1658 | Читателей - 12495 |
Рассылку ведет веб-студия"dr.Vo"
[Другие темы]
[Задайте свой вопрос (подробности ниже)]
Проблема избыточного веса
|
Вопрос читателя:
Здравствуйте! Я страдаю лишним весом, при росте 175 см вешу 80 кг. Кажется причина в том, что ем, не всегда испытывая чувство голода. Пробовала бороться с этой привычкой, сидела на диетах, занималась спортом, но все возвращается на круги своя. Наверное, это психологическая проблема, зависимость от еды. Иногда для меня проблема выйти на улицу, в зеркало смотрю только мельком. Посоветуйте, что с этим делать. Зараннее спасибо. Здравствуйте, Екатерина. В проблеме избыточного веса может скрываться очень много личных тем. Давайте попробуем связать некоторые из них со стилем приема пищи. Самое главное - разобраться с тем, ДЛЯ ЧЕГО Вы едите. Довольно часто люди что-то "заедают". Это может быть и страстное желание любви, и подавление агрессивных эмоций. А отсюда может идти множество рассуждений. Если злитесь, то сдерживаете себя и "раздуваетесь как шар". Или же хотите таким образом "набрать силу", чтобы победить в метафоричной схватке противника. Или через пищу пытаетесь получить удовольствие, которого не хватает в реальной жизни. Это как утешение, при котором ты чувствуешь себя защищенным и любимым. Такие переживания могут тянуться из самого детства. Кроме того, важно, КАК Вы едите. Большинство людей предпочитает есть в обществе, потому что прием пищи - это еще и общение. Так, если Вы не едите вместе со всеми, то можете чувствовать свою изолированность, одиночество. Если Вы едите быстро, большими кусками заглатывая еду, то скорее всего и в жизни Вы строите похожие взаимоотношения между людьми - не обращаете внимания на детали, не можете распознать настроение человека, не избирательны в выборе друзей. Вы приобретаете образ человека "фаст-фуд", который мобильный и социальный, но не способный на глубокие, длительные отношения. Кроме того, есть Вы можете нерегулярно, и это говорит о том, что Вы не умеете заботиться о себе и относиться к собственной персоне как к ценной и уникальной. Если же Вы едите достаточно пресно и однообразно, то возникает вопрос о том, как Вы себя радуете в жизни, от чего получаете удовольствие. Орлова Оксана ulman@yandex.ru, психолог, "Психологический центр на Пятницкой", 951-54-54. |
|
Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:
Психологический Консультарий Вопросы и ответы по психологии. Ведет Психологический центр на Пятницкой Секс, ложь и деньги. Психологические проблемы деловых взаимоотношений. Медицинский Консультарий Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея". Консультарий - Салон Красоты Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия (выходит не регулярно). Консультарий Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок. Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK": |
 |
Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: q@drvo.ru ВНИМАНИЕ! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации. |
|
| Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков Другие рассылки этой тематики Другие рассылки этого автора |
Подписан адрес:
Код этой рассылки: help.consult Архив рассылки |
Отписаться
Вспомнить пароль |
| В избранное | ||
