Мне 22 года. Я люблю быть среди людей, люблю быть в центре внимания (мне нравится, когда обо мне говорят), хочу свободно общаться с любым человеком. Но не могу: любое внимание ко мне вызывает смущение, я начинаю краснеть, от чего смущаюсь еще больше и, как следствие, стараюсь куда-нибудь побыстрее уйти. Единственный способ, который мне помогает - это "маска" строгого и (или) делового человека. Но такая маска не вызывает доверия, и люди отстраняются. При любом другом способе поведения приходится открываться, показывать свои эмоции, из-за чего я начинаю сильно волноваться, смущаться и т.п.
Также не могу общаться с людьми, которых считаю умнее себя и обладающими большей эмоциональной силой, хотя таких людей очень уважаю и хотела бы у них чему-нибудь научиться. Эта проблема влияет и на мои взаимоотношения с мужчинами: я не могу общаться как с неумными людьми, так и с людьми, которых я очень ценю и уважаю.
Сейчас мне кажется, что если устранить эту проблему во взаимоотношениях с людьми, то я смогу добиться больших результатов как в личной жизни, так и в работе. Очень прошу Вас подсказать, что это такое и как с этим бороться! Буду благодарна, если дождусь ответа.
Инкогнито.
Ответ консультанта:
Здравствуйте!
Читая Ваше письмо, испытываешь противоречивые чувства и слышишь в каждом предложении: "Хочу, но не могу".
У Вас есть очень большое желание быть среди людей, общаться с умными, сильными людьми, но Вы не можете, потому что смущаетесь, волнуетесь и стараетесь поскорее уйти. Отчего-то любое внимание к Вам вызывает Ваше смущение. Вам хочется убежать и спрятаться. Как будто Вы чего-то боитесь.
Скорее всего, это страх, что вас оценят, осудят, что Вы будете не соответствовать определенному уровню. Может быть, Вам кажется, что Вы недостойны внимания этих людей.
Да, похоже на то, что какие-то Ваши страхи не дают Вам свободно общаться. Поэтому важно понять, чего Вы боитесь на самом деле и насколько реальны эти страхи. Важно поговорить о них, разобраться в них. Может быть, так окажется, что не с чем и бороться.
С уважением,
Кириллова Еленаanalyzethis@mtu-net.ru, психолог-консультант Центра психологического консультирования "Триалог", тел. 505-2-333, и Центра европейского психотерапевтического образования, тел. 8-902-157-29-97.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.