Я дошла до того, что уже не могу сама справиться со своей ревностью. Мне нужна помощь. История такая: Мне 26 лет. Замужем 2 года. Знакомы с мужем 2,5 года. Муж старше меня на 3 года. Он - профессиональный фитодизайнер, ландшафтный дизайнер. Очень талантливый человек. У него много клиентов, большинство из которых женщины различных возрастов и социальных уровней. Я выросла в полноценной обеспеченной интеллигентной семье. На глазах всегда был пример отношения родителей, живущих «душа в душу». Меня любили, в меру
баловали, воспитывали.
В прошлом был негативный опыт, когда мне изменил мой молодой человек. Тогда я не была ревнивой, но после измены меня постоянно преследует страх, что мне изменят. На протяжении замужества (2 лет) муж не дал мне ни единого повода для ревности. Сложность (у меня!) в том, что у него сохранились хорошие дружеские отношения с его бывшими подругами, пассиями. Таким образом, я ревную его к его прошлому и к настоящему. Для приступа ревности мне достаточно того, чтобы ему позвонили по телефону и он ушёл разговаривать
в другую комнату. Я понимаю «умом», что вся эта ревность - плод моего воображения. Не считайте меня, пожалуйста, наивной и потерявшей бдительность. Я знаю, что мой муж меня любит. Но в то же время меня бесит, когда он разговаривает с другими женщинами, или например, бывали ситуации, когда он после работы заезжал к друзьям на кофе, а мне потом рассказывал об этих визитах, так меня аж передёргивало «Как это так? Он поехал к ним без меня, не предупредив меня о своих планах». Хотя я прекрасно понимала, что физической
возможности у меня оказаться в то же время у тех или иных друзей вместе с мужем не было.
Подскажите мне пожалуйста, что мне делать. Посоветуйте, как можно избавиться от ревности. О себе ещё могу добавить, что я не «серая мышка», а вполне привлекательная, красивая, успешно продвигаюсь по служебной лестнице. И самое ужасное в том (в данном контексте), что я знаю себе цену, но не могу побороть ревность.
С превеликим уважением.
Наталья
Ответ консультанта:
Здравствуйте, Наталья!
Тема ревности, как мне кажется, рано или поздно всплывает практически в каждых супружеских отношениях.
Вы знаете своего мужа два с половиной года и чувствуете, что он любит Вас. Тогда Ваша ревность кажется Вам беспочвенной или по крайней мере неуместной, но она есть. Признать в себе ревность - это тоже решительный шаг на пути к избавлению от неё, хотя возможно ли полностью избавиться от этого чувства. Избавляясь от чего-то в себе мы лишаемся части себя и может быть не такой уж ненужной. Не исключено, что в Вашей ревности существует некоторая женская интуиция и некоторая Ваша бдительность или что-то ещё, что
Вы называете словом ревность. Другое дело, если ревность уже зашкаливает и мешает Вам любить мужа, относиться к нему с доверием.
Здесь на первый взгляд всплывают два момента, на которых можно сделать акцент. Первым моментом является то, что Вы сами пережили уже ситуацию, когда Вам изменил молодой человек. Ситуация прошла, но какие-то чувства негативные в связи с этим могли остаться с Вами: это и страх потери, и злость, и обида, и унижение, и недоверие. Эти чувства могли ожить и в новых отношениях.
Вторым важным моментом в Ваших отношениях с мужем могла бы быть большая открытость и доверительность. Мне кажется, что сохранение теплых отношений со своими пассиями и даже уход в другую комнату при телефонных разговорах может, конечно, и не вызывать ревность, но провоцировать её. Когда Вам говорят о своих планах заранее, но Вы понимаете то, что присутствовать на этих мероприятиях не можете, Вы отказываетесь от них. Это понятно. Но ситуация, о которой Вы пишете, действительно, может вызывать недоумение и злость.
Об этих чувствах можно сказать мужу.
При изменах падает самооценка того, кому изменили. Вы пишете, что знаете себе цену, и это замечательно. Может быть тогда Вам не хватаем внимания Вашего мужа, чтобы именно он выражал Вам признание Вашей красоты, или может быть хочется, чтобы он почаще делал Вам комплименты.
В конечном итоге все мои рекомендации Вам сводятся к тому, чтобы понять те переживания, которые остались у Вас от прошлых отношений, и построить более прозрачные и доверительные отношения со своим мужем.
С уважением.
Кириллова Еленаanalyzethis@mtu-net.ru, психолог-консультант центра психологического консультирования "Триалог", тел. 505-2-333, и Центра европейского психотерапевтического образования, тел. 8-902-157-29-97.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.