Я часто грублю родителям, хотя совсем не хочу этого
Вопрос читателя:
Здравствуйте, вы мне можете помочь? Мне очень-очень плохо. Мне 17 лет, я только что окончила школу и сейчас поступаю в университет. Все вроде бы должно быть отлично, я должна быть счастлива, так нет ведь. Я не знаю, может быть, это связано с огромной психологической нагрузкой, просто я - это не я.
Раньше все было нормально, но сейчас я очень часто срываюсь, причем часто совершенно без повода. Я жутко хамлю своим родителям, причем я совсем не хочу этого делать, просто это само как-то вырывается, и сразу же я думаю: "Что же я делаю, идиотка просто", - но уже поздно, что сказано, то сказано, что сделано, то сделано. В результате у моей мамы сложилось впечатление, что я ее вообще не уважаю и не ценю, что она все для меня делает, а я - вот так отношусь к ней. Родители отдалились от меня, мы как чужие люди, хотя именно сейчас я больше всего в них нуждаюсь, мне нужна их поддержка, я люблю их, но...
Меня почему-то все раздражает, я очень часто плачу, причем практически без повода, у меня появилась неуверенность в себе, в каждой ситуации, я стала многого бояться, испытываю постоянный страх. Я просто не могу больше, я не представляю, что мне делать. И главное, все это произошло за какие-то 3 последних месяца. Но это же кошмар какой-то! Что мне делать дальше? Мои нервы уже на пределе. Я же с ума сойду, не могу больше, не могу!!! Пожалуйста, я вас очень прошу, ответьте хоть что-нибудь!
Инкогнито.
Ответ консультанта:
Здравствуй. Когда мне было 17 лет, я убегала из дома, я ругалась с родителями и поражалась собственному хамству. Родители для меня очень важны, значимы и любимы, но тогда будто бес вселялся. Да и сейчас порой...
Я понимаю, насколько тебе сейчас трудно, ты срываешься, потом чувствуешь себя виноватой, думаешь: "Больше никогда!!!" - плачешь, и... все по кругу, снова срываешься, и так далее. Но у тебя действительно сложный, полный стрессов период. Экзамены в школе, университете. Чуть-чуть подожди, станет легче.
Попробуй в минуты "просветления" сделать первый шаг и рассказать маме о том, что с тобой происходит. Что ты ее любишь, что переживаешь из-за собственных злых слов, что хочешь быть с ней ближе, что тебе так нужна поддержка. И тогда можно начать разбираться, что же тебя так выводит из себя, почему ты ругаешься, хотя совсем не хочешь этого. Куда вдруг пропала твоя уверенность в себе (хотя, ты знаешь, человека, полностью уверенного в себе в 17 лет... такого в природе не существует!). Не получится разговор в первый раз, пробуй еще.
Но если чувствуешь, что контакт совсем не получается, если твое раздражение становится сплошной полосой, с которой ты не в силах справляться, то знай, что психологи как раз для таких случаев и существуют.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.