Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультарий

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психологический Консультарий" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 1999   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
29.12.1999
05:04:28
05:04:48
30
31
Автор
Психологический Центр на Пятницкой

Статистика

12.830 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

Служба Рассылок Городского Кота


Служба Рассылок Городского Кота
Выпуск N 66. Сейчас свои консультации предлагают психологи, астролог, компьютерный "гуру" (tim@cea.ru и специалист по валиомедицине

КОНСУЛЬТАРИЙ
Конкретные решения конкретных проблем

Не могу заставить себя делать то, что мне не нравится

Вопрос читателя:

     Здравствуйте!

     Проблема у меня такая: я не могу заставить себя делать то, что мне не нравится. В основном это касается учебы, но и в повседневной жизни я все чаще с этим сталкиваюсь. Например, надо делать д/з, но всегда находятся отговорки, причем могу заниматься всякой ерундой, хотя и понимаю, что потом хуже будет. Иногда, когда все-таки удается себя усадить за уроки, я как бы впадаю в ступор, т.е. казалось бы простые вещи вызывают такое затруднение, что на "дважды два" по полчаса уходит. В очень редких случаях, когда приходит что-то типа вдохновения, эти же задания не вызывают никакого затруднения. В итоге приходится или списывать, или попадать в "должники". Эта ситуация меня в корне не устраивает, я пытался изменить, но пока безуспешно. Возможно эта проблема требует более детальной информации обо мне, если да, то я готов еe: предоставить. Заранее благодарен.

     

     Антон stavk@chebur.org.ru

Ответ консультанта:

     Здравствуйте Антон.

     Следует отметить, что действительно ваше письмо хоть и содержит существо тревожащей Вас проблемы, многое остается неясным. Из Вашего письма можно сделать вывод, что у Вас существуют сложности с концентрацией внимания, но чтобы определить механизмы этого мне требуется дополнительная информация.

     Сколько Вам лет? Где Вы живете?

     В письме сразу вызывают вопрос ваши слова: "я не могу заставить себя делать то, что мне не нравится. В основном это касается учебы ". Правильно ли я понимаю, что в основном все-таки проблема лежит в области неуспехов в процессе обучения и что учиться Вам не нравиться. Если да, то напишите, когда эти проблемы начались? Когда Вы поняли, что что-то мешает Вам ("находятся отговорки", "впадаю в ступор"). Какие предметы идут труднее всего, а какие без проблем? Было бы очень интересно, если бы вы попробовали проанализировать, как включаются эти механизмы "ступора" и "вдохновения". Что при это происходит? Что Вы при этом чувствуете?

     Потом Вы пишите - " я пытался изменить ситуацию". Очень хочется, чтобы Вы поподробнее остановились на этих методах коррекции самого себя. С чего начиналась эта борьба с самим собой? Кто был ее инициатором? Как это все протекало?

     И еще важно получить от Вас информацию о ваших взаимоотношениях с Вашими близкими. Опишите их и в целом, и в частности.

     И, наконец, мне интересно узнать о Ваших планах на жизнь, ну если они для Вас самого ясны. Кем вы хотите быть? Что для Вас ценно в этой жизни, а что нет?

     Может быть количество моих вопросов и велико, и для ответа Вам понадобится слишком много времени. Но попробуйте. Ведь ответы на мои вопросы, может быть, немного помогут Вам самому в себе разобраться.

     P.S. Мне не хотелось бы, чтобы ответы на мои вопросы отвлекали Вас от Ваших учебных обязанностей. Постарайтесь написать их после выполнения д/з.

     Желаю успехов!

     

      Олег Горячев, психолог. goryatchov@zerkalo.com

Проект веб-студии "dr.Vo", создавшей также сайт "Крым. Орджоникидзе" - (частный путеводитель)

Наши наступают и в оффлайне!
Человек, придумавший название "Консультария", Левон Оганджанян, начал издавать газету "Сеть +", целиком построенную на материалах Сети. Он НИКОГДА не забывает сделать ссылку на источник материала. Не упустите возможность почитать и опубликоваться на бумаге!

ClickHere
http://www.citycat.ru/ ═══════ E-mail: citycat@citycat.ru
В избранное