Подписаться «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 535.757 RSS

←   Август 2006   →
	1 01.08.2006 11:59:04 15:45:16	2 02.08.2006 11:43:20 11:54:31	3	4	5	6
7	8	9 09.08.2006 15:47:54 16:22:54	10	11	12 12.08.2006 10:20:22 17:27:26	13 13.08.2006 12:09:13 15:05:13
14	15 15.08.2006 14:37:02 18:10:38	16 16.08.2006 00:07:06 13:34:01	17	18	19	20
21 21.08.2006 10:57:09 11:50:26	22	23 23.08.2006 01:45:31 13:53:16 14:35:39	24	25 25.08.2006 00:36:19 01:36:12	26	27
28	29	30	31

За последние 60 дней 22 выпусков (2-3 раза в неделю)

Сайт рассылки: http://www.shsd.ru
Открыта: 27-12-2000

Автор

Юрий Леонидович Мороз

Статистика

535.757 подписчиков
-315 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Школа Своего Дела: В здоровом теле - здоровый дух 2. Подготовка

ШКОЛА СВОЕГО ДЕЛА Юрия Мороза www.moroz.onego.ru и www.shsd.ru Интернет газета "Новости Школы своего Дела" (тираж: 100.000) Поступить в ШСД Наш стратегический партнер - Клуб органического земледелия - www.cluboz.net Выпуск от Алексея Канищева Семинар «В здоровом теле - здоровый дух 2» Подготовка Те, кто регистрируется на семинар Валерия Александровича, часто спрашивают: "А как можно подготовиться к семинару?". Я раньше отвечал, что готовиться не надо. Но это - не так. Готовиться - надо. Начинать с самого простого и необходимого: с дыхания. Дышите правильно! Сейчас вопросы личной силы, энергии и здоровья интересуют меня более чем когда-либо. В доказательство могу привести то, что 13 дней назад я закончил 20-дневное голодание. Из видимых эффектов: я стал жизнерадостнее, стройнее, энергичнее и в то же время спокойнее. Я высыпаюсь за 3-6 часов в сутки, бегаю по утрам и иногда днём, делаю дыхательную гимнастику, разминку. Безо всякой спешки успеваю сделать гораздо больше, чем до голодания. При этом загораю, гуляю, руковожу АДС и пишу выпуски о том, что у нас тут происходит, о ближайших семинарах. На семинаре «В здоровом теле - здоровый дух 2» будет несколько тем. Одна из важнейших - дыхательная гимнастика. Мне посчастливилось присутствовать всего на одной тренировке Валерия Александровича. Сами упражнения я не запомнил, зато хорошо помню ощущения после. Энергии, полученной на этой тренировке, хватило на весь день (АДЖины не обманули - см. отзывы). Такого прилива сил, всего лишь от дыхательных упражнений я не получал ни разу. Объясняет Валерий Александрович в лёгкой и доступной манере: "Нет, я не так показывал! Давай ещё раз. Опять нет, выдох должен быть резче, ещё резче!" Удар в грудь. "Вот так, понял?" - Ещё бы! :). Пара ударов красноречивее длинных объяснений. На семинаре будет цигун-терапия (цигун - палка монаха). Применение этого вида терапии многократно ускоряет понимание нового материала. Через тело доходит быстрее. :) Этот семинар содержит в себе много телесных практик. Значит, тело нужно готовить. Готовить чистками (можно чистка и короткое голодание) и правильным дыханием. Есть только одно "но": обязательно проконсультируйтесь у врача по поводу чисток, голодания и даже дыхания. После - следуйте его рекомендациям. Это ваше здоровье, не рискуйте им. Даже дыхательными упражнениями Вы можете себе навредить! Я серьёзно: никакой самостоятельности, если вам не наплевать на себя. Теперь - о подготовке к семинару. О еде и чистках Если вы не будете голодать - то поститься обязательно. Почистить кишечник, как перед голодом. Кушать меньше жирного, ещё лучше не есть жирное совсем. Мясо лучше не есть, если не можете - кушайте постное. Пейте чистую, отстоявшуюся воду. Кушайте рис, грейпфрут, мёд. Посидите на арбузной диете, 3-5 дней. Арбуз лучше