Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психологический Консультарий" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Консультарий
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
| Выпуск N 1595 | Читателей - 12310 |
Рассылку ведет веб-студия"dr.Vo"
[Другие темы]
[Задайте свой вопрос (подробности ниже)]
Как сказать ребенку о смерти матери?
|
Вопрос читателя:
Добрый день! Не могли бы мне подсказать? Месяц назад у меня разбилась сестра, насмерть... У неё остался 5-летний сын... Что ребенку отвечать на вопрос "Где мама"? И как ему сказать о смерти матери??? Заранее спасибо! Здравствуйте! У вас очень сложная задача - пережить горе, потерю самой и помочь в этом мальчику. Когда мы теряем близких, то должны решить несколько задач: 1) Признать факт потери. 2) Пережить боль потери и отгоревать ее. 3) Наладить окружение, в котором ощущается отсутствие ушедшего (при потере меняется привычный уклад жизни, и чтобы восстановить себя, нужно наладить жизнь в этих новых обстоятельствах). 4) Выстроить новое отношение к умершему и продолжать жить. Не все взрослые справляются с этим, и если какая-то из задач не решается, то нередко возникает т.н. "патологическое горе". Среди его признаков: депрессия, страхи, самодеструктивное поведение (алкоголь, наркотики, транквилизаторы без врачебного контроля), агрессивность, различные психосоматические реакции и проч. Эти реакции могут возникать после потери близкого. Однако, если они длятся (и тем более нарастают или не меняются к лучшему) более 2-х лет после потери, то это повод для обращения к специалистам. Патологическое горе может возникать и у детей - у них также могут возникать страхи, соматические заболевания, расстройства настроения, нарушение отношений с окружающими, сильная замкнутость, появившаяся импульсивность или жестокость (к себе или другим) и проч. Если вы начали замечать эти признаки, то обратитесь к детскому психологу. Это поможет ребенку не только пережить потерю, но и избежать появления различных психологических и телесных нарушений впоследствии. Как же помочь ребенку справится с горем: "отнеситесь с терпением, старайтесь не показывать своего удивления и не заставляйте ребенка делать что-то, чего он не хочет; "если ребенок хочет поговорить, найдите время его выслушать; "чаще обеспечивайте телесный контакт (по сути - "говорите короче, но обеспечивайте больше эмоциональной поддержки"); "постарайтесь привлечь к помощи лучших друзей ребенка; "будьте готовы к вопросам ребенка и будьте честны с ним (не стоит рассказывать, что она уехала в долгую командировку и т.п. мифы); "будьте честны с ребенком относительно своих эмоций ("мне грустно оттого, что она умерла"); "объясняйте ребенку, что плакать нестыдно (чтобы он не подавлял свои чувства); "внимательно отнеситесь к "трудным" дням (годовщинам); "наблюдайте за изменением в поведении ребенка в течение нескольких месяцев в разных ситуациях (дома, в саду, на улице и проч.); Чего не следует делать: "никогда не говорите ребенку "ты ведь так не думаешь", "ты же понимаешь, что это не так" (это касается страхов, горя, боли и проч.); "не лишайте его возможности участвовать в ритуалах (похороны, поминки и проч.); "не старайтесь отгоревать за ребенка - он должен сам пережить это; "не притворяйтесь, будто ничего не произошло; "не приучайте его к тому, что горе можно заесть, запить или засмотреть телевизором. Это общие рекомендации. Еще раз обращаю ваше внимание - если вы замечаете, что в поведении ребенка появились какие-то беспокоящие вас признаки или вы понимаете, что не в силах самостоятельно справиться с ситуацией, то обратитесь к специалистам (психологам, психотерапевтам). Горе, утрату легче переживать, когда ты знаешь, что есть тот, кто может тебе помочь. PS. В Интернете есть различные сайты, на которых можно найти поддержку от людей, также переживших потерю близких. К сожалению, мне известны только зарубежные - один из них http://bereavedparents.com. Кроме того, в Москве иногда организуются группы поддержки для людей, переживших утрату близких. С уважением. Константин Немировский nekostya@yandex.ru, психолог, "Психологический центр на Пятницкой", 951-54-54. |
|
Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:
Психологический Консультарий Вопросы и ответы по психологии. Ведет Психологический центр на Пятницкой Секс, ложь и деньги. Психологические проблемы деловых взаимоотношений. Медицинский Консультарий Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея". Консультарий - Салон Красоты Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия (выходит не регулярно). Консультарий Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок. Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK": |
 |
Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: q@drvo.ru ВНИМАНИЕ! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации. |
|
| Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков Другие рассылки этой тематики Другие рассылки этого автора |
Подписан адрес:
Код этой рассылки: help.consult |
Отписаться
Вспомнить пароль |
| В избранное | ||
