Если хоть один из вас до вершины осознания сути эго
доберётся, я буду считать, что не зря потратил полгода на эту серию рассылок.
Скорее всего, это будет Кузнецова Ольга. Ещё один плюс в её карму, она
единственная, кто задание 8 выполняла.
Начну с итогов по заданию 7, которые, так или иначе, вы
сами подводили или вообще это дело забросили. Во всяком случае
у меня было лишь одно письмо от Марии Трубчаниновой, с которой у меня
состоялась краткая переписка. Вот её и приведу.
**-**
Добрый вечер! Постепенно погружая себя в негативное воспоминание, я
заметила, что чувство увеличивалось в негативную сторону, порождая все больше
неприятных думок, потом попыталась сразу представить приятное будущее, но это
было довольно сложно, довольно медленный переход, при этом приятное чувство
скорее было более нейтральное, чем положительное, ярких эмоций радости не
смогла испытать в полной мере. Вывод для себя могу сделать следующий:
пытаться контролировать свои думки и не допускать их бесконтрольного захвата
деятельности ума, чтобы остановить работу этого круговорота неприятных думок.
График прилагаю, но не уверена в его правильности.
С уважением, Мария
Мой ответ Марии:
Здравствуйте, Мария.
Если бы у Вас была позитивная и
захватывающая мечта, которая Вас захватывала, тогда можно было из
воспоминания негативного прошлого волевым усилием перейти в эту мечту. Но
сдаётся мне, что такой мечты у Вас нет. А посему выберите одно негативное
прошлое и одно очень радостное, после чего сначала погрузитесь в негативное
прошлое, а потому, буквально выдерните себя из него и поместите в радостное
прошлое. При переходе заметьте, сколько времени понадобилось, чтобы
негативные чувства сменились на позитивные.
После чего подумайте ещё, какой вывод
на всю жизнь напрашивается? А этот Ваш вывод одни вопросы вызывает, ибо в нём
идёт речь вообще об уме. А тут нужно делать конкретно по заданиям 7 и 7.1.
Успехов
ВАС
Следующее письмо Марии:
Добрый день!
Я выбрала по вашей рекомендации 2 момента в прошлом. В негативное
воспоминание я погружалась некоторое время, минут 5, постепенно яркость
негативного чувства увеличивалась, потом усилием воли, как вы и говорили, я
перенесла себя в яркое положительное воспоминание и переход да, был резким,
сразу появилось воодушевленное чувство, которое сохранялось некоторое время
до тех пор, пока я не вышла из него. Получается нужно постоянно усилием воли
как только замечаешь в себе негативные чувства, которые тебя затягивают в
свой круговорот, заставлять себя менять это чувство на другое положительное,
что будет формировать более положительное отношение к действительности и
уменьшать риск появления состояний грусти, депрессии, тоски и тд
С уважением, Мария.
Ну, и мой Марии ответ:
Здравия, Мария.
Вывод, в общем, правильный, а вот график - нет. Судя по
Вашему пояснению негативное чувство нарастало, пока
не достигло какой-то величины, после чего Вы резко перенесли себя в
позитивное прошлое. Как это должно выглядеть на графике?
Из ноля кривая негативного чувства нарастало до некоей
"площадки", как изображено на позитивной части графика. А потом
резко негативное чувство сменилось на позитивное. В
течении какого времени? Секунда, две, три? На
графике это должно выглядеть почти как перпендикуляр к оси абсцисс. А у Вас
пологая прямая линия из максимума негативного чувства до максимума
позитивного, и сам процесс перехода занимает приблизительно 5 минут, что явно
противоречит Вашим же словам, что переход был резким.
Вывод. Заметить мы можем исключительно чувства, ибо
слишком быстротечны думки. Причём не заметить чувства
весьма трудно, настолько они влияют на состояние человека. Но причина ведь не
в чувстве, а в уме, значит, нужно не негативные чувства менять на позитивные,
а негативные думки, коими занят ум, нужно менять на позитивную работу ума.
Пусть или вспоминает что-то позитивное, или мечтает о чем-нибудь светлом,
или, наконец, пусть занимается делом. Главное, не оставлять ум в его
негативных думках.
Проверяйте. Да, и пора браться за задание 8. Пока
писать следующую рассылку не начал, писем по заданию 8 всего одно и опять от
Ольги Кузнецовой.
ВАС
**-**
Из этого письма отчётливо видно, что, грубо говоря,
телу по барабану на самом ли деле человек находится в той или иной ситуации
или человек их умом воображает и/или оценивает, тело прямо реагирует на те процессы, которые происходят в уме. Причём, смена
чувств происходит чуть ли не мгновенно, стоит только
уму сменить «пластинку». J
Ольга и Мария получили личный опыт, и кто бы после
этого и что бы ни говорил, отличное от их опыта в отношении зависимости
чувств человека от того, чем занят его ум, или отрицал вообще эту
зависимость, они сим специалистам и «специалистам» не поверят. Никакой такого
рода «психолог» их уже с этого знания не собьёт. И лекарства в виде
депрессантов они теперь вряд ли будут употреблять, ибо доподлинно знают
причину любого рода депрессии.