кушать с чёрным ржаным хлебом. Перед началом арбузной диеты, утром и вечером - клизмы. Начинайте применять эти советы за неделю до приезда на семинар. Но лучше - раньше. Тогда вы будет готовы к качественному участию в семинаре. О распорядке дня Просыпайтесь каждое утро в 6 часов. Проснётесь, не спеша выпейте стакан воды, настоянный на серебре или на травах. Помассажируйте живот. Потом - клизма. Облейтесь холодной водой и сделайте лёгкую зарядку. На семинаре будем ставать рано, так что привыкайте к этому и к физическим упражнениям. О дыхании Я, каждое утро выхожу на улицу, иногда ещё затемно, умываюсь, промываю нос, перед разминкой делаю "правильное дыхание". Вроде всё правильно делаю, а такого эффекта, как на тренировке - нет. Я понял, что правильно дышать важнее, чем пить и есть. Как же дышать правильно? Я задал этот вопрос Валерию Александровичу. Оказалось, что я и делал почти то же. Но только «почти». Сразу после разговора я применил его рекомендацию. Применил по минимуму, следуя предупреждению: люди получают столько энергии, что потом не знают, что с ней делать. Но даже это минимум дал мне очень многое. Мне было трудно сидеть за компьютером - меня просто пёрло, в хорошем смысле :). Это упражнение я в рассылке публиковать не буду. Всё равно его будут делать только те, кто зарегистрировался и оплатил семинар. И те, кто примет решение сейчас. Это упражнение я высылаю индивидуально, каждому участнику, вместе с комплексом подготовки. Вообще - по ощущениям, этот семинар УЖЕ сильно отличается от любых других, проводимых ранее. Во-первых, такие практики за такой срок и такие деньги (семинар стоит 5000 р.) вы нигде не получите. Это - пробный семинар, следующие будут дольше и дороже. Во-вторых, сам семинар будет очень мощным - участники подготовятся к нему заранее. Так что можно говорить, о его заочном начале уже сегодня. В-третьих, цигун - самый эффективный способ донесения информации :). Проверено. Такое количество знаний простым чтением вы никогда не запомните. Это постигается только практикой. Конкретные рекомендации по подготовке к семинару и дыхательное упражнение высылаю только уже зарегистрировавшимся участникам и по факту получения предоплаты. Если выбранный вами способ оплаты подразумевает продолжительное прохождение денег, вышлите мне на эл. почту me@alexvk.ru отсканированную квитанцию или чек. Я немедленно вышлю Вам материалы для подготовки к семинару. До встречи на семинаре! Напоследок, объявление от Алексея Музыки Место проведения семинара по переговорам: Гостиница "Юность". Схема проезда http://www.hotelbooker.ru/catalog/yunost/map.html Адрес - Хамовнический вал, 34. Проезд: м.Спортивная, первый вагон из центра (выход по указателю). В 50 метрах слева от выхода из метра будет вход в гостиницу. Пройти в конференц-зал. В этой гостинице были Ельцин, Горбачев, Сахаров, Гагарин. Теперь будет Юрий Мороз. :-) Участникам прийти заранее, к 17-30. Оплата будет производится на месте. Стоимость семинара 1000 руб. Скидку имеют только бывшие и действующие участники АДЖ. Алексей Канищев, me@alexvk.ru, тел: +7 911 431 9315. РАСПИСАНИЕ ТРЕНИНГОВ ШСД в Карелии и в регионах ВИТРИНА ТОВАРОВ Школы Своего Дела ОТЗЫВЫ ОБУЧАЮЩИХСЯ в ШСД - Для тех, кто сомневается. БЕСПЛАТНЫЙ ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ КУРС ШСД - Для тех, кто только что узнал об ШСД или знал, но ещё не начал обучаться !!! Вы можете свободно использовать тексты из нашей игазеты при обязательном указании ссылок на сайты http://www.moroz.onego.ru и http://www.SHSD.ru

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}