КОНСУЛЬТАРИЙ Конкретные решения конкретных проблем
Как можно побороть свою неуверенность?
Вопрос читателя:
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, как можно побороть свою неуверенность? Для меня это очень большой комплекс.
Инкогнито
Ответ консультанта:
Здравствуйте!
Знаете, когда я слышу (читаю) вопрос о том, как можно что-то побороть в себе… у меня сразу возникает образ борца, который борется сам с собой… Представьте… Ринг. Борец. Один. И… борется… Как Вы думаете, ему легко? Обхватывает сам себя и …. Бросает…. А потом держит и не отпускает….
Можно, конечно, и дальше все это представлять… Но, думаю, достаточно… Я вспомнила про борца неслучайно. На мой взгляд, все, что есть в человеке - это то, что на данный момент сформировалось, развилось в ходе его адаптации к жизни… И любое качество ЗАЧЕМ – ТО нужно. Весь вопрос в том, как я сам это оцениваю…
Если это мой БОЛЬШОЙ КОМПЛЕКС - то это и будет моим БОЛЬШИМ КОМПЛЕКСОМ, а если это - ЧТО – ТО ДРУГОЕ, это и будет этим ЧЕМ –ТО ДРУГИМ. Посмотрите на свою неуверенность с этой точки зрения…
Что в ней есть позитивное для Вас? В чем она Вам помогает? Нашли?!… НЕТ? Еще раз прочитайте все написанное выше ?.
И еще… Я не могу Вам подсказать, как побороть неуверенность, но я могу предложить Вам ответить на мои вопросы… Просто ответить на вопросы. И проанализировать некоторые ситуации и события Вашей жизни…
ЧТО для Вас значит УВЕРЕННОСТЬ? В чем она проявляется у других людей (тех, кого Вы сами знаете)?
В ЧЕМ и ГДЕ проявляется Ваша неуверенность?
А в ЧЕМ и ГДЕ Вы чувствуете себя уверенным?
ЧТО Вам помогает в первом случае и ЧТО мешает во втором?