Не следует
дозволять своему уму «обитать» в негативных зонах, тогда не будет никаких
негативных чувств. Тогда и не будет психосоматических болезней, коих на самом
деле подавляющее большинство в общем списке болезней людей.
Не это ли говорили и говорят во все времена мудрецы
всех народов, что по жизни нужно быть всегда в позитиве и быть за неё
благодарным? J
Ну, а что ещё делать и каким образом в этой области, я
расскажу по завершению этой серии рассылок, когда будет раскрыта суть
человеческого эго. Заодно и рекомендации дам, куда и как идти по жизни
дальше. В духовном плане, естественно. Кстати, реализуя главное
предназначение человеческого ума, – духовная эволюция.
Всё, на этом «разбор полётов» по заданиям 7 и 7.1
завершаем. Ну, а по заданию 8, как уже сказал, есть всего один отчёт от Ольги
Кузнецовой.
**-**
Здравия, Валерий Арцрунович!
Результат
по заданию 7.1 (смена негативных думок на позитивные) я в жизни применяю,
только меняю думки не рывком в заранее подготовленные мечты (опыт такого
наблюдения оказался ценен для меня).
Я
для себя придумала (или освоила) несколько других способов, применяю тот или
иной в зависимости от ситуации.
Результаты
выполнения задания 8:
Концентрация на уме в целом – это один из моих способов работы с думками,
терминология внутренняя у меня правда другая.
Для концентрации на уме мне надо мысленно поднятьсячуть выше макушки (над телом) и смотреть
вниз на тело – наблюдатель вне тела наблюдает не тело как таковое, аэмоции ичувства, а онипросто рассеиваются когда их рассматриваешь.Да и ум перестает «тарахтеть», по крайней мере амплитуда чувств, вызываемых думками, резко
снижается. Умуспокаивается под
взглядом наблюдателя. Происходит гармонизация, обретается как бы точка опоры,
в области сердца
Чувства при этом – всегда спокойствие и уверенность, решения быстрые и
верные.
Объяснить точнее не получается, трудно передать словами ощущения.
Благодарю.
С уважением,
Ольга Кузнецова
**-**
Задания 7 и 7.1 предназначены не для того, чтобы
овладевать какими-то техниками управления собою, а для того, что установить
базовые закономерности между умом и телом. Мы их установили, искусственно вводив себя в разные состояния работы ума. Ну, а сами техники могут быть какими угодно,
лишь бы они работали. Причём их на самом деле много, о некоторых из них я и
обещал рассказать позже.
Что касается задания 8, то в нём, Ольга, не было
сказано ни о каких техниках и/или медитациях, а сказано было чётко и
однозначно, что происходит с умом, когда на нём сосредоточенно внимание
человека.
У Вас, Ольга, потому и не получается дать толковые
разъяснения применяемых вами техник медитации, что Вы о них особо и не
задумывались. Вы шли к этой технике какое-то время и у Вас стало нечто
получаться, и слава Богу, как говорится. Но задание
разве в том состоит, чтобы Вы рассказали о своей технике?
На самом деле Вы прочли задание, ум Ваш тут же подсунул
Вам ответ, мол, да «я это умею делать», после чего Вы взяли и написали в
письме, что именно делаете, со стороны наблюдая за собою. Само же это Ваше
дело гораздо сложнее задания.
Придётся мне ещё раз всем напомнить первое правило
управления: Управление начинается с
момента осознания СУ своего желания (цели) и заканчивается её (цели) достижением
или отказом от неё полностью или частично.
В данном случае желание означает осознанное выполнение
задания! Взяла и обратила своё внимание на ум в целом и тут же отметили для
себя, что с ним происходит! Секундные дела, а Ваши медитации сколько длятся?
Косвенный ответ по заданию у Вас, конечно, есть, но Вы же его не выделили. А вот если бы Вы выполнили, по
сути, простое задание для Вас, а потом рассказали о том, что и как делаете,
наблюдая за собою даже более подробно, чем сейчас, было бы самое то, как
говорится.
И что же мы имеем? Если задания 4.4.1, 4.4.2, 7 и 7.1
требовали достаточного времени, чтобы их выполнить, то тут и минуты для
выполнения самого задания более чем достаточно. И что, ни у кого из тех, кто
начал этот путь и уже значимую дистанцию прошёл, с которой до вершины
осознания сути эго рукой подать, десяти минут не нашлось, задание выполнить и
письмо мне отправить? Ох, и причудливы выкрутасы эго.L
Правильный и полный ответ я давать, конечно, не буду,
иначе смысл всей серии рассылок потеряется. Так что призываю всех выделить,
ну, полчаса максимум, чтобы задание 8 выполнить.