Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Твое призвание и любимое дело

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье, красота, долголетие" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Сергей

Статистика

912 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Развитие Руководителя


Развитие Руководителя

интернет-газета

No5
 

Присутствие в том, что делаешь.

Сегодня мы коснемся очень важной темы. Осознанность, Внимание к тому чем занимаешься. И в качестве вступления, письмо от читателя:

Привет, Сергей.

 Вот результаты наблюдения за пробелами в мышлении на мой взгляд.
 
1. Хаотичность мышления, плохая способность к сосредоточению.
2.  Плохо (очень) могу выразить словами свои мысли, ощущения, чувства.
Тут пришла в голову мысль об аналогии с тем, что допустим есть хорошая
идея , а вот с материальной реализацией проблема. А
такая ситуация у многих не так уж и редка.
3.  Плохая  память,  наверно даже очень, приходится напрягаться, чтобы
запомнить  важное  в  разговоре  например,  хотя и напряжение не очень
помогает.
4. Неумение выделить и сосредоточится на главном, распыление.
5. То что, планирую на день, зачастую не выполняю, забываю и т.д.
6.  Долго  думаю,  когда  ситуация  требует  срочно  принимать решение
(торможу, зависаю как комп:'(), срочно составить план действий.
...
Во всем этом видится неэффективность действий и в следствии потеря
времени.
Еще представил интуицию, как что-то не имеющее формы, пустоту, а ум -
кристально чистый, холодный, острый, как меч. Только вот у меня меч
похоже пока тупой:-)
 Владимир

Спасибо Владимиру за честность. Не многие осмелятся открыто признать собственные проблемные области. Описать проблемы, пробелы, основные трудности - это очень важный шаг на пути к устранению этих проблем. Рекомендую сделать подобное каждому.

Хочу рассказать об одном упражнении, которое каждый из вас сможет выполнять в своей повседневной деятельности.

Если посмотреть на письмо Владимира, то становится очевидным, что основная проблема Владимира - это его неосознанность, его автоматизм в той деятельности, которой он занят. И это за собой тащит проблемы с памятью, проблемы с решительностью.

Есть у него еще неспособность выражать мысли. Это важное качество не только руководителя, правда? Решается она просто. Нужно начать вести дневник и описывать все свои ощущения. По началу будет коряво, но тут главное не остановиться, а продолжать писать КАЖДЫЙ день. И через месяцок таких проблем уже не будет. Тут только постоянная практика.

Возвращаемся к автоматизму и неосознанности. Сначала о том, зачем нужно быть осознанным, бдительным.

Наверно все уже знают о японской церимониальности. Будь это чай, стрельба из лука, дизайн и т.п. Японцы довели почти каждое действие до совершенства, до уровня искусства только потому. Сделали они это путем повышения собственной осознанности процесса. Ведь любое из описанных действий происходит в максимально осознанном, сосредоточенном состоянии.

И как Япония шагнула в мировой экономике? Красиво! Даже бизнес они довели до искусства, до мастерства.

Справедливости ради скажу, что на Руси тоже существовали подобные методы. Умение петь, валить лес, создавать украшения, кузнечное дело, сбор лекарственных трав. Эти и другие виды деятельности были не просто делом, а искусством.

Поэтому так важно возродить эту способность быть осознанным, бдительным, живым в том, что ты делаешь.

Пару месяцев назад я работал с бизнесменом из Москвы. Сохраняя конфиденциальность имени и названия организации не разглашаю. Так вот ко мне он обратился со следующей проблемой. Он очень много упускал информации во время переговоров. Т.е. вроде беседа идет, потребности выясняются, решения находятся, но после всего этого нашему руководителю трудно вспомнить что собственно было, какое отчество было у собеседника и другие немаловажные моменты переговоров. Потом это всплывало в виде невыполненных обещаний, забытых словах, неточностей выполнения заказа.

Т.е. налицо автоматизм. Чем привычней обстановка, условия, тем автоматичней ваши мысли, действия, решения.

Значит, задача номер раз - устранить привычность. Отсутствие привычности позволяет быть более бдительным, более свежим и внимательным, бодрым что ли.

Изменения должны начаться с часов(колец) и до способа ходьбы, приветствия, рукопожатия. Если часы на левой руке, то убрать их на правую. Стоит изменить способ посадки в машину. Тут вариантов масса: как в пещеру(вползать), задом садиться, правой ногой, левой ногой. Творчество до самых краев:) С таким подходом есть побочный эффект, вы станете радостней, счастливее.

Самих изменений конечно недостаточно. Во время выполнения непривычного действия(посадка в машину, вход в дверь, рукопожатие) нужно пробовать быть максимально восприимчивым, наблюдательным, осознанным. Отмечайте КАК движется мышца вашей руки, как возникает некое неудобство в теле, КАК звучит голос(ваш или собеседника) и т.д.

Вот этим и занимался руководитель, с которым я работал. Во время наших встреч и самостоятельно. Начав с непривычных действий(повседневных) он в дальнейшем смог перенести состояние осознанности на переговоры. Что произошло? Он открыл для себя, что раньше упускал много возможностей-вариантов сотрудничества, т.е. попросту не замечал многих проблем своих партнеров и клиентов. Память стала функционировать так, как ему нужно, позитив в клиентах растет, успех растет тоже.

Волшебная осознанность. Конечно, пришлось приложить усилия. И придется приложить их вам, если вы решите внедрить эту практику в свою жизнь. Первое время вы будете часто замечать как забываетесь, засыпаете, и вновь впадаете в автоматизм. Не переживайте, это нормально, главное не останавливайтесь, продолжайте.

Придумывайте новые способы выполнения банальных действий. Тем самым вы разовьете свою способность мыслить, генерировать идеи, что для бизнеса тоже очень важно и применимо.

И вам в помощь несколько вариантов действий в виде вопросов:

  • пробовали ли вы входить в лифт задом?

  • пробовали ли вы кушать левой рукой?

  • пробовали ли вы жать кому-то руку прижав свой палец к середине своей ладони?

  • пробовали ли вы пить, присев в позу всадника?

  • что еще вы не пробовали?

Часто возникает вопрос о применении "Где я могу это применить?" Предлагаю каждому самому поразмышлять над этим исходя из вышесказанного. Так где же вы сможете применить и как? Ответы можете присылать мне(отправить можно с сайта)

Все вопросы, отзывы и предложения вы можете отправить с моего сайта.

Сергей АНОШИН www.sanoshin.ru

P.S. в начале декабря я проведу в Подмосковье тренинг "Волчья Прыть"(тренинг решительности, целеустремленности, способности действовать, побеждать) Подробнее можно узнать тут

Вы можете свободно использовать материалы этой интернет-газеты при указании обязательной ссылки на www.sanoshin.ru

В избранное