Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психологический Консультарий" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Консультарий
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
| Выпуск N 1591 | Читателей - 12304 |
Рассылку ведет веб-студия"dr.Vo"
[Другие темы]
[Задайте свой вопрос (подробности ниже)]
В условиях практически любого конфликта я теряю контроль над своими чувствами
|
Вопрос читателя:
Здравствуйте! Мне 22 года! Моя проблема в том, что в условиях практически любого конфликта я теряю контроль над своими чувствами, а попросту, начинаю плакать. Мне это очень мешает в жизни. Взять недавнюю ситуацию, со мной начали спорить родители, вначале я еще могла приводить свои аргументы, а затем на глаза стали наворачиваться слезы, голос дрожать, и я вынуждена была выбежать из комнаты, чтобы при них не расплакаться. И это при том, что у меня была еще масса веских аргументов, которые я могла им предъявить. Такая реакция возникает не только в отношениях с родителями, а буквально со всеми. Однажды я расплакалась в кабинете у декана из-за того, что он не разрешил пересдать мне предмет; вспоминается случай в больнице, когда заведующая не разрешала сделать укол в процедурном кабинете их больницы; в конфликтах с любимым человеком тоже возникала подобная реакция. Я понимаю, что слезы - это последний аргумент, когда нечего больше сказать, но в моей ситуации все совершенно наоборот. Я хочу ответить, может даже иногда накричать именно в этот момент, а не когда я уже вытру слезы и успокоюсь, но мой организм не позволяет мне этого сделать. Если учесть, что по специальности я будущий юрист, т.е. человек, который в силу профессии часто попадает в условия конфликта, ситуация будет еще более удручающая. Страшно подумать, что при первом же конфликте я расплачусь и убегу. Очень прошу, помогите мне советом. Заранее спасибо. Здравствуйте, Мария! В ситуации любого конфликта бывает трудно справиться с теми чувствами, которые он вызывает. Для того, чтобы сохранять контроль над чувствами ещё важно знать какие из них возникают в ситуации конфликта. Как мне представляется, в некоторых случаях Вы сталкиваетесь со своей беспомощностью. Скорее всего привычная реакция Вашего организма, как Вы пишите, связана с ситуациями детства. Огорчение, боль, обида, жалость к себе трудно высказать и слезы помогают выразить эти чувства. Теперь, уже будучи взрослой, Вы чувствуете в себе желание ответить, например, накричать. В Вас рождается злость и ненависть к обидчику, но есть что-то, что мешает выразить эти чувства. Может быть это воспитание, этикет, но может быть и запрет на выражение агрессивных чувств. Опять такая ситуация может быть родом из детства, когда родители не принимают негативные чувства ребенка, ребенок чувствует страх. Взрослому человеку уже нет необходимости спрашивать у родителей разрешения на выражение тех или иных чувств, но привычка реагировать на конфликты именно таким способом - осталась. Однако теперь, как мне кажется, зная о своих переживаниях больше, Вам будет проще контролировать себя в той или иной ситуации. Понимание своих страхов тоже приведет Вас к контролю над чувствами. С уважением. Кириллова Елена analyzethis@mtu-net.ru, психолог-консультант центра психологического консультирования "Триалог", тел. 505-2-333, и Центра европейского психотерапевтического образования, тел. 8-902-157-29-97. |
|
Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:
Психологический Консультарий Вопросы и ответы по психологии. Ведет Психологический центр на Пятницкой Секс, ложь и деньги. Психологические проблемы деловых взаимоотношений. Медицинский Консультарий Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея". Консультарий - Салон Красоты Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия (выходит не регулярно). Консультарий Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок. Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK": |
 |
Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: q@drvo.ru ВНИМАНИЕ! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации. |
|
| Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков Другие рассылки этой тематики Другие рассылки этого автора |
Подписан адрес:
Код этой рассылки: help.consult |
Отписаться
Вспомнить пароль |
| В избранное | ||
