Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Международный центр психологической помощи

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 70.100 RSS
←   Февраль 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29


За последние 60 дней 5 выпусков (2-3 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://https://isramed.org/treatment/section/44
Открыта: 27-03-2006
Адрес автора: economics.school.cons-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

70.100 подписчиков
+14.757 за неделю
←   Все выпуски   →

WEBcommunity - Сообщество Профессионалов



Интернет-издание
Сообщество Профессионалов

Сообщество Профессионалов

Информация и помощь
Иногда в жизни возникают ситуации, когда самому не разобраться.
Нужна информация, совет, помощь или поддержка... А получить их негде.
Вот тогда и следует набрать в адресной строке - www.webcommunity.ru
О проекте|Правила участия для специалистов
Комментарии к публикациям


Комментарий на Застенчивость от Сергей
2008-02-27 »
У меня всю жизнь была и осталась со мной та же самая проблема. Страх перед людьми. Но даже я (а мне уже 56) могу ещё что-то исправить в своей жизни и в своих отношениях с людьми. Поэтому я могу дать Юле несколько практических советов, которые в чём-то могут и помочь. Для того, чтобы хотя бы частично перебороть свою застенчивость, стеснительность, страх перед людьми нужно: 1. ВСЕГДА стараться говорить громче, чем ты говоришь сейчас. 2. ВО ВСЕХ ситуациях, когда можно обратить на себя внимание, а можно и не обращать - выбирать первое. Ну, например, в школе - если знаешь ответ на заданый преподом вопрос - сразу тяни руку. И так же на любом собрании, встрече. 3. Больше общаться реально. Существование интернета - страшный соблазн для застенчивых людей - я знаю это по себе. Если хочешь изжить это качество - ограничь общение в инете и увеличь в реале. 4. Если есть музыкальные способности - научись петь под гитару. Это всегда сделает тебя нужным в любой компании. Одно из свойств застенчивых людей - это чувство своей ненужности, своей необязательности. Поэтому попытайся научиться либо петь, либо рассказывать анекдоты. 5. Готовься ко всем семейным праздникам. Чтобы встать и произнести тост - сказать что-нибудь хорошее про своих друзей или родственников. Импровизировать застенчивому чловеку трудно или даже невозможно - поэтому нужно тщательно готовиться. 6. Вообще - не избегай, а стремись к любым публичным выступлениям - как это ни страшно будет первые разы. А когда ты окончательно поймёшь, что абсолютно никого не волнует, что и как ты говоришь, как и почему ты выглядишь, когда тебе и самой на это будет по сути наплевать - это и будет значить, что проблема застенчивости решена! Главное, чтобы на это не ушла вся жизнь - как у меня :)))))


Комментарий на Застенчивость от pakity
2008-02-27 »
Какой длинный ответ на застенчивость, и всё время нравоучения. Страх, агрессия и прочее... короче одни заморочки. Ответ должен быть прост, короток, понятен моментально, а здесь всё абстрактно. Мой ответ для начала: быть самим собой, видеть не глядя, знать не изучая, получать не делая. Потом можно подробней пояснить, если есть желание.


Комментарий на Гражданский брак от Марина
2008-02-27 »
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, как мне себя вести в следующей ситуации. Мне 26 лет, я собираюсь замуж за любимого человека, ему 31 год. У него был первый брак, который распался по инициативе бывшей жены, есть 2 дочки, 6 лет и 9 лет. Когда случился развод, старшей было 5 лет. С тех пор прошло больше 4-х лет, бывшая супруга давно замужем и счастлива в браке, взаимопонимания они не утратили, и дети с радостью встречают своего отца. Когда я с ними познакомилась (несколько месяцев назад), девочки отнеслись ко мне достаточно равнодушно, ведь им нужен был только папа (они встречаются не часто), хотя младшая оказалась более непосредственна и быстрее пошла на контакт, что, наверное, не удивительно, ведь для нее существующее положение вещей кажется более нормальным, вряд ли она помнит развод, и то, что у нее 2 папы - это значит, больше любви и подарков. Я хочу наладить отношения с девочками, но беспокоюсь, что старшая относится ко мне с недоверием и более настороженно; ее отец (мой любимый) предположил, что она просто стесняется. Возможно, он прав, но как тогда мне перебороть это ее чувство, ведь я сама я ее стесняюсь, и не знаю, как мне себя вести с ней. Заранее спасибо!


Комментарий на Гражданский брак от Лан Яна
2008-02-27 »
Уважаемая Марина! Дело в том, что доверие девочек - это дело наживное. Самое главное - не торопить события и постараться быть как можно более естественной. Т.е. не стоит специально что-то делать, чтобы понравиться или завоевать доверие. В отношени старшей девочки могут играть роль обстоятельства, которые вам неизвестны. К примеру, девочка могла знать о других девушках своего папы и потому пока не воспринимает вашу кандидатуру, как постоянную. Может, причина совсем в другом и девочка действительно стесняется. А не исключено, что она и ревнует папу к вам. Ведь хоть их мама и счастлива в браке, но отец есть отец и детям (особенно дочкам), порой хочется иметь на него полные права. Т.е. вы в данном случае можете восприниматься, как человек, который "отбирает" папу, пусть и на время. А когда вы поженитесь - ревность может и возрасти, поскольку девочки уже будут приходить в дом не к папе, а еще и к вам. Однако, это все больше мои домыслы и фантазии о причинах, которые могут быть совсем иными. Основные рекомендаци могут быть следующими: 1. Не нужно бороться с чувством недовреия со стороны детей - это чувство совершенно нормально и естественно. Со временем оно пройдет, когда девочки свыкнуться с мыслью, что у папы новая семья и вы - ее неотъемлемая часть. 2. Если вы сами стесняетесь - попробуйте об этом сказать ребенку :) Или попросите вашего любимого "по секрету" сказать дочке, что вы стесняетесь немножко :) 3. Если не получается сказать прямо о своем чувстве - отдайте инициативу в общении девочкам. Постарайтесь не навязываться, но покажите свою готовность активно включиться в общение, если они того пожелают. Это может быть выражено мимикой - улыбкой, радостной встречей. Основной причиной для беспокойства мне видится ваше желание наладить общение с детьми в то время, когда они пока не знают, чего от вас ждать и в какой роли вы будете выступать в их жизни. Поэтому, Марина, просто не спешите. Просто понаблюдайте, что будут делать девочки, если вы расслабитесь и не будете предпринимать активных действий. Хочу сказать, что вам изначально уже крупно повезло - что девочки приняли вас равнодушно. Ведь довольно часто дети принимают нового парнера разведенных родителей крайне негативно! Поэтому главным моментом, на что стоит обратить внимание - это ваша личная застенчивость со старшей девочкой. Когда вы почувствуете себя комфортно, спокойно и перестанете стеснятся в ее присутствии, то и она это почувствует. А иначе вашу стеснительность она тоже может трактовать, как недоверие и настороженность (точно так же как и вы воспринимаете ее чувства). Желаю вам удачи, Марина, в построении новых отношений! К тому же уверена, что ваш любимый вам поможет. И не бойтесь его об этом попросить в случае необходимости :)


Комментарий на Застенчивость от Светлана
2008-02-28 »
Надо действовать! Научись проявлять инициативу. Для начала поставь перед собой задачу, например, заговори с симпатичным парнем на улице. Не важно, какой предлог ты найдешь, главное - будь искренна и улыбайся! Это главный козырь. А еще - позитивный настрой! Ничего страшного не будет, если он объяснит, как тебе доехать до какой-либо остановки. Тебе скоро это даже понравится, поверь мне:) Бывает просто приятно перекинуться парой фраз с незнакомым человеком, а настроение-то как поднимается! Я уж не говорю о бабушках, которые ой как не прочь поболтать :))) А еще лучше, устройся на какую-нибудь работу, на лето, например, если ты учишься, связанную с рекламой, промоутером например. Там уж ты научишься и даже очень неплохо общаться, а стеснительность и вовсе куда-то денется, проверено :)))


Комментарий на Основные принципы построения программы терапии зависимостей от Polinar
2008-02-28 »
Проблемы алкогольной и наркотической зависимостей набирают высокий темп, с каждым днем, все больше и больше людей сталкиваются с ними. Но далеко не каждый знает как с этими проблемами бороться...http://polinar.com.ua/


Публикации специалистов


Отношения с девушками
2008-02-28 »
Проблема такая: как мне кажется, я нормальный парень, нравлюсь девушкам, но тем девушкам (нравлюсь) к которым я равнодушен. А те девушки, с которыми я хотел бы встречаться, как я могу заметить, не интересуются мной. Не могу понять, почему они не обращают на меня внимание.


Воображение и его развитие
2008-02-28 »
Очень хорошо, что есть такая возможность задать вопрос на волнующую тему и, самое главное, получить на него вразумительный ответ! И вновь у меня вопрос. На днях я раздобыл релаксирующие тексты в стиле Эриксона, где активно включается представление и воображение. Решил попробовать на матери и был сильно удивлен, когда мать сообщила мне, что абсолютно ничего не может представить и вообще не понимает как это людям удается представлять предметы.


Отношения с женатым мужчиной
2008-02-27 »
Помогите мне, пожалуйста. Мне очень плохо душевно, сердце болит, состояние депрессии. Дело в том, что я встречаюсь с женатым мужчиной и знаю, что нехорошо, неправильно! Тем более мне 18, ему 32 и мы коллеги по работе! Мне неудобно об этом говорить, но до последнего времени все было отлично, нам было хорошо вдвоем.


Сновидения
2008-02-27 »
У меня есть вопрос, мне вот уже почти месяц снится сон, и если действия происходят в квартире, то это постоянно одна и та же квартира. Почему?


Одна проблема - моя ревность
2008-02-27 »
Я полностью направлена на своего молодого человека. Нежность, внимание... Максимум времени вместе... Всегда готовый вкусный ужин, собранный на работу обед и поданный с утра завтрак. Все для того, чтобы человек чувствовал себя желанным. Отдавать себя всю - вот мои принципы в отношениях. НО! Мне нужно то же самое взамен. Хотя я и уверена, что, получив это, мне быстро все наскучит. Он - моя полная противоположность. Мы стараемся оба. Раньше ссорились по 5 раз на день. В наших отношениях все теперь очень хорошо.




© webcommunity.ru | Студия ВЕБ-технологий «Design Инсайт»
В избранное